健康4

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Título del test:
健康4

Descripción:
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Autor:
a por todas
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Fecha de Creación:
13/06/2018

Categoría:
Deportes
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Temario:
151. Una pérdida hídrica del 4% del peso corporal puede dar lugar a: a. Disminución del rendimiento b. Calambres c. Golpes de calor d. A y B son correctas e. Todas son correctas.
152. El proceso de esterificación de las margarinas vegetales conlleva: a. Pérdida de O2 b. Desaturación de los carbonos c. Saturación de dobles enlaces de O2 d. Ninguna de las anteriores e. Todas las anteriores.
153. La muerte más común de muerte súbita en deportistas menores de 30 años es: a. Enfermedad arterial coronaria b. Cardiopatías congénitas c. Miocardiopatía hipertrófica d. Accidente vásculo cerebral e. Insuficiente cardíaca congestiva.
154. Indica si alguno de los siguientes elementos puede considerarse un elemento principal o mayoritario: a. Hierro b. Magnesio c. Yodo d. A y B e. Todos los anteriores.
155. Se encuentran entre los beneficios fisiológicos obtenidos por el entrenamiento en pacientes con EPOC: a. Mayor extracción de O2 por los tejidos b. Aumento de la relación V/Q pulmonar c. Aumento del gasto cardíaco para un nivel determinado de trabajo d. Sólo son correctas las respuestas A y C e. Todas las respuestas anteriores son correctas.
156. La fructosa es: a. Ribosa b. Disacárido c. Triosa d. Hexosa e. Pentosa.
157. Respecto al proceso de alimentación es verdad: a. Depende de factores económicos b. Es educable c. Depende de los factores sociales d. A y B e. Todas son correctas.
158. La mayor cantidad de hierro del organismo: a. Corresponde al compartimento de transporte b. Está ligado a la transferrina c. Se encuentra ligado a la ferritina d. Se encuentra en el comportamiento mitocondrial e. Todas las respuestas son falsas.
159. Acumular grasa a expensas de los glúcidos le supone al organismo un dispendio energético: a. Mayor que a partir de las proteínas b. Menor que a partir de las grasas c. Igual que a partir de las proteínas d. Mayor que a partir de las grasas e. Todas son falsas.
160. Cuál de los siguientes no es un aminoácido esencial: a. Fenilanina b. Triptófano c. Isoleucina d. Leucina e. Tirosina.
161. La forma básica de la ingestión de lípidos es: a. Ácidos grasos libres b. Lipoproteínas c. Glicerol d. Triglicéridos e. Fosfolípidos.
162. La disponibilidad de hierro mejorará con la ingesta de: a. Sales de calcio b. Antiácidos c. Ácido tióctico d. Preparados multivitamínicos e. Ninguna de las anteriores.
163. Una pérdida hídrica mayor del 6% del peso corporal puede dar lugar a: a. Disminución del rendimiento b. Calambres c. Golpes de calor d. A y B e. Todas son correctas.
164. Las kilocalorías que aporta al organismo un gramo de alcohol con: a. Más que 1 gr. de lípidos b. Menos que 1 gr de proteínas c. Aproximadas a los polisacáridos complejos d. Muy parecidas a las grasas neutras e. Ninguna de las anteriores.
165. La primera prioridad del metabolismo en el período de ayuno es: a. Suministrar suficiente cantidad de glucosa b. Evitar la pérdida de masa grasa c. Conseguir mantener el metabolismo basal invariable d. Evitar a toda costa la producción de cuerpos cetónicos e. Todas las respuestas son incorrectas.
166. Los determinantes principales de la salud son: a. Genética y estilo de vida b. Estilo de vida y nutrición c. Trabajo y entreno d. Suerte y dinero e. Ninguno de los anteriores.
167. Con alimentos escogidos de los seis grupos de intercambio, la CDR de cuántos minerales se consideran clave para cubrir las necesidades del resto que se necesitan: a. 2 b. 3 c. 4 d. 5 e. 6.
168. Los nutrientes específicos que necesita el ser humano son: a. Menos de 20 b. Entre 20 y 30 c. Entre 30 y 40 d. Más de 40 e. Ninguna de las respuestas anteriores.
169. El porcentaje de frecuencia cardíaca máxima que correlaciona con el porcentaje de potencia aeróbica es: a. Igual b. Menor c. Variable a lo largo de un esfuerzo progresivo d. Invariable a lo largo de la vida e. Todas son falsas.
170. Entre los beneficios sobre el metabolismo del ejercicio está: a. Ayuda en el control ponderal b. Disminución de la utilización de grasas por ser el glucógeno el combustible preferente c. Disminución en la sensibilidad a la insulina d. Mejoras en el perfil lipiprotéico e. Solo son correctas las respuestas A y D.
