TPT

1. Cuando algo no se resuelve no me siento mal e insisto hasta encontrar una solución. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

2. Me siento vulnerable a las críticas de los demás. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

3. Si se diera el caso, acudiría sin reparos a una manifestación contra el racismo. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

4. Cuando no me apetece hacer una cosa, cualquier excusa me sirve. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

5. Me molestan cierto tipo de pensamientos extraños. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

6. Me molesta que la vida esté cambiando tan rápidamente. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

7. Al irme a dormir suele haber algún pensamiento que me preocupa. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

8. Me aburren los documentales sobre otras culturas. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

9. Soy capaz de conseguir que los demás cambien de opinión. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

10. Me gusta más empezar cosas nuevas que llevarlas a cabo. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

11. Me atraen la vida y costumbres de otros pueblos. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

12. Me da igual que todo el mundo sepa que he fallado en mi trabajo. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

13. Si la hora de salida prevista de un viaje se retrasa por motivos ajenos a mí, me lo tomo con tranquilidad y paciencia. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

14. Si me llegan varios problemas a la vez me siento mal y no sé que hacer. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

15. En mi entorno familiar o social se habla mal de mí. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

16. Me siento inferior cuando hablo con una persona de mayor rango o nivel que yo. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

17. Mantengo la confianza en mi cuando las cosas se ponen difíciles. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

18. Acepto sin rechistar las órdenes que provienen de mis superiores. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

19. Me empeño al máximo en conseguir lo que me propongo. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

20. En mi vida están ausentes esas experiencias extrañas que tienen algunas personas. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

21. Soy estricto con mi horario laboral para poder disfrutar de mi familia y amigos. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

22. Evito los análisis médicos rutinarios por si me encuentran algo. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

23. Cuando trabajo en equipo, si no se me hace caso me enfado considerablemente. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

24. Si veo a alguien en apuros hago todo lo posible por ayudarle. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

25. Me fío poco de los otros. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

26. Sé cómo tratar a la gente. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

27. Suelo estar muy fatigado al acabar la jornada laboral. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

28. Me molesta no poder terminar algo que he empezado. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

29. Cuando no sé hacer algo busco la ayuda de un compañero. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

30. Me cuesta congeniar con alguien a quien constantemente le asaltan las dudas y no es capaz de tomar una decisión rápida. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

31. Cuando me incorporo a una reunión me intereso por la conversación y trato de participar en ella. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

32. Prefiero trabajar lentamente y sin presión. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

33. Todo lo nuevo me encanta. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

34. Cuando he trabajado en equipo he procurado compartir mis puntos de vista. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

35. En una reunión prefiero que sean los demás quienes hablen. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

36. Uno de mis lemas es: "piensa mal y acertarás". A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

37. Mis sueños suelen tener un tono relajante o amable. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

38. Si se produce una situación de emergencia, mantengo la calma y la serenidad. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

39. Cuando me enfado puedo ser muy desagradable. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

40. Me molesta mucho faltar al trabajo cuando estoy enfermo. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

41. Me molesta que surjan imprevistos que hagan cambiar mis planes. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

42. Si lo que hago me llega a producir tensión me pongo a hacer otra cosa. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

43. Hay épocas en que, sin razón aparente, me siento más animado que de costumbre. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

44. Cuando voy al cine u otro espectáculo no soporto tener que esperar en la cola. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

45. Cuando me comprometo a algo, hago todo lo posible por cumplirlo. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

46. Los fracasos reiterados me dejan desanimado. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

47. Las emociones forman parte de mi comportamiento normal. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

48. Evito asumir más trabajo hasta que termino lo que tengo entre manos. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

49. Me produce cierta envidia ver triunfar a alguien similar a mí. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

50. Cuando veo un accidente me siento mal y me alejo. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

51. Por las mañanas me levanto lleno de energía y vitalidad. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

52. Me resulta difícil marcarme objetivos ambiciosos y conseguirlos. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

