Competencias Socioemocional

Durante un trabajo grupal, Ana y Luis discuten porque Luis no entregó su parte de la tarea. Ana levanta la voz y lo acusa de irresponsable. El docente observa la situación y decide intervenir. 1. ¿Cuál sería la acción más adecuada del docente en este caso?. a) Llamar la atención a Luis delante del curso. b) Separar a los estudiantes y continuar la clase. c) Escuchar a ambos, promover el diálogo y acordar responsabilidades. d) Pedir que un compañero reemplace a Luis en el grupo.

Una competencia socioemocional es la capacidad que tiene una persona para reconocer, comprender y regular sus propias emociones, relacionarse de forma positiva con otras personas y actuar de manera responsable en distintos contextos de la vida (familia, escuela, trabajo, comunidad). Estas competencias integran habilidades emocionales, cognitivas y sociales que permiten afrontar retos, tomar decisiones adecuadas y convivir de forma respetuosa. Algunas dimensiones clave son: Autoconciencia:. Autorregulación emocional:. Empatía:. Habilidades sociales. Toma de decisiones responsable.

Durante una exposición, solo dos estudiantes hablan mientras el resto del equipo permanece en silencio. Al finalizar, el docente observa que todos obtienen la misma calificación. 1. ¿Qué habilidad socioemocional faltó aplicar en el equipo?. a) Empatía. b) Distribución responsable de tareas. c) Pensamiento crítico. d) Autoestima académica.

María recibe una baja calificación y responde molesta: “Esto es injusto, no pienso mejorar nada”. Horas después, se arrepiente de su reacción. ¿Qué competencia necesita fortalecer María?. a) Empatía. b) Autorregulación emocional. c) Comunicación asertiva. d) Resolución de conflictos.

Un estudiante nuevo habla con acento distinto. Algunos compañeros se ríen cuando interviene en clase. ¿Qué acción promueve una convivencia respetuosa?. a) Pedir al estudiante que participe menos. b) Ignorar la situación para evitar problemas. c) Realizar una actividad sobre diversidad cultural. d) Cambiar al estudiante de curso.

Andrés debe elegir entre estudiar para un examen o salir con sus amigos. Decide estudiar porque sabe que el examen influye en su promedio. ¿Qué competencia aplica Andrés?. a) Liderazgo social. b) Autorregulación conductual. c) Toma de decisiones responsable. d) Resolución de problemas grupales.

Durante una discusión, Sofía escucha a su compañero y responde sin gritar, explicando su punto de vista con respeto. ¿Qué habilidad demuestra Sofía?. a) Negociación. b) Pensamiento crítico. c) Comunicación asertiva. d) Autoconocimiento emocional.

La autoconciencia implica…. a) Reconocer mis emociones en diferentes situaciones. b) Identificar mis fortalezas y debilidades personales. c) Reflexionar sobre cómo mis emociones influyen en mis acciones. d) Comprender lo que siento antes de tomar una decisión.

¿En qué situaciones se demuestra autoconciencia?. a) Admitir cuando estoy equivocado y reflexionar sobre mi error. b) Reconocer que me siento ansioso antes de una evaluación. c) Identificar qué cosas me generan estrés y buscar alternativas. d) Aceptar mis logros y valorar mi propio esfuerzo.

La autoconciencia contribuye a…. a) Mejorar la toma de decisiones personales. b) Fortalecer la autoestima y el crecimiento personal. c) Regular mejor las emociones en situaciones difíciles. d) Comprender cómo mis emociones afectan a los demás.

¿Qué habilidades están relacionadas con la autoconciencia?. a) Reflexión personal. b) Identificación de emociones. c) Autovaloración y autoevaluación. d) Reconocimiento del propio comportamiento.

Durante una actividad grupal, el docente José Freres observa que algunos estudiantes se sienten nerviosos al exponer sus ideas. Antes de continuar, el docente invita a la clase a reflexionar sobre cómo se sienten y qué pueden hacer para mejorar su participación. Los estudiantes reconocen sus emociones, identifican qué situaciones les generan inseguridad y dialogan sobre estrategias para expresarse con mayor confianza. ¿Qué competencias socioemocionales están desarrollando los estudiantes en esta situación?. a) Reconocer sus emociones y cómo influyen en su participación. b) Identificar sus fortalezas y aspectos que deben mejorar al trabajar en grupo. c) Reflexionar sobre sus reacciones y buscar estrategias para mejorar. d) Expresar sus ideas con respeto y seguridad frente a sus compañeros.

De acuerdo con el video de AtentaMente, la capacidad de regular nuestras emociones para alcanzar una meta se conoce como: Colaboración. Empatía. Autoconocimiento. Autorregulación.