DISPENSACION DE PRODUCTOS PARAFARMACEÚTICOS (Ribera del Tajo)

La nutrición es voluntaria. VERDADERO. FALSO.

Los nutrientes forman parte de los alimentos. VERDADERO. FALSO.

Los nutrientes producen energía para mantener las células. VERDADERO. FALSO.

Los macronutrientes son las vitaminas y los minerales. VERDADERO. FALSO.

Un IMC de 27 es sobrepeso. VERDADERO. FALSO.

Un valor de IHM igual a 7,02 se corresponde con una complexión grande. VERDADERO. FALSO.

Los Nutracéuticos: Tienen reconocimiento legal. Son medicamentos. Hay estudios clínicos que demuestran que presentan beneficios. Todas las respuestas son ciertas.

Los complementos alimenticios: Deben presentar prospecto. Pueden tener efectos secundarios. Deben indicar si sirven para alguna patología. Son inocuos.

El selenio, el silicio y el zinc son elementos recomendables para el pelo y las uñas. VERDADERO. FALSO.

El magnesio, sobre todo inorgánico, puede tener efecto laxante. VERDADERO. FALSO.

Las proteínas están formadas por aminoácidos. VERDADERO. FALSO.

El 5HT parece que es interesante para problemas de descanso nocturno. VERDADERO. FALSO.

Estos productos, como son complementos alimenticios, pueden sustituir a alimentos de la dieta. VERDADERO. FALSO.

Los ácidos omega 3 favorecen la inflamación. VERDADERO. FALSO.

La proporción adecuada de omega 3 y omega 6 debe ser de 1:6. VERDADERO. FALSO.

Al dispensar estos productos hay que comprobar que el usuario no toma ninguna otra medicación. VERDADERO. FALSO.

El aceite de onagra se utiliza para mejorar toda la sintomatología asociada al síndrome premenstrual. VERDADERO. FALSO.

La coenzima Q 10 se puede encontrar como Ubiquinona y como Ubiquinol. VERDADERO. FALSO.

Existen presentaciones cosméticas que incorporan coenzima Q10. VERDADERO. FALSO.

La fibra soluble se utiliza principalmente como laxante. VERDADERO. FALSO.

Los complementos alimenticios con fibra soluble se deben tomar con un vaso grande de agua antes de las comidas. VERDADERO. FALSO.

La fibra insoluble es un buen laxante siempre que vaya acompañada de la ingesta adecuada de agua. VERDADERO. FALSO.

Tomando la cantidad adecuada de fibra se ayuda a controlar los niveles de colesterol y glucosa en sangre. VERDADERO. FALSO.

La jalea real es rica en minerales. VERDADERO. FALSO.

Existen diferentes tipos de Ginseng y hay que tenerlo en cuanta a la hora de su recomendación. VERDADERO. FALSO.

La levadura de cerveza es un buen complemento alimenticio para las faneras. VERDADERO. FALSO.

Durante la lactancia se recomienda el consumo de grasas animales. VERDADERO. FALSO.

Durante la lactancia se deberá aumentar la ingesta de vitaminas A y B2. VERDADERO. FALSO.

Ante una paciente cliente que sufre sofocos y problemas de sueños. Se recomienda complementos que contengan melatonina y lúpulo. VERDADERO. FALSO.

La menopausia aparece en mujeres, alrededor de los 50 años. VERDADERO. FALSO.

La absorción de calcio disminuye con la edad. VERDADERO. FALSO.

La absorción de macronutrientes disminuye con la edad pero no la de micronutrientes. VERDADERO. FALSO.

Los monosacáridos son los glúcidos que proporcionan energía más inmediata. VERDADERO. FALSO.

La pérdida de sodio a consecuencia de la sudoración no origina fatiga . VERDADERO. FALSO.

Las leches adaptadas intentan parecerse lo más posible a la leche materna. VERDADERO. FALSO.

La mayoría de estas leches se preparan con probióticos y prebióticos, aportando ácidos grasos ω-3 y ω-6. VERDADERO. FALSO.

Ningún alimento es completo pero la dieta sí puede serlo. ¿Verdadero o falso?. VERDADERO. FALSO.

