CINESIOLOGIA UD5-6 (1)

Señala el test del protocolo ROM-SPORT que nos permite valorar la flexibilidad de los flexores de rodilla: abducción de cadera con rodilla flexionada. flexión de cadera con rodilla flexionada. flexión de cadera con rodilla extendida. extensión de cadera con rodilla flexionada.

Señala el test del protocolo ROM-SPORT que nos permite valorar la flexibilidad de glúteos: abducción de cadera con rodilla flexionada. extensión de cadera con rodilla flexionada. flexión de cadera con rodilla extendida. flexión de cadera con rodilla flexionada.

Señala que musculatura nos permite valorar el test de rotación externa de cadera que forma parte del protocolo ROM-SPORT: rotadores externos de cadera. rotadores internos de cadera. flexores de cadera. extensores de cadera.

La clasificación de los métodos de estiramientos estáticos y dinámicos se basa en el siguiente criterio: la velocidad de desplazamiento del segmento corporal desplazado. no existe este tipo de clasificación de estiramientos. el individuo que produce el movimiento del segmento corporal desplazado. la existencia de movimiento durante el estiramiento.

Señala el método que permite estirar un músculo mediante el balanceo rítmico de una extremidad a alta velocidad. balístico. estático pasivo. estático activo. NS/NC.

Señala cual de las siguientes opciones de respuesta se corresponde con el orden de actividades del protocolo ROM-SPORT. Calibrar el instrumento, desplazar la articulación de forma pasiva, alcanzar posición final, registrar ángulo, repetir proceso tras 30s. Desplazar la articulación de forma pasiva, alcanzar posición final, registrar el ángulo, repetir proceso tras 30s, calibrar instrumento. Calibrar el instrumento, desplazar la articulación de forma pasiva, alcanzar posición final, registrar ángulo. Calibrar el instrumento, desplazar la articulación de forma activa, alcanzar posición final, registrar ángulo.

Señala el test del protocolo ROM-SPORT que nos permite valorar la flexibilidad de los cuádriceps. flexión de rodilla. flexión de cadera. extensión de cadera. extensión de rodilla con cadera flexionada.

¿Qué debemos hacer si en el test de flexión de cadera con rodilla flexionada obtenemos un valor de 140º?. Nada, ya que el valor indica bajo riesgo de lesión. Plantear un programa de flexibilidad para la musculatura extensora de cadera. Plantear un programa de flexibilidad para la musculatura flexora de cadera. Plantear un programa de flexibilidad para la musculatura extensora de rodilla.

Señala el método de estiramiento en el que se intercalan períodos de mantenimiento de elongación muscular, con intervalos de contracción isométrica de la musculatura estirada: estático pasivo. FNP. estático activo. balístico.

¿Qué debemos hacer si en el test de flexión dorsal de tobillo con rodilla flexionada obtenemos un valor de 50º?. Plantear un programa de flexibilidad del gastrocnemio. Nada, ya que el valor indica bajo riesgo de lesión. Plantear un programa de flexibilidad del tibial anterior. Plantear un programa de flexibilidad del sóleo.

Señala sobre cuál de las siguientes estructuras tiene efecto el trabajo de flexibilidad: ligamentos. tendón. piel. fascia.

Señala qué musculatura nos permite valorar el test de Thomas modificado que forma parte del test ROM-SPORT. psoas e ilíaco. glúteo mayor. pectíneo. isquiosurales.

Señala que musculatura nos permite valorar el test de abducción de cadera con rodilla extendida que forma parte del protocolo ROM-SPORT. rotadores internos de cadera. abductores de cadera. aductores de cadera. flexores de cadera.

Cúal de las siguientes características no es imprescindible que cumpla una prueba de valoración del ROM: Ser fiable. Procedimiento exhaustivo. Mínimo número de recursos humanos y materiales. Ser válida.

Señala el método de estiramiento en el que una tercera persona nos ayuda a alcanzar la posición de elongación muscular, así como a mantener dicha posición durante un intervalo de tiempo: balístico. estático activo. dinámico. estático pasivo.

