Cuestionario de Biomecánica Deportiva

1. Respecto al 4º principio de la biomecánica, de interacción entre segmentos, marca la opción incorrecta: a) Es aplicable a los saltos, cambios de dirección y movimientos de frenado. b) No es aplicable a los lanzamientos. c) Implica la transmisión sucesiva de fuerzas entre segmentos óseos durante los movimientos. d) Es aplicable para los movimientos en cadena cinética cerrada.

2. Escoge la afirmación más correcta: a) El proceso de crecimiento del tejido muscular, debido a la incorporación de elementos proteicos del citoesqueleto (aumento del número de sarcómeras en paralelo) tras semanas de entrenamiento de fuerza, se denomina hipertrofia. b) La organización del tejido conectivo muscular sigue el siguiente orden: fascia de grupo, epimisio, perimisio, y endomisio (desde las estructuras más grandes a las más pequeñas). c) La disposición de un mayor número de sarcómeras en serie, posibilita una mayor velocidad de acortamiento respecto a la disposición en paralelo. d) Todas son correctas.

3. Para superar concéntricamente, mantener isométricamente o frenar excéntricamente una fuerza de 500 N, cuál de las siguientes relaciones indica la ordenación correcta de menor a mayor gasto energético según el tipo de activación muscular: a) Activaciones: excéntrica, concéntrica e isométrica. b) Activaciones: excéntrica, pliométrica e isométrica. c) Activaciones: concéntrica, isométrica y excéntrica. d) Activaciones: excéntrica, isométrica y concéntrica.

4. Dados dos músculos de similar longitud de tendón a tendón (como en el siguiente esquema), identifica la afirmación correcta: a) Ambos músculos tienen una fuerza de contracción similar, pero B desarrollaría más velocidad. b) Ambos músculos tienen una velocidad de contracción similar, pero A desarrollaría más fuerza. c) A desarrollaría más fuerza, al contar con mayor número de sarcómeras en serie. d) Ninguna es correcta.

5. Son elementos de una articulación sinovial: a) Placa terminal, placa sinovial, cartilago externo. b) Fibrocartilago, cartilago, membrana basal. c) Cartílago hilalino, líquido sinovial, cápsula articular. d) Ninguna de las anteriores.

6. Identifica la opción correcta: a) La fuerza de estabilización (coaptadora) en los movimientos articulares de rotación, es siempre paralela al segmento óseo movilizado. b) En el cuerpo humano, los movimientos lineales o de translación se producen en torno a una línea imaginaria llamada eje de rotación, que normalmente coincide con un eje de movimiento de una articulación. c) La fuerza eficaz transmitida al tendón en un músculo penniforme es proporcional al seno del ángulo de las fibras musculares respecto a ese mismo tendón, y se corresponde con un modelo lineal de movimiento. d) La fuerza eficaz en los movimientos articulares de rotación, es directamente proporcional al coseno del ángulo formado por la fuerza y el segmento óseo móvil.

7. Señala la afirmación incorrecta: a) El arco externo es menos elevado que el arco Interno. b) El peroneo lateral largo tiene acción mecánica tanto en el movimiento de flexión dorsal como de supinación, mediante activación muscular concéntrica. c) ta bóveda plantar distribuye el peso corporal fundamentalmente en tres puntos de apoyo del pie. d) La articulación subastragalina permite movimientos de flexión dorsal y plantar, abducción y aducción, pronación y supinación.

8. Los tipos fundamentales de especializaciones del tejido conectivo, son: a] El tejido óseo, el tejido muscular y el tejido nervioso. b) La sangre, el tejido adiposo y el tejido epitelial. c) El tejido óseo, el tejido cartilaginoso, el tejido adiposo y el tejido conectivo propiamente dicho (laxo y denso). d) El hueso, el cartilago, el ligamento y el músculo.

9. Acerca de la activación muscular pliométrica, no es correcto que: a) Los movimientos de saltos con caída previa (drop jump) y cambios de dirección rápidos, implican dicho tipo de activación. b) Para que se produzca de forma efectiva, tiene que suceder un cambio sin pausa en el mismo músculo desde una activación excéntrica a una concéntrica, y en un intervalo de milisegundos. c) Está fuertemente relacionada con los componentes elásticos en serie y en paralelo que se definen en el modelo mecánico del músculo. d) También se denomina CAE (ciclo de alargamiento-estiramiento).

