Cuestionario sobre Autorregulación del Aprendizaje

¿Cuál es el objetivo final de la mayoría de los programas de entrenamiento según el documento?. Aprender a memorizar información. Desarrollar habilidades sociales. Lograr que la persona aprenda por sí sola (aprendizaje autodirigido, automotivado, autónomo o autorregulado). Mejorar la caligrafía.

Según Zimmerman, ¿en qué medida un aprendiz puede considerarse autorregulado?. Cuando memoriza toda la información presentada. Cuando participa activamente en su propio proceso de aprendizaje desde un punto de vista metacognitivo, motivacional y conductual. Cuando sigue las instrucciones del profesor al pie de la letra. Cuando obtiene altas calificaciones en los exámenes.

¿Cómo define Kuhl la autorregulación del aprendizaje?. Como la capacidad de memorizar grandes cantidades de información. Como un equilibrio flexible entre planificación, implementación y mantenimiento por una parte, y desacoplamiento por otra. Como la habilidad de seguir instrucciones sin cuestionarlas. Como la tendencia a evitar tareas difíciles.

Según Bandura, ¿a qué puede referirse la autorregulación?. Únicamente a la actuación del individuo. Al yo y al entorno en el que éste actúa. Exclusivamente a factores externos que influyen en el aprendizaje. A la capacidad de predecir el futuro.

¿Qué diferencia Zimmerman en cuanto a los determinantes del aprendizaje autorregulado?. Solo los determinantes conductuales. Los determinantes conductuales, personales y contextuales. Exclusivamente los determinantes personales. Los determinantes externos e internos.

¿Cuál es el primer paso en los procesos de la autorregulación del aprendizaje según el documento?. La autoevaluación. La planificación. La formulación de metas. La autoobservación.

En el ámbito del aprendizaje, ¿qué implica formular metas?. Establecer resultados específicos a alcanzar. Delegar tareas a otros estudiantes. Evitar cualquier tipo de esfuerzo. Concentrarse únicamente en la memorización.

¿Cuáles son los posibles orígenes de las metas escolares según el texto?. Solo metas impuestas por el profesor. Generadas por el alumno, adoptadas, desarrolladas con otros o impuestas. Únicamente metas desarrolladas con otros. Solo metas propuestas por otros.

¿Cómo suelen organizar sus metas los sujetos autorregulados?. De forma desorganizada y aleatoria. Únicamente a largo plazo. Organizadas jerárquicamente, con metas a corto y largo plazo. Sin ningún tipo de organización.

¿Qué puede suceder si una meta se ha alcanzado según el documento?. Deja de ser motivadora y se debe formular otra. Se mantiene como la principal motivación indefinidamente. Se abandona automáticamente. Se considera inalcanzable.

Si una meta se vuelve irrelevante o inalcanzable, ¿qué se recomienda hacer?. Insistir en alcanzarla a toda costa. Ignorarla y centrarse en otras actividades. Reformularla o abandonarla. Buscar ayuda externa exclusivamente.

¿Qué es la planificación en el contexto de la autorregulación del aprendizaje?. La simple memorización de información. La preparación cognitiva para la acción, incluyendo planes y estrategias. La ejecución inmediata de tareas sin reflexión. La búsqueda de distracciones para evitar el estudio.

¿Qué característica es importante para una planificación realista?. Tener un conocimiento inadecuado de la tarea. Ser consciente de las demandas de la tarea, los propios recursos y el ajuste entre ambos. Ignorar los propios recursos personales. Depender exclusivamente de la ayuda externa.

¿Qué implica el dominio de los procesos necesarios en la planificación?. Seleccionar y secuenciar estrategias y procedimientos para alcanzar la meta. Evitar cualquier tipo de estrategia. Delegar la selección de estrategias a otros. Ignorar los procedimientos establecidos.

¿Qué capacidad se relaciona con la identificación de posibles obstáculos y la planteación de alternativas?. La autoevaluación. La autoobservación. La planificación. La formulación de metas.

¿Qué es la 'Volición' en el contexto de la superación de problemas?. La tendencia a abandonar ante las dificultades. La responsable de que los sujetos cumplan las metas planificadas a pesar de interrupciones. La incapacidad de planificar etapas. La falta de interés en alcanzar objetivos.

