Cuestionario de Evaluación de Habilidades y Dinámicas de Equipo

¿Qué sucede en la fase Norming?. Se desarrollan confianza y normas de trabajo. El equipo se disuelve tras el fin del proyecto. Se evita la toma de decisiones compartidas. Se establecen roles definidos y cooperación.

¿Qué tipo de actividades se clasifican como 'urgentes e importantes' en la matriz de Eisenhower?. Actividades críticas que requieren atención inmediata. Actividades que mejoran los resultados a largo plazo. Actividades que se pueden delegar. Actividades que contribuyen a la visión a largo plazo del equipo.

¿Cuál es el principal objetivo de un grupo de trabajo?. Compartir información y coordinar esfuerzos individuales. Alcanzar metas colectivas mediante roles complementarios. Generar alta sinergia para maximizar el rendimiento. Resolver problemas de forma conjunta.

¿Qué tipo de sinergia se presenta en los equipos de trabajo?. Alta. Nula. Igual que en los grupos. Moderada.

¿Cuál es la principal ventaja de trabajar en equipo respecto al rendimiento?. El desempeño colectivo supera a la suma de aportaciones individuales. Se reducen los tiempos de decisión. La responsabilidad recae solo en el líder. Se promueve la creatividad y la innovación.

¿Qué enfoque de resolución de conflictos se centra en trabajar juntos para encontrar una solución que satisfaga completamente a ambas partes?. Colaborar. Evadir. Competir. Acomodar.

¿Cuál es la finalidad de la evaluación de riesgos en la gestión de actividades?. Identificar y evaluar los riesgos según su probabilidad y gravedad. Priorizar las tareas según su complejidad. Determinar la carga de trabajo de cada miembro. Establecer estrategias para mitigar los riesgos.

¿Qué caracteriza a los objetivos compartidos en un equipo de trabajo?. Son metas comunes que guían los esfuerzos del grupo. Son individuales y ayudan al desarrollo personal. Están enfocados en el éxito personal. Son medibles y alcanzables dentro de un plazo determinado.

¿Qué emoción, cuando no se gestiona adecuadamente, puede reducir la productividad en el entorno laboral?. Miedo. Alegría. Tristeza. Frustración.

¿Qué describe mejor la competencia de colaboración?. Trabajar en equipo para alcanzar objetivos comunes. Realizar tareas de forma totalmente autónoma. Delegar todo el trabajo en otros. Escuchar activamente a los demás miembros del equipo.

La competencia emprendedora implica: Actuar sobre ideas para generar valor en distintos contextos. Rechazar riesgos y priorizar la seguridad. Centrarse únicamente en beneficios económicos. Buscar constantemente nuevas oportunidades de negocio.

¿Cuál de los siguientes es un ejemplo de ladrón de tiempo externo?. Las reuniones improductivas. La procrastinación. El estrés personal. Las interrupciones constantes de los compañeros.

En un equipo de trabajo, ¿cómo se toman habitualmente las decisiones?. Por consenso o de forma compartida. Siempre por el líder. Sin consultar al grupo. De forma democrática.

¿Qué implica la fase Adjourning?. Disolución del equipo y cierre del proyecto. Comienzo de la colaboración. Consolidación del liderazgo. Reflexión sobre el desempeño del equipo.

¿Qué rol es característico por ser dinámico, orientado al logro y capaz de motivar al equipo?. Impulsor/a. Cohesionador/a. Finalizador/a. Coordinador/a.

¿Qué caracteriza a la fase Storming en el desarrollo de un equipo?. Conflictos y tensiones por diferencias personales. Máxima productividad y comunicación fluida. Evaluación de resultados del proyecto. Discusión sobre las reglas de trabajo y liderazgo.

¿En qué consiste la asertividad?. Comunicar ideas con claridad y respeto. Expresar opiniones de forma agresiva. Callar para evitar conflictos. Defender los propios derechos de manera respetuosa.

¿Qué permite la gestión de conflictos?. Resolver desacuerdos de manera pacífica y constructiva. Aumentar la competitividad entre compañeros. Evitar cualquier forma de comunicación. Facilitar el entendimiento mutuo y la negociación.

¿Cuál es el objetivo del pensamiento crítico?. Evaluar datos para tomar decisiones objetivas. Cuestionar todo sin argumentos. Aceptar opiniones sin análisis. Aplicar el razonamiento lógico a problemas complejos.

Según el ciclo del conflicto, ¿en qué fase las emociones asociadas al conflicto empiezan a manifestarse?. Fase percibida. Fase latente. Fase manifiesta. Fase de resolución.

¿Qué tipo de empatía permite conectar emocionalmente con los compañeros y generar relaciones profundas?. Empatía emocional. Empatía cognitiva. Empatía reflexiva. Empatía simpatética.

¿Qué representa la curiosidad y el aprendizaje continuo?. Buscar constantemente nuevas habilidades y conocimientos. Conformarse con lo ya aprendido. Memorizar datos sin comprenderlos. Estar dispuesto a experimentar y aprender de los errores.

