ADQUISICIÓN Y ENTRENAMIENTO DE LA MOVILIDAD

¿Cuál es la definición de movilidad según el documento?. La capacidad de una persona para moverse o ser trasladada para conocer e interaccionar con su entorno. La habilidad para desplazarse de un lugar a otro de forma autónoma. La capacidad de un individuo para realizar actividades físicas complejas. La habilidad para orientarse en el espacio y el tiempo. La capacidad de un ser humano para realizar movimientos básicos.

¿Por qué es fundamental la movilidad para la autonomía de una persona?. Porque interviene en la mayoría de las acciones necesarias para las Actividades de la Vida Diaria (AVD). Porque permite a las personas desplazarse de forma independiente. Porque mejora la salud física y mental del individuo. Porque facilita la interacción social. Porque es un requisito para la independencia en la vejez.

¿Cuándo nacemos con capacidad de movilidad?. Con una capacidad muy reducida, que se desarrolla con el tiempo. Con la capacidad completamente desarrollada. Sin ninguna capacidad de movilidad. Con una capacidad limitada que solo mejora con entrenamiento. La capacidad de movilidad se desarrolla únicamente en la infancia.

¿Qué puede provocar la pérdida o el no desarrollo completo de la capacidad de movimiento?. Problemas físicos genéticos, congénitos o adquiridos. Una dieta inadecuada. Falta de ejercicio físico. Una educación deficiente. La edad avanzada.

¿Qué acciones básicas supone la movilidad?. El desplazamiento y la transferencia o traslado. Caminar y correr. Sentarse y levantarse. Moverse y girar. Alcanzar y agarrar objetos.

¿Qué beneficios aporta la movilidad desde el punto de vista físico?. Mejora las funciones vitales y fisiológicas, la circulación sanguínea, el tono muscular y la ventilación pulmonar. Aumenta la masa muscular y la resistencia física. Reduce el riesgo de fracturas y caídas. Mejora la capacidad cardiovascular. Aumenta la flexibilidad y la agilidad.

¿Cómo afecta la movilidad al aspecto psicológico de una persona?. Mejora la autoestima y el autoconcepto. Reduce el estrés y la ansiedad. Aumenta la motivación y la confianza. Mejora la capacidad de socialización. Fomenta la independencia emocional.

¿Qué beneficios cognitivos aporta la movilidad?. Estimula la percepción sensorial, refuerza la atención, la memoria y la capacidad espacial, y mejora las estrategias de aprendizaje. Aumenta la capacidad de concentración y la memoria a largo plazo. Mejora la capacidad de resolución de problemas. Estimula la creatividad y la imaginación. Facilita el aprendizaje de nuevas habilidades.

¿Qué factores pueden condicionar la movilidad de una persona?. Estado de salud general, estado nutricional y hábitos de vida. Nivel socioeconómico y educación. Clima y entorno geográfico. Relaciones sociales y familiares. Edad y género.

¿Qué se entiende por transferencia o traslado?. La acción o efecto de trasladar, llevar a alguien o a algo hacia otro lugar. El movimiento autónomo de una persona de un punto a otro. La capacidad de moverse en el medio físico. El cambio de posición del cuerpo en la cama. La acción de desplazarse de un lugar a otro.

¿Cuántos profesionales suelen intervenir en un traslado o transferencia?. Dos o más profesionales-cuidadores. Un solo profesional. Depende de la distancia del traslado. Siempre un mínimo de tres profesionales. No se especifica el número de profesionales.

¿Qué se entiende por desplazamiento?. Acción y efecto de desplazarse autónomamente o con la ayuda de recursos. La acción de ser trasladado por otra persona. El cambio de postura en la cama. La capacidad de moverse dentro del hogar. El acto de levantarse de una silla.

¿En qué situaciones límite o extremas las personas pierden toda su capacidad de movilidad?. En situaciones límite o extremas. Nunca se pierde toda la capacidad de movilidad. En casos de enfermedad terminal. Tras un accidente grave. En la etapa final de la vida.

¿Qué habilidades se incluyen dentro de la movilidad según el documento?. Cambiar y mantener la posición del cuerpo, desplazarse dentro y fuera del hogar. Correr, saltar y nadar. Levantarse, sentarse y caminar. Mantener el equilibrio y coordinar movimientos. Planificar estrategias de desplazamiento.

