Entrenamiento 5

En relación con la secuencia del procesamiento emocional, ¿qué matiz fundamental introduce la neurociencia frente al modelo cognitivo-conductual clásico (A-B-C)?. Que la emoción es estrictamente un fenómeno poscognitivo supeditado a la interpretación del estímulo. Que el sistema límbico procesa información de forma automática y veloz, permitiendo respuestas emocionales anteriores a la consciencia. Que las áreas de control racional son las únicas capaces de otorgar un carácter adaptativo a la respuesta emocional inicial.

Según la clasificación de A. Damasio, ¿cuál es la distinción técnica entre "emociones sociales" y "sentimientos"?. Las emociones sociales son universales e innatas, mientras que los sentimientos son exclusivos del ser humano. Las emociones sociales son evolutivamente más desarrolladas y exclusivas del ser humano; los sentimientos son la percepción consciente de una emoción junto a un modo de pensar. Los sentimientos son respuestas químicas automáticas, mientras que las emociones sociales dependen de la estructura neuroendocrina.

El concepto de "emoción secundaria", en el contexto de la práctica clínica, se define como: Una emoción que se expresa deliberadamente para obtener una ganancia secundaria del entorno. Una emoción de menor intensidad que sirve como reflejo del estado de ánimo de fondo. Un estado emocional que surge como respuesta a la percepción de una emoción primaria previa, a menudo mediada por el aprendizaje cultural.

Dentro del modelo de regulación emocional de Calkins, ¿cuál de los siguientes elementos se clasifica como una fuente de regulación "interna" de tipo cognitivo?. La referenciación social, las creencias y las expectativas sobre la necesidad de regulación. La responsividad y cooperación en los patrones de cuidados interactivos. La constitución del sistema neuroendocrino y el sistema autonómico.

En el modelo de procesamiento emocional de Hervás (2011), ¿qué diferencia la "apertura emocional" de la "atención emocional"?. La apertura es la capacidad de etiquetar emociones y la atención es la ausencia de juicio negativo. La apertura es la capacidad de tener acceso consciente a las emociones; la atención es la tendencia a dedicar recursos atencionales a la información emocional. La apertura se refiere a la intensidad de la respuesta y la atención a la capacidad de análisis y reflexión.

Al aplicar la "Actitud de Base Segura", ¿cuál es la función primordial del terapeuta ante un paciente que hace amago de desbordarse emocionalmente?. Mantenerse firme, tranquilo y autorregulado, funcionando como un "contenedor" que valide la expresión sin desmoronarse. Proporcionar una explicación racional exhaustiva sobre el origen de la emoción para desactivar el sistema límbico. Aplicar técnicas de distracción inmediata para evitar que el paciente salga de su ventana de tolerancia.

¿Cuál es la recomendación técnica de Daniel Siegel respecto al momento óptimo para realizar la "función reflexiva" sobre una emoción intensa en sesión?. Debe ser simultánea a la expresión emocional para que el paciente no olvide los matices del sentimiento. Debe postergarse hasta que la "tormenta" haya pasado y el paciente esté más regulado, ya que nadie puede razonar bajo una invasión emocional. Debe realizarse en el momento de máxima activación para aprovechar el pico de plasticidad cerebral.

Qué cuestiona la neurociencia respecto al modelo lineal clásico A-B-C (Pensamiento-Emoción-Conducta)?. Que la emoción siempre es un fenómeno poscognitivo consciente. Que existen procesamientos en el sistema límbico anteriores a la consciencia. Que el pensamiento automático siempre es el disparador del malestar.

Según Damasio, ¿qué caracteriza a los "Sentimientos"?. Son respuestas químicas universales comunes a todas las culturas. Son la percepción consciente de una emoción corporalmente sentida mezclada con pensamiento. Son emociones evolutivas exclusivas del ser humano como la culpa.

Dentro del modelo de regulación emocional de Calkins, ¿cuál de los siguientes elementos se clasifica como una fuente de regulación "externa" ?. La referenciación social, las creencias y las expectativas sobre la necesidad de regulación. La responsividad y cooperación en los patrones de cuidados interactivos. La constitución del sistema neuroendocrino y el sistema autonómico.

Dentro del modelo de regulación emocional de Calkins, ¿cuál de los siguientes elementos se clasifica como una fuente de regulación "externa" ?. La referenciación social, las creencias y las expectativas sobre la necesidad de regulación. Modelado, refuerzo y disciplina. La constitución del sistema neuroendocrino y el sistema autonómico.