¿Qué capacidad permite posponer y reasumir la búsqueda de una meta?. La autoevaluación. La autoobservación. La planificación. La formulación de metas.

¿Por qué es necesaria la autoobservación para la autorregulación?. Porque permite ignorar la propia conducta. Porque la persona no puede regular sus acciones si no es consciente de ellas. Porque solo sirve para registrar datos. Porque elimina la necesidad de planificar.

¿Cuál es la definición de autoobservación según el texto?. Una revisión rutinaria de la actuación. La vigilancia sistemática de la propia actuación y la atención deliberada a aspectos específicos de la conducta. La evaluación de la conducta de otros. La predicción de resultados futuros.

¿Cuáles son las dos funciones básicas de la autoobservación?. Ofrecer información para criterios de actuación y ser motivador para el cambio de conducta. Ignorar la conducta y centrarse en las emociones. Registrar datos de forma pasiva y evaluar a otros. Planificar metas y autoevaluarse.

¿Cómo influyen los estados de ánimo en la autovigilancia según Bandura?. No influyen en absoluto. Los estados de ánimo negativos llevan a interpretar los acontecimientos de forma positiva, y viceversa. Los estados de ánimo negativos llevan a interpretar los acontecimientos de forma negativa, y los positivos de forma favorable. Solo los estados de ánimo positivos afectan la autovigilancia.

¿Qué modalidad de ayuda es mencionada como eficaz, especialmente para registrar rasgos de la conducta como tiempo o lugar?. La autoexplicación. La autoayuda. El registro de la conducta. La comparación social.

¿Qué es la autoevaluación en el contexto de la autorregulación?. La simple observación de la conducta. La comparación del nivel de actuación real con una meta o criterio preestablecidos. La planificación de futuras acciones. La búsqueda de ayuda externa.

¿Qué dos factores son indispensables para la activación de la autorreacción?. La autoobservación y la planificación. Un criterio personal y el conocimiento del nivel de actuación alcanzado. La formulación de metas y la comparación social. La motivación intrínseca y la ayuda externa.

Según Bandura, ¿cuáles son los factores de los que depende la autoevaluación?. Solo los criterios y la valoración de las actividades. Los criterios, la adaptación personal, la comparación social, la valoración de las actividades y la atribución de resultados. Exclusivamente la comparación social y la atribución de resultados. La planificación y la autoobservación.

La comparación social en la autoevaluación implica: Evaluar la propia actuación en función de la de otras personas semejantes. Ignorar la actuación de los demás. Comparar únicamente el rendimiento con el propio pasado. Centrarse solo en la competencia con otros.

¿Qué tipo de atribución de resultados genera menos satisfacción en las personas?. Atribuir los logros a las propias capacidades y esfuerzos. Atribuir los resultados a factores externos (tarea fácil). Atribuir los resultados a la ayuda de otros. Atribuir los logros a la suerte.

¿Qué son las autorreacciones en el aprendizaje?. Mecanismos para evitar las discrepancias entre intención y ejecución. Respuestas a los juicios sobre la propia actuación, que ayudan a regular el curso de la actuación. La simple planificación de metas sin acción. La incapacidad de evaluar el propio desempeño.

¿Cuál de los siguientes es un tipo de autorreacción?. La autoobservación. La autoevaluación. La autorreacción conductual. La formulación de metas.

¿Qué busca la autorreacción conductual?. Describir la propia conducta. Corregir el rumbo de la actuación cuando no es la correcta. Aumentar la concentración. Aplazar recompensas.

¿Qué implica la autorreacción subjetiva?. Modificar el entorno de aprendizaje. Buscar ayuda de otras personas. Describir la tarea, aumentar la concentración, representar mentalmente éxitos/fracasos, o anticipar reacciones afectivas. Ajustar el tiempo de estudio.

¿Qué forma habitual de autorreacción ambiental se menciona?. La autoinstrucción. La búsqueda de ayuda, formulando preguntas a otra persona. La representación mental de resultados. La planificación a largo plazo.