DIETOTERAPIA

Dentro del tratamiento dietético, sabemos que podemos encontrar la dieta mediterránea, la paleo la lowcarb, la cetogénica y el ayuno intermitente. ¿Qué características tiene la dieta mediterránea?. Alto consumo en alimentos vegetales y pescados. Menor ingesta de huevos, productos lácteos y carne. La grasa principal es el AOVE. Es una dieta muy saciante por el alto contenido en fibra. Composición corporal y pérdida de peso. Todas las respuestas son correctas.

Dentro del tratamiento dietético, sabemos que podemos encontrar la dieta mediterránea, la paleo la lowcarb, la cetogénica y el ayuno intermitente. ¿Qué características tiene el ayuno intermitente?. Abstinencia total o parcial de comidas o bebidas. Cambio de sustratos como fuente de energía. Lo normal: glucosa como fuente principal fuente de energía. Durante el ayuno: la glucosa no se encuentra disponible y el organismo comienza a utilizar las reservas de triglicéridos dando lugar a los cuerpos cetónicos. Todas las respuestas son correctas.