Chapter 4

¿Qué son los motivos?. Fuerzas impulsoras que activan al organismo y dirigen su conducta hacia una meta. Procesos cognitivos que dependen del razonamiento lógico.

¿Qué caracteriza la etapa pre-científica del estudio de los motivos?. La motivación se entendía como actividad voluntaria. La motivación se explica por instintos, impulsos y actividades cognitivas.

¿Cómo se clasifican los motivos?. Primarios e innatos / Secundarios y aprendidos. Universales y específicos / Internos y externos.

¿De qué dependen los motivos primarios según Cannon?. De las metas personales y expectativas. De la homeostasis y sus mecanismos de regulación interna (fisiológicos).

¿Qué es la homeostasis?. Equilibrio dinámico con continuas fluctuaciones de retroalimentación negativa, para detectar los desequilibrios y poner en marcha conductas reparadoras. Implica un equilibrio en sentido estático, su tendencia es el desequilibrio.

¿Cuál NO es una característica común de los motivos primarios?. Ser persistentes. Ser propositivos. Ser regulatorios. Ser modulados por múltiples factores. Ser conductas reflejas automáticas. No ser conductas reflejas automáticas.

¿Dónde se absorben la mayoría de los nutrientes tras la ingesta?. En el estómago. En el colon. En el intestino delgado.

¿Dónde se almacena la glucosa sobrante después de la ingesta?. En el estómago como reserva inmediata. En el hígado en forma de glucógeno. En el páncreas como insulina.

¿Qué propone la hipótesis glucostática?. Que la leptina regula la saciedad a largo plazo. Que el estómago controla la ingesta por distensión. Que la disminución de glucosa activa el hambre.

¿Qué propone la hipótesis lipoestática?. Que la insulina determina el hambre. Que la leptina participa en el control del peso a largo plazo. Que el hambre surge por falta de proteínas.

¿Qué regula el equilibrio a corto plazo en el hambre?. La disponibilidad de minerales. El ritmo circadiano. Control de déficit energético (hambre).

¿Qué regula el equilibrio a largo plazo en el hambre?. La presión arterial y frecuencia cardíaca. Control de mantenimiento del peso corporal estable (saciedad).

¿Cuál es una función fisiológica de los alimentos?. Regular la comunicación emocional. Proporcionar energía para funciones vitales.

Según la teoría del punto fijo-ajuste ¿qué determina el “peso biológico”?. El número de comidas diarias. La cantidad y tamaño de las células grasas al nacer. El nivel de estrés emocional.

¿Qué es la palatabilidad?. La cantidad de nutrientes por ración. La velocidad de digestión. El valor hedónico de la comida.

¿Cuáles son los factores sociales y la conducta de comer?. 1. Palatabilidad 2. Aversión al sabor 3. Factores sociales y culturales 4. Factores psicológicos. 1. Saciedad sensorial 2. Dieta variada 3. Presencia de otros 4. Factores emocionales.

¿Qué define la anorexia nerviosa según el DSM V?. Episodios recurrentes de atracones seguidos de vómitos autoinducidos. Restricción excesiva de la ingesta que lleva a un peso corporal bajo, miedo intenso a ganar peso y alteración de la percepción del peso o la imagen corporal.

¿Qué define la Bulimia nerviosa según el DSM V?. Episodios recurrentes de atracones y conductas compensatorias inapropiadas para evitar el aumento de peso. Restricción excesiva de la ingesta que lleva a un peso corporal bajo, miedo intenso a ganar peso y alteración de la percepción del peso o la imagen corporal.

¿Qué define el trastorno por atracón según el DSM V?. Restricción extrema de la ingesta y negación del peligro del bajo peso. Ingesta excesiva de alimentos en un corto periodo, en cantidad mayor de lo habitual, con sensación de pérdida de control.

¿Cuál es el objetivo del motivo sed (buscar: conducta instrumental)?. Disminuir la temperatura corporal. Reponer el déficit de agua del organismo (beber: conducta consumatoria).

¿Qué describe el equilibrio hídrico?. La absorción de nutrientes en el intestino. El balance entre ganancias y pérdidas de agua.

¿Qué electrolitos predominan en los líquidos corporales (fluidos intra y extracelulares)?. Sodio, potasio y cloro. Calcio, hierro y magnesio. Zinc, yodo y flúor.

¿Qué ocurre cuando el cuerpo pierde agua?. Los detectores activan el mecanismo de beber. Se incrementa la producción de glucógeno.

¿Qué es el equilibrio isotónico?. Igual concentración de solutos dentro y fuera de las células. Hipotonía del líquido extracelular. Pérdida excesiva de líquidos por sudoración.

¿Qué ocurre cuando el líquido extracelular es hipertónico?. El agua entra en las células y las hincha. El agua sale de las células hacia el exterior. Las células aumentan su producción de sodio.

¿Qué se previene cuando se reduce el líquido intracelular (dentro de la célula)?. La deshidratación. La hipovolemia.

¿Qué se previene cuando se reduce el líquido intravascular (extracelular/sangre)?. La deshidratación. La hipovolemia.

¿Qué caracteriza la sed osmótica?. Disminución del líquido intravascular por hemorragia. Fluido intersticial hipertónico respecto al intracelular. No es producida por ingesta de jamón, anchoas o pipas.

¿Qué caracteriza la sed volémica (hipovolémica)?. Disminución del líquido intravascular por hemorragia, diarrea o vómito. Aumento de la concentración de potasio.

¿Cuáles son los reguladores de la sed hipovolémica?. Osmorreceptores de la deshidratación celular. Baroreceptores del corazón y angiotensina II.

