ADULTOS - Repaso profesor examen

¿Qué porcentaje del cambio en psicoterapia se atribuye a las técnicas de intervención según Lambert y Barley (2001)?. A. 40%. B. 15%. C. 30%.

¿Qué significa que un tratamiento psicológico sea eficaz?. A. Produce cambios significativos en contextos controlados. B. Tiene un impacto positivo en la satisfacción del paciente en contextos reales. C. Está relacionado con su validez externa.

¿Qué enfoque terapéutico promueve la integración de perspectivas y técnicas en función de las características del paciente?. A. Enfoque transdiagnóstico. B. Movimiento integrador. C. Terapias de tercera generación.

¿Qué regla se utiliza para formular metas terapéuticas claras y efectivas?. A. Regla GROW. B. Regla SMART. C. Regla ACT.

¿Cuál es una ventaja principal de las intervenciones psicológicas online?. A. Requieren menos preparación por parte del terapeuta. B. Reducen el estigma asociado a la terapia presencial. C. Son menos efectivas que las terapias tradicionales.

¿Qué tipo de intervención resulta más efectiva para la exposición a estímulos fóbicos?. A. Exposición en imaginación. B. Exposición virtual en RV. C. Entrenamiento en relajación muscular.

¿Qué enfoque terapéutico centra su atención en los factores comunes subyacentes en lugar de los síntomas diagnósticos?. A. Modelo transdiagnóstico. B. Terapia psicodinámica. C. Enfoque positivista.

¿Qué recurso es útil para analizar la efectividad de intervenciones psicológicas?. A. Division 12 de la APA. B. Guías del NICE. C. Ambas respuestas son correctas.

¿Qué enfoque considera a la persona como un agente activo en la redefinición de sus propios desafíos?. A. Movimiento de recuperación. B. Terapia cognitivo-conductual. C. Modelo positivista.

¿Qué modalidad de terapia resulta efectiva para trastornos depresivos en personas mayores?. A. Terapia en RV. B. Terapia online. C. Terapia conductual.

¿Qué elemento es imprescindible antes de implementar técnicas de intervención?. A. Analizar la demanda y establecer metas terapéuticas. B. Aplicar una técnica conductual. C. Realizar un diagnóstico psiquiátrico previo.

¿Qué fase del proceso terapéutico implica valorar la adecuación de las estrategias utilizadas?. A. Establecimiento de la relación terapéutica. B. Implementación de las técnicas de intervención. C. Evaluación continua durante el proceso.

¿Cuáles son las tres dimensiones principales que describen los componentes de la ansiedad según la teoría tridimensional de Peter Lang?. A. Dimensión cognitiva, emocional y conductual. B. Dimensión cognitiva, fisiológica y conductual. C. Dimensión cognitiva, fisiológica y afectiva.

¿Cuál es el tratamiento más recomendado para el trastorno de ansiedad generalizada (TAG) cuando no remite con intervenciones psicoeducativas?. A. Terapia de aceptación y compromiso (ACT). B. Terapia cognitivo-conductual (TCC). C. Terapia de exposición interoceptiva.

¿Cuál es la técnica más utilizada en las intervenciones dirigidas a regular la respuesta de sobreactivación fisiológica?. A. Exposición interoceptiva. B. Relajación muscular progresiva. C. Desensibilización sistemática.

¿Cuál es uno de los principales objetivos de la psicoeducación en el contexto de los trastornos de ansiedad?. A. Modificar los hábitos alimenticios. B. Aumentar el conocimiento sobre el origen y mantenimiento del malestar. C. Mejorar la condición física de la persona.

En las fobias específicas, ¿qué tipo de terapia se señala como la más eficaz?. A. Técnicas de exposición con prevención de respuesta (EPR). B. Relajación muscular aplicada. C. Terapias de aceptación y compromiso.

¿Qué tipo de técnicas se utilizan para combatir las conductas evitativas en el tratamiento de los trastornos de ansiedad?. A. Técnicas de exposición. B. Técnicas de relajación. C. Técnicas de respiración diafragmática.

