Cuestionario sobre Educación para la Salud

Primer capítulo conceptual de salud: Surgió en el siglo XX. Surgió con el desarrollo de la higiene personal y pública de las civilizaciones egipcia y mesopotámica. Surgió en el siglo XX. Ninguna de las 3 anteriores.

Señala la correcta: Hipócrates indicó que la enfermedad era igual a la alteración de algunos de los 4 humores del cuerpo. En la civilización griega no había opinión sobre la enfermedad. El concepto de enfermedad surgió en el siglo XX. Ninguna.

Concepción negativa de la salud implica: Ausencia de enfermedad. Ausencia de dolores. Ausencia de invalideces. Todas las anteriores.

Concepción positiva (OMS, 1948) de la salud implica: Bienestar físico, mental y social. Bienestar físico exclusivo. Fundamentalmente bienestar mental. Ninguna de las anteriores.

El actual concepto de salud presenta entre otras características: Dimensión ecológica. Dimensión no ecológica. Dimensión exclusivamente humana. Todas las anteriores.

En el informe Lalonde se pone en manifiesto el primer condicionante de salud es: Sistema sanitario. Biología. Medio ambiente. Estilos de vida.

La educación para la salud capacita a las personas para: Padecer patologías. Nada. Aumento del control sobre su salud. Nunca sufrir infecciones.

El modelo clásico de educación para la salud es: Preventivo. Impartido por cualquier persona. Poco informativo. Todas las anteriores.

Los alimentos aportan: Nutrientes y energía. Solo nutrientes. Solo energía. Ninguna de las anteriores.

Las grasas genera: Menos energía que los glúcidos. Misma energía que los glúcidos. Más energía que los glúcidos. Ninguna de las anteriores.

Las vitaminas son: Macronutrientes. Micronutrientes. Innecesarias. Ninguna de las anteriores.

La fibra es esencial para: Aportar nutrientes. Favorecer el tránsito intestinal. Aportar energía. Todas las anteriores.

Una dieta equilibrada es: Hipercalórica. Hipocalórica. Aporta la energía necesaria para el organismo. Ninguna de las anteriores.

Las frutas y las verduras deben ser: Habituales en la dieta. Reducidas en la dieta. Inexistentes en la dieta. Ninguna de las anteriores.

Una dieta saludable debe ser: Variada y equilibrada. Poco variada y equilibrada. Variada y desequilibrada. Ninguna de las anteriores.

El consumo de frutas y verduras: Aumenta la mortalidad. No es significativo en la tasa de mortalidad. Reduce la mortalidad. Todas las anteriores.

Las dietas desequilibradas. Pueden generar obesidad. Pueden generar problemas diabéticos. Pueden generar déficits vitamínicos. Todas las anteriores.

El colesterol es una molécula: Siempre es perjudicial. Esencial. Poco relevante en el organismo. Ninguna de las anteriores.

El índice de masa corporal sirve como medida de: Consumo de agua. Existencia de obesidad. Masa gravitatoria. Cambio de temperatura.

La civilización griega presta atención a: Desarrollo de la higiene personal y pública. A la limpieza personal, ejercicio físico y dietas alimenticias y no tanto a los problemas de saneamiento del medio. A la higiene y salud pública. Al descuido de la higiene personal y del saneamiento público.

En la Edad Media: La medicina está centrada en el pensamiento mágico-religioso. Hipócrates crea la teoría de los cuatro humores. Se abre el camino al método empírico y a la cultura de la prevención. Se consideraba la enfermedad como un castigo divino.

Según Virchow: Es necesario adoptar medidas sociales y médicas para promover la salud. Las condiciones sociales y económicas no tienen ningún efecto en la salud. La salud pública concierne a toda la sociedad. A y C son correctas.

La salud es un problema social y las acciones para mejorarla han de ser sociales lo dijo: Snow. Virchow. Pasteur. Hipócrates.

Entre todas las definiciones del concepto de salud surgidas a partir de 1948, todas coinciden en: Se entiende como la ausencia de enfermedad. Formulan el concepto en términos positivos. Es un concepto estático. Es un concepto subjetivo.

Matarazzo: Elimina el término “completo” de la definición de salud de 1948. Es médico y padre de la teoría celular. Es antecesor de la epidemiología moderna. Utiliza el concepto de salud en el término conducta.

Según la salud conductual: La salud como equilibrio o adaptación al medio. La salud como el grado de interacción entre el hombre con su medio. A y C son correctas. Ninguna es correcta.

Elementos que configuran el actual concepto de salud: La concepción holística. A y D son correctas. Concepción estática. Dimensión ecológica.

Dentro de la perspectiva holística: Absoluta especialización. Despersonalización. Concepción unitaria del ser humano. Concepción mecanicista del organismo.

Según el informe Lalonde, 1974: La biología humana corresponde a un 19% de la salud. El sistema sanitario corresponde a aspectos políticos, económicos, sociales, ideológicos... El estilo de vida es el factor que menos incide en la salud. El medio ambiente físico y social corresponde a un 19% de la salud.

