Cuestionario sobre Músculos: Estructura, Contracción y Fuerza

¿Cuál es la unidad estructural básica del músculo esquelético?. Sarcómero. Miofibrilla. Fibra muscular. Filamento proteico.

¿Qué son las miofibrillas?. La unidad funcional contráctil. Estructuras internas alineadas dentro de la fibra muscular. La unidad estructural del músculo. Proteínas que componen los filamentos.

¿Cuál es la unidad funcional contráctil del músculo?. Fibra muscular. Miofibrilla. Sarcómero. Actina.

¿Cuáles son los dos tipos principales de filamentos proteicos en el músculo?. Actina y Miosina. Tropomiosina y Troponina. Colágeno y Elastina. Miofibrilla y Sarcómero.

Según la estructura, ¿de qué están formadas las miofibrillas?. Sarcómeros repetidos. Fibras musculares únicas. Filamentos proteicos individuales. Unidades funcionales contráctiles.

¿Qué tipo de trabajo realiza un músculo para mantener la postura corporal?. Trabajo dinámico. Trabajo estático. Trabajo concéntrico. Trabajo excéntrico.

¿Cuál es el objetivo del trabajo dinámico muscular?. Mantener la postura. Producir movimiento y locomoción. Aumentar la tensión. Reducir la longitud muscular.

¿En qué se basa el mecanismo de la contracción muscular?. El acortamiento de las fibras musculares. El deslizamiento de filamentos. La liberación de calcio. La expansión del sarcómero.

¿Qué ocurre cuando un músculo se activa según el mecanismo de contracción?. La miosina se separa de la actina. El sarcómero se alarga. Los filamentos se deslizan y el sarcómero se acorta. La actina se desliza fuera del sarcómero.

La relación Tensión-Longitud describe cómo la fuerza del músculo cambia según: El tiempo de activación. La velocidad de contracción. La longitud inicial del músculo. La carga aplicada.

¿Cuándo se genera la máxima tensión en un músculo según la relación Tensión-Longitud?. Cuando el músculo está muy acortado. Cuando el músculo está muy estirado. En una longitud óptima específica. Cuando no hay desplazamiento.

Si el músculo está muy estirado o muy acortado, ¿qué sucede con la fuerza que puede generar?. Aumenta significativamente. Se mantiene constante. Disminuye. Se vuelve nula.

¿Qué determina la capacidad de generar fuerza según la superposición de actina y miosina?. La longitud total de la fibra muscular. El número de miofibrillas. La superposición entre actina y miosina. La velocidad de deslizamiento de los filamentos.

¿En qué tipo de contracción muscular el músculo cambia de longitud?. Contracción isométrica. Contracción isotónica. Contracción auxotónica. Contracción isocinética.

Una contracción concéntrica se define como: El músculo se alarga mientras genera fuerza. La longitud del músculo no cambia. El músculo se acorta. La tensión y la longitud cambian simultáneamente.

¿Qué ocurre durante una contracción excéntrica?. El músculo se acorta. La longitud del músculo no varía. El músculo se alarga mientras genera fuerza. Solo la tensión del músculo aumenta.

La contracción isotónica corresponde principalmente a qué tipo de trabajo muscular: Trabajo estático. Trabajo dinámico. Trabajo isométrico. Trabajo de mantenimiento.

¿En qué tipo de contracción muscular la longitud del músculo no cambia?. Contracción isotónica. Contracción concéntrica. Contracción excéntrica. Contracción isométrica.

En una contracción isométrica, ¿qué varía si la carga es muy alta?. La longitud del músculo. La velocidad de contracción. La tensión muscular. El número de sarcómeros.

¿Cuándo ocurre una contracción isométrica según el documento?. Cuando el músculo se acorta. Cuando el músculo se alarga. Cuando la carga es tan alta que el movimiento es prácticamente nulo. Cuando la velocidad angular es constante.

¿Qué característica define a la contracción auxotónica?. La longitud del músculo no cambia. La velocidad angular es constante. Cambian simultáneamente longitud y tensión. El músculo solo se acorta.

¿Cuál es la característica principal de la contracción isocinética?. La longitud del músculo varía libremente. La tensión es siempre máxima. La velocidad angular es constante. Solo se utiliza en el trabajo estático.

¿Para qué se utilizan las máquinas de rehabilitación y entrenamiento en contracciones isocinéticas?. Para aumentar la longitud muscular. Para medir la tensión máxima. Para entrenar a velocidad angular constante. Para realizar trabajo estático.

La relación Fuerza-Tiempo explica cómo la fuerza depende de: La longitud inicial del músculo. La velocidad de contracción. El tiempo de activación muscular. La carga aplicada.

¿Cómo progresa la fuerza muscular según el tiempo de activación?. Disminuye progresivamente. Aumenta hasta alcanzar un máximo. Se mantiene constante desde el inicio. Depende de la carga, no del tiempo.