171. El índice glucémico es menor para: (=50C) a. Hidratos de carbono simples b. Hidratos de carbono complejos c. Sólo depende de la preparación culinaria del alimento d. Depende del contenido de celulosa e. Ninguna de las anteriores es correcta.
172. Cuál de estos alimentos tiene un mayor índice glucémico: a. Arroz b. Pan blanco c. Harina de maíz d. Pan integral e. Ninguna de las anteriores.
173. Qué es una enzima: a. Un componente no proteico b. Una vitamina c. Un componente proteico d. Un catalizador e. Las respuestas C y D son correctas.
174. La principal causa de patología cardiovascular es debida a: a. Enfermedad arterial coronaria b. Cardiopatías congénitas c. Colesterol elevado d. Insuficiencia cardíaca congestiva e. Flebitis trombosante.
175. Una pérdida hídrica mayor del 5% del peso corporal puede dar lugar a: a. Disminución del rendimiento b. Calambres c. Golpes de calor d. A y B son correctas e. Todas son correctas.
176. Cuál de estas enfermedades puede ocurrir por carencia (falta) de vitaminas: a. Pelagra b. Escorbuto c. Anemia megaloblástica d. Xeroflalmia e. Todas las anteriores.
177. Cuál de los siguientes no es un aminoácido esencial: a. Tirosina b. Isoleucina c. Leucina d. Fenilalanina e. Triptófano.
178. Cuál de los siguientes es un cuerpo cetónico: a. Beta hidroxy butirato b. Linoleico c. Palmítico d. Ácido acetoacético e. A y D son correctas.
179. Cuál de los siguientes es un cuerpo cetónico: a. Beta hidroxy butirato b. Linoleico c. Palmítico d. Ácido Acetil Coenzima A e. A y D son correctas.
180. Acumular grasa a expensas de las proteínas le supone al organismo un dispendio energético: a. Mayor que a partir de las grasas b. Menor que a partir de las grasas c. Mayor que a partir de los glúcidos d. A y C son correctas e. Todas son falsas.
181. El proceso de saturación de las grasas implica: a. Saturación de dobles enlaces de hidrógeno b. Desaturación de los carbonos c. Pérdida de O2 d. Todos los anteriores e. Ninguna de las anteriores.
182. La mejor fuente de hierro entre los siguientes alimentos es: a. Huevos b. Garbanzos c. Bonito d. Lentejas e. Habas.
183. A la hora de prescribir un programa de ejercicios para la rehabilitación en cardiopatías lo ideal es: a. Porcentaje de F. C. máximo b. Porcentaje de F.C. de reserva c. Porcentaje de R.P.E d. Al 80% de VO2 máximo e. B y D son correctas.
184. Respecto al asma inducido por ejercicio es falso que: a. Los tipos de ejercicio implicados son la natación y los deportes de riesgo b. Es resultado de la pérdida hídrica a través del epitelio c. Se desarrolla al final del ejercicio d. Las condiciones ambientales no la condicionan e. No existen ejercicio predisponentes a la crisis.
185. Respecto al asma inducido por el ejercicio no es cierto que: a. Los tipos de ejercicios implicados son la natación y los deportes de riesgo b. Es resultado de la pérdida hídrica a través del epitelio c. Se desarrolla al final del ejercicio d. A y B son correctas e. B y C son correctas.
186. Entre los beneficios fisiológicos obtenidos por el entrenamiento en pacientes con EPOC no estarían: a. Mejoría de la extracción de O2 por los tejidos b. Mejoría de la reducción V/Q pulmonar c. Aumento del gasto cardíaco para un niel dado de trabajo d. Aumento del consumo máximo de O2 e. Descenso de la frecuencia respiratoria con mejoría de la ventilación alveolar.
187. La aparición de hematuria tras ejercicio: a. No indica siempre patologías renal b. Guarda relación directa con el tipo de esfuerzo c. Tiene relación con la intensidad del ejercicio d. Suele desaparecer precozmente, 2-3 días e. Todas son correctas.
88. La aparición de hematuria tras ejercicio: a. Indica siempre patología renal b. Guarda relación directa con el tipo de esfuerzo c. No tiene relación con la intensidad de ejercicio d. Suele desaparecer precozmente, 1-2 semanas e. Todas son correctas.
189. Respecto a la etiología de la anemia no es cierto que: a. La dieta occidental aporta en todos los casos una cantidad suficiente de hierro b. Las pérdidas gastrointestinales de hierro son mayores en deportistas c. Puede ser debida a microhemólisis traumáticas d. Es más frecuente en mujeres deportistas e. La sudoración intensa y continuada puede dar lugar a ferropenia.
190. Los aminoácidos aromáticos esenciales son: a. Fenilalanina y treonina b. Triptófano y tirosina c. Fenilalanina y metionina d. Mationina y valina e. Valina e histidina.
191. Una pérdida hídrica de más del 6% del peso corporal puede dar lugar a: a. Agotamiento b. Contracturas graves c. Golpe de calor d. Coma y muerte e. Todas son correctas.
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