Bases teóricas de la Psicoterapia

La fase inicial del programa de afrontamiento del estrés consiste en: Identificar los desencadenantes del problema. Adquisición y práctica de habilidades. Aplicación y consolidación.

El eclecticismo tiene gran interés en evaluar empíricamente el proceso de cambio. Falso. Verdadero.

La distorsión cognitiva denominada dramatización se caracteriza por: Enfatizar en exceso lo negativo de un acontecimiento descalificando lo positivo. Tendencia a criticarse o criticar a las personas o al mundo en general, si estos no proporcionan al individuo lo que cree merecer. Tendencia a hacer generalizaciones excesivas a partir de unos pocos datos.

En el proceso terapéutico de la ACT ¿Cuáles son los objetivos del primer encuentro con el paciente? (seleccione dos alternativas). Clarifica la demanda del cliente y se comienza a explicar en qué consiste el tratamiento y los objetivos que se trata de conseguir. Hacera la persona consciente de cómo los intentos de control de los eventos mentales son el problema. Ayudar a las personas a desarrollar una atención flexible. Acabar con la evitación experiencial haciendo que la persona tome conciencia plena de sus eventos internos y los acepte con una actitud de curiosidad y autocompasión, sin esforzarse por eliminarlos.

Seleccione la respuesta correcta del siguiente enunciado, con respecto a la técnica conductual que corresponde: Someter imaginariamente a la persona a la situación que causa la respuesta ansiógena, y mantenerla en ese afrontamiento durante largos periodos de tiempo. Implosión. Desensibilización sistemática. Inundación.

La técnica tiempo fuera consiste en: Eliminar las oportunidades de obtener refuerzos, aislando a la persona del contexto en el que los obtiene. Hacer que la persona imagine que unas conductas concretas producen unas consecuencias determinadas. Asociar una consecuencia aversiva a la conducta que se quiere disminuir.

El catastrofismo consiste en: Exagerar el impacto negativo de un evento. Pensar que algo negativo va a ocurrir, aunque no haya ninguna evidencia de ello. La tendencia a pensar que todos los acontecimientos externos están bajo el propio control.

La forma en que se decide cuál tratamiento deberá elegirse es por medio de intuiciones o de anécdotas personales. Falso. Verdadero.

Señale la respuesta correcta del siguiente ejemplo con respecto a las distorsiones cognitivas Me despiden del trabajo y pienso "nunca voy a encontrar otro empleo". Sobregeneralización. Pensamiento dicotómico. Lectura de pensamiento.

Uno de los objetivos de la TAC es que el individuo desarrolle una atención inflexible. Verdadero. Falso.

La técnica denominada debate socrático tiene como objetivo: Hacer que el cliente se haga consciente y entienda que su forma de interpretar los hechos crea el problema, y asimismo ayudarle a desarrollar una nueva filosofía más racional. Analizar las actividades de trabajo y ocio que conforman la vida de una persona, valorando las ventajas e inconvenientes que tiene cada una de ellas para ayudar a tomar decisiones sobre qué cambiar y qué mantener. Animar a los usuarios a pensar en personas a las que admiran por tener las actitudes ante la vida que a ellos les gustaría imitar.

¿Cuáles son las modalidades de aprendizaje según la terapia conductual?. Condicionamiento clásico, operante y aprendizaje observacional. Reforzamiento positivo y negativo. Castigo negativo y positivo.

Las personas con trastornos del estado de ánimo tienen percepciones exageradas sobre los peligros que puedan acontecerles, por lo que siempre están activadas para hacerles frente. Falso. Verdadero.

En la vertiente de los factores comunes la alianza terapéutica refleja tres aspectos básicos en la relación paciente-terapeuta: Empatía, trabajar en tareas en conjunto y trabajar por metas en conjunto. Apoyo incondicional, autenticidad y empatía. Trabajar en conjunto, trabajar por metas en conjunto y trabajar por objetivos en conjunto.

¿Qué técnica de la terapia conductual se utiliza para manejar los tics?. Práctica masiva. Sensibilización encubierta. Reforzamiento de conductas alternativas.

La terapia de aceptación y compromiso se basa en: La teoría de los marcos relacionales. Enfocarse en el pasado. Tener mente de principiante.

¿Qué distorsión cognitiva se caracteriza por la tendencia a criticarse o criticar a las personas o al mundo en general, si estos no proporcionan al individuo lo que cree merecer?. Inutilidad. Dramatización. Sobregeneralización.

La distorsión cognitiva denominada pensamiento absolutista se caracteriza por: Del tipo «todo nada», «siempre o nunca». La persona está segura de que conoce lo que va a suceder y de que no será positivo. Búsqueda constante de la perfección en todas las tareas.

Las creencias de acuerdo a la terapia racional emotiva pueden ser: Racionales e irracionales. Emociones y Conductas. Hechos externos y experiencias internas.