Dentro del modelo de regulación emocional de Calkins, ¿cuál de los siguientes elementos se clasifica como una fuente de regulación "interna de tipo rasgos conductuales"?. La referenciación social, las creencias y las expectativas sobre la necesidad de regulación. Disposición, adaptabilidad, reactividad y sociabilidad. La constitución del sistema neuroendocrino y el sistema autonómico.

Dentro del modelo de regulación emocional de Calkins, ¿cuál de los siguientes elementos se clasifica como una fuente de regulación "interna de tipo estructuras neurroregulatorias"?. La referenciación social, las creencias y las expectativas sobre la necesidad de regulación. Disposición, adaptabilidad, reactividad y sociabilidad. La constitución del sistema neuroendocrino y el sistema autonómico.

En el modelo de procesamiento emocional de Hervás (2011), ¿qué diferencia el Etiquetado emocional de Aceptación emocional?. Etiquetado emocional es la capacidad para nombrar con claridad sus emociones y la aceptación emocional es la ausencia de juicio negativo ante la propia expe­riencia emocional. Etiquetado emocional es la capacidad para reflexionar y entender el significado y las implicaciones de las emociones y la aceptación emocional es la capacidad para modular las respuestas emocionales a través de la activación de diferentes estrategias emocionales, cognitivas o conductuales. Etiquetado emocional es la ausencia de juicio negativo ante la propia expe­riencia emocional y la aceptación emocional es la capacidad para nombrar con claridad sus emociones.

¿Cuál es la función adaptativa de las emociones vivenciadas como "displacenteras"?. Motivar la exploración y la curiosidad. Ayudar a la defensa y al afrontamiento del peligro. Establecer metas de aproximación y alegría.

¿Qué es una "emoción instrumental"?. Una emoción primaria que se siente ante un peligro inminente. Una emoción secundaria que surge por el aprendizaje cultural. Una emoción expresada para producir un efecto o ganancia secundaria en los demás.

En el modelo de Hervás, el polo opuesto a la "alexitimia" es la: Atención emocional. Apertura emocional. Aceptación emocional.

¿Qué fuente de regulación emocional de Calkins incluye la "Referenciación Social"?. Componentes cognitivos (Internas). Rasgos conductuales (Internas). Patrones de cuidados (Externas).

¿Cuál es la pauta técnica recomendada ante un paciente que entra en una "tormenta" emocional activa?. Aplicar inmediatamente reestructuración cognitiva. Iniciar una función reflexiva sobre los motivos del llanto. Conectar emocionalmente y posponer la reflexión hasta que esté regulado.

Ventana de tolerancia: Todos disponemos de una ventana de tolerancia en la que se pueden procesar varias intensidades de activación emocional sin interrumpir el funcionamiento del sistema. Esto significa que cada persona tiene unos límites en la intensidad emocional que puede tolerar dentro de los cuales puede funcionar de manera más o menos adaptativa. Pero cuando se exceden estos límites, la experiencia puede ser muy desagradable, tanto que impida el procesamiento de la información o suponga un bloqueo, paralización o desbordamiento emocional que llegue a suponer un momento traumático. Todas son correctas.

La "Ventana de Tolerancia" implica que el terapeuta debe: Evitar cualquier tipo de activación emocional para prevenir el trauma. Mantener la intensidad emocional dentro de límites que permitan procesar información. Provocar la abreacción máxima como fin terapéutico.

¿Cuál de estas es una señal no verbal sutil de que un paciente se acerca al límite de su ventana de tolerancia?. Hablar de forma monótona, como un "robot". Reírse de forma natural ante una anécdota. Mantener contacto ocular constante y relajado.

Al trabajar con creencias disfuncionales sobre las emociones, el primer paso es: Eliminarlas para permitir la expresión inmediata del afecto. Respetarlas, entendiendo que fueron funcionales en el pasado. Cuestionarlas mediante el diálogo socrático.

En el modelo de Hervás, el polo opuesto a la "alexitimia" es: Atención emocional. Entrenamiento en mindfulness. Aceptación emocional.

fuentes de regulación emocional de Calkins. Internas. Externas.

fuentes de regulación emocional de Calkins. Estructuras neuro regulatorias:. Patrones de cuidados interactivos:. Rasgos conductuales:. Componentes cognitivos:. Entrenamiento explícito:.

