Acrobáticas 2ºCAFYD

La fuerza elástica es: La respuesta elástica del aparato. La respuesta elástica del aparato. La fuerza que absorbe la colchoneta donde recepciona el gimnasta.

En la contracción estática involuntaria. El individuo intenta superar una resistencia inamovible. La tensión muscular es igual a la resistencia externa. Todas son correctas. La tensión muscular se genera por una resistencia superior a la capacidad.

En una pirueta, ¿Cuál es el eje básico a tener en cuenta?. Lateral. Los tres ejes. Longitudinal. Antero-posterior.

Si la línea de acción de la F pasa por el CDG no se produce rotación. Falso. Verdadero.

El factor determinante en la amplitud del salto será la variación de la CM, o sea: El trabajo. El impulso. El momento de rotación.

¿Cuál es el principal defecto de la Rueda Lateral?. No pasar por la vertical. Todas las anteriores son correctas. No colocar las manos enfrentadas. No realizar una patada en abanico.

Contracción dinámica excéntrica. La resistencia a vencer es menor que la tensión creada por el músculo. El músculo acorta su longitud. Movimiento se produce en el mismo sentido que la acción de la F. Se supera la fuerza externa.

El momento de rotación es el agente motriz que produce los movimientos de rotación. Falso. Verdadero.

En un Giro, ¿Cuál es el eje básico a tener en cuenta?. Lateral. Antero-Posterior. Longitudinal. Los 3 ejes.

¿Cuál de las siguientes características de fuerza pertenece a las trayectorias de traslación?. Momento Cinético. Fuerza Relativa. Fuerza de Gravedad. Cantidad de Movimiento.

La dinámica presenta 3 enfoques. Falso, solo tiene 2 enfoques. Inercia, fuerzas y energías. Desplazamientos, velocidades, aceleraciones.

¿Qué método de entrenamiento de la flexibilidad puede realizarse con impulso generando la inercia suficiente como para separar el segmento corporal sin intervención de la propia musculatura o de fuerzas externas?. Dinámico Cinético. Ninguna de las anteriores. PNF. Estático Cinético.

En un volteo libre, ¿qué posición del cuerpo presenta una mayor velocidad angular?. Carpada. Extendida. Agrupada. Las tres posiciones presentan la misma velocidad angular.

¿Qué tipo de resistencia encontramos en un ejercicio de G.Acrobática?. Resistencia anaeróbica aláctica. Resistencia anaeróbica láctica. Resistencia aeróbica.

Cantidad de movimiento. Puede crearse por la acción de una F o por otros factores. No es proporcional a la velocidad. Se considera como el resultado de un impulso.

Contracción dinámica pliométrica. Se produce una pausa intermedia entre contracción concéntrica y excéntrica. Todas son correctas. Se produce de manera sucesiva contracción concéntrica+excéntrica. La intensidad y velocidad que aprovechan propiedades elásticas músculo.

La Fuerza de deformación elásticas es: La que produce el gimnasta al incidir sobre el minitramp con un determinado momento cinético. La que produce el gimnasta al incidir sobre el minitramp con una determinada cantidad de movimiento. Es la que lanza al gimnasta hacia arriba. La que produce el gimnasta al incidir sobre el minitramp con un determinado momento de rotación.

A mayor radio de rotación. Mayor momento de rotación. Mayor dificultad de rotación. Mayor ejecución técnica.

En un volteo libre, ¿qué posición del cuerpo presenta una menor velocidad angular?. Extendida. Carpada. Agrupada. Las tres posiciones presentan la misma velocidad angular.

Una rotación mejor ejecutada tiene. Menor dificultad. Mayor radio de rotación. Menor momento de rotación.

Cantidad de Movimiento y Momento Cinético. Son manifestaciones de distintas características dinámicas. Son consecuencias de F en trayectorias iguales. Se caracterizan por su capacidad de transferirse. Todas son correctas.

El momento de rotación se refiere a trayectorias lineales. Verdadero. Falso.

Cuál de las siguientes magnitudes no interviene en la inercia. Masa. Peso. Aceleración. Fuerza.

¿Cuál de los siguientes no es una característica de la energía?. Trabajo elevador. Potencia. Momento de rotación. Todas son correctas.

La fuerza relativa es el cociente entre la fuerza absoluta de un músculo relacionado con su sección transversal. Falso. Verdadero.