Señala el test del protocolo ROM-SPORT que nos permite valorar la flexibilidad de los aductores de cadera: flexión de cadera con rodilla flexionada. abducción de cadera con rodilla flexionada. aducción de cadera en flexión. extensión de cadera con rodilla flexionada.

La clasificación de los métodos de estiramiento en estáticos y dinámicos se basa en el siguiente criterio: la existencia de movimiento durante el estiramiento. no existe este tipo de clasificación de estiramientos. el individuo que produce el movimiento del segmento corporal desplazado. la velocidad de desplazamiento del segmento corporal desplazado.

Señala cuál de las siguientes opciones no se corresponde con un beneficio de la valoración del ROM articular: Evaluar la eficacia de un programa de trabajo de la flexibilidad. Contrastar el valor del ROM con uno de referencia. Detectar un posible factor limitante del rendimiento. Estimar el rendimiento deportivo.

¿Qué debemos hacer si en el test de flexión de cadera con rodilla extendida obtenemos un valor de 65º?: Nada, ya que el valor indica bajo riesgo de lesión. Plantear un programa de flexibilidad para la musculatura extensora de rodilla. Plantear un programa de flexibilidad para la musculatura flexora de rodilla. Plantear un programa de flexibilidad para la musculatura flexora de cadera.

Señala qué musculatura nos permite valorar el test de rotación interna de cadera que forma parte del protocolo ROM-SPORT: rotadores externos de cadera. flexores de cadera. extensores de cadera. rotadores internos de cadera.

Señala el test del protcoolo ROM-SPORT que nos permite valorar la flexibilidad del músculo gastrocnemio: flexión plantar de tobillo con rodilla extendida. flexión dorsal de tobillo con rodilla extendida. flexión plantar de tobillo con rodilla flexionada. flexión dorsal de tobillo con rodilla flexionada.

Señala qué musculatura nos permite valorar el test de Thomas modificado que forma parte del protocolo ROM-SPORT: isquiosurales. psoas e ilíaco. pectíneo. glúteo mayor.

¿Qué debemos hacer si en el test de rotación externa de cadera obtenemos un valor de 20º?. Plantear un programa de flexibilidad para la musculatura rotadora externa de cadera. Plantear un programa de flexibilidad para la musculatura extensora de cadera. Nada, ya que el valor indica bajo riesgo de lesión. Plantear un programa de flexibilidad para la musculatura rotadora interna de cadera.

Señala el método de estiramiento en el que se alcanza una posición de elongación muscular y se mantiene dicha posición durante un intervalo de tiempo: pasivo. dinámico. balístico. estático.

Señala la respuesta incorrecta en relación a las lesiones asociadas con valores de ROM limitado: de sobrecarga. de impacto. ligamentosa. muscular.

¿Qué debemos hacer si en el test de rotación externa de cadera obtenemos un valor de 20º?. Plantear un programa de flexibilidad para la musculatura extensora de cadera. Plantear un programa de flexibilidad para la musculatura rotadora externa de cadera. Plantear un programa de flexibilidad para la musculatura rotadora interna de cadera. Nada, ya que el valor indica bajo riesgo de lesión.

La clasificación de los métodos de estiramiento en pasivo y activo se basa en el siguiente criterio: la velocidad de desplazamiento del segmento corporal desplazado. no existe este tipo de clasificación de estiramientos. la existencia de movimiento durante el estiramiento. el individuo que produce el movimiento del segmento corporal desplazado.

Señala sobre cual de los siguientes factores no tiene efecto el estiramiento muscular. las propiedades viscoelásticas del tendón. la elasticidad muscular. la actividad refleja a nivel medular. la actividad de las neuronas motoras del músculo estirado.

Señala el método de estiramiento en el que una tercera persona nos ayuda a alcanzar la posición de elongación muscular, así como a mantener dicha posición durante un intervalo de tiempo: estático pasivo. dinámico. estático activo. balístico.

