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En la Terapia Metacognitiva, el síndrome Atencional Cognitivo y las creencias metacognitivas negativas se combaten usando las creencias metacognitivas positivas. V. F.

En el modelado participante, el terapeuta presta ayudas físicas y/o verbales, las cuales han de ir desvaneciéndose progresivamente. V. F.

En el modelado, los observadores que transforman las habilidades modeladas en códigos verbales concisos aprenden y retienen mejor que los que se limitan a mirar. V. F.

El aprendizaje vicario, al implicar variables cognitivas, solo se da en seres humanos y en primates. V. F.

La clave distintiva del autocontrol, frente a otros procesos de autorregulación, es que se produce un conflicto de intereses. V. F.

En la guía general de un entrenamiento en autocontrol el paso primero y principal es planificar adecuadamente los objetivos de cambio. V. F.

El contracontrol es una forma de autocontrol. V. F.

En la hipnosis las interferencias pueden ser necesarias para un adecuado manejo de la sugestión. V. F.

En los métodos científicos de inducción hipnótica, se debe dar instrucciones de relajación y conteo, para fomentar la atención y el trance. V. F.

En el ABCDE de Ellis, la D hace referencia al Debate. V. F.

El estilo del terapeuta de la terapia Racional Emotivo-Conductual se define, entre otras características, por ser: empático, genuino, directivo y didáctico. V. F.

“Soy inferior” es un ejemplo de creencia nuclear. V. F.

En el método socrático, la pregunta ¿Le ayuda este pensamiento a conseguir sus objetivos? va encaminada fundamentalmente a examinar la validez de un pensamiento. V. F.

La triada cognitiva de Beck hace referencia a percibir de forma positiva y esperanzadora el pasado, el presente y el futuro. V. F.

En el Entrenamiento en Inoculación de Estrés se basa en el concepto médico de los antibióticos: ante una “bacteria psicológica”, se ponen en marcha las herramientas que la combatan in vitro, in vivo o en imaginación. V. F.

Los compromisos son factores de la situación que influyen en el estrés. V. F.

El ensayo de conducta es el procedimiento base del Entrenamiento en Habilidades Sociales. V. F.

Cuando en el Entrenamiento en Respeto Interpersonal hago preguntas a mi interlocutor con la intención de que dude de sus derechos y certezas para mi beneficio, estoy aplicando la técnica de Desestabilizar. V. F.

El ser humano, como homínido evolucionado, ante información contradictoria entre conducta verbal y no verbal, le otorga más credibilidad a la verbal. V. F.

En el Entrenamiento en Solución de Problemas la fase de Buscar Soluciones de D’Zurilla y Goldfried es similar a la Dimensión Pensamiento Alternativo de Spivack y Shure. V. F.

En las terapias de Habilidades de Afrontamiento se asume que la forma de afrontar la situación estresante es el método más efectivo para reducir el malestar y maximizar el ajuste personal. V. F.

El Entrenamiento en Inoculación de Estrés se realiza en seis fases: Conceptualización; Reconceptualización; Ensayo de conductas; Ensayo de Pensamientos; Aplicaciones Antiestrés; y Aplicaciones Consolidantes. V. F.

En el Entrenamiento en Manejo de la Ansiedad se trabaja fundamentalmente con los estímulos que dispara ansiedad más que con la ansiedad en sí misma. V. F.

Aunque el Entrenamiento de Habilidades Sociales se ha empleado en un número amplio de problemas, no se ha empleado en problemas Adictivos, Delincuencia, Psicopatías o Retraso mental. V. F.

En el entrenamiento de la conducta no verbal se trabaja la conducta kinésica, la proxemia y la paralingüística. V. F.

Cuando en el Entrenamiento en Respeto Interpersonal hago preguntas a mi interlocutor con la intención de que afloren críticas sinceras, estoy aplicando la técnica de Desestabilizar. V. F.

En el Entrenamiento en Solución de Problemas, cuando lo que pretendemos es que se produzcan el mayor número de soluciones alternativas, estamos aplicando el principio de la convención o de la variedad. V. F.

En el modelado, cuando una persona con ansiedad puede ver una grabación con audio y vídeo de un modelado que se enfrenta a una situación de ansiedad, estamos hablando de una presentación de modelado en vivo. V. F.

Para favorecer el aprendizaje mediante modelado es conveniente al comienzo realizar el entrenamiento en el medio natural del individuo. V. F.

En las definiciones de Kanfer, y de Mahoney y Thoresen sobre el autocontrol se insiste más en la probabilidad de conducta que en factores del individuo (iniciativa de la persona). V. F.

Los resultados científicos han demostrado que las personas hipnotizadas recuerdan siempre cosas que son ciertas, ya que la hipnosis genera hipermnesia. V. F.