Para absorber o disipar la Ec tras un salto: El material sobre el que caen contribuye a absorber parte de la Ec. Todas son correctas. Si el material es muy blando, la recepción será más inestable. Los gimnastas flexionan rodillas y caderas para una mejor recepción.

El factor regulador de la F de deformación elástica será la velocidad durante el vuelo del antesalto, osea: El momento de rotación. El impulso. La cantidad de movimiento.

Para generar rotación se debe aplicar la F... En el CDG del gimnasta. En un punto diferente del CDG.

La Energía Potencial Gravitatoria. Todas son correctas. Depende de la rotación del cuerpo. Depende de la velocidad del cuerpo. Depende de la situación del cuerpo.

Los rodamientos preacrobáticos. Necesitan un impulso para producir un volteo. La fuerza motriz que genera el volteo es producida por la cantidad de movimiento establecida entre el peso del gimnasta y la fuerza de gravedad. Se aplica a todos los volteos sin fase de vuelo. Ninguna de las anteriores.

¿En qué momento se genera la rotación en un volteo libre?. En el vuelo. Depende de la batida. En el primer vuelo. En la batida.

Tareas cerradas o predominantemente habituales se relacionan con deportes mecánicos donde lo esencial es el patrón motor. Verdadero. Falso.

Para que se produzca un salto acrobático con volteo libre adelante, la línea de acción de la fuerza generada en la batida, debe incidir: En un lateral del CDG del gimnasta. Detrás del CDG del gimnasta. Delante del CDG del gimnasta. En el CDG del gimnasta.

Cuál no es una característica de la Fuerza. Fuerza. Todas las anteriores son características de la fuerza. Momento de rotación. Impulsos.

Las principales acciones gimnásticas en las que se desarrollan contracciones pliométricas con manifestaciones de fuerzas reactivas se realizan en: Las batidas de saltos de caballo. Anillas. En saltos acrobáticos de suelo. B y D son correctas (caballo y anillas). A y C son correctas (batidas y saltos acrobáticos). Caballo con arcos.

Ante una misma Fuerza, un cuerpo de menor masa... Adquiere mayor aceleración. Adquiere menor aceleración. Adquiere la misma aceleración.

Ante una misma elevación tras un salto: Tendrá menor Ec una recepción sobre una superficie más elevada. Todas son falsas. Tendrá mayor Ec una recepción sobre una superficie más elevada. Tendrá mayor Ep una recepción sobre una superficie menos elevada.

La fuerza máxima en Gimnasia Artística la podemos encontrar en: Los ejercicios de anillas, paralelas y suelo. Acciones dinámicas de dominaciones como la subida desde el Cristo al ABI. A y C son correctas (cristo al ABI y cristo). Posiciones como el Cristo.

Cuál de los siguientes aspectos de la inercia se utiliza para trayectorias lineales. Fuerza centrífuga. Momento de inercia. Inercia.

La fuerza relativa es la que más se ajusta a la realidad gimnástica porque. a igual F, mayor peso, mayor dominio. igual F, menos peso, mayor dominio. a distinta fuerza, menos peso, mayor dominio.

Impulso: aplicación de una F sobre un cuerpo durante un tiempo determinado. Verdadero. Falso.

Se produce contracción dinámica cuando la tensión creada por el músculo es igual a la fuerza a vencer. Falso. Verdadero.

El brazo del par de fuerzas es el diámetro del cuerpo que efectúa la rotación. Verdadero. Falso.

La fuerza es el origen del movimiento. Verdadero. Falso.

El radio de rotación. Es la distancia entre el CDG y el punto de aplicación de la F. Es la distancia entre el eje de rotación y el CDG parcial. Es la distancia entre el CDG y el CDG parcia.

En un volteo libre, ¿qué posición del cuerpo presenta un mayor momento de inercia?. Carpada. Extendida. Agrupada. Las tres posiciones presentan el mismo momento de inercia.

El estudio y análisis de los movimientos gimnásticos se trata a través de la biomecánica. Verdadero. Falso.

PAR DE FUERZAS: se produce por dos F. Todas son correctas. De igual dirección. De igual sentido. De distinto módulo.

La Energía Mecánica está determinada por las velocidades de los cuerpos y su posición. Verdadero. Falso.

¿Qué es el radio de inercia?. Distancia entre el eje de rotación y el CDG. Distancia entre el CDG y punto donde aplicamos la Fuerza. Distancia entre el eje de rotación y cada uno de los CDG parciales.

