Capítulo 1 - NSCA-CPT

¿En cuál de los siguientes orgánulos celulares se produce la producción aeróbica de ATP dentro de la célula?. Mitocondria. Retículo endoplasmático. Miofibrilla. Túbulo T.

¿Cuál de los siguientes miofilamentos es el grueso?. Actina. Troponina. Miosina. Tropomiosina.

¿Cuál de los siguientes tipos de contracciones musculares se producen cuando el músculo se alarga aunque intente acortarse?. Concéntricas. Excéntricas. Isométricas. Isocinéticas.

¿Cuál de los siguientes tipos de fibras musculares tiene una capacidad oxidativa y anaeróbica moderadas?. Oxidativas lentas. Glucolíticas oxidativas rápidas. Glucolíticas rápidas. De contracción lenta.

¿Cuál de las siguientes ramas del sistema nervioso es responsable de la activación de los músculos esqueléticos?. Sensitiva. Autónoma. Aferente. Somática.

¿Cuál de las siguientes respuestas es cierta respecto a las unidades motrices?. Contienen el mismo tipo de fibras musculares. Sus motoneuronas tienen el mismo tamaño. Contienen aproximadamente el mismo número de fibras musculares.

¿Cuál de las siguientes respuestas describe las propiedades de las fibras musculares de tipo I y tipo II? Tipo I Tipo II. Mucha fuerza Velocidad lenta. Gran velocidad Gran resistencia. Gran resistencia Mucha fuerza.

¿Cuál de los siguientes tipos de fibras genera la MAYOR cantidad de fuerza?. Fibras rápidas glucolíticas. Fibras lentas oxidativas. Fibras rápidas oxidativas glucolíticas.

¿Cuál de las siguientes respuestas no está condicionada por el tipo de distribución de los fascículos musculares (peniforme vs. fusiforme)?. Velocidad de contracción. Capacidad de generar fuerza. Contenido de creatina.

¿Cuál de las siguientes circunstancias se asocian con la activación de los husos musculares y del órgano tendinoso de Golgi? Huso muscular / Órgano Golgi. Rápido cambio en la longitud muscular / Aumento de la tensión muscular. Reducción de la tensión muscular / Cambio lento de la longitud muscular. Cambio lento en la longitud muscular / Reducción de la tensión muscular.

¿Cuál de las siguientes estructuras, al activarse, reducen la habilidad muscular para generar fuerza?. Los husos musculares. Las fibras intrafusales. El órgano tendinoso de Golgi.

¿Qué respuesta es cierta respecto a la salud ósea? I. La reducción de la densidad mineral ósea está relacionado con un aumento del riesgo de fractura. II. Los puntos más frecuentes de fractura son el húmero, la tibia y el fémur. III. La densidad mineral ósea mejora mediante la participación habitual en actividades físicas. IV. El ejercicio puede prevenir fracturas al reducir la concentración de osteocitos. I y III sólo. II y IV sólo. I, II y III sólo.