¿Qué objetivo persigue la técnica de exposición interoceptiva?. A. Reducir la evitación de situaciones sociales. B. Inducir y mantener las sensaciones temidas para normalizarlas. C. Enseñar a la persona a controlar sus pensamientos negativos.

Según la terapia cognitivo-conductual (TCC), ¿qué se debe hacer antes de comenzar con la intervención psicoeducativa en trastornos de ansiedad?. A. Aumentar la actividad física del paciente. B. Desmontar falsas creencias sobre el malestar y ajustar expectativas. C. Aplicar técnicas de relajación muscular.

¿Qué técnica busca generar una respuesta antagónica a la ansiedad mediante la inhibición recíproca?. A. Desensibilización sistemática. B. Exposición interoceptiva. C. Relajación autógena.

¿Cuál de las siguientes opciones es una característica de la terapia de aceptación y compromiso (ACT)?. A. Controlar y reducir los síntomas de ansiedad. B. Aceptar los pensamientos y sensaciones sin enjuiciarlos. C. Fomentar la evitación de situaciones de estrés.

¿Qué intervención se recomienda principalmente en el tratamiento de la fobia social?. A. Terapia cognitivo-conductual (TCC). B. Terapia basada en mindfulness. C. Exposición in vivo sin prevención de respuesta.

¿Qué técnica se basa en la idea de que las sensaciones temidas pueden inducirse de forma controlada para su manejo?. A. Terapia de relajación autógena. B. Exposición interoceptiva. C. Desensibilización sistemática.

¿Qué ocurre cuando una persona evita una situación que le provoca ansiedad según la TCC?. A. La ansiedad disminuye inmediatamente. B. No puede aprender que puede tolerar la situación temida. C. Experimenta una habituación rápida.

¿Qué tipo de terapia digital ha demostrado ser prometedora en el tratamiento de fobias específicas?. A. Realidad Virtual. B. Realidad aumentada. C. Terapia de aceptación y compromiso.

¿Qué tipo de técnicas se utilizan para prevenir recaídas tras un tratamiento de ansiedad?. A. Técnicas de exposición intensa. B. Estrategias entrenadas y mantenidas en el tiempo. C. Técnicas de respiración profunda diaria.

¿Qué técnica se utiliza principalmente en las intervenciones para controlar la activación fisiológica en los ataques de ansiedad?. A. Desensibilización sistemática. B. Respiración profunda o diafragmática. C. Técnicas de exposición gradual.

¿Cuál es el tratamiento más recomendado para el trastorno de pánico y la agorafobia según las guías clínicas?. A. Terapia cognitivo-conductual (TCC) combinada con farmacoterapia. B. Relajación progresiva. C. Terapia basada en mindfulness.

¿Cuál es uno de los principales beneficios de la psicoeducación en trastornos de ansiedad?. A. Eliminar por completo la ansiedad. B. Aumentar la percepción de control de la persona. C. Incrementar la actividad física.

¿Qué elemento se busca disminuir con las técnicas de exposición en trastornos de ansiedad?. A. La respuesta emocional de la persona. B. La evitación de situaciones temidas. C. La frecuencia de los pensamientos obsesivos.

¿Qué sucede cuando se aplica una exposición exitosa con prevención de respuesta?. A. La ansiedad desaparece completamente. B. La persona experimenta habituación y tolerancia. C. La persona se siente más vulnerable.

¿Cuál es uno de los objetivos clave en la intervención psicológica con técnicas de exposición interoceptiva?. A. Enseñar a la persona a evitar la ansiedad. B. Romper la cadena percepción del síntoma-interpretación catastrófica. C. Incrementar la ansiedad anticipatoria.

¿Qué estrategia de intervención es más adecuada para las fobias específicas según el consenso de las agencias?. A. Técnicas de exposición. B. Terapia de aceptación y compromiso. C. Psicoeducación grupal.

¿Cuál es el principal enfoque del modelo de Clark y Wells (1995) para el tratamiento de la ansiedad social?. A. Enfoque cognitivo con exposición grupal. B. Generar un nuevo marco cognitivo para interpretar mejor las situaciones sociales. C. Incrementar la evitación de situaciones sociales.

