Cuestionario sobre Factores Psicológicos en Intervenciones con Deportistas

¿Cuál es el tema principal del documento?. Entrenamiento deportivo. Nutrición en deportistas. Factores psicológicos en intervenciones con deportistas. Fisioterapia en lesiones deportivas.

Según el documento, ¿qué aspecto es crucial en el contexto de alto rendimiento?. El entrenamiento físico intensivo. La alimentación equilibrada. Los factores psicológicos. La preparación técnica.

¿Qué se asocia con el deporte de alto rendimiento según el texto?. Bajo nivel de exigencia. Alta exigencia. Poca concentración. Baja intensidad.

¿Qué disciplina ha tratado de identificar los factores psicológicos en el deporte?. Medicina deportiva. Psicología del Deporte. Fisioterapia deportiva. Entrenamiento deportivo.

¿Qué aspecto del deportista influyen en el rendimiento según el documento?. Rendimiento motor, técnico, táctico y estratégico. Solo el rendimiento físico. El estado financiero del deportista. La popularidad del deportista.

¿Qué tipo de estudio se ha centrado en la relación entre rasgos de personalidad y rendimiento deportivo?. Estudios de nutrición. Estudios de fisiología. Estudios sobre lesiones. Estudios de personalidad.

¿Qué es POMS?. Un tipo de entrenamiento físico. Perfil de los Estados de Ánimo. Una dieta para deportistas. Un método de fisioterapia.

¿Qué instrumento se utiliza en Psicología del Deporte?. POMS. Electrocardiograma. Resonancia magnética. Análisis de sangre.

¿Qué dimensiones evalúa el POMS?. Fuerza, velocidad, resistencia. Tensión, Depresión, Cólera, Vigor, Fatiga y Confusión. Flexibilidad, agilidad, coordinación. Motivación, autoeficacia, ansiedad.

¿Qué tipo de formato de respuesta utiliza el POMS?. Verdadero o falso. Escala de Likert. Preguntas abiertas. Opción múltiple con dos opciones.

¿Qué es el Perfil Iceberg según Morgan et al.?. Un tipo de entrenamiento de alta intensidad. La descripción visual de las puntuaciones en el cuestionario POMS. Una dieta para deportistas de élite. Una técnica de relajación.

¿Dónde se sitúan los estados de Tensión, Depresión, Cólera, Fatiga y Confusión en el Perfil Iceberg?. Por encima de la media poblacional. Por debajo de la media poblacional. Iguales a la media poblacional. No se representan en el perfil.

¿Qué evalúan las escalas del CPRD?. Características físicas de los deportistas. Características psicológicas relacionadas con el rendimiento deportivo. La técnica deportiva. La nutrición de los deportistas.

¿Qué tipo de formato de respuesta utiliza el CPRD?. Verdadero o falso. Escala de Likert. Preguntas abiertas. Opción múltiple.

¿De acuerdo con Buceta (1998), ¿qué tipos de motivación existen?. Motivación física y mental. Motivación intrínseca y extrínseca. Motivación positiva y negativa. Motivación alta y baja.

¿A qué se refiere la motivación intrínseca?. A la motivación que proviene de refuerzos externos. A la motivación que surge de la propia determinación. A la motivación para evitar castigos. A la motivación para obtener recompensas.

¿Qué es la motivación extrínseca?. La motivación que proviene de la satisfacción personal. La motivación que proviene de refuerzos externos. La motivación para lograr metas personales. La motivación para mejorar la salud.

¿Qué distingue Duda y Nicholls (1989) sobre la motivación?. Motivación física y mental. Motivación orientada al ego y motivación orientada a la tarea. Motivación positiva y negativa. Motivación alta y baja.

¿Cuál es una de las teorías con mayor aplicabilidad al estudio de la motivación en el alto rendimiento?. Teoría del aprendizaje social. Teoría de la Autodeterminación (TAD). Teoría del condicionamiento clásico. Teoría de la Gestalt.

