Cuestionario sobre Sistemas de evaluación en ejercicio terapéutico

¿Qué reflejan el peso y la estatura en antropometría?. La proporción corporal. El tamaño del cuerpo. La composición corporal. El índice de masa corporal.

¿Qué representan los índices entre peso y altura?. El tamaño del cuerpo. La proporción corporal. La composición corporal. Las circunferencias corporales.

¿Qué se puede usar para evaluar tamaños, proporciones y estimar la composición corporal?. El peso y la estatura. Las circunferencias corporales. Los índices entre peso y altura. El IMC.

¿Para qué se emplean los índices antropométricos como el IMC?. Para evaluar el tamaño del cuerpo. Para estimar la composición corporal. Para identificar sujetos con bajo riesgo de desarrollar enfermedades. Para identificar sujetos con alto riesgo de desarrollar enfermedades.

¿Por qué es importante la composición corporal?. Es un componente clave de la salud y la condición física del individuo. Es un indicador de la altura. Es un indicador del peso. No es importante.

¿Qué problema de salud reduce la esperanza de vida?. La escasez de grasa. La obesidad. La masa muscular alta. Un bajo IMC.

¿Qué riesgo para la salud supone la escasez de grasa?. Ninguno. Un riesgo para el desarrollo de la masa muscular. Un riesgo porque se requiere una cantidad mínima de ácidos grasos. Aumento del IMC.

¿Cómo se calcula el IMC?. Peso (kg) / altura (m). Peso (kg) / altura (m2). Altura (m) / peso (kg). Altura (m2) / peso (kg).

¿Qué es la circunferencia de la cintura?. Una medida del peso corporal. Una medida de la altura. Reflejo de la adiposidad regional. Una medida del IMC.

¿Cuál es el punto de corte para evaluar la obesidad en hombres según el National Cholesterol Education Program?. >92 cm. >88 cm. >102 cm. >30 cm.

¿Qué es el índice cintura-cadera?. Una medida directa de la grasa. Una medida indirecta de la distribución de la grasa. Una medida del IMC. Una medida de la altura.

¿Cómo se calcula el índice cintura-cadera?. Circunferencia de la cintura / circunferencia de la cadera. Circunferencia de la cadera / circunferencia de la cintura. Peso / altura. Altura / peso.

¿Qué refleja el diámetro abdominal sagital?. El peso corporal. El espesor antero-posterior del abdomen. El IMC. La altura.

¿Qué tipo de medida es el diámetro abdominal sagital?. Directa de la grasa subcutánea. Directa de la grasa visceral. Indirecta de la grasa subcutánea. Indirecta de la grasa visceral.

¿Con qué se relaciona el diámetro abdominal sagital en mayor medida?. La circunferencia de la cintura. El IMC. Factores de riesgo cardiovascular. La altura.

¿Cómo se mide el diámetro abdominal sagital?. De pie, con las piernas extendidas. En supino, con las piernas extendidas. De pie, con las rodillas flexionadas. En supino, con las rodillas flexionadas.

¿Cuáles son los componentes de la composición corporal?. Masa de los tejidos corporales y porcentajes. Solo masa de los tejidos corporales. Solo porcentajes. Índice de masa corporal.

¿Cuál es la unidad de medida del IMC?. Kg/m. Kg/cm2. Kg/m2. cm/Kg2.

¿Qué tipo de método es la impedancia bioeléctrica?. Lento y invasivo. Rápido, no invasivo y económico. Lento y costoso. Rápido y invasivo.

¿En qué consiste la impedancia bioeléctrica?. Medir la altura y el peso. Pasar una corriente eléctrica a través del cuerpo. Medir la circunferencia de la cintura. Medir el diámetro abdominal.

¿Qué se debe evitar antes de una prueba de impedancia bioeléctrica?. Comer y beber 4 horas antes. Hacer ejercicio intenso 12 horas antes. Consumir alcohol 48 horas antes. Todas las anteriores.

¿En qué estadio del ciclo menstrual se debe posponer la prueba de impedancia bioeléctrica?. Menstrual. Folicular. Lútea. Ovulatorio.

¿Qué miden las pruebas de esfuerzo o test directos?. El VO2 y otras variables fisiológicas. La altura y el peso. La circunferencia de la cintura. El IMC.