¿Por qué un paciente podría rechazar sistemáticamente los cumplidos del terapeuta?. Porque tiene dificultades para manejarse con emociones de aproximación y afecto positivo. Porque el paciente tiene una alta reactancia ante cualquier comentario. Porque el terapeuta no es genuino.

¿Qué define a las "emociones sociales" frente a las primarias?. Son innatas y comunes a todas las especies. Son evolutivamente más desarrolladas y exclusivas del ser humano. Reflejan únicamente el estado de ánimo momentáneo.

El etiquetado emocional es fundamental porque: Ayuda a simbolizar estados internos que el paciente no sabe nombrar. Sirve para que el paciente controle racionalmente sus impulsos. Permite al psicólogo diagnosticar más rápido.

Apertura emocional. Tendencia a dedicar recursos atencionales a la información emocional. En esta dimensión, tendríamos la desatención como uno de los extremos, pero la hipervigilancia o atención excesiva a la propia emoción. Capacidad para tener acceso consciente a las emociones. Capacidad para nombrar con claridad sus emociones.

Aceptación emocional. Ausencia de juicio negativo ante la propia expe­riencia emocional. Capacidad para reflexionar y entender el significado y las implicaciones de las emociones. Capacidad para modular las respuestas emocionales a través de la activación de diferentes estrategias emocionales, cognitivas o conductuales.

La "autoempatía" en el paciente se fomenta mediante: Ejercicios de castigo ante conductas desadaptativas. La internalización de las interacciones de cuidado del psicoterapeuta. El aislamiento de las emociones displacenteras.

Un postulado de la psicoeducación emocional es que: Todas las emociones son adaptativas y nos organizan para la acción. Las emociones solo son válidas si son racionales. Existen emociones "malas" que debemos extinguir.

De acuerdo con el enfoque del Conductismo, ¿cómo se conceptualiza la orientación de la terapia respecto a la emoción?. Como un proceso de modificación de patrones cognitivos disfuncionales. Como una facilitación de la expresión afectiva del conflicto subyacente. Como un proceso de descondicionamiento o exposición para la habituación al estímulo.

Atención emocional. Tendencia a dedicar recursos atencionales a la información emocional. En esta dimensión, tendríamos la desatención como uno de los extremos, pero la hipervigilancia o atención excesiva a la propia emoción. Capacidad para tener acceso consciente a las emociones. Capacidad para nombrar con claridad sus emociones.

Etiquetado emocional. Tendencia a dedicar recursos atencionales a la información emocional. En esta dimensión, tendríamos la desatención como uno de los extremos, pero la hipervigilancia o atención excesiva a la propia emoción. Capacidad para tener acceso consciente a las emociones. Capacidad para nombrar con claridad sus emociones.

Análisis emocional. Ausencia de juicio negativo ante la propia expe­riencia emocional. Capacidad para reflexionar y entender el significado y las implicaciones de las emociones. Capacidad para modular las respuestas emocionales a través de la activación de diferentes estrategias emocionales, cognitivas o conductuales.

Regulación emocional. Ausencia de juicio negativo ante la propia expe­riencia emocional. Capacidad para reflexionar y entender el significado y las implicaciones de las emociones. Capacidad para modular las respuestas emocionales a través de la activación de diferentes estrategias emocionales, cognitivas o conductuales.

¿Cuál es la definición técnica de "Sentimiento" para Damasio?. La percepción consciente de una emoción corporalmente sentida mezclada con un modo de pensar. Un patrón distintivo de acciones desencadenadas por un objeto innato. El reflejo del estado de ánimo momentáneo como el entusiasmo o el malestar.

En el modelo circular de procesamiento emocional, una secuencia tipo "B-C-A" implica que: Una respuesta emocional (B) y somática (C) ocurre primero, y luego la consciencia activa un pensamiento (A) para darle coherencia. El pensamiento (B) siempre ocurre después de la conducta (A). El estímulo ambiental (A) es filtrado primero por la razón antes de sentir (B).

Según Greenberg y Paivio, ¿cuál es el carácter de las llamadas "emociones negativas"?. Son desadaptativas por definición y deben ser eliminadas. Son positivas por definición ya que tienen un carácter adaptativo para la supervivencia, aunque sean displacenteras. Son producto de una valoración cognitiva errónea del entorno.

