AFA TEMA 3

En la introducción de la programación se incluye. Un pequeño resumen de todo lo que contiene la programación, que incluye información sobre el lugar dónde se realiza, la población a la que va dirigida la actividad, cuáto dura, el objetivo... Un pequeño resumen de los contenidos de la actividad, que incluye únicamente a quién va dirigido, el objetivo y los beneficios que aporta la actividad, ya que el resto de información se detalla en los siguientes apartados.

La contextualización de la programación debe incluír los siguientes apartados: Lugar y espacio físico dónde se realiza la actividad. Objetivos de las instalaciones acuáticas. Material disponible y necesario. Usuarios a los que se dirige. Si el programa está basado en el desarrollo de cualidades físicas, en el aprendizaje de una actividad o el nivel de los usuarios. Horario y previsión temporal de la actividad. Objetivos generales y específicos de la actividad. Precio.

Los objetivos generales (selecciona todas las opciones correctas). Son aquellos que el programa pretende conseguir a largo plazo, durante todo el tiempo que dure el programa. Son aquellos que el programa pretende conseguir a corto plazo, en plazos de 15 días. Deben ser claros, estar formulados de manera que el resultado sea alcanzable, tener resultados que se puedan observar y estar redactados con un verbo en ifinitivo. Deben estar expresados de forma clara y buscar objetivos altos para potenciar la motivación de los posibles participantes. Pueden hacer referencia a saber (aprender conceptos), saber hacer (aprender habilidades o destrezas) o saber ser y estar (aprender actitudes). Los objetivos del aprendizaje pueden ser conceptuales, procedimentales o actitudinales.

La temporalización es el paso previo al desarrollo de cada sesión. Verdadero. Falso.

Ordene la frase correctamente: Cada una de las sesiones debe incluír la siguiente información: _______ de la sesión, ____ y hora prevista, _______, _________ del usuario, objetivos _________, _________ de la sesión, _________ necesario, ________ de la sesión, ___________ (deja las palabras que no correspondan al final por orden alfabético). específicos, observaciones número, fecha, actividad/cualidadfísica/nivel, evaluación generales material duración, clasificación tiempo.

Ordene la frase correctamente: Los objetivos ________ son los que queremos lograr a _______ plazo y la ________ con nuestro programa, mientras que los objetivos _______ son aquellos que queremos conseguir en un _____ periodo de tiempo. Los ________ se logran cuando cumplimos cada uno de los _________. corto meta generales objetivosgenerales específicos objetivosespecíficos largo.

Tipos de evaluación. Comparativa. Final. Inicial. Procesual.

Los programas basados en las cualidades físicas. Tienen como objetivo mejorar o desarrollar alguna o varias cualidades físicas. Se utilizan diferentes tipo de actividades como, por ejemplo, los circuitos. En estos programas podemos desarrollar cualidades condicionales como la fuerza, la resistencia, flexibilidad o velocidad. En estos programas podemos desarrollar cualidades básicas como la fuerza, la resistencia, la coordinación, el equilibrio o la velocidad. En estos programas podemos desarrollar cualidades complementarias como la coordinación y el equilibrio. En estos programas podemos desarrollar cualidades complementarias como la potencia y la agilidad. En estos programas podemos desarrollar cualidades derivadas como la potencia o la agilidad.

Los programas basados en una actividad. Tienen como finalidad la práctica de una actividad en particular. Puede incluír el desarrollo de cualidades físicas necesarias para la realización en sus objetivos generales. Puede incluír el desarrollo de cualidades físicas necesarias para la realización en sus objetivos específicos. Un ejemplo de programas basados en una actividad es un programa específico de Aquaeróbic. Un ejemplo de programas basados en la actividad es un programa específico de acondicionamiento muscular.

Los programas basados en el nivel de los usuarios. En este tipo de programas lo importante y principal es el nivel de condición física de los alumnos. Pueden incluír actividades de desarrollo de cualidades físicas. No pueden incluír actividades de otros tipos de programas. Un ejemplo es "programa específico de nivel 3". Un ejemplo es "programa específico de Pilates para niveles de básico y avanzado".

Ordene la frase correctamente: Al aumentar la ________ el agua aumenta su _______ _________ (deja las palabras incorrectas al final en orden alfabético). resistencia diez_veces al_cuadrado fuerza_de_ejecución velocidad_de_ejecución palanca.

Ordene la frase correctamente: Si el movimiento se realiza con ______ la intensidad es menor que al realizarlo con ____. desplazamiento_frontal desplazamiento_lateral.

Ordena las posiciones de manos de mayor a menor intensidad. mano_abierta cuchillo puño cuchara.

Relaciona. Palanca corta. Palanca larga.

Qué variables influyen en la dificultad?. Material que se usa. Palancas de movimiento. Posición de las manos. Posición del cuerpo. Velocidad de ejecución. Altura. Todas son correctas (excluye el resto de respuestas).

Ordene la frase correctamente: Según la OMS, la discapacidad de un ___ que abarca las deficiencias, ___ y las ___. Es un fenómeno complejo que refleja una ___ entre las ___ y las ___ (deja las palabras incorrectas al final por orden alfabético. limitaciones_de_la_actividad término_general características_de_la_actividad restricciones_de_la_participación características_del_organismo características_de_la_sociedad interacción.

Tipos de discapacidades. Discapacidad física. Discapacidad sensorial. Discapacidad psíquica.

El medio acuático, debido a sus características de bajo impacto y gravedad, flotabilidad, posibilidades de movilidad articular, resistencia... es un medio idóneo para que personas con discapacidades puedan realizar actividad física sin riesgos, seguir su rehabilitación o entrenamiento específico y relacionarse con los demás. Verdadero, aunque hay que atender al grado de discapacidad que tiene cada individuo en concreto. Verdadero en cualquiero caso. Falso. El medio acuático dificulta el movimiento articular debido a la densidad del agua. Falso. El riesgo por ahogamiento es demasiado elevado como para poder disfrutar de las ventajas que el medio acuático le daría a una persona sin discapacidad.

Ordene la frase correctamente: Las capacidades físicas se pueden definir como los ___ de la ___ que determinan la ___ de un individuo y que ___. (deja las palabras incorrectas al final por orden alfabético). motricidad_humana condición_física factores_cuantitativos pueden_mejorar_con_entrenamiento son_idiosicráticos_del_individuo.

Relaciona capacidades físicas básicas. Fuerza. Resistencia. Velocidad. Flexibilidad.

Ordene la frase correctamente: Las habilidades motrices son ___ que se adquieren gracias a la ___ y que estarán condicionados por de ___, denominados como __. (deja las palabras incorrectas al final por orden alfabético). experiencia_motriz capacidades_coordinativas los_niveles capacidades_básicas equilibrio,_coordinación_y_propiocepción fuerza,_resistencia,_flexibilidad_y_velocidad aprendizajes.

Capacidades físicas o habilidades motrices?. Capacidades físicas. Habilidades motrices.

Relaciona. Propocepción. Coordinación. Equilibrio.