Con respecto a los probióticos, es falso: Son microorganismos patógenos. Están formados por fibras solubles no digeribles. Producen efectos beneficiosos sobre la salud. Las dosis de probióticos se establecen en UFC.

Algunas de las características de la dieta mediterránea son…. uso de aceite de oliva en dulces, fritos y legumbres. uso de aceite de oliva y carnes rojas. consumir pescado en abundancia, aceite de oliva, frutas, verduras y legumbres. consumir carnes rojas en abundancia, mantequilla y dulces.

Las necesidades de calcio durante el embarazo se cubren fundamentalmente con los aportes de leche y derivados. ¿Verdadero o falso?. VERDADERO. FALSO.

Las bebidas para deportistas deben tener una concentración de sales similar a la de los líquidos corporales. ¿Verdadero o falso?. VERDADERO. FALSO.

¿Cuál de las siguientes combinaciones representa el conjunto de vitaminas liposolubles?. A, B, C y D. A, B, C y K. A, D, E y K. A, B, D y E.

En La Nutrición enteral se utilizan, generalmente, fórmulas nutricionalmente completas. ¿Verdadera o falso?. VERDADERO. FALSO.

¿Cuál de las siguientes frases es falsa con respecto a la fibra?. la fibra previene las enfermedades cardiovasculares. la fibra insoluble debe tomarse con un vaso grande de agua. Algunos prebióticos pertenecen al grupo de la fibra soluble. Se debe tomar alimentos que no sean ricos en fibra insoluble.

La síntesis de CoQ10 disminuye a partir de los 30 años y con el uso de algunos medicamentos. VERDADERO. FALSO.

Los complementos alimenticios, que contienen melatonina, calcio y lúpulo son recomendables para mujeres menopausicas. ¿Verdadera o falso?. VERDADERO. FALSO.

El valor biológico de una proteína viene determinado por... La presencia de aminoácidos esenciales. Sus dimensiones. La cantidad de aminoácidos que la forman. El tipo de enlace entre los aminoácidos.

La energía que aporta la dieta se expresa en…. calorías y gramos. Kilocalorias y kilojulios. gramos y julios. julios y megajulios.

Con respecto a los ácidos grasos omega. Indica la respuesta que no sea cierta: La relación entre los ácidos grasos ?-6 y los ?-3 debe ser superior a 5. Los ácidos grasos ?-3 siempre tienen propiedades antiinflamatorias, los ?-6 no y casi siempre son proinflamatorios. El ácido docosahexanoico (DHA) ayuda a mantener el corazón y la vista en buen estado. Los ácidos grasos ?-7 son buenos para la piel y las mucosas.

Con respecto al colágeno cual de las siguientes respuestas es falsa: Existen 26 tipos diferentes de colágeno en nuestro organismo. El colágeno hidrolizado se absorbe mejor que el no hidrolizado. El colágeno por vía oral debe acompañarse de ácido hialurónico, vitamina C y magnesio. El organismo mantiene fácilmente sus niveles de colágeno a lo largo de la vida.

Con respecto a las leches adaptadas, se formulan: 50%Imitando la composición de la leche humana. 50%A partir de leche de vaca. 50%Variando su composición según la edad del lactante. Todas las respuestas son ciertas.

El gluten es... Un aminoácido. Un carbohidrato. Un lípido. Una proteína.

¿Cuáles de las siguientes fórmulas lácteas especiales se basan en la variación de concentraciones del aminoácido triptófano?. Fórmulas antiregurgitación. Fórmulas para evitar los cólicos. Fórmulas saciantes. Fórmulas día/noche.

¿Cuál de los siguientes alimentos proporciona hidratos de carbono de absorción lenta?. Miel. Chocolate. Cereales. Mermelada.

¿Qué tipo de fórmulas lácteas especiales contiene proteínas fragmentadas?. Fórmulas antiestreñimiento. Fórmulas saciantes. Fórmulas sin lactosa. Fórmulas para evitar los cólicos.

Las mujeres embarazadas deben tomar DHA para el desarrollo del Sistema Nervioso y la retina del feto. VERDADERO. FALSO.