¿Qué satisfacen las necesidades psicológicas básicas en la TAD?. Autonomía, competencia y relaciones sociales. Fuerza, velocidad y resistencia. Tensión, depresión y vigor. Ego, tarea y motivación.

¿Qué variables psicológicas son más estudiadas en el alto rendimiento deportivo?. La flexibilidad y la agilidad. La ansiedad, el estrés, la motivación y la autoconfianza. La fuerza y la potencia. La velocidad de reacción.

¿Qué es la ansiedad competitiva?. Una sensación de tranquilidad antes de competir. El sentimiento subjetivo de aprensión o amenaza, con un aumento de la actividad fisiológica. La falta de motivación. El deseo de ganar sin importar nada.

¿Qué es la ansiedad cognitiva?. Sensaciones corporales relacionadas con la ansiedad. Sensaciones negativas sobre el rendimiento y baja expectativas. Aumento de la frecuencia cardíaca. La falta de concentración.

¿Qué es la ansiedad fisiológica?. El miedo a la competición. La pérdida de concentración. El aumento del ritmo cardíaco y otros síntomas corporales. La falta de motivación.

¿Qué es la autoeficacia?. La confianza en la habilidad para ejecutar una tarea con éxito. El deseo de ganar a toda costa. La falta de motivación. El miedo a fracasar.

¿Qué afecta la realización de la acción y el logro de la meta según la teoría de la autoeficacia?. Los pensamientos y estados afectivos del deportista. Las condiciones climáticas. La opinión de los entrenadores. La presión de los medios de comunicación.

¿Qué se asocia con frecuencia a la práctica deportiva, especialmente en algunas especialidades?. La alegría. La percepción del dolor. La motivación. El descanso.

¿Qué sustancias secretas el cuerpo que reducen la sensación de dolor?. Adrenalina. Endorfinas. Cortisol. Testosterona.

¿Qué se relaciona con la concepción de resistencia psicológica a las cargas de entrenamiento?. El optimismo. La resiliencia. La fatiga. El aburrimiento.

¿Qué implica la resiliencia?. Invulnerabilidad al estrés. La habilidad de recuperarse de eventos negativos. Falta de emociones. Falta de entrenamiento.

¿Qué defiende el Modelo de la Resiliencia de Galli y Vealey (2008)?. Que los deportistas deben evitar el estrés. Que la resiliencia no es importante. Que perciban resultados positivos por haber hecho frente a la adversidad. Que los entrenadores deben ser más exigentes.

¿Qué defiende la Teoría psicológica de la Resiliencia de Fletcher y Sarkar (2012)?. La importancia de evitar los estresores. Que la resiliencia es innata. La evaluación positiva y la metacognición hacia los estresores. Que el deporte no genera estrés.

¿Qué tipo de factores influyen en la resiliencia?. Solo factores genéticos. Factores psicológicos. Factores sociales y psicológicos. Solo factores ambientales.

¿Qué variables están asociadas a la lesión deportiva?. Estrés, ansiedad rasgo, perfeccionismo. Motivación y confianza. Fuerza y velocidad. Solo factores ambientales.

¿Qué consecuencias se dan durante la rehabilitación?. Estrés, pensamiento catastrofista, ansiedad y depresión. Solo motivación. Solo autoconfianza. Ninguna consecuencia.

¿Qué consecuencias se dan al volver a competir?. Estrés, ansiedad, depresión. Autoeficacia, ansiedad y disposición psicológica. Solo motivación. Ninguna consecuencia.

¿Qué es el protocolo Psycholight?. Un protocolo de entrenamiento físico. Un protocolo de evaluación psicológica para lesiones deportivas. Una dieta para deportistas lesionados. Una técnica de relajación.

¿En qué ámbito es útil el Psycholight?. Nutrición deportiva. Las lesiones deportivas. Entrenamiento físico. Descanso.