Son causas de la obesidad/sobrepeso infantil: La vida sedentaria. Ingesta de alimentos. Ascenso de la actividad física. Todas son correctas.

Cual NO es un factor de crecimiento de un hábito: El placer o el sentimiento de éxito con el que se asocia la idea de la acción. Su frecuencia. El número de repeticiones. Factores genéticos.

Dentro del modelo clásico o preventivo: Su función principal es formar hábitos saludables para prevenir o evitar enfermedades. Son actividades concretas, puntuales y generalmente informativas. Son impartidas por personal sanitario. Todas son correctas.

Dentro del modelo clásico o preventivo: Se centra en la enfermedad. Se centra en las condiciones sociales. Considera que el aumento de conocimientos no mejora ni modifica hábitos. Ninguna es correcta.

El modelo ecológico se basa en: Proceso informativo, participación, enfoque negativo y capacitación entre otros. Enfoque positivo, participación, enfoque individual e implicación intersectorial. Proceso formativo, participación, enfoque positivo e integral, capacitación e implicación intersectorial. Proceso informativo, enfoque positivo, participación nula e incapacitación entre otros.

La función principal del modelo ecológico es: La capacitación de personas en la toma de decisiones responsables respecto a la salud. Formar hábitos saludables para prevenir o evitar enfermedades. Todas son correctas. Ninguna es correcta.

La educación intencional que no se lleva a cabo en instituciones educativas es: Educación formal. Educación informal. Educación no formal. Educación formal y no formal.

Es la educación formal: AMPA. Sistema sanitario. ONG. Todas son correctas.

Cual NO es un área de contenidos que debe estar presente en un programa de EPS: Cuidados personales. Actitud. Uso y abuso de medicamentos y drogas. Vida familiar.

Para llevar a cabo la práctica de la EPS es necesario: Análisis de la realidad, diseñar actividades, establecer un cronograma... Las dimensiones de los problemas de salud a trabajar, hacer una evaluación... Definir los objetivos educativos, los contenidos, la metodología... Todas son correctas.

La alimentación es un acto: Voluntario. Inconsciente. No educable. Es un proceso fisiológico.

El crecimiento y la renovación de las estructuras del organismo es una función de: Los alimentos ricos en lípidos, hidratos de carbono y azúcares. Los alimentos ricos en vitaminas. Los alimentos ricos en proteínas y minerales. Los alimentos como frutas, verduras y dulces.

Son alimentos que proporcionan energía: Grasas y frutos secos.. Hidratos de carbono. Minerales. A y b son correctas.

Indica cuál es la verdadera: 1 g de glúcidos libera al quemarse 4 calorías. 1 g de proteína libera al quemarse 9 calorías. 1 g de grasa libera al quemarse 4 calorías. Ninguna es correcta.

Tienen un función reguladora: Glúcidos. Grasas. Minerales y vitaminas. Minerales y proteínas.

Indica cuál es la falsa: Los hidratos de carbono complejos deben predominar en cuanto a los simples en la alimentación. La glucosa, la fructosa y la maltosa son azúcares simples o monosacáridos. La fibra llega al intestino grueso sin asimilarse. El azúcar, la mermelada, la miel, frutas y dulces son azúcares simples.

La fibra: Combate el estreñimiento. Produce colesterol. A y D son correctas. Es de tipo vegetal.

Indica cuál es la falsa: Los pescados contienen grasas saturadas ya que es grasa animal. Las proteínas de origen vegetal tienen menor calidad que las de origen animal ya que estas aportan más aminoácidos esenciales. Las proteínas de origen vegetal son más fáciles de digerir. El valor energético de las proteínas de origen animal es mayor.

Las vitaminas: Aportan energía. Todas son aportadas por el propio organismo. Todas son aportadas a través de la alimentación. La vitamina D se puede formar en la piel con la exposición al sol.

Es un protector de las agresiones a los ácidos orgánicos: Flúor. Calcio. Hierro. Yodo.

Las legumbres son: Ricas en calcio. Ricas en yodo. Ricas en hierro. Ricas en flúor.

Para una dieta equilibrada: 25% de grasas, 15% de proteínas, 3% de fibra, 57% de carbohidratos. 15% de grasas, 25% de proteínas, 13% de fibra, 47% de carbohidratos. 15% de grasas, 25% de proteínas, 10% de fibra, 50% de carbohidratos. 25% de grasas, 57% de proteínas, 3% de fibra, 15% de carbohidratos.

Cual de estos factores no es principal en una dieta saludable necesita: Beber agua. Equilibrada y variada. Ejercicio físico. Tener una correcta masticación.

Es recomendable tener una ingesta mayor de energía en: Desayuno. Media mañana. Comida. Cena.

Cual es la correcta: Existen 2 tipos de colesterol, el HDL y el LDL. El colesterol se mide realizando un análisis de sangre. El exceso de colesterol sedimenta en las paredes arteriales. El IMC se utiliza solo para observar si las personas tienen sobrepeso.