¿Qué papel juega la exposición en la terapia cognitivo-conductual (TCC) para trastornos de ansiedad?. A. Desarrolla evitación de situaciones conflictivas. B. Facilita la habituación a la ansiedad experimentada. C. Incrementa la ansiedad generalizada.

¿Qué intervenciones son particularmente útiles para la prevención de recaídas en trastornos de ansiedad?. A. Mantener rutinas de autocuidado y seguir practicando técnicas entrenadas. B. Aumentar las sesiones de exposición in vivo. C. Incrementar el uso de fármacos en situaciones de crisis.

¿Cuál es el tipo de reforzador que actúa al realizar una compulsión para reducir la ansiedad generada por las obsesiones en una persona con TOC?. A. Reforzador positivo. B. Reforzador negativo. C. Ambos.

¿Cuál es el tratamiento psicológico más recomendado para el TOC según la evidencia científica disponible?. A. Terapia psicoanalítica. B. Terapia cognitivo-conductual (TCC). C. Hipnosis.

¿Qué es la neutralización en el contexto del TOC?. A. Una técnica de exposición. B. Un tipo de compulsión preventiva. C. Un síntoma emocional.

¿En qué categoría del DSM-5-TR se clasifica actualmente el TOC?. A. Trastornos de ansiedad. B. Trastorno obsesivo-compulsivo y trastornos relacionados. C. Trastornos del estado de ánimo.

¿Qué significa tener introspección buena o aceptable en el TOC?. A. El paciente no reconoce que sus creencias son falsas. B. El paciente reconoce que sus creencias probablemente no son ciertas. C. El paciente está totalmente convencido de la certeza de sus creencias.

¿Qué define una obsesión en el TOC?. A. Un pensamiento voluntario y egosintónico. B. Un impulso o imagen intrusiva y egodistónica. C. Una conducta repetitiva y controlable.

¿Cuál es una característica clave de las compulsiones en el TOC?. A. Son conductas motoras involuntarias. B. Siempre resultan en placer. C. Buscan reducir la ansiedad causada por las obsesiones.

¿Qué técnica es más efectiva en la terapia cognitivo-conductual (TCC) para el TOC?. A. Desensibilización sistemática. B. Exposición con prevención de respuesta (EPR). C. Hipnosis.

¿Qué es la remisión en el contexto del TOC?. A. La desaparición temporal de los síntomas. B. La mejora parcial de los síntomas. C. La reducción de los síntomas y su interferencia durante al menos 12 semanas.

¿Cuál es el principal objetivo de la exposición con prevención de respuesta (EPR)?. A. Reducir las obsesiones. B. Aumentar las compulsiones. C. Habituar al paciente a la ansiedad sin realizar compulsiones.

¿Qué tipo de reforzador es el alivio de ansiedad provocado por la compulsión?. A. Reforzador negativo. B. Reforzador positivo. C. Ninguno.

¿Qué tipo de compulsiones son las neutralizaciones?. A. Conductas motoras involuntarias. B. Conductas preventivas para evitar la obsesión. C. Conductas que generan más ansiedad.

¿Qué se recomienda en casos de TOC resistente a la exposición con alta interferencia en el bienestar?. A. Exclusivamente psicoterapia. B. Uso combinado de TCC y farmacoterapia. C. Terapias alternativas como la meditación.

¿Qué efecto tiene el escape o la neutralización en la ansiedad a largo plazo?. A. La reduce permanentemente. B. La mantiene o aumenta. C. La elimina por completo.

¿Qué describe la "curva de la ansiedad" en el tratamiento del TOC?. A. El aumento de la ansiedad hasta niveles peligrosos. B. El descenso natural de la ansiedad si no se realizan compulsiones. C. Un aumento continuo de la ansiedad sin control.

¿Qué técnica se usa comúnmente antes de la exposición en vivo en personas con alta ansiedad?. A. Exposición en imaginación. B. Hipnosis. C. Relajación progresiva.