¿Qué caracteriza a la 'movilidad reducida, limitada o semidependiente'?. Limitación temporal o permanente de la posibilidad de desplazarse debido a diversas incapacidades. Incapacidad total para moverse. Movilidad reducida solo por la edad. Dependencia total de ayuda para cualquier movimiento. Movilidad limitada solo por factores externos.

¿Qué significa 'inmovilidad o dependencia' en términos de movilidad?. Supresión temporal o permanente de toda clase o tipos de movimientos. Movilidad muy limitada pero con capacidad de movimiento. Dependencia total de ayuda para desplazarse. Incapacidad para realizar transferencias. Ausencia de movilidad solo en ciertas partes del cuerpo.

¿Qué son las barreras arquitectónicas en relación a la movilidad?. Obstáculos en el entorno que pueden limitar aún más la capacidad de movilidad. Edificios diseñados específicamente para personas con movilidad reducida. Ayudas técnicas para mejorar la movilidad. Espacios amplios y despejados que facilitan el movimiento. Elementos arquitectónicos que fomentan la accesibilidad.

¿Qué tipo de causas pueden provocar inmovilidad?. Físicas, psíquicas, sociales y yatrogénicas. Solo causas físicas. Solo causas psíquicas. Causas ambientales y económicas. Causas genéticas y hereditarias.

¿Cuál es un ejemplo de causa física de inmovilidad?. Artropatías (enfermedades que afectan a las articulaciones). Depresión mayor. Abandono familiar. Mala praxis en la administración de sedantes. Soledad.

¿Qué se entiende por causas yatrogénicas de inmovilidad?. Aquellas derivadas de la mala praxis o errores en la atención sanitaria. Causas relacionadas con el estilo de vida del paciente. Problemas de salud mental. Condiciones genéticas o congénitas. Factores ambientales y sociales.

¿Qué dificultades pueden surgir en el usuario como consecuencia de estos factores de inmovilidad?. Dificultades en la deambulación, maniobra, alcance, equilibrio y manipulación. Mayor facilidad para realizar transferencias. Mejora de la orientación espacial. Mayor autonomía en el desplazamiento. Mayor seguridad en el entorno.

¿Cuáles son algunas de las consecuencias de la falta de movilidad?. Disminución de la fuerza muscular, riesgo de infecciones, estreñimiento, úlceras por presión. Mejora de la circulación sanguínea y aumento del tono muscular. Mayor facilidad para realizar transferencias. Mejora de la salud ósea y reducción de la osteoporosis. Aumento de la capacidad pulmonar.

¿Qué problema de salud física se relaciona con la falta de movilidad y puede aumentar su riesgo?. Osteoporosis. Hipertensión arterial. Diabetes mellitus. Artritis reumatoide. Enfermedad coronaria.

¿Qué es la orientación según el documento?. La acción de ubicarse o reconocer el espacio circundante y situarse en el tiempo. La capacidad de moverse de un lugar a otro. La habilidad para mantener el equilibrio. La capacidad de interactuar con el entorno. El reconocimiento de objetos y personas.

¿Cuál es la función de la orientación espacial?. Ser consciente de dónde estamos y saber hacia dónde nos queremos dirigir. Reconocer objetos y personas en el entorno. Recordar eventos pasados. Planificar actividades futuras. Entender secuencias de acontecimientos.

¿Qué permite la orientación temporal?. Comprender una historia o instrucciones por su encadenamiento de causa y consecuencia. Recordar fechas importantes. Situarse en el espacio. Identificar objetos en el entorno. Mantener el equilibrio.

¿Por qué es importante la orientación para la supervivencia humana?. Es una función cognitiva básica necesaria para la supervivencia. Permite evitar peligros en el entorno. Facilita la interacción social. Mejora la capacidad de aprendizaje. Ayuda a mantener la autonomía.

¿Qué habilidades destacan dentro de la orientación espacial según McGee (1979)?. Conocer y establecer relaciones entre objetos dentro de un espacio y relaciones entre objetos y el propio cuerpo. Identificar colores y formas. Recordar nombres de personas. Calcular distancias. Reconocer sonidos.

