Aprendizaje motor tema 4

Para conseguir el aprendizaje del movimiento debemos. Repetir para automatizar el movimiento. Repetir por repetir para asegurarnos estar en exposición al problema. Repetir para conseguir la concienciación del movimiento.

El nivel de tensión que es capaz de generar un músculo está íntimamente relacionado con la velocidad con que éste se produce y por eso, los niveles de fuerza conseguido es más importante que la velocidad en la relación de un gesto deportivo. Verdadero. Falso.

Empareja la capacidad con su definición. Capacidad contráctil. Capacidad sincronización. Capacidad refleja. Capacidad elástica en serie y en paralelo.

Las destrezas finas se van desarrollando a lo largo de la vida especialmente las etapas iniciales de la vida, pudiéndose mejorar y aprender nuevos movimientos en las etapas posteriores. Verdadero. Falso.

Cuando hablamos de coordinación gruesa, nos referimos a las capacidades motoras de una persona que implican grandes grupos musculares, pero también al control postural y a la locomoción. Verdadero. Falso.

Cuando estructuramos el proceso por el cual queremos conseguir el rendimiento, debemos empezar por perfeccionar los patrones motores y mejorar a través de ejercicios correctivos, pero se debe atender a: Ambas son correctas. Si se estabiliza el error en un movimiento, después es muy difícil corregirlo. El proceso de aprendizaje es importante y determinar hasta qué nivel o fase debe desarrollarse la técnica.

Hay que ir realizando los movimientos en secuencias y progresiones, aumentando su complejidad para mejorar su respuesta coordinativa hablamos del neuromotricidad. Verdadero. Falso.

Para asegurarnos el aprendizaje de un movimiento, se debe utilizar la simplificación de las técnicas en función de los objetivos de la persona. Verdadero. Falso.

La aptitud física es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficaz, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Verdadero. Falso.

La actividad física planificada, programada temporizada y estructurada con el propósito de mejorar y/o mantener la aptitud física. Deporte. Ejercicio físico.

Empareja los conceptos. Fatiga percibida. Activación muscular. Homeostasis. Función contráctil. Estado psicológico. Fatiga de rendimiento.

Los ejercicios basados en los vectores de fuerza se caracterizan entre dos por. (Se permiten varias respuestas en caso de ser necesario). Variabilidad y alternancia Vectorial. Diversificación de vectores. Contracciones. Axial y Anteroposterior.

Los ejercicios funcionales y calistenicos pueden trabajar una o más partes del gesto deportivo como ejercicios complementarios. Verdadero. Falso.

La liberación miofacial se consigue a través del cambio en el potencial de acciones en la unidades motrices del músculo afectado ( se permite varias respuestas en caso de ser necesario). Ninguna es correcta. Uso del Roller Foam. Cambio en la respuesta del tejido conectivo. Cambio en el potencial de acción de las unidades motrices del músculo afectado.

Los reajustes dinámicos se consiguen mejor con movimientos mono axiales , que los que combinan varios planos y ejes de movimiento, porque así afianzamos el aprendizaje motor. Verdadero. Falso.

Trabajar primero de forma bilateral y después unilateral, trabaja el reequilibrio mediante el equilibrio interno y desequilibrio externo. Verdadero. Falso.

Empareja conceptos. Dimensión metabólica. Dimensión neuromuscular. Dimensión cognitiva/volitiva.

Se entiende por actividad física a toda actividad que tenga como consecuencia el gasto energético basal y que ponga en compromiso a los sistemas corporal, psíquico y emocional en la persona. Verdadero. Falso.

Empareja enunciado con características en función del grado del control de la acción. Regulación mixta. Autorregulación. Regulación externa.

El feedback interno se basa en el control neuromuscular para conocer la resolución y poder mejorar el mecanismo perceptivo. Verdadero. Falso.

La relación entre los mecanismos de la ejecución y el aprendizaje de las destrezas motrices basados en los procesos de información se basa entre otras en: Ambas son correctas. El mecanismo perceptivo. El control neuromuscular.

Empareja los conceptos con sus características, según el grado de duración del movimiento. Seriada. Continua. Discreta.

Empareja las características de las tareas con sus especificaciones. Obligatoria. Organizada. Finalistas. Instructivas.

Las tareas motrices nos permiten lograr los objetivos programados a través del orden y secuencias de situaciones de acciones motrices. Fijadas con anterioridad. Verdadero. Falso.

Las tareas según el grado de participación corporal, se dividen en. Fina. Globales. Ambas son correctas.

Los deportes colectivos como se realizan en contextos estables, son tareas cerradas. Verdadero. Falso.

Las tareas cuya secuencia se desconocen y que pueden llegar a ser automatizar, se denominan tareas habituales. Verdadero. Falso.

En el mecanismo perceptivo o somatosensorial a mayor número de estímulos es igual a a mayor complejidad. Verdadero. Falso.

El enfoque psicológico sobre la inteligencia motriz deportiva se centran en la estructura y funcionalidad del conocimiento y el proceso de toma de decisiones. Verdadero. Falso.

La fascia constituye una red tensional en todo el cuerpo se muestra como nuestro órgano perceptivo, más rico y más importante para sentir los cambios en nuestro propio cuerpo. Verdadero. Falso.

La acetilcolina es el mejor aliado para prevenir el deterioro neurológico. Están encargadas de la activación muscular y su función principal es mejor las habilidades cognitivas. Verdadero. Falso.

Empareja los conceptos con las funciones. Corpúsculo de Ruffini. Órganos tendinosos de Golgi. Corpúsculo de paccini.

Los factores condicionantes del mecanismo decisorios son. Cuantitativos y cualitativos. Nivel de posibilidad de anticipación y de riesgo. Número de decisiones a tomar y posibilidades motrices.

La serotonina se libera al hacer Ejercicio y de hecho nos ayuda a seguir adelante por tanto es imprescindible y cuanto más se libere mejor para combatir la fatiga. Verdadero. Falso.

Empareja los conceptos relativos al mecanismo motor. Control neuromuscular. Decisión-memoria. Conocimiento de la ejecución. Conocimiento de los resultados.

Cuando hablamos de la ejecución de la tarea de qué depende. Ambas son correctas. Velocidad de respuesta requeridas. Estructura del movimiento.

De qué dependen las tareas en el entorno perceptivo?. Características del estímulo. Ambas son correctas. Dificultad de la tarea.

El proceso de aprendizaje no tiene por qué ser evaluado o auto evaluado porque el resultado nos da el nivel de consecución. Verdadero. Falso.

En el entorno de la toma de decisiones de que dependen las tareas. Número de respuestas alternativas, en cada decisión. Tiempo empleado para la toma de decisiones. Nivel de seguridad con la que se toma la decisión.