La Fuerza de deformación elástica es provocada por: La colchoneta de recepción. El gimnasta. El aparato gimnástico.

Cuando un impulso se realiza desde paralelo sin que se produzca una contracción muscular pliométrica se denomina. B y C son correctas. Batida. Salto. Repulsión.

Los métodos de entrenamiento de flexibilidad estáticos se pueden realizar sin calentamiento previo. Verdadero. Falso.

La fuerza-resistencia es: La resistencia del músculo frente a la fatiga ante una acción continuada. Todas son correctas. Típica del remo. En deportes gimnásticos se manifiesta p.ej. en los ejercicios de suelo.

¿Cuál de las siguientes características de fuerza pertenece a las trayectorias de rotación?. Fuerza relativa. Fuerza de Gravedad. Momento cinético. Cantidad de movimiento.

¿A qué tipo de equilibrio se le atribuye que las fluctuaciones en el mantenimiento de un equilibrio serán indicativas de su grado de estabilidad?. Equilibrio semiestable. Equilibrio estable. Equilibrio inestable. Equilibrio indiferente.

Extensibilidad muscular: capacidad del músculo de elongarse al límite produciendo dolencia y volver a su estado anterior. Verdadero. Falso.

Momento Cinético: es la medida de traslación de un cuerpo. Falso. Verdadero.

¿Qué pretendemos conseguir en la familización al minitramp al colocarlo pegado a las colchonetas e ir elevando la altura progresivamente, con los consiguientes obstáculos de un compañero?. Evitar que la recepción sea muy brusca. Todas las respuestas anteriores son correctas. Evitar que se produzca rotación del cuerpo. Buscar altura y no profundidad sin tener que decirlo.

Método dinámico simple. Método poco apropiado para personas poco ejercitadas. Se produce acercamiento entre dos segmentos de manera lenta y suave. Implica cierto riesgo. Se obtiene elongación con una acción de acercamiento.

¿Qué tipo de resistencia encontramos en un ejercicio de G. Artística de salto de potro?. Resistencia anaeróbica aláctica. Resistencia aeróbica. Resistencia anaeróbica láctica.

Ante una misma F utilizada, la potencia (P=F*v) será.. Igual porque la potencia no depende del movimiento. Mayor cuanto más rápido sea el movimiento. Menor cuanto más rápido sea el movimiento.

El momento cinético está influenciado por. La postura del cuerpo. La velocidad angular. El radio de rotación. Todas son correctas.

Cual no es una limitación de la movilidad articular. Topes óseos. Disposición de los ligamentos. Hipertrofia muscular. Elongación muscular.

Contracción dinámica concéntrica. La resistencia a vencer es mayor que la tensión creada por el músculo. El músculo alarga su longitud. Se supera la fuerza externa. Movimiento se produce en el mismo sentido que la acción de la F.

Métodos FNP. Siempre se realizan con contracción muscular previa. Deben realizarse al inicio de la sesión. Adecuados en la iniciación del entrenamiento de flexibilidad. Se basan en activación o inhibición del reflejo miotático.

Método estático simple. Permite poco control de la movilidad articular y elongación muscular. Poco apropiado para principiantes. Acercamiento de dos segmentos hasta encontrar resistencias con mantenimiento. Muy eficaz para gimnastas entrenados.

Las capacidades condicionales con mayor incidencia en los deportes gimnásticos son: Fuerza y resistencia. Fuerza y velocidad. Flexibilidad y velocidad. Fuerza y flexibilidad.

La Ep que un cuerpo pierde al descender, lo va ganando en Ec. Verdadero. Falso.

Tipos de fuerzas causantes: cual de las siguientes es la más apropiada para el análisis de la flexibilidad. F internas: técnicas libres. F externas: técnicas relajadas. F internas: técnicas resistidas. F externas: técnicas asistidas.

Cuando en la consecución de un trabajo (W) interviene el tiempo se denomina. Energía cinética. Potencia. Impulso. Energía potencial.

La inercia es la resistencia que opone un cuerpo a variar su estado de reposo o movimiento. Verdadero. Falso.

¿Qué ocurre si la resultante de la batida en un salto de minitramp no pasa por su CDG?. El gimnasta caería desequilibrado en la colchoneta. Todas las anteriores son correctas. El gimnasta perdería la verticalidad durante la trayectoria del suelo. Se genera rotación.

¿En qué parte de la biomecánica se sustenta la técnica gimnástica?. Cinemática. Cinética. Dinámica.

