BIOMECANICA

81. Con qué cantidad de pérdida de sudor se produce el mecanismo de sed?. a. 4-5 litros. b. 1-2 litros. c. 0.5 litros.

82. Cuál es el instrumento con el cual se toman las circunferencias. a. balanza. b. Cinta métrica. c. tallímetro.

1. Descripción de los órganos, huesos, articulaciones y tejidos del cuerpo humano. a. Fisiología. b. Anatomía. c. Cinesiología.

2. El plano transversal divide al cuerpo en dos partes. a. superior -inferior. b. anterior- posterior. c. derecho-izquierdo.

3. Es cualquier acción como levantar, empujar o arrastrar un objeto, que hace que este se mueva o que cambie su forma. a. movimiento. b. fuerza. c. aceleración.

4. Es la distancia desde el eje de rotación a la línea de acción de la fuerza. a. Brazo de momento. b. palanca de tercer grado. c. Brazo de palanca.

5. Es un líquido viscoso y claro presente en las cavidades articulares. a. Líquido sinovial. b. Sangre. c. Líquido cefalorraquídeo.

6. Es un programa que nos permite analizar el movimiento, las palancas y los angulos del deportista. a. nvivo. b. kinovea. c. Excel.

7. Función del líquido viscoso y claro presente en las cavidades articulares. a. Permitir el movimiento de la articulación. b. Evitar el movimiento de la articulación. c. Mantener el equilibrio de la articulación.

8. Hueso impar del cráneo. a. temporal. b. parietal. c. frontal.

9. Hueso par del cráneo. a. Frontal. b. Temporal. c. occipital.

10. La articulación de la rodilla consta de: a. femur, tibia y rotula o patela. b. femur y peroné. c. rótula y peroné.

11. La distancia perpendicular entre la línea de acción de una fuerza y el eje de rotación. a. palanca primer grado. b. brazo de palanca. c. brazo de momento.

12. Las modificaciones en la aceleración de un objeto son proporcionales a la fuerza que las provoca. a. Tercera Ley de Newton. b. Segunda Ley de Newton. c. Primera Ley de Newton.

13. Los huesos planos son. a. largos y gruesos. b. pequeños y curvos. c. planos y curvos.

14. Los meñiscos tienen forma. a. ovoidea. b. semilunar. c. circular.

15. los movimientos de inversión y eversión son propios de la articulación del: a. tobillo. b. antebrazo. c. cadera.

16. Qué dimensión predominan en los huesos cortos. a. largo sobre el ancho y espesor. b. ninguna generalmente sus dimensiones son más o menos iguales. c. ancho sobre el largo y espesor.

17. Responsables principal de la acción del movimiento. Si tuviéramos un electromiografo serían los músculos que soportan el protagonismo. a. resistencia. b. músculos agonistas. c. músculos antagonistas.

18. Se opone a la acción del movimiento pero no lo suficiente como para impedir su movimiento. a. músculo resistente. b. músculo agonista. c. músculo antagonista.

19. Todo objeto permanecerá inamovible (reposo), hasta que una fuerza externa altere dicho estado. a. Primera Ley de Newton. b. Tercera Ley de Newton. c. Segunda Ley de Newton.

20. Torque es igual a. a. fuerza x brazo de momento. b. fuerza x aceleración. c. fuerza x velocidad.

21. Una articulación de tercer grado. a. articulación codo. b. articulación occipito-atlas. c. articulación del tobillo.

22. Estudio de los procedimientos que permiten el buen funcionamiento del cuerpo humano. a. Anatomía. b. Cinesiología. c. Fisiología.

23. Estudio del movimiento humano, típicamente realizado en el contexto del deporte, el arte, la medicina y la salud. a. Anatomía. b. Cinesiología. c. Fisiología.

24. Un tipo de actividad que se la ejecuta de manera recreativa. a. deporte profesional. b. deporte semiprofesional. c. Deporte amateur.

25. Cada fuerza de acción le corresponde otra de reacción que tiene el mismo módulo y dirección, pero de sentido contrario. a. Segunda Ley de Newton. b. Tercera Ley de Newton. c. Primera Ley de Newton.

26. Cuál es la proporción de un hueso largo?. a. la longitud sobre el ancho y el espesor. b. El espesor sobre la longitud y el ancho. c. El ancho sobre la longitud y el espesor.

