Cuestionario sobre el Tema 15: Return to Play y gestión interdisciplinar

¿Qué es el Return to Play (RTP)?. Un evento puntual. La fase final del proceso de readaptación funcional. El momento donde el deportista vuelve a jugar sin dolor.

¿Qué NO representa el RTP según la evidencia actual?. Un proceso gradual. Un proceso individualizado. El momento en que el deportista ya no tiene dolor.

¿Qué se considera en el RTP según la evidencia actual?. Recuperación clínica y funcional, preparación física y psicológica, y exposición al gesto deportivo. Solo la ausencia de dolor. Unicamente la preparación física.

Según el modelo clásico de Creighton et al., ¿En qué se basa la decisión de RTP?. En un solo factor: el dolor. En tres factores: estado médico, riesgo del deportista y factores externos. En la opinión del entrenador.

¿Qué evalúa la etapa de 'Estado médico' en el modelo clásico?. Características individuales. Recuperación tisular y funcional. Contexto competitivo.

¿Qué considera el 'Riesgo del deportista' en el modelo clásico?. Edad, historial de lesiones, posición en el equipo. Importancia del evento. Presión externa.

¿Qué considera la etapa de 'Factores externos' en el modelo clásico?. Recuperación tisular y funcional. Características individuales. Contexto competitivo.

Según el modelo contemporáneo multidimensional de Ardern (2016), ¿qué se enfatiza?. El dolor como el único criterio. El equilibrio entre rendimiento y riesgo. La ausencia de dolor.

Según el modelo de Ardern, ¿cuándo vuelve el deportista?. Cuando puede. Cuando está preparado. Cuando el entrenador lo decide.

¿Cuál es la principal ventaja del modelo de Creighton (2010)?. Es más realista e individualizado. Requiere mayor coordinación interdisciplinar. Es objetivo y estructurado.

¿Cuál es la principal limitación del modelo de Creighton (2010)?. Requiere mayor coordinación interdisciplinar. No considera factores mentales o sociales. Es menos objetivo.

¿Cuál es la principal ventaja del modelo de Ardern (2016)?. Es más objetivo y estructurado. No considera factores mentales o sociales. Es más realista e individualizado.

¿Cuál es la principal limitación del modelo de Ardern (2016)?. Es menos realista. No considera factores físicos. Requiere mayor coordinación interdisciplinar.

¿Cuál es el objetivo principal de la fase Return to Activity (RTA)?. Entrenar específicamente sin competición. Completar competencia completa y rendimiento máximo. Volver al movimiento y tareas básicas.

¿Qué característica tiene la progresión en RTA?. Trabajo técnico-táctico progresivo. Sin dolor, fuerza submáxima, carga controlada. Cargas iguales a las previas a la lesión.

¿Cuál es el objetivo principal de la fase Return to Sport (RTS)?. Volver al movimiento y tareas básicas. Entrenar específicamente sin competición. Completar competencia completa y rendimiento máximo.

¿Qué tipo de trabajo se realiza en la fase RTS?. Sin dolor, fuerza submáxima. Trabajo técnico-táctico progresivo, control de carga. Cargas iguales a las previas a la lesión.

¿Cuál es el objetivo principal de la fase Return to Performance (RTP)?. Volver al movimiento y tareas básicas. Entrenar específicamente sin competición. Completar competencia completa y rendimiento máximo.

¿Qué características tiene la progresión en RTP?. Sin dolor, fuerza submáxima, carga controlada. Trabajo técnico-táctico progresivo, control de carga. Cargas iguales a las previas a la lesión, sin déficit funcional.

Según los criterios objetivos de RTP, ¿qué porcentaje de fuerza en el lado contralateral se busca?. 70-80%. ≥90-95%. 50-60%.

¿Qué prueba se utiliza para evaluar la simetría funcional?. Dinamometría. Hop test, CMJ, squat jump. Y-Balance Test.

¿Qué prueba se utiliza para evaluar el control motor?. Y-Balance Test. Hop test. Dinamometría.

¿Cuál es el nivel de dolor aceptable durante y tras la actividad?. ≤1/10. ≤3/10. Sin dolor.

¿Qué se busca en cuanto al rango articular?. Rango articular limitado. Rango articular completo y sin compensaciones. Rango articular parcial.

¿Qué instrumento se utiliza para evaluar la ausencia de miedo al movimiento?. RPE. TSK o ACL-RSI. GPS.

¿Qué se debe evaluar además de la ausencia de miedo?. La confianza en la articulación lesionada. La motivación en el entrenamiento. Todas las anteriores.

¿Qué se utiliza para evaluar la carga de entrenamiento?. Fuerza. RPE, HRV, GPS. Control motor.

¿Qué es importante entre las sesiones de entrenamiento?. Descanso insuficiente. Recuperación adecuada. Entrenar al máximo todos los días.

¿Cuál es el valor objetivo de fuerza en el lado sano en una rotura muscular?. >80%. >90%. 100%.

¿Cuál es el valor objetivo de simetría en LCA?. Simetría ≥70-80%. Simetría ≥90-95%. Simetría del 100%.

¿Qué se busca en tendinopatía rotuliana?. Dolor. Sin dolor y simetría vertical. Dolor y simetría.

¿Qué se busca en Supraespinoso?. Dolor. Sin dolor, fuerza ≥90%, control escapular. Sin dolor, fuerza ≤90%, control escapular.

¿Cuál es la responsabilidad principal del fisioterapeuta?. Ajuste de la participación en entrenamiento. Control clínico, valoración funcional, readaptación progresiva. Seguimiento del proceso biológico.

¿Cuál es la responsabilidad principal del preparador físico / readaptador?. Reforzar confianza, gestionar ansiedad. Reintroducción de cargas y trabajo específico del deporte. Ajuste de la participación en entrenamiento.

¿Cuál es la responsabilidad principal del médico deportivo?. Control clínico. Seguimiento del proceso biológico y validación médica. Ajuste de la participación en entrenamiento.

¿Cuál es la responsabilidad principal del entrenador?. Reintroducción de cargas y trabajo específico del deporte. Ajuste de la participación en entrenamiento o competición. Reforzar confianza, gestionar ansiedad y expectativas.

¿Cuál es la responsabilidad principal del psicólogo deportivo?. Control clínico. Reintroducción de cargas. Reforzar confianza, gestionar ansiedad y expectativas.

¿Qué es clave para prevenir recaídas?. La falta de comunicación. La comunicación entre fisioterapeuta y preparador físico. Que el médico decida solo.

¿Qué tipo de decisión debe ser el RTP?. Unilateral. Multidimensional, objetiva y coordinada. Basada solo en el dolor.

¿Qué apoya la evidencia como marcadores principales?. La falta de fuerza, la simetría y la falta de confianza. La fuerza, la simetría y la confianza psicológica. Solo la fuerza.