10. Escoge la respuesta correcta: a) La velocidad de alargamiento de un músculo activándose concéntricamente es inversamente proporcional a la carga externa aplicada. b) La fuerza que un músculo puede generar crece con el incremento de la velocidad de acortamiento (acciones concéntricas). c) Le velocidad de alargamiento crece conforme aumenta también la carga resistida, es directamente proporcional. d) Todas las afirmaciones anteriores son incorrectas.

11. Están relacionados con la estabilidad de la rodilla: a) La morfología de los cóndilos tibiales y de la meseta tibial. b) El menisco externo y el menisco interno. c) Los ligamentos laterales y cruzados. d) Todas las anteriores.

12. Los musculos pelvitrocantéreos: a) Son rotadores internos de la cadera. b) Son los géminos, los obturadores, el piramidal y el cuadrado crural. c) Tienen orientación paralela al eje diafisario femoral. d) No tienen ninguna función significativa durante los movimientos de flexión, extensión, abducción y aducción.

13. ¿Cuál de las siguientes posiciones corporales conlleva un peor encaje, orientación y recubrimiento entre las superficies articulares de la articulación coxofemoral?. a) Abducción pura bilateral de 45 grados (90 grados en total). b) Cuadrupedia (flexión de cadera entre 80 y 90 grados). c) Posición relajada de bipedestación en posición anatómica. d) Posición máxima de extensión de cadera y rotación externa.

14. Respecto a la articulación de la rodilla, señala la afirmación incorrecta: a) El cóndilo medial del fémur es de mayor tamaño que el cóndilo lateral. b) El borde lateral de la trócea femoral es más alto que el borde medial. c) El angulo Q esta aumentado en el varo de rodilla (genu varo). d) El ángulo Q es por lo general mayor en las mujeres que en los hombres.

15. Selecciona la opción incorrecta. a) Las palancas de tercer género sacrifican fuerza para ganar velocidad. b) Las palancas de segundo género son las más comunes en el cuerpo humano. c) La inserción del músculo biceps braquial a pocos centímetros de la articulación del codo, enfrentándose a una resistencia distal (mancuerna sujetada por la mano) a 90 grados de flexión de codo, es un tipico ejemplo de palanca de velocidad. d) La eficacia mecánica de las palancas de potencia es mayor que 1.

16. NO es correcto que: a) Los isquiotibiales son tanto extensores de la cadera como flexores de la rodilla. b) Manteniendo la rodilla en flexión máxima, el recto anterior del cuádriceps limita la amplitud de movimiento en extensión de cadera. c) El glúteo menor y el tensor de la fascia lata son ambos rotadores internos de la cadera. d) Manteniendo la rodilla en flexión máxima los isquiotibiales limitan la amplitud de movimiento en flexión de cadera al final del rango articular.

17. Señala la afirmación incorrecta: a) La rotación externa del miembro inferior con el pie apoyado se asacia al movimiento de inversión en el pie. b) La flexión dorsal (extensión) de la articulación metatarso-falángica del dedo gordo produce un aumento del arco interno del pie, a través del mecanismo de windlass. c) La rotación interna del miembro inferior con el pie apoyado produce un descenso del arco interno del pie. d) La articulación subastragalina es la responsable mayoritaria de los movimientos de flexión dorsal y plantar en la región del tobillo.

18. Son articulaciones trocleares o tipo bisagra (marca la opción correcta): a) Las interfalángicas (mano y pie). b) Las metacarpofalángicas y metatarsofalángicas (mano y pie). c) La carpometacarpiana del primer dedo y la trapeciometacarpiana. d) Todas las anteriores.

19. ¿Cuál de las siguientes posiciones del pie y tobillo posibilita una mayor estabilidad de la articulación tibioperoneoastragalina?. a) Flexión plantar activa máxima (de pie de puntillas). b) Flexión dorsal máxima. c) Inversión máxima. d) Pronación máxima pasiva.

20. Es un músculo flexor plantar: a) El tibial posterior. b) El sóleo. c) El peroneo lateral largo. d) Todos los anteriores.