27. Cuáles son las partes de los huesos largos. a. epifisis. b. diafisis. c. Todas son correctas.

28. Cuando un objeto cambia de un lugar a otro o modifica su posición. a. aceleración. b. movimiento. c. fuerza.

29. Efecto de rotación que genera una fuerza aplicada sobre un eje. a. brazo de momento. b. torque. c. brazo de palanca.

30. Ejemplo de articulación bi condilea. a. occipito-atlas. b. cadera. c. rodilla.

31. Ejemplo de articulación de segundo grado. a. articulación occipito-atlas. b. Articulación de tobillo. c. articulación de codo.

32. Ejemplo de articulación en bisagra. a. articulación del codo. b. articulación inter falángica. c. articulación occipito-atlas.

33. Ejemplo de palanca de primer grado. a. articulación de cadera. b. articulación occipito- atlas. c. articulación del codo.

34. El apoyo o fulcro se encuentra despues de la resistencia y la fuerza. a. tercer grado. b. segundo grado. c. primer grado.

35. El apoyo o fulcro se encuentra entre la resistencia y la fuerza. a. primer grado. b. tercer grado. c. segundo grado.

36. el aumento de la velocidad o la disminución del mismo. a. aceleración. b. fuerza. c. movimiento.

37. El plano frontal divide al cuerpo en. a. izquierdo - derecho. b. anterior - posterior. c. superior –inferior.

38. El plano frontal divide al cuerpo en dos partes. a. derecho-izquierdo. b. anterior- posterior. c. superior –inferior.

39. El plano sagital divide al cuerpo en dos partes. a. superior -inferior. b. derecho-izquierdo. c. anterior- posterior.

40. El plano transversal divide al cuerpo en. a. superior -inferior. b. anterior- posterior. c. proximal – distal. d.ninguna.

41. Cuál es el estudio de imagen que se recomienda para observar la integridad anatómica de la muñeca?. a. radiografía de muñeca. b. ecografía de muñeca. c. pep scaner de muñeca.

42. Cuál es el valor no es un valor normal de la frecuencia respiratoria. a. 15 respiraciones por minuto. b. 5 respiraciones por minuto. c.12 respiraciones por minuto.

43. Cuál es el valor normal de la frecuencia respiratoria. a. 5-10 respiraciones por minuto. b. 12-20 respiraciones por minuto. c. 10-15 respiraciones por minuto.

44. Cuál es la función de titiretear cuando hace frío?. a. Ninguna es correcta. b. aumenta la vía metabólica. c. Genera más frío.

45. Cuál NO es UN signo clínico en la fractura de muñeca?. a. dolor. b. tumefacción. c. pérdida funcional. d. movilidad.

46. Cuál NO es un síntoma inicial de un golpe de calor. a. amabilidad. b. apatía. c. irritabilidad.

47. Cuáles son los signos característicos en las contusiones cerebrales?. a. ninguna es correcta. b. amnesia. c. todas son correctas. d. pérdida de conocimiento. e. confusión.

48. Cuantas compresiones recomienda el RCP. a. 15 compresiones. b. 30 compresiones. c. 12 compresiones.

49. Cuántas insuflaciones recomienda el RCP. a. 3 insuflaciones. b. 2 insuflaciones. c. 5 insuflaciones.

50. Donde NO se encuentra la grasa parda. a. supescapular. b. abdomen. c. intervertebral.

51. El trípode plantar esta formado por. a. todas son correctas. b. cabeza del quinto metatarsiano. c. talón. d. cabeza del primer metatarsiano.

52. En la fractura de la muñeca que signos clínicos podemos encontrar. a. deformidad. b. dolor. c. pérdida funcional. d. todas son correctas. e. tumefacción.

53. Frecuencia cardiaca normal. a. 60-100 latidos por minuto. b. 30-90 latidos por minuto. c. 90-120 latidos por minuto.

54. Implica el uso de sustancias o métodos prohibidos con el fin de mejorar el rendimiento físico o mental de los atletas de manera artificial. a. fisiología del deporte. b. nutrición. c. dopaje.

55. Implica el uso de sustancias o métodos prohibidos con el fin de mejorar el rendimiento físico o mental de los atletas de manera artificial. a. nutrición. b. dopaje. c. fisiología del deporte.