¿Qué habilidades se deben trabajar en la orientación temporal?. Reconocer el momento presente, interpretar la hora, situar fechas y relacionar presente con pasado/futuro. Recordar eventos de la infancia. Planificar el futuro a largo plazo. Entender conceptos abstractos. Seguir instrucciones complejas.

¿Qué es fundamental al aplicar técnicas de movilización y orientación?. Vigilar y cuidar la integridad del usuario y del profesional. Priorizar la rapidez en la ejecución. Realizar los movimientos de forma brusca. No explicar los procedimientos al usuario. Evitar el uso de ayudas técnicas.

¿Qué tipos de técnicas se mencionan en el entrenamiento de movilidad y orientación?. Técnicas específicas de orientación, de traslado o transferencia, y de movilización básica. Técnicas de ejercicio físico intensivo. Técnicas de relajación y meditación. Técnicas de comunicación verbal y no verbal. Técnicas de nutrición y dietética.

¿Qué técnica de orientación para personas invidentes consiste en mover rítmicamente el bastón delante del cuerpo para detectar obstáculos?. Técnica de Hoover. Técnica de rastreo. Técnica de alineación. Técnica diagonal. Técnica de desplazamiento con guía vidente.

¿Para qué tipo de lugares se recomienda la técnica de deslizamiento del bastón?. Lugares cerrados como centros comerciales u hospitales. Terrenos abruptos como montañas o campos. Escaleras. Superficies irregulares. Lugares muy iluminados.

¿Qué técnica de bastón se utiliza para desplazarse en lugares abiertos y abruptos?. Técnica de toque. Técnica de Hoover. Técnica de deslizamiento. Técnica de rastreo. Técnica diagonal.

¿Qué técnica se utiliza para subir o bajar escaleras con bastón?. La persona se coloca a la derecha de la escalera y mide la altura y anchura del escalón con el bastón. Se salta el escalón con ayuda del bastón. Se utiliza un bastón con ruedas. Se desliza el bastón por el lateral de la escalera. Se usa el bastón para equilibrarse mientras se suben los peldaños.

¿Cómo se describe la técnica de desplazamiento con guía vidente?. La persona ciega toma del brazo al guía con la mano en pinza, manteniéndose un paso por detrás. El guía camina delante y la persona ciega le sigue a una distancia prudencial. La persona ciega se guía por señales auditivas del guía. Ambos caminan uno al lado del otro. El guía empuja a la persona ciega para facilitar el desplazamiento.

¿Qué es fundamental al aplicar las técnicas de traslado o transferencia?. Realizar una valoración exhaustiva del usuario y sus necesidades. Realizar el traslado lo más rápido posible. No informar al usuario sobre el procedimiento. Utilizar el mínimo número de profesionales posible. Evitar el uso de ayudas técnicas.

¿Cómo se realiza la transferencia de la cama a la silla de ruedas?. Colocar la silla paralela a la cama, fijar ruedas, ayudar al usuario a sentarse al borde y luego girar hacia la silla. Levantar al usuario directamente de la cama a la silla. Deslizar al usuario de la cama a la silla sin mover la silla. Pedir al usuario que se desplace solo a la silla. Utilizar una grúa para todos los usuarios.

¿Qué se debe fijar antes de realizar una transferencia de la cama a la silla de ruedas?. Las ruedas de la silla de ruedas. El respaldo de la cama. Las correas de sujeción. Los frenos de la silla. Las ruedas de la cama.

¿Qué tipo de ayuda se puede utilizar para realizar traslados cuando no es posible hacerlo manualmente?. Aparatos como grúas o tablas de transferencia. Sillas de ruedas especializadas. Cojines de posicionamiento. Bastones y muletas. Andadores.

¿Qué son los cambios posturales?. Modificaciones en la postura corporal del paciente encamado. Cambios en la ubicación del paciente. Movimientos realizados por el paciente para levantarse. Ajustes en la silla de ruedas. Ejercicios de estiramiento.

¿Qué recomendación se da para realizar los cambios posturales?. Preparar el área de trabajo, quitando elementos que entorpezcan. Realizar los movimientos rápidamente. Levantar al paciente en lugar de deslizarlo o empujarlo. No acercarse demasiado a la cama. Dejar que el paciente se mueva solo siempre que sea posible.