¿Qué sugiere la terapia cognitiva adaptada al TOC sobre los pensamientos intrusivos?. A. Son peligrosos y deben evitarse. B. Son inofensivos y se deben afrontar. C. Deben ser controlados con esfuerzo mental.

¿Qué implica la defusión cognitiva en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)?. A. Tratar de eliminar los pensamientos. B. Distanciarse y observar los pensamientos sin juzgarlos. C. Controlar los pensamientos para evitar la ansiedad.

¿Cuál es la finalidad de la reestructuración cognitiva en el TOC?. A. Cambiar los pensamientos obsesivos por otros más realistas. B. Eliminar las compulsiones. C. Aumentar la introspección.

¿Qué sugiere la Terapia Metacognitiva sobre las compulsiones?. A. Son necesarias para reducir la ansiedad. B. Son el resultado de creencias erróneas sobre los pensamientos. C. Deberían intensificarse para tener más control.

¿Cuál es uno de los síntomas más característicos de los trastornos depresivos?. A. Alegría extrema. B. Irritabilidad. C. Amnesia.

¿Qué técnica cognitivo-conductual se basa en identificar pensamientos automáticos?. A. Terapia de aceptación y compromiso. B. Reestructuración cognitiva. C. Activación conductual.

¿Qué alteración del sueño es más frecuente en la depresión?. A. Hipersomnia. B. Insomnio. C. Sueño reparador excesivo.

Según el modelo de Beck, ¿qué componente forma parte de la tríada cognitiva negativa?. A. Pensamientos positivos. B. Percepción de uno mismo como incompetente. C. Enfoque en metas alcanzables.

¿Qué intervención se recomienda para combatir la apatía en la depresión?. A. Técnicas de mindfulness. B. Programa de actividades agradables. C. Entrenamiento en resolución de problemas.

¿Qué enfoque terapéutico está recomendado por la APA para tratar la depresión mayor?. A. Terapia interpersonal. B. Terapia cognitivo-conductual (TCC). C. Terapia de grupo sin estructura.

¿Cuál de las siguientes NO es una distorsión cognitiva común en la depresión?. A. Catastrofización. B. Generalización excesiva. C. Autorrefuerzo positivo.

¿Qué factor de protección puede disminuir el riesgo de suicidio en personas deprimidas?. A. Aislamiento social. B. Confianza en las propias capacidades. C. Falta de habilidades metacognitivas.

¿Cuál es el objetivo principal del registro de expectativas en la TCC?. A. Reflejar emociones negativas. B. Valorar y ajustar las creencias sobre la autoeficacia. C. Identificar patrones de sueño.

¿Qué componente es esencial en una parada compasiva?. A. Aumentar la autoexigencia. B. Reconocer el sufrimiento. C. Evitar el contacto social.

¿Qué caracteriza a las ideas de muerte en personas con depresión?. A. Presencia de un plan suicida detallado. B. Deseo de no vivir sin intencionalidad activa. C. Ausencia de sufrimiento emocional.

¿Qué técnica ayuda a combatir el pensamiento dicotómico?. A. Registro de eventos positivos. B. Técnica del continuo o escala de grises. C. Aumento de la autoobservación.

¿Qué intervención se recomienda durante los períodos de eutimia en personas con trastorno bipolar?. A. Psicoeducación. B. Activación conductual intensa. C. Mindfulness en aislamiento.

¿Qué enfoque se centra en la estabilización de ritmos biológicos y sociales?. A. Terapia cognitivo-conductual (TCC). B. Terapia interpersonal y del ritmo social. C. Terapia familiar.

¿Cuál es una intervención útil para manejar decisiones impulsivas durante episodios maníacos?. A. Actividades agradables programadas. B. Técnica de las tres opiniones externas. C. Reestructuración cognitiva intensiva.

¿Qué técnica ayuda a identificar señales tempranas de un episodio afectivo?. A. Registro de expectativas. B. Listado de pródromos. C. Gráfico vital.

