Cuestionario sobre Nutrición y Salud Infantil

¿Cómo se mide el valor energético de los alimentos?. En calorías o kilocalorías. En gramos de agua pura. En grados de temperatura. En mililitros de oxígeno.

¿Cuál de los siguientes son macronutrientes?. Vitaminas y minerales. Glúcidos, lípidos y proteínas. Solamente las proteínas. Agua, Glúcidos y Proteínas.

¿Qué grupo de nutrientes tienen función energética?. Hidratos de carbono. Proteínas. Lípidos. Todas son correctas.

¿Cuántas calorías aporta un gramo de grasa?. 4. 7. 9. 5.

¿Qué función tienen los micronutrientes como las vitaminas y los minerales?. Suministrar energía al organismo. Crear nuevas estructuras. Intervenir en reacciones bioquímicas. Reparar los tejidos existentes.

¿Qué nos ayuda a conocer la Rueda de los alimentos?. Proporción y frecuencia de alimentos. El valor calórico exacto diario. El número de proteínas necesarias. Las patologías del sedentarismo.

¿Cuántas veces por semana se recomienda comer legumbres?. De 3 a 4 veces. De 1 a 2 veces. Todos los días. Una vez al mes.

¿Cual es la frecuencia de consumo recomendada para lácteos, Frutas y verduras?. Semanal. Cada 3 días. Diaria. Cada 2 días.

¿Qué mineral se recomienda aumentar en el embarazo?. Zinc. Potasio. Magnesio. Calcio.

¿Qué vitamina se debe suplementar en el embarazo para evitar malformaciones?. Vitamina A. Ácido fólico. Vitamina E. Vitamina K.

¿Por qué aumenta la necesidad de calcio en el embarazo?. Para evitar la anemia. Para la digestión. Para formar huesos del feto. Para evitar la espina bífida en el feto.

¿Qué nutriente ayuda a prevenir el estreñimiento en el embarazo?. Fibra. Proteínas. Hierro. Ácidos grasos Omega 3.

¿Qué ácidos grasos favorecen el desarrollo neurológico del feto?. Omega 6. Omega 9. Omega 3. Ácido láurico.

¿Qué afirmación NO es cierta respecto a las necesidades nutricionales durante la lactancia?. A mayor cantidad de leche segregada, mayor cantidad de calorías deberá tomar. Se deben evitar las grasas saturadas y potenciar el consumo de grasas insaturadas. Las necesidades calóricas son fijas y no dependen del volumen de leche que se produzca. Se debe aumentar la ingesta de calcio y de vitaminas como la A, la B2 y la D.

¿Cuánto dura al menos la lactancia materna exclusiva?. 3 meses. 4 meses. 12 meses. 6 meses.

¿A qué edad se pueden dar cereales sin gluten?. Desde el nacimiento. A partir de los 2 meses. A partir de los 3 meses. A partir de los 4 meses.

¿A qué edad se suele introducir el pescado blanco?. Al cuarto mes de vida. Apartir del octavo mes. Al nacer el bebe. A los dos años de edad.

¿Qué verduras deben evitarse antes del año por su contenido en nitratos?. Patatas. Zanahorias. Espinacas. Tomates.

¿Qué fórmula de leche adaptada se debe usar a partir de los 6 meses?. Formula de inicio. Formula de continuación. Formula anti regurgitación. Formula a base de proteinas vegetales.

Biberón que se caracteriza por no absorber olores ni colores y no desprender sustancias al alimento. Biberón de vidrio. Biberon de policarbonato. Biberón de polipropileno. Biberón de silicona.

¿Qué material de tetina mantiene mejor su forma pero es menos natural?. Silicona. Látex. Goma. Polipropileno.

¿Qué define a una tetina de tipo anatómico?. Es redondeada y simétrica por todos los lados. Es achatada por uno de sus lados. Es rígida y adaptada a bebes mayores de 18 meses. Proporciona 3 flujos distintos.

Respecto a los chupetes de látex, ¿Qué afirmación NO es cierta?. Son de color entre ámbar y amarillo. Tienen alta resistencia a mordiscos. No absorben sabores y no se deforman. Es un material natural que se estropea con cierta facilidad.

Según su forma, ¿Qué tipo de chupetes existen?. De látex y de silicona. Termorresistentes y de polipropileno. De flujo lento, medio y rápido. Anatómicos y fisiológicos.

¿Cuál de los siguientes NO es un tipo de esterilizador de productos infantiles utilizado habitualmente en puericultura?. Esterilizador en frio. Esterilizador de microondas. Esterilizador al vapor. Esterilizador por calor seco.

La utilización de plantas medicinales y sus derivados con finalidad terapéutica, para prevenir, aliviar o para curar enfermedades. Aromaterapia. Homeopatía. Fitoterapia. Alopatía.

¿Qué planta se indica para prevenir infecciones urinarias recidivantes?. Arándano rojo. Hinojo. Pasiflora. Glucomanano.

¿Cuál es la principal aplicación terapéutica de la alcachofa?. Aliviar el insomnio y los estados de nerviosismo. Estimular la función hepatobiliar y digestiva. Aumentar las defensas del sistema inmunitario. Tratar dolores articulares y reumáticos.

¿Qué planta medicinal se utiliza para aliviar los gases y la flatulencia?. Equinácea. Cola de caballo. Hinojo. Cáscara sagrada.

¿Para qué se utiliza principalmente la cáscara sagrada?. Como diurético en retención de líquidos. Para la prevención de infecciones urinarias. Como coadyuvante en dietas de control de peso. Para el tratamiento del estreñimiento ocasional.

¿Qué plantas se asocian para tratar varices y la insuficiencia venosa?. Castaño de indias y vid roja. Harpagofito. Alcachofa. Pasiflora.

¿Cuál es la indicación terapéutica principal de la equinácea?. Alivio de los gases y flatulencias. Prevención y tratamiento del resfriado común. Mejora de la circulación de retorno en las piernas. Aliviar el dolor articular leve y afecciones reumáticas.

¿Qué planta actúa como saciante en dietas de control de peso?. Cáscara sagrada. Glucomanano. Arándano rojo. Cola de caballo.

¿Qué propiedad terapéutica caracteriza al harpagofito?. Favorecer la eliminación de líquidos como diurético. Mejorar el tránsito intestinal por su efecto osmótico. Reducir el nerviosismo y facilitar el sueño. Aliviar el dolor articular leve y afecciones reumáticas.

¿Qué planta medicinal se indica para la ansiedad y el insomnio?. Pasiflora. Hinojo. Equinácea. Cola de caballo.

¿Cuál es la acción principal de la cola de caballo?. Actuar como un potente laxante estimulante. Diurético en la retención de líquidos. Prevenir las infecciones del tracto urinario. Proporcionar saciedad antes de las comidas.