Cúal es tu grado de ansiedad?

Cómo defines tus costrumbres alimenticias?. Regulares y sanas. Desordenadas. Las altero de vez en cuando.

Sueles seguir dietas muy estrictas?. Si, con frecuencia. Una o dos veces al año. No.

Sientes que la comida te domina?. Casi nunca. Si, varias veces en un mismo mes. Casi siempre lo percibo.

Sobre tu peso... No deja de aumentar aunque haga dieta. Es correcto. Casi siempre lo perfibo.

Comes a escondidas?. En ocasiones. Si, entre las comidas principales. Casi nunca.

Si estás aburrido/a en casa... Nunca me aburro. Voy a la nevera. Pico algo sin exceso.

Tu ritmo al comer es... Demasiado rapido. Normal. Aveces me acelero.

En la mesa cuando te sientes sin hambre... Acabo con lo que hay en el plato aunque no tenga hambre. Retiro el plato tal y como esté. Como mas tarde lo que me sobro.

Cuando te apetece algun alimento... Noto que mi respiracion y corazon acelera. Se me olvida si hago algo. Pienso si es demasiado calorico.

Te ves capaz de controlar tus impulsos con fuerza de voluntad. Hoy por hoy, no. Si, no tendria problemas. Solo si pongo muchisimo empeño en ello.

Cuando tu entorno cercano hay problemas que no dependen de ti... Pienso que acabaran resolviendose. Los siento como propios y me duele no poder hacer nada. Intento orientar a los implicados.

Que sensacion notas al comer algo que deseas?. Una gran satisfacion, un momento placentero. Me recreo los sabores. Que quiza no deberia comerlo.

Tu estado de animo es... Rabioso/a e irritable. Inestable. Sin altibajos llamativos.