Cuestionario sobre el Tratamiento del Estrés

¿Cuál es una de las características de la terapia higiénico-dietética?. Tomar medicamentos. Dormir al menos 7-8 horas diarias.

¿Qué tipo de alimentos deben evitarse según la terapia higiénico-dietética?. Aquellos que pueden potenciar la respuesta al estrés, como la cafeína y el alcohol. Todos los alimentos.

¿Qué tipo de ejercicio físico se recomienda?. Ejercicio con carácter competitivo. Ejercicio con regularidad.

¿Qué se intenta lograr con los fármacos?. Aumentar los síntomas del estrés. Que desaparezcan los síntomas físicos y psicológicos producidos por el estrés.

¿Cuáles son los medicamentos más utilizados para el tratamiento del estrés?. Antibióticos y antiinflamatorios. Ansiolíticos y antidepresivos.

¿Qué suprimen los ansiolíticos?. La ansiedad. La depresión.

¿Cuándo se utilizan los antidepresivos?. En caso de que exista depresión. Para tratar la ansiedad.

¿Cuál es un beneficio de la terapia higiénico-dietética?. Reducir el estrés. Aumentar los niveles de estrés.

¿Qué efecto tiene el ejercicio físico regular?. Reduce el bienestar físico y psíquico. Mejora el bienestar personal tanto físico como psíquico.

¿Qué tipo de terapia se describe como 'Farmacológica'?. El uso de medicamentos. El ejercicio físico.