¿Qué se necesita para una buena intervención psicológica en lesiones deportivas?. Una perspectiva especializada y multidisciplinar. Un enfoque único. Ignorar las edades. Un protocolo rígido.

¿Qué categoría de deportistas tiene mayor riesgo de excesiva adherencia a la rehabilitación?. Los no motivados. Los deportistas de élite. Los deportistas con poca experiencia. Los deportistas con lesiones leves.

¿Qué debe hacer el equipo multidisciplinar responsable?. Ignorar a los deportistas. Educar sobre lesiones y rehabilitación. Centrarse solo en el entrenamiento físico. No comunicar con el deportista.

¿Qué estrategia se considera adecuada para fomentar la motivación en la recuperación?. Evitar las metas. Establecer objetivos. No evaluar el progreso. No involucrar al deportista.

¿Qué significa el acrónimo SMART en objetivos?. Simples, Medibles, Agradables, Realistas, Temporales. Específicos, Medibles, Alcanzables, Relevantes, Temporales. Sencillos, Mínimos, Asequibles, Rápidos, Tranquilos. Sólidos, Moderados, Activos, Repetitivos, Tranquilos.

¿Qué significa que un objetivo sea 'específico'?. Debe ser vago. Debe ser claro y concreto. Debe ser difícil de entender. Debe ser fácil de alcanzar.

¿Qué significa que un objetivo sea 'medible'?. Que no se pueda cuantificar. Que se pueda cuantificar para evaluar el progreso. Que sea imposible de alcanzar. Que sea solo cualitativo.

En la motivación extrínseca hay 4 tipos de regulación, a cual se refiere la integrada?. Realización de la tarea por los beneficios que aporta. Realización de la tarea para evitar sanciones autoimpuestas. Realización de la tarea libremente cuya elección es en función de su coherencia con otros aspectos de si mismo. Realización de la tarea para evitar castigos o por obligación.

En la motivación extrínseca hay 4 tipos de regulación, a cual se refiere la identificada?. Realización de la tarea por los beneficios que aporta. Realización de la tarea para evitar sanciones autoimpuestas. Realización de la tarea libremente cuya elección es en función de su coherencia con otros aspectos de si mismo. Realización de la tarea para evitar castigos o por obligación.

En la motivación extrínseca hay 4 tipos de regulación, a cual se refiere la introyectada?. Realización de la tarea por los beneficios que aporta. Realización de la tarea para evitar sanciones autoimpuestas. Realización de la tarea libremente cuya elección es en función de su coherencia con otros aspectos de si mismo. Realización de la tarea para evitar castigos o por obligación.

En la motivación extrínseca hay 4 tipos de regulación, a cual se refiere la externa?. Realización de la tarea por los beneficios que aporta. Realización de la tarea para evitar sanciones autoimpuestas. Realización de la tarea libremente cuya elección es en función de su coherencia con otros aspectos de si mismo. Realización de la tarea para evitar castigos o por obligación.

En la motivación intrínseca solo hay la regulación intrínseca, a que se refiere?. Realización de la tarea como fin en si misma. Realización de la tarea para evitar sanciones autoimpuestas. Realización de la tarea libremente cuya elección es en función de su coherencia con otros aspectos de si mismo. Realización de la tarea para evitar castigos o por obligación.

La amotivación, que no tiene regulación en que se basa?. Realización de la tarea como fin en si misma. Realización de la tarea para evitar sanciones autoimpuestas. Realización de la tarea libremente cuya elección es en función de su coherencia con otros aspectos de si mismo. Realización de la tarea de manera pasiva o no realización de la tarea.

Cual NO es una consecuencia psicológica de las lesiones deportivas. Miedo a la recaída. Impacto en el estado. Disminucion del rendimiento. Alteraciones en la motivación.

Cual NO es una consecuencia fisica de las lesiones deportivas. cambios en la técnica y compensaciones. reducción del rendimiento. recaídas. alteraciones en la motivación.