En hipnosis hay que evitar siempre las interferencias porque impiden la sugestión. V. F.

Las creencias racionales se diferencian de las creencias irracionales en que las primeras (las racionales) son probabilísticas. V. F.

En el ABCDE de Ellis, la C hace referencia al Debate (Confrontation en inglés). V. F.

La tríada cognitiva de Beck hace referencia a percibir de forma negativa: A sí mismo; Al mundo; y Al futuro. V. F.

Creer que “no tener éxito en una primera entrevista de trabajo significa que tampoco tendremos éxito en otras entrevistas futuras” es un ejemplo de sesgo cognitivo de Sobregeneralización. V. F.

Sólo las personas y los seres vivos pueden ser considerados modelos. V. F.

Lo motivación del observador es un factor relevante para la efectividad del modelado. V. F.

El paradigma de aprendizaje observacional del modelado implica que el modelo actúa repetidas veces con pocas oportunidades de imitar por ensayo. V. F.

Un modelo de afrontamiento (coping) es aquel en el que el modelo realiza la conducta con maestría y confianza, sin reflejar la mínima duda o temor desde el principio. V. F.

El modelado contrastado es un tipo de presentación del modelado. V. F.

La historia de reforzamiento por atender es una característica exclusiva del modelo. V. F.

Se ha comprobado que las técnicas del modelado son efectivas en el área laboral. V. F.

El autocontrol se activa ante la presencia de una situación conflictiva. V. F.

El autocontrol busca en el ambiente un enemigo al que resistir. V. F.

El lenguaje busca ayudar a conseguir autocontrol. V. F.

El contracontrol es toda acción encaminada a reducir el control ambiental. V. F.

La restricción física es una técnica de control estimular. V. F.

Las técnicas de autocontrol se pueden aplicar en el ámbito médico. V. F.

Uno de los ámbitos de aplicación de autocontrol es el de la procrastinación. V. F.

La hipnosis es una terapia en sí mismo. V. F.

La persona hipnotizable es crédula, tiene una mente débil, es poco inteligente o sufre algún tipo de psicopatología. V. F.

La teoría de la expectativa de respuesta de Kirsch excluye los factores cognitivos (imaginación, absorción o propensión a la fantasía) a la hora de explicar la hipnosis. V. F.

La hipnosis y las técnicas de autocontrol son compatibles. V. F.

La hipnosis es tan poderosa que una vez la persona está hipnotizada sólo puede despertarla la persona que la hipnotizó. V. F.

La hipnosis necesita de una actitud pasiva por parte del hipnotizado. V. F.

Valorar las alternativas de solución y seleccionar la mejor para ponerla en práctica se lleva a cabo en la tarea de toma de decisiones. V. F.

Lazarus señala los compromisos y la ambigüedad como determinantes del estrés dentro de la persona. V. F.

La evitación y el retraimiento son características del estrés a nivel comportamental. V. F.

La prevención de recaídas en el EIE se trabaja en la fase de “adquisición de habilidades y ensayo”. V. F.

En la psicoterapia cognitiva, el propósito de diálogo socrático es desvelar los esquemas cognitivos subyacentes del paciente. V. F.

En el método ABC de Ellis, la B hace referencia a la conducta o respuesta. V. F.

En el estilo pasivo-agresivo predomina emocionalmente la ira y el miedo. V. F.

La técnica del bloque es una técnica contra manipulativa en el ámbito de “aceptando”. V. F.

El EMA se diferencia del DS en que trabaja desde la experiencia de ansiedad en sí misma. V. F.

Lazarus señala como determinantes del estrés dentro de la situación al menos la ambigüedad y la incertidumbre. V. F.

Lo que inspiró la creación de la técnica de la inoculación de estrés fue el principio de los antibióticos: una vez localizado el germen, se actúa contra él. V. F.

La diferencia entre Beck y Ellis es que el primero usa el método de comprobación de hipótesis y el segundo el debate racional. V. F.

El entrenamiento en HHSS individual frente al grupal, sirve para centrarse en los problemas concretos del paciente. V. F.

El debate empírico es una técnica preferencial cognitiva de la TREC. V. F.

La reiteración es una técnica contra manipulativa que se emplea dentro del bloque informando. V. F.

La triada cognitiva y las distorsiones cognitivas son dos grandes aportaciones de Beck. V. F.

Epicteto, filósofo griego, fue la principal influencia en Beck con su famosa sentencia: “En el medio está la virtud y en el medio están los pensamientos: entre lo que hacemos y lo que sentimos”. V. F.

El primer elemento que debemos transmitir en la terapia de solución de problemas es que el problema no es el problema sino la ausencia de solución. V. F.

La fase Búsqueda de soluciones en el planteamiento de Goldfried y D’Zurilla y la habilidad Pensamiento alternativo de Spivack y Shure son similares. V. F.

