Cuestionario de Psicología de la Actividad Física y del Deporte ucam

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1. Los objetivos de la psicología del deporte son: Entender los efectos de los factores psicológicos sobre el rendimiento deportivo y entender los efectos de la práctica deportiva sobre el desarrollo psicológico. Entender los efectos de los factores psicológicos sobre el rendimiento deportivo y realizar tratamiento de personas con trastornos emocionales. Entender los efectos de la práctica deportiva sobre el desarrollo psicológico y realizar tratamiento de personas con trastornos emocionales. Entender las diferentes interacciones que se dan en el contexto deportivo y tratar con deportistas con trastornos emocionales.

2. ¿Cuál es el objetivo principal de la revisión bibliográfica en un proceso de investigación?. Evitar realizar una investigación ya realizada. Conocer y manejar las diferentes bases de datos. Mejorar la comprensión del problema y adquirir conocimientos. Conocer los procedimientos utilizados por otros autores.

3. Según la naturaleza de las variables podemos hablar de: Variables estímulo, variables organísmicas y variables respuesta. Variables estímulo, variable dependiente y variable consecuente. Variables experimentales, variables de clasificación y variables extrañas. Variable independiente, variable dependiente y variable consecuente.

4. Cuando hablamos del conocimiento derivado de la práctica profesional, remarcamos como fortaleza del mismo: Que se puede usar de inmediato. Que resulta muy fiable porque se ha probado con los sujetos de estudio. Que tiende a incorporar prácticas recientes y novedosas. A y C son correctas.

5. ¿Cuál de las siguientes son limitaciones que presentaba el contexto de Psicología del Deporte en la década de los 60 y 70?. Reducían la Psicología del deporte a psicología del deportista. Se centraban en el trabajo con atletas con problemas emocionales. Se centraba solo en deportistas de alto rendimiento. A y B son ciertas.

6. ¿En qué período podemos considerar a Coleman Griffith como el autor más destacado?. Período entre guerras. Período de consolidación. Período del reconocimiento oficial. En el primer período: «Los comienzos».

7. Podemos decir que la Psicología del deporte en nuestro país, se inicia: A través del ámbito de la medicina y de los primeros INEF. Gracias al I Congreso Internacional de Psicología del Deporte. Gracias al III Congreso Internacional de Psicología del Deporte. A través de los diferentes grupos de Investigación de las Universidades.

8. ¿Cuál de los siguientes enfoques que estudian la personalidad, sostiene que las influencias ambientales y los refuerzos modelan la manera en que se comporta?. Enfoque situacional. Enfoque interaccionista. Enfoque de rasgo. Enfoque conductual.

9. ¿De qué variable de personalidad hablamos si decimos que es la "disposición general a percibir una amplia gama de situaciones como amenazadoras"?. Ansiedad rasgo. Búsqueda de sensaciones. Motivación de logro. Ansiedad estado.

10. ¿A qué nos referimos cuándo hablamos del sesgo de deseabilidad social en un cuestionario?. A que los deportistas que lo contestan pueden no hacerlo de manera sincera, respondiendo lo que se supone que es lo más correcto o adecuado. A que los cuestionarios son fáciles de hacer llegar a cualquier extracto de la sociedad. A que los cuestionarios no son un instrumento a utilizar por todos los públicos. A que los cuestionarios, a nivel social, no están bien vistos como instrumento científico.

11. Como elementos definitorios de la ansiedad podemos decir que: Puede proceder de una situación de stress. Desaparece cuando desaparece el factor externo. Los síntomas no se perpetúan a lo largo del tiempo. Es una respuesta adaptativa saludable.

12. Siempre que hablamos de ansiedad, nos referimos a un estado emocional negativo: Verdadero. Falso. Depende del contexto. Depende de la dimensión cualitativa que le de el deportista.

13. ¿Cuáles de las siguientes variables personales pueden aumentar o disminuir el efecto sobre el potencial estresante de una situación?. El apoyo social, los estilos de afrontamiento y la alta motivación de logro. Los estilos de afrontamiento, el «hardiness» y el apoyo social. La tendencia al optimismo, el sistema rígido de creencias y los estilos de afrontamiento. Alta autoestima, el apoyo social y los estilos de afrontamiento.