56. La escala de Glasgow se puntua sobre. a. 3 puntos. b. 15 puntos. c. 10 puntos.

57. Las lesiones de cabeza son comunes en que deportes. a. deportes de contacto. b. todas son correctas. c. deportes con desplazamientos y caidas a gran velocidad. d. ninguna es correcta.

58. Las lesiones por congelamiento NO ocurren generalmente en. a. todas son correctas. b. punta de las manos. c. punta de los pies. d. en el hombro.

59. Las lesiones por congelamiento ocurren generalmente en. a. punta de los pies. b. todas son correctas. c. punta de las manos. d. nariz.

60. Los esteroides anabólicos se asocian a. a. pacificidad. b. agresividad. c. somnoliencia.

61. Protegen los dientes, mandíbula y huesos de la cara. a. protectores bucales. b. mascarilla. c. casco.

62. Que contempla la escala de GLASGOW. a. motor. b. todas son correcta. c. verbal. d. ocular.

63. Qué es la taquicardia. a. entre 60-100 latidos por minuto. b. menos de 30 latidos por minuto. c. más de 100 latidos por minuto.

64. Qué no contempla la escala de GLASGOW. a. Ocular. b. verbal. c. nivel de dolor.

65. Qué no es recomendable en la técnica del RCP. a. mantener la espalda recta. b. Flexionar los codos. c. sentarse a un costado.

66. Qué nombre recibe el Tratamiento de emergencia que se realiza cuando alguien no respira o no tiene pulso, por ejemplo, cuando una persona tiene un ataque cardíaco o casi se ahoga. a. Curación de heridas. b. Vendaje. c. RCP - reanimación cardio pulmonar.

67. Qué sustancia puede enmascarar sustancias de dopaje. a. insulina. b. diuréticos. c. factor de crecimiento.

68. Qué valor máximo tiene en la escala de Glasgow la respuesta motora. a. 5. b. 4. c. 6.

69. Qué valor máximo tiene la respuesta verbal en la escala de Glasgow. a. 6. b. 5. c. 4.

70. Qué valor no pertenece a una frecuencia cardíaca normal. a. 30 latidos por minuto. b. 90 latidos por minuto. c. 100 latidos por minuto.

71. Qué valor tiene en la escala de Glasgow el componente ocular. a. 5. b. 6. c. 4.

72. Responsables principal de la acción del movimiento. Si tuvieramos un electromiografo serian los músculos que soportan el protagonismo. a. resistencia. b. músculos antagonistas. c. músculos agonistas.

73. Se opone a la acción del movimiento pero no lo suficiente como para impedir su movimiento. a. músculo resistente. b. músculo agonista. c. músculo antagonista.

74. Se utiliza como estrategia para promover la pérdida de peso aumentando el flujo de orina. a. esteroides anabólicos. b. diuréticos. c. factores de crecimiento.

75. Segun el ABCDE a que corresponde la letra A. a. vía aérea. b. respiración. c. cardíaco.

76. Según el ABCDE a que corresponde la letra B. a. vía aérea. b. circulación. c. respiración.

77. Según el ABCDE a qué corresponde la letra C. a. Cardiovascular. b. respiración. c. vía aérea.

78. Un efecto secundario de los esteroides anabólicos en las mujeres es. a. menstruaciones regulares. b. engrosamiento de la voz. c. feminización del rostro.

79. Un efecto secundario de los esteroides anabolicos en los hombres es. a. disminución de la espermatogénesis. b. aumento del crecimiento del cabello. c. somnolencia.

80. Utilizado para la protección de la masa encefálica en torneos. a. mascarilla. b. casco. c. protectores bucales.

83. Cuál es el instrumento con el que se toma la talla en adultos. a. balanza. b. plicometro. c. tallimetro.

84. Cuál es el instrumento para la toma de peso en adultos. a. plicometro. b. balanza. c. tallimetro.

85. Cuál es el pliegue que se toma de la escapula. a. pliegue escapular. b. pliegue biccipital. c. pliegue tricipital.

86. Cuál es el porcentaje de carbohidratos que debe tener una dieta normal. a. 45-50%. b. 70-75%. c. 55-65%.

87. Cuál es la bebida de preferencia que se puede elegir para la hidratacion durante la competencia con una duración mayor a una hora. a. agua de panela. b. horchata. c. bebida rehidratante o geles.