¿Qué tipo de intervención es más efectiva para reducir la sobrecarga en el entorno familiar?. A. Terapia interpersonal. B. Psicoeducación familiar. C. Activación conductual grupal.

¿Qué intervención promueve la adherencia al tratamiento y el control emocional?. A. Terapia interpersonal y del ritmo social. B. Terapia cognitivo-conductual (TCC). C. Psicoeducación.

¿Qué técnica busca estabilizar el nivel de actividad conductual en el trastorno bipolar?. A. Actividades agradables programadas. B. Gráfico vital. C. Técnicas de relajación muscular.

¿Qué intervención específica ayuda a la prevención de recaídas?. A. Terapia focalizada en la familia. B. Activación de impulsividad controlada. C. Supervisión de rutinas sin estructura.

¿Qué se utiliza en la terapia para analizar los eventos vitales y su impacto en el estado de ánimo?. A. Registro de expectativas. B. Gráfico vital. C. Técnica de exposición gradual.

¿Qué técnica de intervención es adecuada para frenar la impulsividad en un episodio maníaco?. A. Establecimiento de rutinas estrictas. B. Técnica del continuo. C. Supervisión externa de proyectos impulsivos.

¿Cuál es una técnica eficaz para mantener hábitos saludables y evitar recaídas?. A. Activación conductual flexible. B. Control de estímulos ambientales. C. Exposición gradual.

¿Qué intervención grupal ha demostrado ser efectiva en la prevención de recaídas?. A. Terapia cognitivo-conductual (TCC) intensiva. B. Psicoeducación grupal. C. Intervención interpersonal estructurada.

¿Qué técnica es fundamental para abordar la experiencia de alucinaciones auditivas según la terapia AVATAR?. A. Validación emocional directa. B. Interacción controlada con un avatar. C. Entrenamiento en relajación muscular.

¿Qué enfoque terapéutico se enfoca en la aceptación de experiencias psicóticas para reducir el distrés asociado?. A. Terapia cognitivo-conductual (TCC). B. Terapia de aceptación y compromiso (ACT). C. Terapia familiar psicoeducativa.

¿Qué intervención mejora la conciencia de las personas sobre sus propios estados mentales y los de otros?. A. Psicoeducación familiar. B. Programa Metacognition-Oriented Social Skills Training (MOSST). C. Reestructuración cognitiva clásica.

¿Qué intervención combina farmacoterapia y terapia cognitivo-conductual como recomendación principal?. A. Terapia de grupo sin estructura. B. Tratamiento comunitario asertivo. C. Terapia farmacológica con TCC.

¿Qué técnica fomenta una exploración cuidadosa de los delirios sin confrontarlos directamente?. A. Reestructuración cognitiva adaptada de Fowler. B. Flecha descendente. C. Terapia AVATAR.

¿Cuál es el objetivo principal de la psicoeducación en trastornos psicóticos?. A. Modificar directamente las creencias delirantes. B. Incrementar el insight y detectar recaídas precozmente. C. Eliminar los síntomas psicóticos negativos.

¿Qué técnica se recomienda para disminuir la firmeza de los delirios?. A. Modificación confrontativa de creencias. B. Encadenamiento de inferencias. C. Exposición conductual a alucinaciones.

¿Qué tipo de relajación se recomienda en personas con psicosis?. A. Relajación guiada en imaginación. B. Técnicas fisiológicas como respiración diafragmática. C. Relajación pasiva sin supervisión.

¿Qué programa psicoeducativo se menciona específicamente para personas con primeros episodios psicóticos (PEP)?. A. MERIT. B. PIENSA. C. MOSST.

¿Qué enfoque se centra en la autonomía del paciente y la intervención en su entorno natural?. A. Tratamiento comunitario asertivo. B. Terapia familiar. C. Psicoeducación grupal.

¿Qué técnica busca mejorar la funcionalidad de la persona más allá de reducir los síntomas psicóticos?. A. Terapia cognitivo-conductual estándar. B. Reestructuración cognitiva no confrontativa. C. Terapia de exposición prolongada.