Escoger empíricamente determinada técnica para un paciente con un problema en concreto, nos referimos a un: Enfoque eclecticismo técnico. Enfoque de factores comunes. Enfoque de integración teórica.

Señale la respuesta correcta del siguiente ejemplo con respecto a las cogniciones según Beck Cuando la mujer con problemas de ansiedad se equivoca al hacer una tarea en su trabajo en su cabeza aparecen los siguientes pensamientos: "Ya lo he vuelto a hacer mal otra vez, lo mío no tiene solución", "mis compañeros van a pensar que soy estúpida", "mi jefe me va a despedir y será humillante para mí". Pensamientos automáticos. Creencias nucleares. Creencias inmediatas.

La terapia de aceptación y compromiso presenta 6 objetivos básicos que se resume en uno: Conseguir flexibilidad psicológica. Evitación experiencial. Fusión cognitiva.

La abstracción selectiva consiste en. Centrarse en un detalle, ignorando otras características relevantes de la situación. Sacar conclusiones sin evidencias sólidas que las sostengan. Elaborar una conclusión general a partir de muy pocos datos y aplicarla a otras situaciones no relacionadas.

Señale la respuesta correcta del siguiente ejemplo con respecto a las cogniciones según Beck Una mujer que acude a consulta por un problema de ansiedad y depresión desencadenado por la presión a la que está sometida en el trabajo tiene las siguientes creencias nucleares: "El mundo laboral es muy difícil y cruel con las mujeres", "yo soy poco competente". Ella recuerda una infancia complicada, con un padre muy rígido que siempre le exigió demasiado y por el que siempre se ha sentido menospreciada. Creencias nucleares. Creencias inmediatas. Pensamientos automáticos.

El trabajo de cambio de la terapia cognitiva se la realiza únicamente en las sesiones terapéuticas. Falso. Verdadero.

La vertiente que se encarga de ampliar las bases teóricas y clarificar la fundamentación epistemológica es: Vertiente teórica. Vertiente técnica. Vertiente de los factores Comunes.

En el proceso terapéutico de la terapia conductual se debe establecer una línea base de la conducta actual usando cuestionarios o autorregistros. Verdadero. Falso.

Las áreas de trabajo de la terapia de aceptación y compromiso son: Aceptación, defusión, yo contexto, atención flexible, acciones, valores y presente. Aceptación, fusión, yo contenido, acciones, valores y presente. Aceptación, fusión, yo contexto, evitación experiencial, acciones, valores y presente.

Señale la respuesta correcta del siguiente ejemplo con respecto a las distorsiones cognitivas “No conseguí el trabajo, nunca más me darán una oportunidad”. Adivinar el porvenir. Perfeccionismo. Pensamiento absolutista.

En la técnica conductual de prevención de respuesta es habitual trabajar con: Problemas obsesivos. Problemas de personalidad. Problemas de estado de ánimo.

En la depresión las personas tienen: Visiones negativas del mundo, de sí mismo y sobre el futuro. Visiones negativas de los otros, de uno mismo y sobre el pasado. Visiones negativas del mundo, de los otros y del presente.

Contemplar más de dos teorías y tomar en consideración varios aspectos del funcionamiento humano, es una integración: Teórica amplia. Hibrida. Metateórica.

Señale la respuesta correcta del siguiente ejemplo con respecto a las cogniciones según Beck “Debo ser perfecta en el colegio para que mis compañeros me quieran”. Creencias inmediatas. Creencias nucleares. Pensamientos automáticos.

Señale la respuesta correcta del siguiente ejemplo con respecto a las técnicas conductuales “Una adolescente con problemas de alimentación que al observar una tarta en el refrigerador le produce muchos deseos de comer exageradamente, así que, para eliminar ese deseo, el terapeuta hará que se elimine ese alimento o no lo adquiera en las compras que realice”. Control estimular. Castigo positivo. Castigo negativo.

En el proceso terapéutico de la terapia conductual se debe establecer una línea base de la conducta actual usando cuestionarios o autorregistros. Verdadero. Falso.

Señale la respuesta correcta del siguiente ejemplo con respecto a las distorsiones cognitivas “Ha pasado por mi lado y no me ha saludado, ha querido ignorarme”. Lectura del pensamiento. Predicción negativa. Etiquetado.

¿A qué vertiente nos referimos cuando se complementa un enfoque psicodinámico con un enfoque cognitivo conductual?. Vertiente de integración teórica. Vertiente de factores comunes. Vertiente de eclecticismo técnico.

Las técnicas de la terapia racional emotiva para trabajar las emociones son: Debate socrático, análisis coste respuesta y biblioterapia. Imaginación racional-emotiva, ejercicios para vencer la vergüenza y utilización del humor. Solución de problemas, entrenamiento en habilidades sociales, exposición.