¿Cómo estiman el VO2 las pruebas de esfuerzo indirectas?. Utilizando analizadores de gases. Utilizando ecuaciones basadas en variables. Midiento la frecuencia cardíaca. Midiento la presión arterial.

¿Qué se emplean para realizar las pruebas de esfuerzo?. Básculas. Cicloergómetros y tapices rodantes. Cintas métricas. Dinamómetros.

¿Cuáles son las ventajas del cicloergómetro sobre los tapices rodantes?. Ejercicio más habitual. Participan más grupos musculares. Gran estabilidad en las señales. Mayor espacio.

¿Qué tipo de protocolos se utilizan para los test máximos?. De carga constante. De carga incremental continuos y escalonados. De descanso intermitente. De velocidad variable.

¿Cuál es un requisito para la realización de una prueba máxima?. Ayuno de 12 horas. Valoración médica previa. No haber realizado ejercicio el día anterior. Ingesta de cafeína.

¿Cuáles son las contraindicaciones absolutas?. Angina inestable. Taquicardia en reposo. Embarazo avanzado. Diabetes no controlada.

¿Qué es una contraindicación relativa?. Infarto agudo de miocardio reciente. Angina inestable. Hipertensión no controlada. Diabetes no controlada.

¿Qué indica el dolor sugestivo de isquemia durante el esfuerzo?. Continuar con el ejercicio. Es un signo normal. Es una indicación para detener el esfuerzo. Aumentar la intensidad del ejercicio.

¿Cuál es un protocolo incremental continuo escalonado?. Bruce. Balke. Astrand. Ellestad.

¿Cuál es el objetivo principal del protocolo de Bruce?. Valoración y diagnóstico de la cardiopatía coronaria. Para personas con baja capacidad funcional. Para personas mayores. Para personas con alto riesgo coronario.

¿En qué se basan las pruebas neuromusculares?. En la medición de la fuerza. En la medición de la resistencia. En la medición de la velocidad. En la medición de la fuerza y la resistencia.

¿Qué instrumentos se utilizan para medir la fuerza isométrica?. Dinamómetros, tensiómetros, medidores de fuerza isométrica. Básculas. Cintas métricas. Electrocardiógrafos.

¿Cómo se mide la fuerza dinámica?. Con el método de ensayo-error. Con el protocolo de Bruce. Con la electromiografía. Con la tensiomiografía.

¿Qué es la contracción muscular isocinética?. Contracción a velocidad variable. Contracción a velocidad constante. Contracción sin movimiento. Contracción con fuerza máxima.

¿Cómo se controla la velocidad en la dinamometría isocinética?. Por el sujeto. Por el fisioterapeuta. De forma mecánica. De forma visual.

¿Qué permite un registro cuantitativo en la dinamometría isocinética?. El pico de fuerza. La media pico de fuerza. La potencia. Todas las anteriores.

¿Qué es la tensiomiografía?. Un método invasivo. Un método desarrollado en los 80. Un método no invasivo. Un método para medir la altura.

¿Qué mide la tensiomiografía?. La fuerza muscular. Los cambios geométricos. La velocidad del movimiento. La temperatura muscular.

¿Dónde se coloca el sensor en la tensiomiografía?. En el tendón. En el hueso. En el vientre del músculo seleccionado. En la piel.

¿Cuál es la duración del estímulo eléctrico en la tensiomiografía?. 1 segundo. 1 minuto. 1 milisegundo. 1 hora.

¿Qué es la electromiografía (EMG)?. Técnica de registro de la actividad eléctrica muscular. Técnica de medición de la fuerza muscular. Técnica de medición de la velocidad. Técnica de medición de la altura.

¿Cuáles son los tipos de EMG?. Superficial. De aguja o intramuscular. Voluntaria. A y B son correctas.

¿Qué tipo de prueba es la EMG de reposo?. Registra la actividad eléctrica muscular basal. Registra la actividad eléctrica muscular durante el movimiento. Evalúa la integridad de la unidad motora. Estimula la contracción del músculo.

¿Para qué sirve la EMG voluntaria?. Para evaluar la integridad de la unidad motora. Para determinar si el músculo está activo o inactivo. Para estimular la contracción muscular. Para medir la fuerza muscular.

¿Qué información proporciona la EMG sobre la fatiga?. Directa. Muy directa. Indirecta. Muy indirecta.