¿Qué función tiene la aplicación Freedom?. Bloquea aplicaciones distractoras durante las horas productivas. Organiza el trabajo en bloques de tiempo. Permite programar tareas para el futuro. Establece horarios para el uso de redes sociales.

¿Cuál de estas afirmaciones describe la fase Performing?. Se alcanzan altos niveles de productividad. El equipo depende totalmente del líder. Se generan tensiones y discusiones frecuentes. El equipo trabaja eficazmente hacia sus metas.

¿Qué elementos componen una competencia?. Conocimientos, habilidades y actitudes. Títulos, experiencia y redes profesionales. Habilidades técnicas, idiomas y edad. Valores y motivación.

¿Cuál es el propósito de utilizar un calendario compartido en un equipo de trabajo?. Conocer los hitos importantes y la carga de trabajo de cada miembro. Ayudar a cada miembro a organizar su trabajo personal. Organizar las reuniones del equipo. Realizar un seguimiento de las tareas diarias.

¿Qué técnica ayuda a reducir el estrés mediante una atención plena al momento presente?. Mindfulness. Respiración diafragmática. Reevaluación cognitiva. Relajación progresiva muscular.

¿Qué debe incluir la descripción de una tarea en un proyecto?. La descripción clara, responsable, presupuesto y fecha de finalización. Solo la fecha límite. Solo los recursos necesarios. El impacto de la tarea en el resultado final del proyecto.

¿Qué es el time blocking?. Dividir la jornada en bloques de tiempo asignados a tareas específicas. Trabajar de forma continua sin descansos. Organizar el trabajo en intervalos de 10 minutos. Utilizar herramientas para programar el trabajo por semanas.

¿Qué significa que un objetivo sea SMART?. Que sea específico, medible, alcanzable, realista y con un plazo temporal. Que sea complejo, medible, alcanzable, realista y a largo plazo. Que sea breve, medible, alcanzable, relevante y temporal. Que se base en la mejora continua.

¿Cuál es una característica de las competencias blandas?. Son habilidades personales y sociales difíciles de medir. Son siempre certificables. Se relacionan solo con habilidades técnicas. Se aplican de manera transversal a todas las áreas profesionales.

¿Qué describe el Principio 80/20 de la Regla de Pareto en la gestión del tiempo?. El 80% de los resultados proviene del 20% de las acciones clave. El 80% del esfuerzo se dedica a tareas secundarias. El 80% de las actividades deben ser delegadas. El 80% de los problemas son causados por el 20% de las tareas.

¿Por qué es importante la adaptabilidad en el entorno profesional?. Para ajustarse a cambios en herramientas y entornos. Para evitar aprender cosas nuevas. Para resistirse a nuevas metodologías. Para mejorar la capacidad de innovar en el trabajo.

¿Qué herramienta permite visualizar el estado de finalización de las tareas del equipo?. Gráfico de Gantt. Tablero Kanban. Calendario compartido. Lista de tareas pendientes.

¿Qué permite Google Keep?. Tomar notas, hacer listas de tareas y sincronizar con otros dispositivos. Gestionar grandes proyectos de equipo. Organizar tareas en bloques de tiempo. Crear recordatorios visuales y de voz.

¿Qué es necesario para evitar ladrones de tiempo y mejorar la productividad personal?. Reducir las interrupciones y mejorar la concentración. Delegar todas las tareas importantes. Aumentar la cantidad de tareas diarias. Utilizar tecnología para gestionar el tiempo de manera más eficaz.

¿Cuál es la principal debilidad del rol de implementador/a?. Rigidez ante nuevas ideas. Exceso de entusiasmo. Falta de atención al detalle. Resistencia al cambio.

¿Cuál es la finalidad principal de las competencias clave?. Desarrollar una ciudadanía activa y empleabilidad. Obtener títulos académicos. Aprender habilidades deportivas y recreativas. Fomentar el desarrollo personal y social.

¿Cómo se adquieren habitualmente las competencias duras?. Mediante formación, prácticas o experiencia profesional. A través de la práctica cotidiana y la observación. Por el uso de redes sociales y eventos informales. Participando en cursos de especialización.

¿Qué característica distingue al equipo de trabajo frente al grupo de trabajo?. Existe una alta interdependencia entre sus miembros. La comunicación se limita a tareas básicas. La responsabilidad es completamente individual. El equipo tiene un propósito común definido.

¿Cuál de los siguientes elementos NO es parte de la inteligencia emocional según Goleman?. Toma de decisiones rápidas. Autoconciencia. Autorregulación. Empatía.

¿Qué tipo de regulación emocional implica el control de las emociones para mantener un comportamiento adecuado en diferentes situaciones?. Regulación interna. Regulación externa. Regulación social. Regulación consciente.

