Entrenadouro

Power sntch. Si. No.

Power sncth. si. no.

Hang sncht. si. no.

Snacth balance. si. no.

First pull. si. no.

Secungo tiron. si. no.

snatch pull. si. no.

Split. si. no.

overhead SQ. si. no.

push jerk. si. no.

Push press. si. no.

Bound. si. no.

Hop. si. no.

Squat jerk. si. no.