La Energía Mecánica (Em) se compone de: Energía cinética y Energía potencial. Energía Elástica y Energía Potencial. Todas son falsas. Energía cinética y Energía Elástica.

El gimnasta debe regular la F de deformación elástica para ajustar la respuesta elástica a las necesidades del salto. Falso. Verdadero.

La Energía, según la dinámica se define como la capacidad de producir un trabajo (W). Falso. Verdadero.

¿Qué tipo de velocidad encontramos en un ejercicio de G. Artística de suelo?. Velocidad segmentaria. Velocidad de desplazamiento. Velocidad de reacción. Velocidad compleja.

¿Qué tipo de resistencia encontramos en un ejercicio de G. Artística de anillas?. Resistencia anaeróbica aláctica. Resistencia aeróbica. Resistencia anaeróbica láctica.

El volteo libre (mortal) se genera por. Par de fuerzas. Momento de rotación.

La F de deformación elástica y la F elástica son proporcionales. Verdadero. Falso.

¿Quién es el creador de la Gimnasia Internacional?. Niels Bukh. P. H. Ling. Ludwing Jahn. Gust Muths. Georges Hébert.

Impulso angular. Se refiere a trayectorias lineales. Se refiere a trayectorias de rotación.

La elasticidad viene dada por dos factores: extensibilidad muscular y movilidad articular. Verdadero. Falso.

Impulso: factor capaz de modificar la trayectoria o velocidad de un cuerpo. Falso. Verdadero.

Aunque todos los movimientos gimnásticos encierran cierto grado de potencia, ¿en qué movimientos los podemos encontrar de manera más significativa?. A y B son correctas. En los saltos acrobáticos de cama elástica o en las batidas de los saltos en minitramp. A y B son incorrectas. En las batidas de los saltos acrobáticos de suelo o de salto de plinto sobre el trampolín.

En el proceso de aprendizaje de Habilidades Gimnásticas, según Sáez (2015) ¿qué tipo de estrategia en la práctica es mejor utilizar?. Aprendizaje sin error. Ninguna de las anteriores es correcta. Estrategia analítica pura. Estrategia global pura.

La fuerza-velocidad es la capacidad de realizar un movimiento en fuerza máxima a la máxima velocidad. Verdadero. Falso.

Existe un trabajo cuando un cuerpo se mantiene estático por la acción de una F. Verdadero. Falso.

En la contracción muscular isométrica. Las fuerzas internas superan a las externas. A y C son correctas. La longitud del músculo no varía. Se produce desplazamiento durante la contracción.

El método de entrenamiento de la Flexibilidad Dinámico Cinético: Los lanzamientos deben ser lo suficientemente bruscos para que se produzca el desencadenamiento del reflejo miotático. Pueden realizarse con impulso que generan una inercia suficiente como para separar el segmento corporal sin intervención de la propia musculatura o de fuerzas externas. Se produce cuando se efectúa un acercamiento entre dos segmentos unidos por una misma articulación, pero de manera lenta. No implica riesgos y es bastante apropiada para personas maduras con escasas cualidades físicas.

Ley de conservación de la cantidad de movimiento. Se refiere a movimientos de rotación. Se puede transferir a un segmento del mismo cuerpo. La velocidad que pierde un cuerpo, la gana otro.

Los métodos de entrenamiento de la flexibilidad dinámicos no se deben realizar al inicio de la sesión. Falso. Verdadero.

La Ec que se refiere a rotaciones viene influenciada por: La velocidad de la carrera. La masa del deportista. La velocidad angular.

Las ruedas laterales efectúan su rotación en: Ninguna de las anteriores es correcta. El plano transversal y su eje longitudinal. El plano frontal y su eje interno es el antero-posterior. El plano sagital y su eje interno es el lateral.

En la contracción muscular estática la longitud del músculo. Aumenta. Disminuye. Permanece igual.

Sobre la Energía Cinética (Ec) es falso que: La velocidad del gimnasta no influye en su valor. Es la que posee un cuerpo gracias a su velocidad. Se puede referir a trayectorias lineales o de rotación. Todas son falsas.

El trabajo Elevador se da como consecuencia de: La fuerza muscular de la gimnasta. Ninguna es correcta. Un impulso. Ambas son correctas.

Si la fórmula del momento de inercia es I=m*r2. Tiene que haber una gran variación de radio para que se note la diferencia. Al depender del r2 mínimas variaciones resultan en grandes diferencias. El radio no es determinante ya que puede variar la masa durante el giro.