¿Qué tipo de esfuerzo se debe procurar al movilizar a un usuario?. Realizar el esfuerzo con los músculos mayores y más fuertes. Utilizar principalmente la fuerza de los brazos. Esforzarse al máximo en cada movimiento. Evitar cualquier tipo de esfuerzo. Centrarse en la fuerza de la espalda.

¿Qué es preferible al movilizar a un usuario: levantar o deslizar/empujar?. Es preferible deslizar y empujar. Es preferible levantar. Ambas opciones son igualmente recomendables. Depende del peso del usuario. No se especifica preferencia.

¿Qué son las ayudas técnicas (AT) según CEAPAT?. Cualquier producto fabricado especialmente o disponible en el mercado, utilizado por o para personas con discapacidad. Solo dispositivos electrónicos. Productos farmacéuticos para mejorar la movilidad. Equipamiento deportivo adaptado. Material de rehabilitación física.

¿Cuál es uno de los objetivos de las ayudas técnicas?. Facilitar la participación. Sustituir completamente la intervención profesional. Reducir la necesidad de movimiento. Aumentar la dependencia del usuario. Limitar la actividad del usuario.

¿Qué tipo de ayuda técnica facilita la navegación y el reconocimiento del entorno?. Productos de apoyo para la orientación espacial. Bastones y muletas. Andadores o caminadores. Sillas de ruedas. Grúas.

¿Cuál es la función principal de un bastón para personas con discapacidad visual?. Es un distintivo, sirve de protección y aporta información. Permite la deambulación rápida y segura. Proporciona apoyo para la carga de peso. Facilita el equilibrio en superficies irregulares. Permite el desplazamiento en silla de ruedas.

¿Qué tipo de ayuda técnica se utiliza cuando hay falta de equilibrio además de fuerza física?. Andadores o caminadores. Bastones y muletas. Muletas o bastón inglés. Sillas de ruedas. Grúas.

¿Qué dispositivo ayuda al profesional a realizar el giro del usuario apoyándose en el suelo?. Disco giratorio. Tabla de transferencia. Cinturón de transferencia. Grúa. Silla de ruedas.

¿Qué tipo de ayudas técnicas son mecanismos electrónicos que emiten señales y recogen información del entorno?. Dispositivos o auxiliares electrónicos. Ayudas para la terapia y el entrenamiento. Prótesis y ortesis. Ayudas para la comunicación, información y señalización. Ayudas para el manejo de productos y mercancía.

¿Cuál es la clasificación de las sillas de ruedas según el tipo de usuario?. Para adultos o para niños. De interior o exterior. De acero, aluminio o carbono. Autopropulsada o electrónica. Fija, plegable o deportiva.

¿Qué tipo de silla de ruedas facilita las transferencias a la cama o al WC?. Silla transfer. Silla de bipedestación. Silla de amputado. Silla de hemiplejia. Silla deportiva.

¿Qué son los cojines antiescaras?. Intentan evitar las escaras aliviando la presión en las prominencias óseas. Proporcionan soporte para la espalda. Facilitan el posicionamiento del usuario. Ayudan en las transferencias. Sirven como sistema de bloqueo.

¿Qué implica la accesibilidad en términos de entorno?. La posibilidad de utilizar un objeto, visitar un lugar o acceder a un servicio, independientemente de las capacidades. La eliminación de todas las barreras físicas. La adaptación completa del entorno a cada individuo. La garantía de seguridad y confort en cualquier lugar. La supresión de barreras arquitectónicas únicamente.

¿Qué tipo de barreras de accesibilidad se mencionan?. Arquitectónico, urbanístico, cultural, psicológico, de información, de comunicación. Solo arquitectónico y urbanístico. Principalmente de información y comunicación. Solo barreras físicas y psicológicas. Barreras económicas y sociales.

¿Qué consejo se da para que los usuarios se sientan más seguros en su unidad de convivencia?. Tener una persona de referencia a la que acudir en caso de necesitarla. Dejar objetos punzantes al alcance. Evitar controlar la temperatura de la casa. No guardar utensilios del suelo. Mantener las sustancias deslizantes en el suelo.

¿Qué se debe hacer con los objetos que dificultan el paso en el hogar?. Guardarlos. Dejarlos en el suelo. Apilarlos en un rincón. Ignorarlos. Ponerlos en lugares de difícil acceso.