88. cuál es la bebida de preferencia que se puede elegir para la hidratacion durante la competencia. a. bebida rehidratante y geles. b. agua de panela. c. no debe hidratarse.

89. Cuál es la proteína con mejor calidad biológica. a. carne de pollo. b. huevo. c. carne de res.

90. Cual es porcentaje de grasas que se recomienda en una dieta normal. a. 30%. b. 20-25%. c. 30-35%.

91. Cuál es un quemador de grasa natural?. a. suero de leche. b. café. c. creatina.

92. Cual es una de las mejores fuentes de suplementación proteica que existe en el mercado?. a. proteína de soya. b. suero de leche. c. proteína de chocho.

93. Cual o cuales son las funciones de las proteínas: a. las dos son correctas. b. transporte. c. estructura.

94. Cuáles son las funciones del agua?. a. forma parte del plasma sanguíneo. b. transporte de nutrientes. c. todas son correctas.

95. Qué suplementación se recomienda en el entrenamiento intenso. a. omega 3. b. omega 6. c. omega 12.

96. Qué sustrato usa la vía oxidativa?. a. glucosa. b. ambas son correctas. c. grasa.

97. Qué sustrato utiliza la vía de la fosfocreatina. a. fosfocreatina. b. grasa. c. glucosa.

98. Los micro nutrientes no energéticos son: a. lípidos y grasas. b. proteínas. c. minerales y vitaminas.

99. Mencione un ejemplo de grasas insaturadas. a. mantequilla. b. manteca de cerdo. c. aceite de oliva.

100. Que bebida seria la recomendable para un deportista que corrió un marathon y tiene una perdida de peso de 2 kilogramos. a. agua pura. b. agua de panela. c. bebida rehidratante.

101. Qué es ATP. a. Adenosin difosfato. b. Adenosin Monofosfato. c. Adenosin Trifosfato.

102. Que macronutriente aporte 9 kcal?. a. grasas. b. proteina. c. carbohidratos.

103. ¿cuál es la cantidad de líquidos que provienen de los alimentos?. a. 1.500 ml/día. b. 2.100 ml/día. c. 1.000 ml/día.

104. ¿cuál es la principal fuente de energía para el organismo humano?. a. grasas. b. vitaminas. c. hidratos de carbono.

105. ¿cuál es un suplemento deportivo que ayuda en los procesos de inflamación de las lesiones deportivas?. a. omega 3. b. cafeína. c. bebida hidratante.

106. ¿cuál es una enzima catabólica que se utiliza mucho en el deporte porque ayuda al transporte de ácidos grasos?. a. l - carnitina. b. gastrina. c. lecitina.

107. ¿cuál no es un indicador antropométrico que permite observar el estado nutricional de las personas?. a. circunferencias. b. prueba de orina. c. pliegues.

108. ¿cuál no es una característica de las bebidas rehidratantes para deportistas?. a. Tener electrolito sodio y potasio. b. Tener carbohidratos. c. Tener electrolito yodo.

109. ¿Cuál NO es una propiedad de la fibra dietética para el mantenimiento de la salud?. a. Capacidad de retener agua. b. Enlentecen el paso de la comida por el intestino. c. Facilitan la evacuación de residuos del proceso digestivo.

110. ¿Cuáles son los electrolitos que se pierden con la sudoración?. a. Sodio – potasio. b. Calcio - zinc. c. Magnesio – selenio.

111. ¿por dónde se realizan las pérdidas insensibles de agua?. a. ambas son correctas. b. vapor de respiracion. c. piel.

112. ¿qué tipo de grasa provoca un aumento de colesterol en la sangre?. a. polinsaturada. b. mono insaturada. c. saturada.

113. aumenta la capacidad de realizar series repetidas de alta intensidad. a. creatina. b. omega 3. c. suero oral.

114. Bebida para deportistas con alta cantidad de nitritos. a. agua de panela. b. jugo de guanábana. c. jugo de remolacha. d.ninguna.

115. como se llama el pliegue que se toma de la parte posterior del brazo. a. pliegue abdominal. b. pliegue tricipital. c. pliegue bicipital.

116. cuál es el carbohidrato de preferencia para acumular glucogeno antes de la competencia. a. pasta. b. pan. c. papa.