53. Si no congenio con alguien la primera vez que le veo pienso que otro día podría ir mejor. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

54. Vivo tranquilo ante lo que pueda pasar en el futuro. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

55. Me gustan los retos nuevos porque estimulan mi iniciativa. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

56. Critico a las personas informales o incumplidoras. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

57. Me gusta gozar del afecto de todo el mundo. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

58. Me cuesta trabajar muchas horas seguidas; necesito descansar de vez en cuando. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

59. Cuando me desplazo al trabajo o a otro lugar muy conocido para mí, me gusta hacer el mismo recorrido cada día. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

60. En los trabajos de grupo me implico como el que más. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

61. Cuando las cosas van mal suelo darme por vencido. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

62. Tengo un humor bastante estable. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

63. Si tengo que ayudar a los demás, abandono lo que esté haciendo en ese momento. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

64. Prefiero fijarme metas poco ambiciosas para estar seguro de alcanzarlas. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

65. Soy comprensivo con otras religiones aunque no las comparta ni las practique. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

66. He dejado de hacer alguna cosa por falta de confianza en mí mismo. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

67. Estoy dispuesto a ayudar a los nuevos compañeros que empiezan a trabajar. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

68. Soy tajante cuando tomo una decisión y no contemplo cambiar de opinión. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

69. Cuando empiezo algo lo tengo que terminar, aunque me cueste más de lo previsto. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

70. Cuando hago una reclamación salgo victorioso sin tener que subir de tono mi discurso. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

71. Si estoy a gusto en mi trabajo el salario me importa muy poco. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

72. Cuando algo me interesa, me dedico a ello sin sentir fatiga. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

73. Si se me amontonan los problemas, me falla la confianza en mí mismo. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

74. Me resulta fácil hablar con personas que no conozco de nada. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

75. Últimamente tengo momentos malos o de inquietud. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

76. Me desagrada la gente que llega tarde a una cita y se excusa con cualquier motivo. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

77. Creo que las dificultados me han ayudado a superarme y a desarrollarme. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

78. Creo que soy competente y eficaz en mi trabajo. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

79. Evito verme envuelto en situaciones de constante cambio. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

80. Creo que la mejor forma de descanso es cambiar de actividad. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

81. Me interesan las culturas diferentes a la mía. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

82. Prefiero dejar a otros la dirección de las actividades de grupo. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

83. Me comporto de acuerdo a las normas sociales establecidas. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

84. Me cuesta terminar las tareas monótonas y aburridas. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

85. Intento estar localizable y disponible. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

86. Me resulta difícil entablar amistad con una persona extranjera. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

87. Suelo mantener la sonrisa y la calma cuando me enfado por algo o con alguien. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

88. Me gusta probar la comida de otros países. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

89. Me gusta discutir y enfrentarme a los demás. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

90. Yo soy mi mejor consejero. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

91. En mi trabajo soy una persona metódica y sistemática. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

92. El estrés del trabajo o de la calle me estimula y mantiene vivo. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

93. Me basto yo solo para resolver mis problemas. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

94. Si alguien me decepciona, prefiero "romper" cuanto antes esa relación. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

95. Me agrada pasar una tarde viendo programas de información cultural. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

96. Evito dar una buena idea a otro porque se aprovechará de ella. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

97. Los grandes fracasos afectan a mi estado de ánimo. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

98. Mis familiares y amigos me tratan bien. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

99. Me gusta ser tratado como persona de cierta importancia. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

100. Dedico parte de mi tiempo libre a mejorar profesionalmente. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

101. Creo que alguien logra que haga cosas mediante sugestión o algún poder mental. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