14. ¿Qué teoría nos dice que la activación está relacionada con el rendimiento según la hipótesis de la U invertida, solo si el deportista tiene un estado cognitivo de ansiedad bajo?. Modelo de la catástrofe. Modelo de zona individual de funcionamiento óptimo. Teoría multidimensional de la ansiedad. Teoría de la facilitación social.

15. La teoría de la facilitación social, ¿con qué otra teoría se relaciona?. Teoría del impulso. Modelo de zona individual de funcionamiento óptimo. Teoría de la reversión. Teoría de la U invertida.

16. ¿Qué aseveración se corresponde con el Condicionamiento Operante o Instrumental de Skinner?. El aprendizaje es resultado de sucesos ambientales (condicionamiento). Los procesos de aprendizaje se pueden estudiar con más objetividad cuando el análisis se centra en los factores internos del organismo (percepciones, pensamientos). Aprender supone un cambio de conducta. Sólo sabemos que ocurre un aprendizaje cuando se refleja en la conducta. A y C son correctas.

17. Si eres un entrenador que trabaja con sus atletas bajo un enfoque positivo, ¿qué debes hacer en los entrenamientos para influir en su conducta?. Premiar la conducta objetivo (adecuada). Utilizar estímulos aversivos. Utilizar refuerzos. A y C son correctas.

18. Cuando aplicamos procedimientos del condicionamiento instrumental respuesta-resultado ¿cómo puede ser la contingencia que administramos al organismo?. Positiva o negativa. Grande o pequeña. Fija o variable. Apetitiva o aversiva.

19. Paco, alumno de 2º ESO de Educación Física, ha conseguido completar 10 vueltas en 15' (AMRAP) al circuito de fuerza que la profesora ha planteado en la clase de hoy, quedando primero en la clasificación general de todos los 2º ESO del instituto. ¿Qué podría hacer la profesora para fortalecer esa conducta de logro de Paco?. Reforzarlo positivamente diciéndole, "¡Muy bien Paco, así me gusta, medalla de oro!". Castigarlo positivamente diciéndole, "¡Pepe, te has quedado sin participar en el próximo juego!". Reforzarlo negativamente diciéndole, "¡Paco, te has ganado un punto en la nota final de EF!". Ninguna es correcta.

20. Sandra, entrenadora de balonmano de un equipo benjamín quiere afianzar la conducta del control de oponente entre sus jugadores. Para ello, propone situaciones de juego reducido de 2 contra 2 en distintas zonas del campo. Cada 2 controles de oponente que un jugador hace en defensa, Sandra le grita, "MUY BIEN, UN PUNTO MÁS EN TU MARCADOR" ¿Qué tipo de programa de reforzamiento está aplicando Sandra?. Programa de razón fija RF continuo. Programa de razón fija, RF2. Programa de razón variable, promedio 1. Programa de intervalo fijo 1.

21. Si tenemos a un deportista profesional en el inicio de su carrera que está consiguiendo grandes logros, reconocimiento público y a la vez se siente muy satisfecho y realizado ¿Qué aspecto está primando en su proceso de evaluación cognitiva y cómo le afectará a su motivación? (En el otro modelo es la pregunta 22). Informacional, aumentando su motivación intrínseca porque se siente valorado y recompensado. De control, debilitando su motivación intrínseca porque piensa que está practicando deporte por obligación. Informacional, disminuyendo su motivación intrínseca porque no le compensa el esfuerzo que hace para el salario que cobra. Todas son correctas.

22. Carolina, es una joven principiante de Crossfit que, cuando se enfrenta al Work Of the Day (WOD) es incapaz de realizar habilidades gimnásticas complejas como las dominadas o las flexiones de pino. Según Csikszentmihalyi ¿qué puede llegar a experimentar Carolina cuando patina? (En el otro modelo es la pregunta 23). Ansiedad. Flow. Aburrimiento. Apatía.