Señala el test del protocolo ROM-SPORT que nos permite valorar la flexibilidad del músculo sóleo: flexión dorsal de tobillo con rodilla extendida. flexión dorsal de tobillo con rodilla flexionada. flexión plantar de tobillo con rodilla flexionada. flexión plantar de tobillo con rodilla extendida.

Señala el método que permite estirar un músculo mediante el balanceo rítmico de una extremidad a alta velocidad: balístico. FNP. estático activo. estático pasivo.

Cual de las siguientes características no es imprescindible que cumpla una prueba de valoración del ROM: Procedimiento exhaustivo. Mínimo número de recursos humanos y materiales. Ser válida. Ser fiable.

Señala el test del protocolo ROM-SPORT que nos permite valorar la flexibilidad de los cuádriceps: extensión de cadera. flexión de rodilla. flexión de cadera. extensión de rodilla con cadera flexionada.

Señala qué musculatura nos permite valorar el test de abducción de cadera con rodilla extendida que forma parte del protocolo ROM-SPORT: aductores de cadera. abductores de cadera. rotadores internos de cadera. flexores de cadera.

Señala sobre cual de los siguientes factores no tiene efecto el estiramiento muscular: las propiedades viscoelásticas del tendón. la elasticidad muscular. la actividad refleja a nivel medular. la actividad de las neuronas motoras del músculo estirado.

Señala el método de estiramiento en el que se intercalan períodos de mantenimiento pasivo de una posición de elongación muscular, con intervalos de contracción isométrica de la musculatura estirada: FNP. estático activo. balístico. estático pasivo.

La clasificación de los métodos de estiramiento en estáticos y dinámicos se basa en el siguiente criterio: la existencia de movimiento durante el estiramiento. la velocidad de desplazamiento del segmento corporal desplazado. el individuo que produce el movimiento del segmento corporal desplazado. no existe este tipo de clasificación de estiramientos.

Señala el test del protocolo ROM-SPORT que nos permite valorar la flexibilidad de los aductores de cadera: abducción de cadera con rodilla flexionada. extensión de cadera con rodilla flexionada. flexión de cadera con rodilla flexionada. aducción de cadera en flexión.

¿Qué debemos hacer si en el test de flexión de cadera con rodilla extendida obtenemos un valor de 65º?: Plantear un programa de flexibilidad para la musculatura flexora de rodilla. Plantear un programa de flexibilidad para la musculatura flexora de cadera. Plantear un programa de flexibilidad para la musculatura extensora de rodilla. Nada, ya que el valor indica bajo riesgo de lesión.

Señala qué musculatura nos permite valorar el test de rotación externa de cadera que forma parte del protocolo ROM-SPORT: rotadores externos de cadera. extensores de cadera. rotadores internos de cadera. flexores de cadera.

¿Qué debemos hacer si en el test de rotación externa de cadera obtenemos un valor de 20º?: Plantear un programa de flexibilidad para la musculatura rotadora externa de cadera. Plantear un programa de flexibilidad para la musculatura rotadora interna de cadera. Plantear un programa de flexibilidad para la musculatura extensora de cadera. Nada, ya que el valor indica bajo riesgo de lesión.

Señala cuál de las siguientes opciones no se corresponde con un beneficio de la valoración del ROM articular: Detectar un posible factor limitante del rendimiento. Contrastar el valor del ROM con uno de referencia. Evaluar la eficacia de un programa de trabajo de la flexibilidad. Estimar el rendimiento deportivo.

Señala el test del protocolo ROM-SPORT que nos permite valorar la flexibilidad del músculo sóleo: flexión plantar de tobillo con rodilla extendida. flexión plantar de tobillo con rodilla flexionada. flexión dorsal de tobillo con rodilla extendida. flexión dorsal de tobillo con rodilla flexionada.

Señala el test del protocolo ROM-SPORT que nos permite valorar la flexibilidad del músculo gastrocnemio: flexión dorsal de tobillo con rodilla flexionada. flexión plantar de tobillo con rodilla extendida. flexión dorsal de tobillo con rodilla extendida. flexión plantar de tobillo con rodilla flexionada.