¿Qué elementos gimnásticos son considerados como saltos adelante con impulso de una pierna?. Volteo libre adelante y voltereta en minitramp. Paloma y flic-flac. Rondada y Paloma. Todas las anteriores son correctas.

Señala el ejemplo incorrecto: Fuerza-resistencia: salto al potro. Fuerza máxima: cristo en anillas. Fuerza-velocidad: repulsiones de grandes saltos.

La ayuda de bandeja se aplica en los siguientes elementos. Apoyo de cabeza y ABI. Paloma y Flic-Flac. Todas las anteriores son correctas. Flic-Flac y Voltereta adelante.

¿Qué elementos gimnásticos son considerados como saltos atrás con impulso de ambas piernas y apoyo intermedios?. Rondada. Flic-Flac atrás. Paloma y Flic-Flac atrás. Todas las anteriores son correctas. Volteo libre atrás.

Al finalizar el volteo adelante en el ámbito escolar, antes de incorporarse: Deben primero extenderse las rodillas y después flexionarlas para favorecer la incorporación. Deben primero flexionar las rodillas y después extenderlas para favorecer la incorporación. Deben extenderse las rodillas para favorecer la incorporación a ponerse de pie. Deben extenderse las rodillas para favorecer la incorporación a ponerse de pie.

Un ejemplo de Fuerza máxima en gimnasia sería. La subida al Abi sin impulso. La batida de un salto acrobático. B y C son correctas. La ejecución de un ejercicio completo en anillas.

¿Qué tipo de equilibrio se establece en la ejecución de una voltereta adelante en el suelo?. Equilibrio estable. Equilibrio indiferente. Equilibrio semiestable. Equilibrio inestable.

El momento de inercia es la resistencia que opone un cuerpo a producir una rotación o a frenarla. Verdadero. Falso.

El eje básico de una rueda lateral es: Los tres ejes. Longitudinal. Lateral. Antero-Posterior.

¿Qué tipo de resistencia encontramos en un ejercicio de G.Artística de suelo?. Resistencia aeróbica. Resistencia anaeróbica aláctica. Resistencia anaeróbica láctica.

Método cinético. Se usa preferentemente en la iniciación. Es un método muy eficaz. Acercamiento entre dos segmentos sin impulso previo. Se progresa de forma lenta.

La dinámica. Describe el movimiento en cuanto a desplazamientos. Estudia trayectoria en función del tiempo. Determina las causas por las que surge el movimiento.

Momento Cinético. No influye la postura que se adopte. Solamente puede crearse sobre un eje fijo. Solamente puede crearse por la acción de un momento de rotación.

En la contracción estática voluntaria se ejerce tensión suficiente para mantener un objeto con peso en movimiento. Verdadero. Falso.

En un volteo libre adoptando un postura Agrupada, Carpada o Extendida: En el agrupado hay menor radio y en el extendido mayor radio. Las 3 posturas presentan un mismo radio de inercia. En el agrupado hay mayor radio y en el extendido menor radio. En el extendido hay menor radio y en el carpado hay mayor radio.

El momento cinético se puede transferir.. A un segmento del mismo cuerpo. A otro cuerpo. Ambas son correctas.

Ley de conservación del momento cinético. Lo que un cuerpo pierde en momento de inercia lo gana en velocidad angular. Ambas son correctas. EL MC permanecerá constante (si no hay F externas).

¿De qué dependerá la realización completa de un elemento gimnástico?. De la adecuada ejecución de la fase principal. De la fase final, pues en gran medida, es el resultado de las fases anteriores. Todas las respuestas anteriores son correctas. De la correcta acción o colocación de la fase preparatoria.

El radio de rotación establece la magnitud del momento de rotación (D=r*F). Falso. Verdadero.

Por lo tanto a mayor radio de inercia... Menor momento de inercia. Menor velocidad de rotación. Menor dificultad de rotación.

La fuerza absoluta es la relación entre la F del deportista y su peso. Falso. Verdadero.

Ley de conservación de MC y CM se basa en. 3a Ley de Newton (ley de acción-reacción). 2a Ley de Newton (ley fundamental de la dinámica). 1a Ley de Newton (ley de inercia).

Sobre la Ep Elástica es Falso que: Se expresa por la Ley de Hooke. Todas son correctas. No influye la longitud de la deformación de los muelles. Se acumula tras una deformación en el material elástico.