¿Cuánto tiempo se necesita aproximadamente para transmitir completamente la tensión a los componentes elásticos del músculo?. 50 ms. 100 ms. 300 ms. 500 ms.

La relación Carga-Velocidad relaciona: La tensión y el tiempo de activación. La longitud y la tensión. La velocidad de contracción y la resistencia aplicada. La fuerza máxima y la longitud óptima.

Según la relación Carga-Velocidad, ¿qué sucede con la velocidad de contracción si la carga es baja?. La velocidad es baja. La velocidad es nula. La velocidad es alta (contracción concéntrica). La contracción es isométrica.

¿Qué tipo de contracción ocurre cuando la carga es muy alta?. Contracción concéntrica rápida. Contracción excéntrica. Contracción isométrica (velocidad cercana a 0). Contracción auxotónica.

Una carga alta con alargamiento del músculo se asocia con: Velocidad positiva (acortamiento). Velocidad cero (isométrica). Velocidad negativa (alargamiento, contracción excéntrica). Aumento de la longitud óptima.

¿Qué riesgo existe con altas velocidades y mucha tensión muscular?. Mayor eficiencia energética. Disminución de la fuerza. Posibles lesiones musculares. Mejora de la elasticidad.

¿Cómo se define el trabajo mecánico en una contracción isométrica?. Es igual a la tensión generada. Es igual a la longitud cambiada. Es aproximadamente cero, ya que no hay desplazamiento. Depende de la velocidad de contracción.

En una contracción auxotónica, ¿qué ocurre con la longitud y la tensión?. La longitud cambia, la tensión es constante. La longitud es constante, la tensión cambia. Ambas, longitud y tensión, cambian. Ambas, longitud y tensión, son constantes.

Según los conceptos finales, ¿cuál es la unidad estructural del músculo?. Sarcómero. Miofibrilla. Fibra muscular. Filamento.

Y la unidad funcional contráctil es: Fibra muscular. Miofibrilla. Sarcómero. Actina.

¿Qué proteínas son esenciales en el ciclo contráctil?. Colágeno y Elastina. Actina y Miosina. Tropomiosina y Troponina. Miosina y Titina.

¿Qué puede generar la aplicación de estímulos repetidos a un músculo?. Relajación muscular. Contracción tetánica. Disminución de la tensión. Acortamiento máximo.

¿De cuántas relaciones principales depende la fuerza muscular según los conceptos finales?. Una. Dos. Tres. Cuatro.

¿Cuál de las siguientes NO es una de las tres relaciones principales que determinan la fuerza muscular?. Tensión-Longitud. Carga-Velocidad. Fuerza-Tiempo. Tensión-Tiempo.

El sarcómero se acorta porque: Los filamentos de actina se retraen. Los filamentos de miosina se acortan. Los filamentos de actina y miosina se deslizan uno sobre el otro. Las fibras musculares se acortan independientemente de los filamentos.

Si un músculo realiza trabajo mecánico, ¿qué se puede inferir sobre su tipo de contracción?. Debe ser isométrica. Debe ser auxotónica o isotónica (con desplazamiento). No se puede determinar sin conocer la longitud. Debe ser isocinética.

¿Qué relación explica por qué levantar una pesa muy pesada es difícil y lento?. Tensión-Longitud. Fuerza-Tiempo. Carga-Velocidad. Relación Tensión-Tensión.

El concepto de 'unidad funcional contráctil' se refiere a: La fibra muscular completa. La miofibrilla. El sarcómero. El conjunto de todas las fibras musculares.

¿Qué es fundamental para que ocurra la contracción muscular?. Solo el acortamiento del músculo. La interacción y deslizamiento de actina y miosina. Solo el trabajo estático. La ausencia de carga externa.

Si la longitud de un músculo es la óptima para generar fuerza, ¿qué podemos decir sobre su tensión?. Será mínima. Será máxima. Será moderada. Será igual a la carga.

¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor una contracción excéntrica?. El músculo se acorta realizando fuerza. El músculo mantiene su longitud mientras genera fuerza. El músculo se alarga controladamente mientras genera fuerza. El músculo se relaja completamente.

¿Qué tipo de contracción se asocia con el mantenimiento de la postura sin movimiento visible?. Isotónica. Isocinética. Isométrica. Auxotónica.

El documento menciona que la fuerza muscular depende de tres relaciones principales. ¿Cuáles son?. Longitud-Tiempo, Carga-Tensión, Velocidad-Fuerza. Tensión-Longitud, Carga-Velocidad, Fuerza-Tiempo. Tensión-Velocidad, Longitud-Carga, Tiempo-Fuerza. Fuerza-Longitud, Velocidad-Tiempo, Tensión-Carga.