¿Qué terapia utiliza role-playing para mejorar habilidades sociales?. A. MOSST. B. Terapia de exposición. C. ACT.

¿Qué enfoque incluye técnicas como reforzamiento, feedback y supervisión para entrenar habilidades sociales?. A. Modelo conductista clásico. B. Terapia AVATAR. C. Terapia ACT.

¿Qué enfoque promueve una narrativa menos negativa sobre la experiencia psicótica?. A. Diálogo abierto. B. Reestructuración cognitiva clásica. C. Psicoeducación.

¿Qué técnica ayuda a cambiar el foco atencional para manejar delirios?. A. Exposición gradual. B. Modificación del foco atencional. C. Técnicas de relajación imaginativa.

¿Cuál de los siguientes es un síntoma principal del trastorno de estrés postraumático?. A. Hipervigilancia. B. Alucinaciones auditivas. C. Disminución del apetito.

¿Qué característica define a un evento traumático según el DSM-5-TR?. A. Sucesos que generen una reacción emocional leve. B. Exposición a un riesgo de vida o integridad física. C. Cualquier situación cotidiana estresante.

La técnica de exposición prolongada busca: A. Evitar la ansiedad asociada al trauma. B. Reducir la ansiedad al enfrentar gradualmente los estímulos traumáticos. C. Eliminar los recuerdos traumáticos de la memoria.

¿Qué técnica no se recomienda inmediatamente después de un trauma?. A. Psicoeducación. B. Debriefing. C. Técnicas de relajación.

En la terapia narrativa, el objetivo principal es: A. Minimizar el impacto del trauma en la identidad. B. Construir una narrativa de vida más amplia e integradora. C. Repetir el trauma hasta extinguir su impacto emocional.

Un punto caliente en la narrativa del trauma es: A. Un momento emocionalmente intenso. B. Un momento neutral en la historia. C. Un elemento olvidado del evento.

¿Qué diferencia al trastorno de estrés agudo del TEPT?. A. Los tipos de síntomas experimentados. B. La duración del cuadro clínico. C. La presencia de síntomas disociativos.

Según el modelo dual del duelo, las personas alternan entre: A. Aceptación y rechazo del duelo. B. Centrarse en la pérdida y reconstruir la vida. C. Evitar emociones y enfrentarlas.

El uso de técnicas de exposición con prevención de respuesta implica: A. Evitar revivir el trauma. B. Confrontar estímulos evitados hasta disminuir la ansiedad. C. Reemplazar los recuerdos traumáticos por pensamientos positivos.

En el TEPT, las respuestas emocionales intensas suelen desencadenarse por: A. Factores genéticos. B. Estímulos asociados al evento traumático. C. Cambios hormonales.

El embotamiento afectivo en el TEPT se refiere a: A. Incapacidad para sentir emociones positivas. B. Ausencia de reacciones fisiológicas. C. Evitar pensamientos relacionados con el trauma.

El EMDR incluye movimientos oculares porque: A. Ayudan a la integración de memorias traumáticas. B. Reducen la intensidad de los recuerdos traumáticos sin exposición. C. Aumentan la activación de la amígdala.

La técnica de reestructuración cognitiva busca: A. Ignorar las creencias negativas sobre el trauma. B. Cambiar pensamientos distorsionados relacionados con el trauma. C. Bloquear los recuerdos traumáticos.

En el trastorno de duelo prolongado, las conductas de retención incluyen: A. Evitar estímulos relacionados con la pérdida. B. Aferrarse a objetos y recuerdos del fallecido. C. Buscar constantemente apoyo emocional.

El uso de psicoeducación en el tratamiento del TEPT es útil para: A. Incrementar el uso de técnicas de evitación. B. Ayudar a la persona a comprender sus síntomas y respuestas al trauma. C. Sustituir la exposición prolongada en casos graves.

¿Qué característica comparten los trastornos de anorexia nerviosa (AN), bulimia nerviosa (BN) y trastorno por atracón (TA)?. A. Alteración de la imagen corporal. B. Conductas purgativas recurrentes. C. Miedo extremo al aumento de peso.

