AFA Tema 4

¿Cuál es el estilo de natación del que se tienen las primeras referencias y por ello podemos decir que es el más antiguo?. Mariposa. Espalda. Braza. Crol.

Una vez realizado el viraje de braza se permite realizar la llamada brazada…. Francesa. Brasileña. Australiana. Filipina.

¿Cómo se realiza el viraje en braza?. Tocando la pared con ambas manos a la vez. Realizando el volteo. Se puede realizar de cualquier manera. No se hace viraje, se gira justo antes de tocar la pared.

Sobre la técnica del estilo braza señale la correcta. La fase hidrodinámica corresponde con la máxima extensión. La fase de resistencia corresponde a la mínima flexión. La fase hidrodinámica corresponde a la máxima flexión. La fase de resistencia e hidrodinámica corresponden con el momento de máxima extensión.

La braza natural-ondulatoria…. Es usada por la corriente americana. Solo saca la cabeza. El tronco está más inclinado en la respiración que la braza formal. La brazada y la batida son más estrechas que la braza formal.

La fase del estilo braza en que las manos y los brazos se dirigen hacia el frente, se extienden y rotan hacia dentro se denomina…. Agarre. Tirón. Recobro. Deslizamiento.

¿Cuál diríamos que es el estilo más complejo?. Crol. Mariposa. Braza. Espalda.

¿Desde dónde se realiza la salida en el estilo mariposa?. Desde dentro de la piscina. Desde el poyete. Desde el bordillo. Depende del nadador.

¿Cuántas patadas se realizan en mariposa por cada ciclo de brazos?. 1. 2. 3. Depende de la técnica del nadador.

¿Cuál sería el tempo de respiración ideal en la mariposa?. Cada 1 brazada 1 respiración. Cada 2 brazadas 1 respiración. Cada 3 brazadas 1 respiración. Depende de la técnica del nadador.