Capacidades físicas condicionales

¿Qué es la fuerza?. Capacidad de mantener un esfuerzo en el tiempo. Capacidad de vencer una resistencia. Capacidad de moverse rápidamente.

¿Qué es la resistencia?. Capacidad de vencer una resistencia rápidamente. Capacidad de mantener un esfuerzo en el tiempo. Capacidad de cambiar de dirección rápidamente.

¿Qué es la velocidad?. Capacidad de realizar un movimiento en el menor tiempo posible. Capacidad de mover las articulaciones con gran amplitud. Capacidad de coordinar movimientos.

¿Qué es la flexibilidad?. Capacidad de mantener el equilibrio. Capacidad de mover las articulaciones con gran amplitud. Capacidad de reaccionar rápidamente a un estímulo.

¿Cuál es la definición de fuerza máxima?. Fuerza aplicada en un período corto. Mayor fuerza que un músculo puede generar. Fuerza para movimientos repetitivos.

¿Qué implica la resistencia aeróbica?. Resistencia a esfuerzos explosivos. Resistencia utilizando el oxígeno. Resistencia a movimientos rápidos.

¿Qué es la velocidad de reacción?. Tiempo para reaccionar a un estímulo. Velocidad en recorrer una distancia. Velocidad de movimientos coordinados.

¿Qué caracteriza a la flexibilidad estática?. Flexibilidad con movimiento. Flexibilidad mantenida sin movimiento. Flexibilidad en movimientos explosivos.

¿Qué es la potencia?. Capacidad de ejercer fuerza rápidamente. Capacidad de mantener la fuerza por un largo tiempo. Capacidad de realizar movimientos con gran flexibilidad.

¿Qué implica la resistencia anaeróbica?. Capacidad de realizar esfuerzo con oxígeno. Capacidad de realizar esfuerzo sin suficiente oxígeno. Capacidad de realizar esfuerzo de baja intensidad.