5.3 FISIO II INEF UDC

¿Sobre qué tienen efecto los anticonceptivos orales?. Sistema nervioso simpático. Eje hipotalámico‐pituitario‐gonadal. Sistema nervioso parasimpático. Ninguna es correcta.

¿Qué sexo tiene una mayor capacidad oxidación de lípidos durante el ejercicio de intensidad moderada?. Los hombres. Las mujeres. Ambos por igual. Todas Correctas.

Las diferencias sexuales de los hombres en relación a las mujeres en la fuerza y potencia muscular se deben principalmente a: Mayor masa muscular esquelética. Capacidad para activar de manera óptima las neuronas motoras disponibles durante una contracción de fuerza máxima mientras se descansa (no fatigado). Contracción más lenta del músculo esquelético. Contracción más rápida del músculo esquelético.

¿Por qué las diferencias de sexo en la potencia de los músculos de las extremidades son mayores que en las de fuerza isométrica máxima?. Por su área de sección transversal. Porque la velocidad de contracción máxima para las hembras suele ser más lenta. Debido a que la velocidad de contracción máxima para las hembras es más rápida. La potencia de los músculos de las extremidades no depende del sexo.

¿En qué tipo de eventos deportivos las diferencias de rendimiento entre hombres y mujeres son más pronunciadas?. Carreras de resistencia. Pruebas de salto y levantamiento de pesas. Pruebas de ciclismo. Deportes que requieren habilidades técnicas.

¿Cuál es uno de los eventos atléticos donde las mujeres han superado a los hombres en ciertas circunstancias?. Carreras de velocidad. Maratones de aguas abiertas. Salto en largo. Levantamiento de pesas.

Según el artículo de Sandra Hunter et al. (2023) ¿qué efecto tiene el ciclo menstrual sobre el daño muscular inducido por el ejercicio en las mujeres?. El daño muscular es mayor en la fase folicular que en la fase lútea. El daño muscular es menor en la fase folicular que en la fase lútea. El daño muscular es igual en ambas fases del ciclo menstrual. El daño muscular depende de otros factores además del ciclo menstrual.

¿Qué implicaciones tiene el conocimiento de las diferencias de sexo en el daño muscular inducido por el ejercicio para la práctica clínica y deportiva?. Se debe prescribir el mismo tipo y dosis de ejercicio para hombres y mujeres. Se debe adaptar el tipo y la dosis de ejercicio a las características individuales de cada persona. Se debe evitar el ejercicio de resistencia en las mujeres por el riesgo de daño muscular. Se debe favorecer el ejercicio de resistencia en los hombres por el beneficio del daño muscular.

A las mismas intensidades relativas de ejercicio, las mujeres: Oxidan más grasas y menos carbohidratos y aminoácidos que los hombres. Oxidan menos grasas y más carbohidratos y aminoácidos que los hombres. Oxidan la misma cantidad de grasas, carbohidratos y aminoácidos. Ninguna es correcta.

Según el artículo de Sandra Hunter et al. (2023) ¿qué mecanismo molecular podría explicar las diferencias de sexo en la respuesta al daño muscular inducido por el ejercicio?. La expresión diferencial de los genes relacionados con la inflamación y la reparación muscular. La activación diferencial de las vías de señalización relacionadas con el estrés oxidativo y la apoptosis. La regulación diferencial de los factores de transcripción relacionados con la hipertrofia y la atrofia muscular. Todas las anteriores.

El sexo se refiere a las diferencias biológicas entre mujeres y hombres, incluyendo…. cromosomas, órganos sexuales y hormonas sexuales endógenas. Solo Órganos sexuales. Cromosomas y órganos sexuales. Ninguna de las anteriores.

Eventos y tareas físicas donde el rendimiento depende más de la habilidad que de la fuerza muscular y la resistencia…. La diferencia entre sexos es mínima. Los hombres obtienen mejores resultados. Los hombres obtienen mejores resultados. No se tienen evidencias.

Las primeras olimpiadas en las que participaron un número similar de mujeres y hombres fueron: Londres 2012. Tokio 2020. Río 2016. Sídney 2000.

¿Cuál es una característica típica del concepto de "sexo biológico"?. Se basa exclusivamente en factores genéticos. Incluye aspectos como genética, cromosomas, gónadas y hormonas. Es siempre un constructo multidimensional. Se limita a aspectos fenotípicos, como la anatomía genital.

¿Cómo se define el término "género cis"?. Individuos cuya identidad de género difiere de su sexo biológico. Individuos cuya identidad de género se corresponde con su sexo biológico. Individuos con trastornos de desarrollo sexual. Individuos cuya identidad de género es neutral.

¿Qué triple eje regula el ciclo ovárico?. Hipotálamo‐adenohipófisis‐ovario. Tálamo‐adenohipófisis‐ovario. Hipotálamo‐adenohipófisis‐trompas de Falopio. Tálamo‐adenohipófisis‐trompas de Falopio.

Las diferencias sexuales en la fuerza y la potencia muscular se deben principalmente a: Mayor masa muscular esquelética y a una contracción más rápida del músculo esquelético. Capacidad para activar el músculo esquelético. Las fibras musculares que inervan (la unidad motora) durante una contracción de fuerza máxima. La cantidad de fibras musculares que contienen.

Selecciona la respuesta correcta: Los varones, en promedio, tienen un VO2máx más alto que las hembras en adultos entrenados y no entrenados. Los varones, en promedio, tienen un menor tamaño cardíaco y, por lo tanto, un menor volumen sistólico. Las mujeres utilizan más oxígeno a mayor velocidad y, por lo tanto, mueven grandes grupos musculares más rápido que los hombres. Las hembras tienen mayor capacidad glucolítica que los machos.