La ACT entiende que los problemas humanos se producen por una falta básica de flexibilidad que es provocada por dos procesos: Fusión cognitiva y evitación experiencial. Fusión cognitiva y flexibilidad psicológica. Flexibilidad psicológica y evitación experiencial.

Seleccione la distorsión cognitiva que corresponde el siguiente enunciado: Elaborar una conclusión general a partir de muy pocos datos y aplicarla a otras situaciones no relacionadas. Sobregeneralización. Magnificación. Personalización.

Seleccione la respuesta correcta del siguiente enunciado, con respecto a la técnica conductual que corresponde: Someter imaginariamente a la persona a la situación que causa la respuesta ansiógena, y mantenerla en ese afrontamiento durante largos periodos de tiempo. Implosión. Desensibilización sistemática. Inundación.

La evaluación de resultados permite decidir si los progresos son adecuados o hay que replantear el caso. Verdadero. Falso.

Las técnicas para disminuir conductas son: (seleccione 3 alternativas). Extinción. Tiempo fuera. Castigo. Control estimular. Modelado.

La ACT asume la visión tradicional de la psicología de la conducta según la cual los pensamientos causan las emociones o las conductas, sino que todo es una respuesta global de un organismo ante un evento. Falso. Verdadero.

Las personas con trastornos del estado de ánimo tienen percepciones exageradas sobre los peligros que puedan acontecerles, por lo que siempre están activadas para hacerles frente. Falso. Verdadero.

Los tipos de cogniciones de acuerdo a la terapia cognitiva de Beck son: Creencias nucleares, creencias intermedias y pensamientos automáticos. Creencias irracionales, distorsiones cognitivas y pensamientos negativos. Creencias racionales, creencias intermedias y pensamientos negativos.

La distorsión cognitiva denominada dramatización se caracteriza por: Enfatizar en exceso lo negativo de un acontecimiento descalificando lo positivo. Tendencia a criticarse o criticar a las personas o al mundo en general, si estos no proporcionan al individuo lo que cree merecer. Tendencia a hacer generalizaciones excesivas a partir de unos pocos datos.

La vertiente de integración técnica sigue tres líneas de trabajo: Integración técnica pragmática, de orientación y sistémica. Integración híbrida, teórica amplia y metateórica. Integración técnica, metateórica y sistémica.

¿Cuáles son las modalidades de aprendizaje según la terapia conductual?. Condicionamiento clásico, operante y aprendizaje observacional. Reforzamiento positivo y negativo. Castigo negativo y positivo.

El objetivo básico de la terapia de aceptación y compromiso es: La flexibilidad psicológica. La regulación de las emociones. El enfocarse en el pasado.

Los elementos que conforman la irracionalidad son: Las ideas en sí mismas, las distorsiones cognitivas, los imperativos absolutos y la valoración catastrofista. Las situaciones, creencias irracionales y consecuencias. Valor de la realidad, valor lógico y valor pragmático.

¿Qué programa de la terapia conductual combina técnicas como ensayo conductual, modelado, retroalimentación, reforzamiento, autoinstrucciones y técnicas para favorecer la transferencia?. Entrenamiento en habilidades. Programa de autocontrol. Afrontamiento del estrés.

Señale la respuesta correcta del siguiente ejemplo con respecto a las creencias fundamentales según Beck que corresponde: “He tocado la puerta del inodoro, ahora tendré que lavarme las manos repetidamente”. Accesibilidad. Convicción. Relatividad.

La psicoterapia integrativa fue identificada como una postura puramente pragmática sin un racional metodológico y teórico científico. Falso. Verdadero.

Las siguientes preguntas: ¿Qué cosas haces bien en el trabajo?, ¿has oído algún comentario que te haga pensar que te vayan a despedir?, ¿todo el mundo opina que eres una inútil?, permiten cuestionar: La validez empírica del pensamiento. Establecer la utilidad de pensar de una determinada manera. Identificar las Consecuencias que buscan desdramatizar los hechos.

La ACT sigue los pasos de los tratamientos psicoanalíticos y para evaluar llevan a cabo un análisis funcional del patrón de evitación experiencial. Falso. Verdadero.

Seleccione la técnica para trabajar con imágenes con respecto a la terapia cognitiva de acuerdo al siguiente enunciado: Cuando el terapeuta le pide al paciente que active voluntariamente la imagen y permita que esté en su cabeza hasta que disminuya su capacidad para producirle emociones negativas. Exposición imaginaria. Completar la historia. Dar un salto en el tiempo.

¿Qué técnica de la terapia conductual tiene como objetivo extinguir los componentes motores de la respuesta de ansiedad y demostrar que no ocurre nada si no se realiza el ritual?. Prevención de respuesta. Exposición. Relajación y respiración.