Educación para la salud

¿Cuál es la principal vía de transmisión del VIH?. Compartir utensilios. Relaciones sexuales sin protección. Picaduras de mosquitos. Besos.

¿Qué tipo de alimento es fundamental para una dieta equilibrada?. Comida chatarra. Alimentos procesados. Frutas y verduras. Dulces.

¿Cuál es la importancia del lavado de manos frecuente?. Para tener las manos bonitas. Para eliminar gérmenes y prevenir infecciones. Para quitarse el maquillaje. Para ablandar la piel.

¿Cuántas horas de sueño se recomiendan para un adulto promedio?. 3-4 horas. 5-6 horas. 7-9 horas. 10-12 horas.

¿Qué práctica reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares?. Fumar. Consumir grasas saturadas en exceso. Realizar actividad física regularmente. Mantenerse sedentario.

¿Cuál es un síntoma común de la gripe?. Hambre constante. Dolor de garganta y tos. Aumento de energía. Pérdida de peso repentina.

¿Por qué es importante la vacunación?. Causa enfermedades. Fortalece el sistema inmunológico y previene enfermedades contagiosas. Es solo para niños. No tiene beneficios.

¿Qué efecto tiene el estrés crónico en la salud?. Mejora la concentración. Fortalece el sistema inmunológico. Puede causar problemas de salud mental y física. Aumenta la energía.

¿Cuál es una medida preventiva importante contra el cáncer de piel?. Tomar el sol sin protección. Usar protector solar y evitar la exposición excesiva al sol. Usar ropa oscura al sol. Exponerse a rayos UV artificiales.

¿Qué significa 'higiene personal'?. Mantener la casa limpia. El cuidado del cuerpo para mantener la salud y prevenir enfermedades. Comer alimentos saludables. Hacer ejercicio diario.