¿Cuál es un síntoma específico de la anorexia nerviosa según el DSM-5-TR?. A. Atracones recurrentes. B. Restricción de la ingesta energética. C. Uso excesivo de laxantes.

¿Qué distingue al trastorno por atracón (TA) de la bulimia nerviosa (BN)?. A. La presencia de atracones. B. La ausencia de conductas compensatorias. C. La percepción de control durante los episodios de atracón.

¿Qué técnica es más efectiva en la regulación de la ingesta en personas con TCA?. A. Terapia cognitivo-conductual (TCC). B. Monitorización computarizada de la conducta alimentaria. C. Actividad física moderada.

¿Qué emoción suele estar más asociada a los episodios de atracón en la bulimia nerviosa?. A. Alegría. B. Vergüenza. C. Confianza.

La distorsión de la imagen corporal en los TCA incluye: A. Sobrestimación de partes del cuerpo. B. Negación de la pérdida de peso. C. Preferencia por conductas restrictivas.

¿Qué objetivo es prioritario en el tratamiento de la anorexia nerviosa?. A. Incrementar la motivación para el cambio. B. Asegurar la ganancia de peso y la estabilidad médica. C. Reestructurar las creencias relacionadas con la comida.

¿Cuál es un efecto negativo a largo plazo de las conductas purgativas en la bulimia nerviosa?. A. Incremento de la masa muscular. B. Alteraciones electrolíticas. C. Mayor apetito.

El enfoque transdiagnóstico de Fairburn considera que: A. Cada TCA tiene una causa única y específica. B. Los TCA comparten procesos cognitivos comunes. C. La bulimia es menos grave que la anorexia.

¿Qué intervención tiene mayor evidencia para prevenir recaídas en bulimia nerviosa?. A. Terapia psicodinámica. B. TCC específica para TCA. C. Rehabilitación nutricional.

¿Qué rol juega la psicoeducación en el tratamiento de los TCA?. A. Sustituye la intervención terapéutica principal. B. Ayuda a comprender y manejar mejor los síntomas. C. Restringe la ingesta alimentaria.

En la terapia de aceptación y compromiso (ACT) para TCA, el objetivo principal es: A. Reducir el peso rápidamente. B. Aceptar las emociones y la imagen corporal. C. Eliminar los episodios de atracón.

¿Qué elemento de las dinámicas familiares puede contribuir al desarrollo de un TCA según la terapia sistémica?. A. Flexibilidad en la resolución de conflictos. B. Sobreimplicación y falta de límites. C. Apoyo emocional constante.

La técnica de pruebas de realidad en la imagen corporal busca: A. Sustituir el pensamiento negativo por afirmaciones positivas. B. Ajustar la percepción del cuerpo a la realidad objetiva. C. Incrementar la autoexigencia física.

¿Qué caracteriza a la normalización conductual de la alimentación?. A. Cambios en las emociones sin intervención cognitiva directa. B. Incremento de conductas purgativas. C. Reducción del perfeccionismo.

¿Qué característica define a los rasgos que constituyen un trastorno de la personalidad (TP)?. A. Son flexibles y adaptativos. B. Son rígidos, desadaptativos e inflexibles. C. Son temporales y dependientes del contexto.

¿Qué dominio de rasgos incluye comportamientos impulsivos sin considerar consecuencias a largo plazo según la CIE-11?. A. Desinhibición. B. Afectividad negativa. C. Antagonismo.

¿Qué enfoque terapéutico se basa en la combinación de mindfulness, técnicas dialécticas y conductuales?. A. Terapia cognitivo-conductual. B. Terapia dialéctico-conductual (DBT). C. Terapia centrada en esquemas.

¿Qué tipo de intervención se recomienda para personas con TP evitativa debido a su similitud con la fobia social?. A. Terapia psicoanalítica. B. Terapia cognitivo-conductual (TCC) con exposición gradual. C. Terapia centrada en esquemas.

¿Qué técnica fomenta la reflexión sobre las proyecciones transferenciales en personas con TP límite?. A. Terapia centrada en la transferencia. B. Terapia centrada en esquemas. C. STEPPS.