¿Qué recomendación se da respecto a los aparatos eléctricos o de gas?. Asegurarse de que quedan apagados. Dejarlos siempre encendidos. Comprobar su funcionamiento cada cierto tiempo. Utilizarlos solo cuando sea necesario. Mantenerlos limpios.

¿Qué contribuye a que el entorno próximo de los usuarios sea seguro?. Fomentar la relación de vecindad y adaptar los espacios físicos. Ignorar a los vecinos. No adaptar los espacios físicos. Crear barreras arquitectónicas. Fomentar la desorganización.

¿Cuáles son las normas generales para la elevación de cargas o pesos?. Separar los pies, mantener la espalda derecha, acercarse al objeto y utilizar un empuje del pie trasero. Levantar el objeto con los brazos extendidos. Doblar la espalda para levantar. Alejarse del objeto al levantarlo. Torcer el cuerpo para cambiar de dirección.

¿Qué norma biomecánica es esencial para el profesional al movilizar o transferir a una persona?. Mantener la espalda recta y flexionar las piernas. Levantar el peso con la espalda. Mantener la persona alejada del cuerpo. Utilizar la fuerza de los brazos principalmente. No aproximar el cuerpo al de la persona a la que se ayuda.

¿Qué se debe hacer para sincronizar los movimientos al trasladar a una persona?. Crear un contrapeso y realizar los movimientos al mismo tiempo. El profesional se mueve independientemente de la persona. El profesional empuja a la persona. La persona se mueve primero y luego el profesional. Realizar movimientos bruscos y rápidos.

¿Cuál es la finalidad de los programas de entrenamiento de movilidad y orientación?. Conseguir la integración social de los usuarios partiendo de sus potencialidades. Enseñar a las personas a depender de otros. Limitar la movilidad y la orientación. Reducir la interacción social. Aumentar la necesidad de supervisión.

¿Qué paso se sigue después de la valoración en la elaboración de un programa de entrenamiento?. Planificación. Ejecución. Evaluación. Propuestas de mejora. Diseño de ejercicios.

¿Qué se especifica en la fase de planificación de un programa de entrenamiento?. Objetivos, metodología, recursos necesarios y temporalización. Solo los objetivos a conseguir. La metodología a aplicar. Los recursos que se van a necesitar. La temporalización del programa.

¿Qué se aplica en la fase de ejecución de un programa de entrenamiento?. Ejercicios compensatorios adaptados, productos de apoyo y técnicas adecuadas. Solo los ejercicios compensatorios. Únicamente los productos de apoyo. Exclusivamente las técnicas adecuadas. Observación y entrevistas.

¿Qué tipo de orientaciones didácticas se incluyen para el diseño, aplicación y evaluación de un programa?. Diario, observación, historial médico y pedagógico, entrevistas, escalas estandarizadas. Solo observación. Diario y entrevistas. Historial médico y escalas estandarizadas. Observación y escalas estandarizadas.

¿Qué se incluye en las orientaciones para diseñar propuestas de ejercicios de movilidad y orientación?. Ejercicios de orientación espacial y temporal, y ejercicios de movilidad con o sin ayudas. Solo ejercicios de orientación espacial. Solo ejercicios de movilidad. Ejercicios de fuerza y resistencia. Ejercicios de coordinación motora.

¿Qué se incluye en las orientaciones para la aplicación de ejercicios?. Ayuda física o verbal, sin ayuda, ejercitación, repetición, y realización autónoma. Solo ayuda física. Solo ejercitación. Ayuda verbal y realización autónoma. Repetición de ejercicios.

¿Qué escalas se mencionan para la evaluación del aprendizaje y la mejora?. Escalas de valoración estándares o elaboradas (Índice de Katz, Índice de Barthel, Escala de Lawton y Brody...). Solo escalas de valoración estándar. Solo escalas elaboradas. Índice de Lawton y Brody únicamente. Índice de Katz únicamente.

¿Qué tipo de mejoras se pueden proponer para un programa de entrenamiento?. Mejoras técnicas y organizativas, y expresión del grado de satisfacción. Solo mejoras técnicas. Solo mejoras organizativas. Expresión del grado de satisfacción únicamente. Mejoras en el material utilizado.