Como educar la autoestima clase 2

Quien es el autor de la siguiente frase "La suprema felicidad de la vida es saber que eres amado por ti mismo o, mas exactamente a pesar de ti mismo". Edgar Allen Poe. Victor Hugo. Pablo Neruda.

es el conjunto de creencias, percepciones, evaluaciones y pensamientos que tenemos acerca de nosotros mismos, la valoración que realizamos basándonos en nuestras experiencias.

Las personas tienen necesidad de encontrar a otras que le reflejen un conocimiento objetivo de sí mismo en el aspecto positivo.

Utilizado para mejorar el autoconcepto (imagen que tiene cada persona de sí misma así como la capacidad de autoconocerce). Técnica del autoespejo. Salud mental. Autoestima.

Es un marco de intervención en el que se entrena a la persona en un conjunto de habilidades específicas para hacer frente a situaciones estresantes.

Lo siguiente es un Ejemplo de inoculacion:Se administra una creencia negativa con argumentos debilitados. Verdadero. Falso.

La persona debe de defender su punto de vista de forma educada y razonable. Es un ejemplo de inoculación?. Verdadero. Falso.

La técnica del modelado o aprendizaje por observación parte de que la mayor parte de las conductas humanas se aprenden por observación. Este proceso sucede de forma cotidiana y puede utilizarse como técnica terapéutica para facilitar la adquisición y la modificación de comportamientos. Verdadero. Falso.

LOS PROCESOS BÁSICOS IMPLICADOS EN EL MODELADO SON.

Sleccione las Reglas básicas para aprender a escuchar. Mirar a la acara y fijar a mirada en la del interlocutor. La postura es significativa, es una clara manifestación de interés. . Revelar con los gestos, interés por lo que se está escuchado, pero sin exageraciones. Hacer preguntas sensatas, cortes y oportunas. No interrumpir ni contradecir.