En los eventos que dependen más de la fuerza muscular: Apenas se encuentran diferencias significativas entre sexos. Las diferencias se eliminan cuando el peso es similar. Los hombres superan a las mujeres incluso cuando el peso corporal coincide. Las mujeres llegan a alcanzar valores más altos que los hombres.

¿Cuál es uno de los efectos directos de la testosterona en la composición corporal de los hombres, según el texto de Sandra Hunter el al. (2023)?. Aumentos de la expresión de miostatina en el músculo esquelético. Mayor cantidad de tejidos adiposo en el tronco y extremidades. Disminución de la síntesis de proteínas en el tejido muscular. Incremento de la masa muscular debido a un aumento del tamaño de las fibras musculares.

Según el artículo de Sandra Hunter el al. (2023), ¿cuál de las siguientes pruebas existen unas menores desventajas fisiológicas entre hombres y mujeres?: En las pruebas de natación en aguas abiertas de larga distancia de menos de 30 kilómetros. En las pruebas de natación en aguas cerradas de 50 metros. En las pruebas de natación de ultradistancia en aguas abiertas (que superan los 30 kilómetros). En pruebas de natación en ambiente cerrado de 400 metros.

¿Cuál es una de las principales razones detrás de las diferencias de rendimiento deportivo entre hombres y mujeres, especialmente en eventos que involucran fuerza, potencia y resistencia?. Diferencias de motivación y acceso al entrenamiento. Variaciones en la dieta y nutrición. Cambios en las hormonas sexuales endógenas, especialmente la testosterona en hombres. Influencia del entorno y la oportunidad socioeconómica.

¿Cuáles son los efectos de los estrógenos?. Desarrollo de los senos y distribución de la grasa. Crecimiento uterino durante el embarazo. Regulación del ciclo menstrual. Todas son correctas.

¿El tejido cardíaco del hombre aumenta debido a la cantidad de testosterona que este posee?. Verdadero, ya que es posible su hipertrofia. Sólo en caso de sujetos que tienen mayores cantidades de estrógenos. Falso, las mujeres pueden tener un corazón mucho más grande que los hombres de forma natural. La progesterona reacciona liberando catecolaminas y permitiendo que el tejido cardíaco se estire.

Las mujeres tienden a tener menos capacidad aeróbica máxima que los hombres. Falso, la liberación de adrenalina en el torrente sanguíneo permite aumentar de forma extrema la oxidación de grasas. Verdadero debido a que tienen menores cantidades de progesterona. Verdadero ya que tienen siempre menos músculo. Verdadero, esto se debe a que tienen menor cantidad de eritropoyetina.

El PRINCIPAL sitio de síntesis y secreción de hormonas esteroides sexuales es: Las glándulas suprarrenales. El hígado. Las gónadas. El cerebro.

¿Cuál es uno de los factores clave que impulsó la mejora del rendimiento atlético de las mujeres?. Diferencias fisiológicas entre hombres y mujeres. Limitada participación de mujeres en eventos. La prohibición de las mujeres en ciertos eventos deportivos. Aumento en la participación de las mujeres.

La capacidad y la motivación para activar de manera óptima las neuronas motoras disponibles y las fibras musculares que inervan (la unidad motora) durante una contracción voluntaria máxima (no fatigados): no difieren entre hombres y mujeres. es mayor en hombres. es menor en mujeres. es mayor en mujeres.

¿Cuáles son los 4 estrógenos endógenos más importantes?. Estrona, Estradiol, Estriol y Estrano. Estrona, Estradiol, Estriol y Estetrol. Estrona, Estradiol, Estriol y Estrina. Estrona, Estradiol, Estriol y Esterano.

La testosterona se sintetiza en: Sintetizado a partir de colesterol en los testículos (células de Leydig), glándulas suprarrenales y ovarios (células de la teca); se une al receptor de andrógenos. Sintetizado a partir de los carbohidratos de índice glucémico alto en el hígado. Sintetizado a partir de la hormona GH en el estómago cuando comemos. No se sintetiza a partir de ninguna sustancia, ingresa directamente al cuerpo y se utiliza.

Escoge la/s respuesta/s correcta/s en cuanto a las diferencias sexuales a nivel músculo-esquelético. Durante el ejercicio, las mujeres oxidan más grasa pero menos carbohidratos y aminoacidos en comparación con los hombres y demuestran una cinética de consumo de oxígeno (VO2) más rápida durante intensidades moderadas de ejercicio. Las mujeres tienen una mayor capacidad glucolítica, mientras que los hombres tienen una mayor capacidad oxidativa del músculo completo. Se ha demostrado consistentemente que los músculos vasto lateral femeninos tienen un área proporcional de fibras musculares tipo I entre un 7% y un 23% mayor. Los hombres poseen una mayor cantidad de músculo esquelético que las mujeres, lo que contribuyen a una mayor fuerza máxima.

Escoge la/s respuesta/s correcta/s en cuanto a las diferencias sexuales a nivel cardo-respiratorio: Las mujeres suelen tener pulmones más grandes que los hombres (incluso cuando tienen la misma altura), lo que hace que muestren un volumen corriente y una ventilación minuto mayores. A igual intensidad relativa de ejercicio, las mujeres tienen gastos cardiacos similares a los hombres. Las mujeres tienen un mayor volumen sistólico, lo que hace necesario que a una intensidad dada su FC sea menor (< FC en reposo; = FC máxima). Las mujeres muestran niveles de hemoglobina más bajos.