Autoestima

Es la percepción valorativa de mí ser, de mi manera de ser, de quien soy yo, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran mi personalidad. Es la capacidad personal de reconocerse el propio valor, de quererse y respetarse con sus capacidades y sus limitaciones. Es el aprecio y consideración que las personas tienen de sí mismas. Es una emoción en cuan afectuosos y amorosos nos sentimos hacia nosotros mismos, en base a nuestro sentido individual de valor e importancia personal.

La autoestima constituye el núcleo básico de la personalidad, según:

La autoestima positiva o negativa se construye en la intimidad de la familia. Son importantes los primeros meses de vida y las expresiones de amor y afecto que reciba de sus padres y familiares. La relación padres - hijos influye no solo en la infancia sino a través de toda la vida positiva o negativamente. Es importante que el niño perciba que sus padres o encargados saben satisfacer sus necesidades de amor, alimento, sueño e higiene.

Tú mismo, al igual que cualquier otra persona en el universo, te mereces tu propio amor y afecto. Mi mejor amigo es el que saca lo mejor de mí mismo. Nada construye tanto la autoestima y el auto concepto como los logros. La adversidad y perseverancia te pueden formar. Te pueden dar un valor y autoestima que no tienen precio. No te preguntes a ti mismo qué necesita el mundo, pregúntate que te hace sentirte vivo y entonces haz eso. Porque lo que necesita el mundo es gente que se siente viva.

Jamás haces nada bien. Debes parecerte más a tu hermano. Siempre me avergüenzas. Sabía que no debería tener hijos. Me tienes harta.

La autoestima es un asunto de vida o de muerte, porque aunque podemos seguir caminando y funcionado en una forma puramente mínima, solo estamos vivos emocionalmente en el grado que aceptamos el hecho de que cada uno de nosotros es la persona más importante en nuestro mundo y que ejerzamos nuestro autoridad innata de cumplir con nuestro responsabilidad principal, la de nuestro propio desarrollo y bienestar.

La adquisición de nuevas ideas y aptitudes están subordinadas a nuestras actividades básicas de estas dependen que nuestra percepción trabaje bien que se favorezca la inteligencia mental y que se dé la atención y concentración adecuada.

Cuando una persona goza de autoestima es capaz de comprender los fracasos y los problemas que le sobrevengan. Dispone dentro de sí la fuerza necesaria para reacción buscando la superación de los obstáculos ya que muchos obstáculos solo están dentro de la mente de la persona.

Se nos propone que formemos personas responsables, capaces y dispuestas a comprometerse, a asumir responsabilidad. Pero solo se compromete el que cree en su aptitud.

Nuestra sociedad reclama personas creativas y las necesita desesperadamente. Como individuos y como sociedad seremos aniquilados si no somos altamente creativos. Pero una persona creativa, únicamente puede surgir desde una fe en sí misma, en su originalidad.

La autonomía personal se basa en la auto suficiencia, seguridad en sí mismo, capaces de tomar decisiones, que se acepten a sí mismo, que encuentre su propia identidad, que sepan auto orientarse en medio de una sociedad en permanente mutación.

El respeto y aprecio hacia uno mismo es la plataforma adecuada para relacionarse con el resto de las personas. Cuando se acerquen a nosotros se sentirá cómodo. Porque irradiaremos un ambiente positivo en nuestro entorno actuaremos inconscientemente como un modelo a seguir.

Desde el sentimiento de las cualidades propias la persona se proyectara hacia su futuro. Se auto impone aspiraciones y expectativas de realización, es capaz de escoger sus metas y lograrlas. Le nace la esperanza y la fortaleza para buscar su propio bienestar.

Se cree que la persona es un ser en busca de su identidad. La fuerza más profunda del hombre en su tendencia a llegar a ser "el mismo". Víctor Franal, fundador de la novísima Escuela Psicológica nos dice que el problema fundamental del hombre moderno es su necesidad de encontrar un sentido a su vida y necesidad de sentirse bien en todos los ámbitos de su vida.

Fundador de la novísima Escuela Psicológica nos dice que el problema fundamental del hombre moderno es su necesidad de encontrar un sentido a su vida y necesidad de sentirse bien en todos los ámbitos de su vida.

Indica idea, opinión, creencias, percepción, procesamiento de la información. Nos referimos al auto concepto definido como opinión que se tiene de la propia personalidad y sobre su conducta. Es el conjunto de auto esquema mental.

Esta dimensión conlleva la valoración de lo que en nuestro hay de positivos y de negativos. Que afectivos somos, que tanto nos acercamos., no podemos amar a nadie si primero nos amamos a nosotros mismos. Esto también implica un entendimiento de lo favorable o desagradable que vemos en nosotros mismos. Es un juicio de valor sobre nosotros mismos. "a mayor carga afectiva mayor potencia de auto estima".

Significa tensión, intención y decisión de actuar, de llevar a la practica un comportamiento consecuente. Es el proceso final de toda su dinámica interna. Es el auto afirmación dirigida hacia el reconocimiento por parte de los demás.

Seguro acerca de quién es y seguridad en sí mismo. Capaz de tener intimidad en sus relaciones. o Capaz de mostrar sus verdaderos sentimientos. Capaz de reconocer sus propios logros. Habilidad de perdonarse y perdonar a los demás. O o Personas que le dan la bienvenida a los cambios.

Inseguridad acerca de quién es usted y falta de confianza en usted mismo. Problemas de intimidad en relaciones. Esconder los verdaderos sentimientos. Inhabilidad de premiarse a usted mismo por los logros. Inhabilidad de perdonarse a usted mismo y a los demás. Miedo al cambio.

Es la manera de ver el mundo, de vivir, en la cual todo tiene un significado profundo y vivo. Incluye la libertad y responsabilidad ante la existencia. Arranca al hombre del automatismo para llevarlo a la autonomía y a la auto-trascendencia. Quien tiene un porqué para vivir, hallará casi siempre cómo hacerlo. El sentido de tu vida es ayudar a otros a encontrar el significado de la suya.

Se sienten bien consigo mismas. Saben qué cosas pueden hacer bien y qué pueden mejorar. Expresan su opinión ante los demás. No temen hablar con otras personas. Saben identificar y expresar sus emociones a otras personas. Participan en las actividades que se desarrollan en su entorno, centro de estudio, de trabajo... Les gustan los retos y no les temen.

Si solo te dieras cuenta, cuán importante eres para la vida de aquellos que conoces, cuán importante podrías ser para la gente que aún no has soñado conocer. Hay algo de ti que dejas en cada persona que conoces.