El tono o volumen de voz se trabaja dentro de la prosodia en la comunicación no verbal. V. F.

Cuando se coloca al paciente a más de dos metros de distancia del terapeuta cognitivo, se está aplicando la técnica de distanciamiento. V. F.

El fenómeno de desbordamiento implica daño, pérdida, amenaza o desafío. V. F.

La técnica Reiteración consiste en poner en práctica el reconocimiento decidido y comprensivo de la crítica hacia nosotros, sin actitudes defensivas o escurridizas. V. F.

Lazarus considera el afrontamiento como una relación particular entre la persona y el entorno que es valorada por el individuo como desbordante. V. F.

Cuando el miedo se convierte en fobia o la tristeza en depresión hablamos de emociones negativas y desadaptativas. V. F.

El ABC de Ellis significa: Ambiente, Biogénesis del individuo y Creencia. V. F.

Según Ellis, los pensamientos son irracionales porque son falsos, automáticos y disfuncionales. V. F.

La flecha descendente es una técnica para cuestionar y debatir creencias. V. F.

Los compromisos como factores de la situación pueden ser fuente de estrés. V. F.

El pensamiento consecuencial se refiere a la capacidad de encontrar explicaciones para nuestro comportamiento y el de los demás. V. F.

En habilidades sociales, el ensayo de conducta se emplea en el Entrenamiento en habilidades. V. F.

Los problemas en el respeto interpersonal son producto del deseo de que los demás se comporten como nosotros queremos. V. F.

La aportación crucial de D’Zurilla y Goldfried en su artículo Problem solving and behavior modification fue aplicar los principios de la psicología cognitiva a la psicología clínica. V. F.

El caso de Maria es un ejemplo de solución de problemas tipo impersonal (independiente de valores y emociones). V. F.

El refuerzo vicario puede mantener la conducta aprendida mediante modelado en un individuo, sólo si se obtiene reforzamiento directo por la conducta. V. F.

Si se compara la propuesta de Halford de la aplicación de estrategias de autocontrol con el modelo de autocontrol de Kanfer, la autovaloración correspondería a la autoobservación de conductas. V. F.

La restricción física es una técnica de autocontrol dentro de las técnicas de control estimular. V. F.

La teoría de la Expectativa de Kirch, sobre la hipnosis, excluye los factores cognitivos. V. F.

Las creencias racionales se diferencian de las creencias irracionales porque son, las racionales, irrefutables. V. F.

La Terapia Metacognitiva (TMC) se basa en un modelo de procesamiento de la información transdiagnóstico denominado el modelo de función ejecutiva autorreguladora (S-REF) de Wells. V. F.

En la Terapia Metacognitiva también se emplea el diálogo socrático. V. F.

Las terapias de entrenamiento en habilidades de afrontamiento se centran en la búsqueda del equilibrio que representa el antagonista del estrés. V. F.

En el Entrenamiento en Manejo de la Ansiedad, diferencia de la Desensibilización Sistemática, no se usa la relajación. V. F.

El ensayo de conducta es el procedimiento más empleado en el Entrenamiento en Habilidades Sociales. V. F.

Dentro de las Habilidades Sociales, en la fase Rodaje en Seco se escenifica la situación tal como ocurrió (el usuario hace de sí mismo; el coterapeuta deinterlocutor; y el terapeuta observa). V. F.

Al estilo adaptativo de solución de problemas también se le conoce por el nombre de estilo de solución de problemas racional. V. F.

El aprendizaje vicario se da en seres humanos y en otras especies evolucionadas (pájaros, mamíferos, etc). V. F.

En general se puede afirmar que mediante el autocontrol la persona se hace menos dependiente de los efectos a corto plazo. V. F.

En hipnosis las interferencias deben ser siempre eliminadas para un adecuado funcionamiento de la sugestión. V. F.

En el ABCDE de Ellis, la C hace referencia a las Creencias. V. F.

La triada cognitiva de Beck hace referencia a percibir de forma negativa y desesperanzadora el pasado, el presente y el futuro. V. F.

Los compromisos son factores de la persona que influyen en el estrés. V. F.

Cuando en el Entrenamiento en Respeto Interpersonal hago preguntas a mi interlocutor con la intención de que dude de sus derechos y certezas para mi beneficio, estoy aplicando la técnica de Interrogación Asertiva. V. F.

En el Entrenamiento en Solución de Problemas la fase de Valoración de las Soluciones de D’Zurilla y Goldfried es similar a la Dimensión Pensamiento Alternativo de Spivack y Shure. V. F.

Desde la Antigüedad se sabe que la repetición de frases o de palabras tiene efectos altamente irritantes, por eso en los mantaras se cambia siempre alguna entonación en cada repetición. V. F.