¿Qué hormona libera la glándula suprarrenal para regular el sodio en la sed volémica?. Aldosterona. Melatonina. Vasopresina.

¿Qué hormona libera la glándula suprarrenal para regular el sodio en la sed volémica?. Aldosterona. Melatonina. Vasopresina.

La saciedad tiene receptores de agua cuales son: boca, esófago, estomago e intestino. riñones.

¿Qué regula el ritmo circadiano?. El ritmo circadiano menos importante es el ciclo vigilia-sueño. Fases de sueño y cambios fisiológicos, mentales y conductuales de 24h luz-oscuridad. El crecimiento muscular y el jetlac.

¿Qué describe la señal homeostática del sueño?. La necesidad de descanso después de la vigilia (tiempo sin dormir para equilibrar). La regulación de la presión arterial.

¿Qué estructura actúa como reloj circadiano?. Núcleo supraquiasmático. Amígdala controla las emociones.

¿Qué hormona libera la glándula pineal durante la noche?. Cortisol. Melatonina.

¿Qué caracteriza al sueño No REM?. Ondas Beta y Theta, movimientos oculares rápidos, FC, PA y ritmo respiratorio. Sincronización EEG, baja actividad muscular, fácil despertar y ondas Theta. Alta actividad de ensoñación emocional y perceptual.

¿Cuál es la fase más reparadora del sueño?. Fase I (adormecimiento). Fase IV de sueño profundo. REM.

¿Qué caracteriza al sueño REM?. Ondas delta de baja frecuencia. Ensoñaciones racionales y ritmo lento. EEG desincronizado, FC, PA y movimientos oculares rápidos.

¿Qué función se asocia al sueño NREM?. Recuperación funciones mentales, consolidación de memoria y resolución inconsciente de problemas. Recuperación somatofísica general.

¿Cuál es una función protectora del sueño?. Aumento de masa muscular. Activación del sistema inmune en NREM.

Cuáles son las funciones del sueño: Restauradora, protectora y reorganizadora. Cuatro fases y sueño REM. Teoría homeostática es la función restauradora y protectora.

¿Cuáles son las funciones reorganizadoras del sueño?. Fortalecimiento conexiones neuronales y creación de nuevas sinapsis. Restauradora, protectora y reorganizadora.

¿Qué efectos de privación de sueño total tras más de 5 días?. Necesidad imperiosa de dormir (fatiga, ardor y sequedad de ojos). Alteraciones de visión, sueños en vigilia, imágenes hipnagógicas, lectura dificultosa y escritura ilegible. Microsueños, alucinaciones, despersonalización y delirios paranoides.

¿Qué efecto tiene la privación selectiva de sueño la fase IV en humanos?. Alteración en aprendizaje, memoria y concentración. Sensaciones corporales desagradables y malestar físico, cansancio, tristeza y efecto rebote en recuperar el sueño.

¿Qué ocurre tras privación selectiva de sueño REM en humanos?. Sensaciones corporales desagradables y malestar físico, cansancio, tristeza y efecto rebote en recuperar el sueño. Aumento de apetito, ansiedad e irritabilidad, alteración en aprendizaje, memoria y concentración.

El insomnio: Somnolencia excesiva pese a dormir más de nueve horas y necesidad irrefrenable de dormir durante el día. Insatisfacción por la cantidad o calidad del sueño, con dificultad para iniciarlo o mantenerlo.

Hiperinsomnia. Somnolencia excesiva pese a dormir más de nueve horas y necesidad irrefrenable de dormir durante el día. Insatisfacción por la cantidad o calidad del sueño, con dificultad para iniciarlo o mantenerlo.

¿Qué caracteriza la necesidad de logro según Murray?. Tendencia a evitar cualquier evaluación. Impulsa a la persona a hacer algo percibido como difícil de forma rápida y efectiva.

¿Qué define McClelland como motivación de logro?. Deseo de reconocimiento social. Deseo de realizar bien por satisfacción interna, adquirido en la infancia.

¿Qué plantea Atkinson en su Teoría de la Asunción de Riesgo sobre el motivo de logro?. Que depende solo del éxito previo. Es el resultante del conflicto entre tendencias a conseguir el éxito y evitar el fracaso.

3 factores en la motivación de logro de Maehr 1984. Sentido de sí mismo, alternativas percibidas y incentivos personales. Motivación de evitación al fracaso, expectativa e incentivo.

¿Qué caracteriza a personas con alta motivación de afiliación?. No les interesa la calidad o el compromiso en pareja, hacen comentarios problemáticos y desagradables. Interés por establecer, mantener o restaurar relaciones afectivas positivas.

¿Qué caracteriza la motivación de intimidad?. Deseo de mantener relaciones íntimas de comunicación y contacto con sentimientos positivos. Tendencia a evitar contacto emocional al experimentar sentimientos en una relación interpersonal.

¿Qué caracteriza al motivo de poder?. Interés por dominar y controlar el comportamiento de otros. Necesidad de aprobación afectiva.

¿Qué caracteriza a personas con alta motivación de poder?. Mayor agresividad y competitividad en varones. Tienen amigos independientes y difíciles de manipular.

1- A nivel fisiológico: altos niveles de presión sanguínea y liberación sostenida de catecolaminas. 2- A nivel conductual: poder personal y poder social. Formas de expresión de personas con alto poder de logro. Formas de expresión de personas con alta motivación de intimidad.

1. Apertura y receptividad 2. Armonía 3. Preocupación por el bienestar del otro. Motivo de intimidad. Motivo de poder.