23. Señala la opción incorrecta en relación a las pautas a seguir para construir la motivación de nuestros atletas: (En el otro modelo es la pregunta 21). Debemos analizar y responder sólo a la personalidad del deportista (sus necesidades, preferencias y metas personales). Debemos analizar y responder no sólo a la personalidad del jugador sino también a la interacción de las características personales con las situaciones. Comprender los múltiples motivos que tiene la gente para involucrarse. Modificar el ambiente para mejorar la motivación (ofrecer competencia/recreación; ofrecer múltiples oportunidades; adaptarse a los individuos dentro de los grupos).

24. Juan, 10 años, portero benjamín de fútbol sala con gran talento y alta motivación para alcanzar el éxito, va a disputar este fin de semana un partido fácil, contra un rival muy modesto. Según la Teoría de la Motivación de Logro (Atkinson, 1974; McClelland, 1961) ¿qué conducta podemos esperar de Juan de cara al partido?. Va a estar poco motivado de cara al partido porque se enfrenta a una situación competitiva muy sencilla y la victoria está garantizada (orgullo de ganar). Va a estar muy motivado de cara al partido porque se enfrenta a una situación competitiva muy desafiante donde la victoria cobra un alto valor (orgullo de ganar). Va a dar su mejor versión, buscando mejorar su rendimiento ante el rival más difícil de la liga. Todas son correctas.

25. Paco, al finalizar su partido de baloncesto manifiesta; "hemos ganado al conseguir esos balones divididos, está claro nos hemos esforzado al máximo". Siguiendo el Modelo tridimensional de Weiner (1979) ¿qué tipo de atribución está haciendo Paco y cómo le puede afectar?. Atribución interna, inestable y controlable que puede favorecer el orgullo y la autoconfianza. Atribución externa, estable e incontrolable que puede provocar sentimientos de ira. Atribución interna, estable e incontrolable que puede provocar sentimientos negativos y desesperanza de cara al futuro. Ninguna es correcta.

26. Dentro de las características específicas de los equipos deportivos encontramos la similitud. Señala la opción incorrecta en relación a este concepto: Referida a la especificidad de las habilidades deportivas (técnicas, físicas y tácticas) de cada jugador. Se relaciona con el término desindividualización. Se relaciona con la pérdida de autoconciencia y aprensión por la evaluación, que ocurre en situaciones del grupo que favorecen el anonimato y dirigen su atención lejos del individuo (tamaño del grupo y anonimato físico). Se manifiesta en las actitudes de los jugadores, sus objetivos y en algunos aspectos sociales (pertenencia).

27. Señala la opción correcta en relación al concepto de Memoria transactiva: El conocimiento que cada uno de los miembros del equipo tiene de las habilidades, recursos y disposición de cada uno de los otros ("sabiduría colectiva"). Necesidad de que el equipo, como un todo, posea la conciencia colectiva de quién sabe o conoce las cosas necesarias para actuar en cada una de las situaciones. Reparto desproporcionado de la responsabilidad entre los miembros del equipo. A y B son correctas.

30. Atendiendo al Modelo basado en las conductas observables en situaciones específicas de Smith, Smoll and Curtis (1979), utilizar el Coaching Behavior Assesment System (CBAS) ¿Cómo codificarías una actuación por parte del entrenador en la que dice "..Pero qué haces Raúl, cómo se te ocurre golpear así el balón, hemos perdido la posesión por tu culpa, no sé dónde tienes la cabeza" ?. Conducta reactiva, ánimo al error (AE). Conducta espontánea, ánimo general (AG). Conducta reactiva, instrucción técnica al error (ITE). Conducta reactiva, instrucción técnica punitiva (ITP).

28. Cuando decimos que, el grupo ejerce una influencia sobre sus miembros que los hace actuar de forma diferente a como lo hacen cuando actúan solos. ¿Con qué proceso implicado en el rendimiento grupal podemos relacionar esta aseveración?. Con la polarización grupal. Con las conclusiones de los estudios de Ingham et al. (1974). Con la Holgazanería social (Hardy y Latané, 1988). B y C son correctas.

29. Atendiendo al Modelo de Liderazgo Multidimensional de Chelladurai (1990), cuando nos referimos a los antecedentes Señala la opción correcta: Características situacionales, características del líder y características del jugador/a. Rendimiento y satisfacción de los deportistas. Conducta requerida, conducta actual y conducta preferida. Todas son correctas.