102. Me siento inseguro en mis relaciones con los demás. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

103. Cuando hay problemas me ofrezco para solucionarlos. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

104. El entusiasmo me ayuda a sentirme seguro. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

105. Tengo plena confianza en la capacidad de mis compañeros. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

106. Soy capaz de realizar varias tareas a la vez. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

107. Procuro descargarme con quien me enfada con sus tonterías. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

108. Mis amigos me confían sus temores y preocupaciones. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

109. Me resulta fácil hacer nuevas amistades. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

110. Soy tolerante con quienes no respetan las normas. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

111. Me encuentro a gusto en entornos multirraciales. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

112. Mantengo la calma en la mayoría de las situaciones. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

113. Me siento atraído por las situaciones nuevas e inesperadas. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

114. Los obstáculos y dificultades hacen que me supere para vencerlos. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

115. A la hora de tomar una decisión lo pienso con calma y sin alterarme. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

116. Creo poco en mi valía personal. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

117. Los problemas demasiado difíciles me agobian y desaniman. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

118. He tenido la impresión de que me estaban vigilando sin que yo supiera por qué. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

119. Cambiaría la mayoría de las normas y reglas sociales establecidas. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

120. La mayoría de las cosas me dejan preocupado. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

121. Me molesta que alguien use mis cosas sin pedirme permiso. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

122. En las reuniones sociales tengo don de gentes. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

123. Para poder rendir en mi trabajo necesito hacer pausas frecuentes. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

124. Tomo parte activa en los asuntos del grupo. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

125. Me resulta difícil entablar conversación con extraños. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

126. Los demás me hieren con sus críticas y juicios personales. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

127. Se me puede hacer cambiar de opinión. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

128. Tiendo a criticar en exceso a los demás. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

129. Pierdo fácilmente la paciencia cuando trato con los demás. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

130. Cuando las cosas salen mal espero que otros las resuelvan. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

131. En mi tiempo libre practico algún deporte. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

132. Cuando viajo, me intereso por las costumbres y estilo de vida del lugar al que voy. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

133. Me molesta cuando algún imprevisto irrumpe en mi vida cotidiana. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

134. Confío más en mí que en los demás. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

135. Me siento más capaz de hacer cosas que antes. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

136. Cuando mi jefe comete una injusticia conmigo trabajo a desgana. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

137. Me siento libre de pensamientos raros o extravagantes. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

138. Cuando me propongo algo pongo los medios adecuados para conseguirlo. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

139. Puedo seguir actuando con bastante normalidad cuando hay retos y tensiones en mi vida. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

140. Antes de actuar me paro a pensar en lo que los demás piensen de mí. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

141. Me comporto igual entre amigos que en público. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

142. Soy tan feliz como la mayoría de las personas. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

143. Tengo la impresión de que la gente tiene mal concepto de mí. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

144. Cuando la situación se pone tensa, mi cuerpo también se tensa y parece que voy a estallar. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

145. Me resulta fácil hacer entrar en razón a los demás. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

146. Cuando me topo con grandes obstáculos, prefiero buscar metas más asequibles. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

147. Me gusta el riesgo y la aventura. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

148. Prefiero la lectura y la contemplación a la actividad y el deporte. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

149. Me gusta que se me reconozcan mis éxitos profesionales. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

150. Por las noches suelo dormir de modo regular y tranquilo. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

151. Si tuviera la oportunidad aprendería ruso. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

152. Me molesta cuando alguien me pide ayuda para algo que podría hacer solo. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

153. Me molesta y perturba tener que hablar a un grupo (como en una reunión social). A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

154. Mantengo la calma en situaciones tensas. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

155. Me molesta estar inactivo y no tener nada que hacer. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

156. Me molesta estar mucho tiempo haciendo lo mismo. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

157. Me gustaría ser tan feliz como parecen los demás. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

158. Me afectan poco los problemas de mi vida cotidiana. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

159. Disfruto organizando y participando en actividades sociales. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.

160. Trabajo mejor solo que con otros compañeros. A. Casi nunca. B. A veces. C. Con frecuencia. D. Casi siempre.