¿Qué función tiene Google Calendar en la gestión del tiempo?. Permite gestionar horarios, crear eventos y compartirlos con otros. Es una herramienta para tomar notas rápidas. Permite bloquear el acceso a aplicaciones distractoras. Ayuda a crear y gestionar recordatorios de tareas importantes.

¿Cuál es la principal consecuencia del estrés prolongado en la fase de agotamiento?. Problemas de salud física y emocional. Incremento de energía. Aumento de la motivación. Desarrollo de nuevas habilidades para gestionar el estrés.

¿Qué técnica permite parar, respirar, observar y actuar con intención para gestionar las emociones en situaciones difíciles?. STOP. Mindfulness. Reevaluación cognitiva. Técnicas de relajación.

¿Cuál es una característica de las competencias blandas?. Son habilidades personales y sociales difíciles de medir. Son siempre certificables. Se relacionan solo con habilidades técnicas. Se aplican de manera transversal a todas las áreas profesionales.

¿Qué describe el Principio 80/20 de la Regla de Pareto en la gestión del tiempo?. El 80% de los resultados proviene del 20% de las acciones clave. El 80% del esfuerzo se dedica a tareas secundarias. El 80% de las actividades deben ser delegadas. El 80% de los problemas son causados por el 20% de las tareas.

¿Por qué es importante la adaptabilidad en el entorno profesional?. Para ajustarse a cambios en herramientas y entornos. Para evitar aprender cosas nuevas. Para resistirse a nuevas metodologías. Para mejorar la capacidad de innovar en el trabajo.

¿Qué herramienta permite visualizar el estado de finalización de las tareas del equipo?. Gráfico de Gantt. Tablero Kanban. Calendario compartido. Lista de tareas pendientes.

¿Qué permite Google Keep?. Tomar notas, hacer listas de tareas y sincronizar con otros dispositivos. Gestionar grandes proyectos de equipo. Organizar tareas en bloques de tiempo. Crear recordatorios visuales y de voz.

¿Qué es necesario para evitar ladrones de tiempo y mejorar la productividad personal?. Reducir las interrupciones y mejorar la concentración. Delegar todas las tareas importantes. Aumentar la cantidad de tareas diarias. Utilizar tecnología para gestionar el tiempo de manera más eficaz.

¿Cuál es la principal debilidad del rol de implementador/a?. Rigidez ante nuevas ideas. Exceso de entusiasmo. Falta de atención al detalle. Resistencia al cambio.

¿Cuál es la finalidad principal de las competencias clave?. Desarrollar una ciudadanía activa y empleabilidad. Obtener títulos académicos. Aprender habilidades deportivas y recreativas. Fomentar el desarrollo personal y social.

¿Por qué es clave la empatía en el sector comercial?. Para reconocer emociones y necesidades en los demás. Para generar discursos de venta generalizados. Para evitar el contacto directo con clientes. Para mejorar la relación a largo plazo con los clientes.

¿Qué técnica de planificación utiliza bloques de 25 minutos de trabajo y 5 minutos de descanso?. Pomodoro. Time blocking. Matriz de Eisenhower. Kanban.

¿Cuál es una característica de las competencias blandas?. Son habilidades personales y sociales difíciles de medir. Son siempre certificables. Se relacionan solo con habilidades técnicas. Se aplican de manera transversal a todas las áreas profesionales.

¿Qué describe el Principio 80/20 de la Regla de Pareto en la gestión del tiempo?. El 80% de los resultados proviene del 20% de las acciones clave. El 80% del esfuerzo se dedica a tareas secundarias. El 80% de las actividades deben ser delegadas. El 80% de los problemas son causados por el 20% de las tareas.

¿Por qué es importante la adaptabilidad en el entorno profesional?. Para ajustarse a cambios en herramientas y entornos. Para evitar aprender cosas nuevas. Para resistirse a nuevas metodologías. Para mejorar la capacidad de innovar en el trabajo.

¿Qué herramienta permite visualizar el estado de finalización de las tareas del equipo?. Gráfico de Gantt. Tablero Kanban. Calendario compartido. Lista de tareas pendientes.

¿Qué permite Google Keep?. Tomar notas, hacer listas de tareas y sincronizar con otros dispositivos. Gestionar grandes proyectos de equipo. Organizar tareas en bloques de tiempo. Crear recordatorios visuales y de voz.

¿Qué es necesario para evitar ladrones de tiempo y mejorar la productividad personal?. Reducir las interrupciones y mejorar la concentración. Delegar todas las tareas importantes. Aumentar la cantidad de tareas diarias. Utilizar tecnología para gestionar el tiempo de manera más eficaz.

¿Cuál es la principal debilidad del rol de implementador/a?. Rigidez ante nuevas ideas. Exceso de entusiasmo. Falta de atención al detalle. Resistencia al cambio.

¿Cuál es la finalidad principal de las competencias clave?. Desarrollar una ciudadanía activa y empleabilidad. Obtener títulos académicos. Aprender habilidades deportivas y recreativas. Fomentar el desarrollo personal y social.