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La graduación en escalada es el elemento que nos permite clasificar la dificultad de la vía. En escalda no hay graduación, la dificultad se establece mediante el tiempo que el escalador tarda en realizar una vía completa. Verdadero. Solo se utiliza en competición. Falso.

La persona escaladora no debe comenzar a escalar hasta comprobar que quien le asegura: Que el mosquetón está cerrado y sujeto al anillo ventral. Que la cuerda pasa en la dirección correcta en el dispositivo de seguridad. Ha revisado que tiene bien hecho el nudo del ocho. Todas las respuestas son correctas.

La técnica de porteo permite: Minimizar las consecuencias de una posible caída del escalador en el búlder o antes de que "chape" el primer punto de seguridad de la vía. Es una técnica de seguridad que mejora el porteo de los diferentes materiales en vías de varios largos. Permite que el escalador se sienta seguro cuando se inicie el descenso de la vía. Es una técnica de seguridad que realizamos cuando pasamos a realizar una vía en "top rope".

A nivel educativo en escalada: La escalada de top rope se debe evitar, ya que es únicamente para expertos cuando ensayan rutas de dificultad. El boulder exigente está desaconsejado, al ser una modalidad de escalada sin cuerdas. todas las respuestas son faltas. Entendemos que para escolares e iniciación, el sistema más adecuado de escalada es “de segundo” (en top rope).

El escalador es asegurado con la cuerda desde arriba: Cuando se está iniciando en la escalada. Cuando quiere ensayar una vía de dificultad. El asegurador recoge cuerda en vez de dar. Todas las respuestas son correctas.

La posición de los brazos en escalada. Solo deben estar estirados en posiciones estáticas. Deben ser estirados tanto en posiciones estáticas como en movimientos. Siempre que sea posible, cargar el máximo peso del cuerpo en ellos. Todas las respuestas son falsas.

Durante la escalada el "asegurador" debe: Ambas respuestas son correctas. Vigilar y anticiparse a las acciones del escalador. Ambas respuestas son falsas. Posicionarse a una distancia prudencial de la pared (entre 5 y 8 metros) para evitar impactos contra ella en caso de caída del escalador.

El apoyo interior en la técnica de pies. Produce una mayor fuerza de elevación. Todas las respuestas son correctas. La zona más habitual de apoyo es el dedo gordo del pie. Se ve favorecida por la amplitud en la articulación coxo-femoral.

Al realizar el nudo del ocho: Se debe realizar doble y bien peinado para que en caso de caída absorba mejor el impacto y cueste menos deshacerlo. Debe pasar por el anillo ventral del arnés. Debe apretarse muy fuerte para evitar que se pueda deshacer en una caída. No sería necesario realizarlo doble para escalar.

En la técnica de manos, el uso de la palma: Todas las respuestas son verdaderas. Se utiliza en presas redondeadas y completamente planas. Se recomienda que la posición de los dedos sea arqueada. No es aconsejable en adolescentes.

El asegurador debe sujetar firmemente la cuerda cerca de la cadera: Solo cuando el dispositivo de seguridad es el grigri. En caso de caída del escalador. Cuando el escalador va introduciendo la cuerda por la cinta exprés (chapando). Cuando el escalador está descendiendo.

Se realiza un nudo al final de la cuerda: Para atarlo al anillo ventral del escalador. Para diferenciar la cuerda cuando está estropeada. Para saber cual es el lado que se debe de utilizar. Para evitar que en el descenso o una caída salga por el dispositivo de seguridad.

¿Cuál de éstos NO es un principio de la técnica de pies en escalada?. Todas las respuestas son correctas. El peso del cuerpo debe recaer, en lo posible, sobre los pies. El peso del cuerpo debe recaer, en lo posible, sobre los pies tanto en posiciones estáticas como en movimiento. Los pies siempre deben estar apoyados sobre su parte intermedia, entre el metatarso y el calcáneo.

Los cambios de pies en escalada se realizan: Todas las respuestas son correctas. Cuando existen pocas posibilidades apoyo. Cuando se deja un espacio progresivamente y se mueven los pies de un lado hacia el otro pivotando sobre la zona de apoyo. Cuando se utiliza la misma presa con un pequeño salto.

Escalar a vista de primero es: Cuando el escalador/a escala de primero una vía conocida. Cuando el escalador/a escala por primera vez una vía desconocida. todas las respuestas anteriores son incorrectas. Cuando el escalador/a escala por primera vez una vía desconocida pero antes o durante nos explican los pasos a realizar.

Antes de comenzar a escalar: Debe haber una tercera persona que revise la seguridad de escalador y asegurador, evitando así posibles negligencias. El escalador es el único que debe revisar el equipo ya que su seguridad es la que está en juego. El asegurador siempre es el único encargado de revisar los elementos de seguridad para evitar que el posible nerviosismo del escalador pueda hacerle cometer errores. Asegurador y escalador realizan una doble comprobación del equipo.

La posición de los brazos es escalada: Deben estar flexionados en las posiciones estáticas. Deben estar estirados tanto en movimiento como en posiciones estáticas. Es flexionada para descargar el máximo peso posible de las piernas. Deben estar estirados solo en los movimientos.

En escalada deportiva, ¿qué nudo se utiliza normalmente para encordarse?. Doble ocho. Todas las respuestas son correctas. Ballestrinque o pescador doble. Ocho.

Cuando aseguramos a un escalador de primero: El asegurador va recogiendo cuerda para que no esté muy tensa. El escalador trae la cuerda por debajo y la va introduciendo por la exprés. El escalador es asegurado con la cuerda desde arriba. No es necesario portear antes de chapar la primera cinta exprés.

El grado o nivel que se realiza en escalada deportiva de iniciación, ronda: Del IV al V+. Todas las respuestas son correctas. El 6a. Del 6b en adelante.