Test de entreno Tema 5 Educación Física 23-24

La capacidad de vencer resistencias o de contrarrestarlas por medio de la acción muscular se denomina: Resistencia. Velocidad. Fuerza. Flexibilidad.

La capacidad de soportar, ponerse a la fatiga. Capacidad para efectuar esfuerzos de >ó< intensidad, se denomina: Resistencia. Velocidad. Fuerza. Flexibilidad.

La capacidad que, con base en la movilidad articular y elasticidad muscular, permite realizar movimientos con una gran amplitud, se denomina: Resistencia. Velocidad. Fuerza. Flexibilidad.

La capacidad que tiene un músculo para estirarse y volver a recuperar su tamaño original sin que produzca ninguna lesión, se denomina: Resistencia. Velocidad. Fuerza. Flexibilidad.

La capacidad de un sujeto para realizar acciones motoras en un mínimo de tiempo y con el máximo de eficacia, hablamos de: Resistencia. Velocidad. Fuerza. Flexibilidad.

La capacidad para realizar uno o varios movimientos en el menor tiempo posible, a un ritmo de ejecución máximo y durante un breve periodo de tiempo que no provoque fatiga, hablamos de: Resistencia. Velocidad. Fuerza. Flexibilidad.

Hace referencia a la capacidad de oponerse a la fatiga en esfuerzos prolongados de media y baja intensidad, en los que el aporte energético se obtiene a través de la oxidación de la glucosa o a partir de los ácidos grasos libres en sangre, hablamos de: Resistencia aeróbica. Resistencia acrobática. Resistencia anaeróbica. Resistencia cardíaca.

Es la capacidad de oponerse a la fatiga en esfuerzos cortos de alta intensidad, en los que el suministro de energía se produce a través del sistema del ácido láctico y las reservas de fosfágenos, hablamos de: Resistencia aeróbica. Resistencia acrobática. Resistencia anaeróbica. Resistencia cardíaca.

Mediante este entrenamiento se acostumbra al organismo a soportar la elevada deuda que se produce durante un esfuerzo intenso y prolongado, hablamos de: Resistencia aeróbica. Resistencia acrobática. Resistencia anaeróbica. Resistencia cardíaca.

Capacidad de efectuar una respuesta motriz a un estímulo en el menor tiempo posible, hablamos de: Velocidad de reacción. Velocidad gestual o de acción. Velocidad de desplazamiento. Velocidad mental.

Capacidad para realizar un movimiento segmentario o global en el menor tiempo posible, hablamos de: Velocidad de reacción. Velocidad gestual o de acción. Velocidad de desplazamiento. Velocidad mental.

Capacidad para recorrer una distancia en el menor tiempo posible, hablamos de: Velocidad de reacción. Velocidad gestual o de acción. Velocidad de desplazamiento. Velocidad mental.

Movimientos encadenados y desarrollados con la máxima rapidez. El acento se sitúa en las capacidades coordinativas y en la toma de decisión (regates, cambios de ritmo), hablamos de: Velocidad acíclica. Velocidad cíclica. Velocidad espontánea. Velocidad reflexiva.

Mayor número de veces en un mismo movimiento en una unidad de tiempo (natación, carrera, pedaleo), hablamos de: Velocidad acíclica. Velocidad cíclica. Velocidad espontánea. Velocidad reflexiva.

Es la única cualidad básica que en lugar de presentar una progresión paralela al desarrollo motor sujeto tiene una regresión desde los primeros años de vida (2-3 años), hablamos de: Movilidad. Flexibilidad. Velocidad. Agilidad.