¿Qué modelo terapéutico enfatiza la modificación de esquemas cognitivos formados en la infancia?. A. Terapia centrada en esquemas. B. Terapia dialéctico-conductual. C. Terapia de mentalización.

¿Cuál es un objetivo común en la intervención psicológica para TP según las guías NICE?. A. Disminuir la autoobservación. B. Mejorar la tolerancia a la incertidumbre y emociones negativas. C. Promover el aislamiento social.

¿Qué intervención utiliza el modelado y role-playing para fortalecer la percepción de autocompetencia?. A. Reestructuración cognitiva. B. Entrenamiento en habilidades sociales. C. Mindfulness.

¿Qué tipo de terapia considera la alta sensibilidad emocional y un ambiente invalidante como factores del TP límite?. A. Terapia dialéctico-conductual (DBT). B. Terapia centrada en la transferencia. C. Terapia basada en la mentalización.

¿Qué habilidad ayuda a las personas con TP a identificar procesos automáticos como rumiaciones?. A. Reestructuración cognitiva. B. Habilidades metacognitivas. C. Resolución de problemas.

¿Qué intervención combina elementos de TCC y DBT para entrenar habilidades específicas?. A. Terapia centrada en esquemas. B. STEPPS. C. Terapia basada en la mentalización.

¿Qué técnica busca romper el automatismo del pensamiento y analizar su funcionalidad?. A. Resolución de problemas. B. Flecha descendente. C. Reestructuración cognitiva.

¿Qué técnica es más adecuada para romper asociaciones negativas entre la cama y la falta de sueño?. A. Psicoeducación. B. Restricción del tiempo de cama. C. Control de estímulos.

¿Cuál es el objetivo principal de la técnica de restricción del sueño?. A. Disminuir las horas de sueño. B. Aumentar la eficiencia del sueño. C. Eliminar la ansiedad relacionada con el sueño.

¿Cuál de las siguientes estrategias es una recomendación de higiene del sueño?. A. Realizar ejercicio físico intenso antes de dormir. B. Mantener horarios regulares de sueño. C. Tomar siestas prolongadas para compensar el cansancio.

¿Qué técnica propone establecer un tiempo concreto para reflexionar sobre preocupaciones fuera de los momentos relacionados con el sueño?. A. Control de estímulos. B. Restricción del tiempo de cama. C. Tiempo para pensar.

¿Qué se recomienda con respecto a las siestas en la técnica de restricción del sueño?. A. Deben evitarse en la medida de lo posible. B. No deben hacerse en la cama. C. Son necesarias si no exceden 30 minutos.

¿Qué técnica se utiliza para modificar creencias y esquemas disfuncionales que afectan la autoestima?. A. Autocompasión. B. Reestructuración cognitiva. C. Resolución de problemas.

¿Qué elemento NO pertenece a la técnica de la ventana de Johari?. A. Yo abierto. B. Yo ciego. C. Yo emocional.

¿Qué se busca con la mirada autocompasiva en una intervención psicológica?. A. Superación inmediata de las emociones negativas. B. Validar la evitación como estrategia de protección. C. Fomentar la flexibilidad y aceptación personal.

¿Cuál es un componente principal de la autoestima?. A. Cognitivo, emocional y racional. B. Esquemas, ideales y expectativas. C. Cognitivo, afectivo y conductual.

¿Qué se incluye en la zona de las raíces del árbol de logros?. A. Valores y principios que brindan seguridad. B. Logros alcanzados. C. Características personales.

¿Qué técnica fomenta un análisis equilibrado de fortalezas, debilidades, amenazas y oportunidades?. A. Árbol de logros. B. Análisis DAFO. C. Ventana de Johari.

¿Qué factor es fundamental para planificar actividades agradables en un tratamiento de insomnio?. A. Aumentar el tiempo de actividad física diaria. B. Evitar la sobreocupación como estrategia de castigo. C. Priorizar actividades exclusivamente relacionadas con el sueño.