Autores Kinesiologia

PREGUNTAS TIPO TEST – AUTORES DE LA GIMNASIA Y EJERCICIO FÍSICO 1. Según Sánchez Bañuelos (1996), la actividad física se define como: A) Cualquier acción corporal realizada con fines deportivos. B) Movimiento corporal producido por la contracción muscular que incrementa el gasto energético. C) Actividad planificada y sistemática orientada a la salud. D) Movimiento voluntario con finalidad educativa.

2. ¿Cuáles son los dos parámetros esenciales para considerar una actividad física según Sánchez Bañuelos?. A) Intensidad y duración. B) Volumen y frecuencia. C) Parámetro fisiológico y biomecánico. D) Parámetro cuantitativo y cualitativo.

3. El parámetro cuantitativo de la actividad física hace referencia a: A) El tipo de actividad y su finalidad. B) El contexto sociocultural. C) El consumo y movilización de energía. D) La intencionalidad educativa.

4. El parámetro cualitativo de la actividad física está relacionado principalmente con: A) El volumen semanal. B) La intensidad del esfuerzo. C) El propósito y el contexto de la actividad. D) El gasto calórico total.

5. Según Bouchard y cols. (1990), ¿cuál de los siguientes NO es un ámbito de actividad física?. A) Mundo laboral. B) Educación Física. C) Actividad terapéutica clínica. D) Ocio y recreación.

6. Caspersen define la actividad física como: A) Movimiento consciente orientado a un objetivo. B) Movimiento de estructuras corporales producido por músculos esqueléticos con gasto energético. C) Actividad motriz estructurada y repetitiva. D) Movimiento voluntario con intención educativa.

7. Según Shephard (1994), la finalidad utilitaria de la actividad física incluye: A) Juego y danza. B) Educación Física escolar. C) Actividades laborales y tareas domésticas. D) Entrenamiento deportivo.

8. ¿Cuándo una actividad física pasa a considerarse ejercicio físico?. A) Cuando implica gasto energético elevado. B) Cuando tiene finalidad recreativa. C) Cuando se orienta a mejorar la estructura corporal. D) Cuando es espontánea.

9. Blair y cols. (1992) definen el ejercicio físico como: A) Movimiento voluntario no estructurado. B) Movimiento repetitivo y estructurado para mejorar o mantener la condición física. C) Movimiento con finalidad higiénica. D) Actividad motriz de carácter educativo.