Las "emociones de fondo" se describen como: Respuestas emocionales ante una emoción primaria previa. El reflejo del estado de ánimo momentáneo de la persona (entusiasmo, tranquilidad). Emociones universales reconocibles en la expresión facial.

¿Qué fenómeno ocurre frecuentemente en personas víctimas de trauma respecto a su guía emocional?. Desarrollan una apertura emocional extrema y consciente (mindfulness espontáneo). Pierden la capacidad de usar las emociones como guía para la acción adaptativa presente. Sus emociones se vuelven exclusivamente instrumentales para obtener ganancias secundarias.

¿Qué es una "emoción secundaria" en la práctica clínica?. Un estado emocional que surge como respuesta a la percepción de una emoción primaria (ej. sentir vergüenza por estar triste). Una emoción que carece de base biológica y es puramente cultural. El sentimiento consciente de una emoción de fondo.

Corriente - Concepto de emoción. Psicoanálisis. Enfoque cognitivo. Conductismo. Humanismo.

Corriente - Orientación de la terapia. Psicoanálisis. Enfoque cognitivo. Conductismo. Humanismo.

La "emoción instrumental" se diferencia de otras porque: Es una respuesta automática de la amígdala ante un peligro inminente. Se expresa porque la persona ha aprendido que produce un efecto o ganancia secundaria en los demás. Es la base para la resolución de problemas técnicos.

Según Alan Sroufe, ¿qué aspecto es central en las diferencias individuales de la organización de la personalidad?. El número de emociones sociales que el individuo es capaz de identificar. La habilidad para mantener la conducta flexiblemente organizada ante altos niveles de activación. La capacidad de suprimir emociones displacenteras.

¿A qué se refiere Calkins con "Fuentes Externas" de regulación emocional?. A los patrones de cuidados interactivos y el entrenamiento explícito. A la disposición y sociabilidad del sujeto. Al lóbulo frontal y el sistema autonómico.

En el desarrollo psicobiológico, la regulación emocional es inicialmente: Un proceso interrelacional donde los cuidadores modulan la emoción del niño. Un producto del entrenamiento explícito en la etapa escolar. Un proceso autónomo e innato.

¿Qué define a la "Apertura Emocional" en el modelo de Hervás?. La ausencia de juicio negativo ante la propia experiencia afectiva. La tendencia a dedicar excesivos recursos atencionales a la emoción. La capacidad para tener acceso consciente a las emociones (polo opuesto a la alexitimia).

¿Cuál es el riesgo de un exceso en la "Atención Emocional" según Hervás?. La anulación de la capacidad de análisis emocional. La hipervigilancia, que puede no ser positiva en todas las situaciones. La incapacidad de nombrar emociones.

El modelo de James Gross diferencia las estrategias de regulación según: Si son biológicas o aprendidas. Su momento de ocurrencia (aparición temprana focalizada en antecedentes vs. aparición tardía focalizada en respuesta). Si son individuales o interrelacionales.

La autorregulación emocional se considera: Una internalización de los procesos de regulación interpersonal llevados a cabo por los cuidadores. Conjunto de estrategias o habilidades que tiene la persona para suprimir las emociones, esto es, para no cambiar la ocurrencia, intensidad o duración de las mismas y utilizarlas de la manera más adaptativa, consiguiendo orientarlas hacia la consecución de sus metas. La habilidad para mantener la conducta flexible­mente organizada ante bajos niveles de activación o tensión no es un aspecto central de las diferencias individuales estables en la organización de la personalidad.

Según Hervás, una alteración en la regulación emocional puede deberse a: El uso de estrategias disfuncionales, poco efectivas para el caso, o la no activación de ninguna estrategia. No poseer un sistema límbico suficientemente desarrollado. Sentir demasiadas emociones primarias al mismo tiempo.

¿Qué significa para Lietaer que el terapeuta sea "firme como una roca"?. Que debe manejarse entre emociones tormentosas sin ser absorbido por ellas ni recurrir al acting-out. Que debe imponer su criterio sobre el del paciente para darle seguridad. Que no debe mostrar ninguna emoción durante la sesión.

El "miedo al desbordamiento emocional" en el psicólogo puede llevar a: Actitudes poco terapéuticas como racionalizar en exceso o invalidar el estado del paciente. Un aumento de la autoempatía del paciente. Una disminución de la autoempatía del paciente.

