DEPRESIÓN, ANSIEDAD, TCA Y CÁNCER

En pacientes con enfermedad mental crónica, como la depresión, ¿cuál sería una recomendación para implementar en los programas de ejercicio físico?. Plantear objetivos a largo plazo. Promover actividades competitivas. Utilizar recompensas intrínsecas. Realizar actividad física en grupo.

Indica cuál de las siguientes afirmaciones es considerada un beneficio del ejercicio físico sobre los trastornos de la conducta alimentaria: Detrimento de la densidad mineral ósea. Mejora de los trastornos del sueño. Mejora del autoconcepto, favoreciendo la imagen impositiva del propio cuerpo. Todas las respuestas anteriores son correctas.

Señala la respuesta CORRECTA: Tanto el ejercicio aeróbico como el entrenamiento de fuerza han obtenido resultados positivos en la mejora de la enfermedad demostrando ser más efectivos que la psicoterapia. El entrenamiento de fuerza es la modalidad de ejercicio con más efectos positivos en sujetos depresivos. El ejercicio físico aeróbico ha demostrado ser más efectivo que el placebo o el no tratamiento, pero no tan efectivo como la psicoterapia individual o de grupo. El ejercicio físico aeróbico ha demostrado ser más efectivo que el placebo o el no tratamiento, pudiendo llegar a ser tan efectivo como la psicoterapia individual o de grupo.

Señala la respuesta INCORRECTA. En cuanto a las consideraciones especiales en pacientes con cáncer…. … se necesita autorización médica para la realización de ejercicio físico de intensidad vigorosa. … deberá interrumpirse el ejercicio en presencia de síntomas inusuales como mareos, náuseas o dolor torácico. … los pacientes de cáncer incurable a menudo sufren atrofia muscular, lo que hace que tengan contraindicada la realización de ejercicio físico de fuerza. … deberá monitorizarse la tensión arterial, la FC y otros signos vitales relevantes, antes, durante y después de cada sesión de ejercicio.

De los objetivos de un programa de ejercicio en pacientes con TCA expuestos a continuación, señala la respuesta INCORRECTA: Estimular el cuidado corporal y una imagen corporal saludable y su relación con la autoestima. Aumentar el % de peso correspondiente a la masa magra. Contribuir a reducir el peso total corporal de manera saludable sustituyendo los malos hábitos relacionados con la alimentación por la práctica de ejercicio físico. Fomentar la participación en actividades deportivas grupales/sociales como una alternativa deseable a las actividades físicas realizadas en solitario.

Acerca de un paciente de cáncer que está bajo tratamiento de quimioterapia y que participa en un programa de ejercicio supervisado: Podrá realizar ejercicio físico los días de quimioterapia intravenosa únicamente antes de la intervención. Podrá realizar ejercicio físico únicamente en las 24h siguientes al tratamiento de quimioterapia intravenosa. No existe contraindicación los días de quimioterapia intravenosa. No podrá realizar ejercicio físico los días de quimioterapia intravenosa, ni durante las 24h siguientes al tratamiento.