Respecto a la "abreacción" (descarga emocional), la unidad postula que: El paciente debe poder expresar sus emociones, pero la expresión en sí misma no supone la resolución del problema. Es un obstáculo innecesario que debe ser sustituido por la psicoeducación. Es el fin último y la resolución definitiva del problema.

¿Cuál es la función del psicólogo ante el llanto o el sufrimiento activo del paciente en sesión?. Permitirlo, validarlo y actuar como "base segura" o contenedor. Distraer al paciente para que vuelva a su zona de confort. Detenerlo para poder aplicar técnicas cognitivas.

El concepto de "Base Segura" en psicoterapia se basa en: Ofrecer una regulación diádica de la emoción similar a la de un cuidador óptimo. Dar explicaciones racionales constantes sobre el origen del trauma. Garantizar físicamente que el paciente no se hará daño en la consulta.

¿Qué temor describe el concepto de "miedo a perder el control" según Pipes y Davenport?. La creencia de que si comienzan a llorar o sentir afecto intenso, no podrán parar. Para pacientes que se ven a sí mismos como "estoicos", expresar vulnerabilidad supone una amenaza a su identidad. Por ello, la reestructuración sólo es posible cuando el psicólogo se ha convertido en alguien suficientemente seguro y confiable. No se deben proponer metas de expresión emocional temprana en pacientes claramente alexitímicos o cuyas creencias estén profundamente vinculadas a su autoestima (dimensión fortaleza-vulnerabilidad).

Para un paciente con un autoconcepto "estoico", llorar en sesión representa: Una liberación catárquica necesaria desde la primera sesión. Una auténtica amenaza a su autoconcepto y autoestima. Un signo de que la alianza terapéutica se ha roto.

¿Cuál es el propósito de la psicoeducación personalizada en la terapia?. Ahorrar tiempo de intervención mediante clases magistrales. Ayudar al paciente a gestionar las emociones específicas que el psicólogo detecta que necesita. Demostrar el conocimiento técnico del psicólogo para aumentar el prestigio.

El "andamiaje" en la comunicación emocional consiste en: Hacer preguntas y señalamientos que inviten al paciente a nombrar emociones, modelando la descripción. Construir una estructura rígida de sesiones para evitar el desbordamiento. Utilizar test proyectivos para que el paciente no tenga que hablar.

Si un paciente se invalida o se critica por llorar, la intervención del psicólogo debe ser: Darle la razón para no confrontar. Proponer hipótesis que contextualicen la emoción y le den sentido. Ignorar la crítica y seguir con la evaluación.

La "autoempatía" se fomenta en el paciente principalmente a través de: Aprender técnicas de relajación muscular profunda. La internalización de las interacciones de cuidado y alivio recibidas del psicoterapeuta. Lecturas recomendadas sobre compasión.

Salir de la ventana de tolerancia (por exceso o defecto) puede provocar: Un aumento automático de la autoempatía. Una resolución más lenta del conflicto. Bloqueo, paralización o un momento traumático que impide el procesamiento.

¿Qué señales no verbales indican que un paciente se acerca al límite de su ventana de tolerancia?. Hablar de forma muy fluida y entusiasta. Reacciones neurovegetativas (sudoración, palidez) o cambios sutiles en la voz (robótica, temblorosa). Mantener un contacto visual relajado y constante.

El "terror ante la posibilidad de vincularse" puede manifestarse como: Rechazo sistemático a los refuerzos o palabras amables del psicólogo. Pedir sesiones más largas constantemente. Expresar únicamente emociones primarias de alegría.

¿Qué actitud del terapeuta fomenta la "intersubjetividad" en el aprendizaje de la regulación?. Ser distante y puramente técnico. Ayudar al paciente a simbolizar sus estados internos mediante la relación. No corregir nunca las interpretaciones erróneas del paciente.

La "Ventana de Tolerancia" es un concepto especialmente necesario al trabajar con: Pacientes con historia de trauma. Pacientes que presentan problemas de orientación laboral. Terapeutas noveles que no sienten emociones.

¿Cuál es el fin último del trabajo con las emociones en terapia?. Un proceso análogo al desarrollo de la regulación emocional en un desarrollo normal. Sustituir todas las emociones displacenteras por instrumentales. Que el paciente aprenda a no sentir dolor.