ERGONOMIA Y PSICO

La Ergonomía es: La disciplina no científica que estudia las interacciones entre los seres humanos y otros elementos de un sistema. Una disciplina científica reciente que se ocupa del estudio de las cargas. Una disciplina científica orientada a los sistemas que trata las interacciones entre los seres humanos y otros elementos del sistema.

La ausencia de ergonomía. Origina por lo general lesiones leves. No influye en el bienestar general de los trabajadores. Puede detectase a simple vista en una empresa.

Con respecto a los métodos o técnicas de evaluación ergonómica. Es aconsejable utilizar un solo método con el fin de presentar los resultados de manera clara. Es importante el empleo de métodos de observación de las posturas de trabajo y de lista de comprobación. Las grabaciones en video no suelen aportan información fidedigna.

La definición de Ergonomía acordada en agosto 2000 por la Asociación Internacional de Ergonomía. Aparece en las Normas Técnicas UNE-EN 614-1:2006 y UNE-EN ISO 6385:2004. Aparece en las Normas Técnicas UNE-EN 614-1:2009 y UNE-EN ISO 6385:2004. Aparece en las Normas Técnicas UNE-EN 614-1:2006 y UNE-EN ISO 6425:2004.

Desde el punto de vista preventivo, la Ergonomía persigue. Seguridad, eficiencia y bienestar. Seguridad y efectividad. Seguridad y bienestar.

El proceso para el diseño y proyecto del sistema debe incluir: Orientación, análisis, asignación de tareas, validación y ejecución. Orientación, análisis, asignación de tareas, creación y materialización, validación y ejecución. Análisis, asignación de tareas, creación y materialización, validación y ejecución.

En el análisis de la tarea. Se identifican las posibles maneras de mejorar el sistema de trabajo. Se asignan a los trabajadores aquellas tareas para las que se encuentren más cualificados. Se describen las demandas para realizar un diseño o rediseño del sistema de trabajo.

La Norma Técnica que establece que el asiento debe ser regulable es: UNE-EN 614-1. UNE-EN 624-2. UNE-EN 641-1.

La organización del trabajo es: El volumen asignado a una o varias personas para realizar la tarea. El equipo de trabajo que se asigna al trabajador. La interacción entre las personas en un sistema o sistemas de trabajo.

La subcarga y la sobrecarga de trabajo. No son objetivos de una evaluación ergonómica. No son importantes porque apenas producen daños a la salud y cuando lo producen son leves. Pueden llegar a provocar otro tipo de trastornos tales como TME, estrés, visuales u oculares, etc.

Nivel mínimo de iluminación (lux) en la realización de tareas de gran precisión visual ha de ser. Mayor de 1000. Mayor de 2000. Mayor de 3000.

Los contaminantes biológicos producen principalmente: Enfermedades infecciosas. Problemas alérgicos. Las dos respuestas anteriores son correctas.

La energía lumínica emitida por una fuente de luz en cada unidad de tiempo. Se expresa en lúmenes ¿Se denomina?. Intensidad luminosa. La luminancia o brillo fotométrico. El flujo luminoso.

¿Que no tiene efectos tóxicos?. Dióxido de Carbono. Monóxido de Carbono. Biocidas.

En el Real Decreto 286/2006 de 10 de marzo se trata sobre la protección de los trabajadores frente a los riesgos derivados de: La exposición al ruido durante el trabajo. La exposición a la humedad durante el trabajo. La exposición a la vibración durante el trabajo.

La manipulación de cargas está regulada por el. Real Decreto 487/1997. Real Decreto 487/1999. Real Decreto 457/1997.

La OIT afirma que la manipulación manual es una de las causas más frecuentes de accidentes laborales con un. 20-25% del total de productos. 15-20% del total de los producidos. 30-35% del total de los producidos.

La capacidad del ojo para formar imágenes nítidas de los objetos que se pueden encontrar a diferentes distancias se denomina: Habituación. Acomodación. Asimilación.

La consecuencia más directa de una carga mental inadecuada es: Estres laboral. Burnout. Fatiga mental.

El luxómetro se utiliza para medir el nivel de. Ruido. Humedad. Iluminación.

En un trabajo con radiación térmica o en trabajos con exposición continuada a temperaturas que exceden los …….., la evaluación se basa en el índice WBGT (ISO 7243). 25ºC. 28ºC. 35ºC.

Las consecuencias del accidente se miden por su gravedad y esta puede ser: Ligera si el accidente causa como máximo 1 día de baja. Ligera si el accidente causa como máximo 2 días de baja. Ligera si el accidente causa como máximo 3 días de baja.

El reconocimiento médico (Vigilancia de la Salud) está regulado en la Ley de Prevención de Riesgos Laborales en el artículo. Art 22. Art 16. Art 15.

Entre los factores de riesgo ergonómicos no está. Tensión. Tensión química. Fuerza excesiva.

Entre las condiciones termohigrométricas del puesto está. Velocidad del aire. Ruido en relación con la concentración. Las vibraciones.

Se mide el nivel de iluminación. Axómetro. Luxómetro. Ninguna de las anteriores es correcta.

Entre los aspectos psicosociales se encuentra. Horarios y jornadas de trabajo. Ritmo de trabajo y frecuencia de las operaciones. Las dos anteriores son correctas.

Son riesgos mecánicos. Las posturas de trabajo mantenidas. Sobreesfuerzos o movimientos efectuados durante el trabajo de forma incorrecta. Ninguna respuesta es correcta.

¿A que se le denomina gestos usualmente en Ergonomía?. Movimientos táctiles. Movimientos visuales. Movimientos de los brazos.

La disposición del puesto de trabajo depende de: El equipo disponible. La amplitud del área donde se realiza el trabajo. Las dos anteriores son correctas.

En el medio ambiente de trabajo se ha identificado una serie de factores psicosociales potencialmente negativos para la salud de los trabajadores: Tarea, compañeros, estructura de la organización. Tiempo de trabajo, compañeros y remuneración económica. Tiempo de trabajo, tarea y estructura de la organización.

En relación a las características de la empresa los aspectos que pueden tener algún tipo de incidencia sobre ciertas dimensiones psíquicas y sociales del trabajador son las siguientes: • Las dimensiones de la empresa (aspectos relacionados con la magnitud de la empresa). • La imagen social (imagen que la empresa ofrece a la sociedad). • La ubicación de la empresa. • El diseño del lugar de trabajo (espacios y dimensiones). • La actividad de la empresa (tipo de producto que realiza o de servicio que presta). Ambas respuestas (a y b) son correctas.

El diseño de la organización debe propiciar flujos de comunicación. Los flujos de comunicación no suelen ser unidireccionales, pero para su estudio es útil clasificar la comunicación en. Ascendente, Descendente y Horizontal. Descendente y ascendente. Ninguna de las anteriores es correcta.

Con respecto a la estructura de la organización de trabajo los factores relativos a la estructura de la organización que pueden provocar una insatisfacción laboral, podemos mencionar: Jerarquía no clara, número de directivos en la empresa y posibilidad de despido. La comunicación en el trabajo, el estilo de mando y la participación en la toma de decisiones. A y b son correctas.

Los efectos negativos principales del horario nocturno o en turnos rotativos de trabajo sobre la salud de los trabajadores, serían: Alteraciones del humor, del apetito y del sueño. Alteraciones físicas, alteraciones del sueño, y alteraciones sobre la vida privada y social. Alteraciones del lenguaje y del sueño.

Algunos obstáculos en la comunicación son: Distancia física y especialización en las funciones. Relación interpersonal y aptitudes tácticas y del ruido. Ambas respuestas a y b son correctas.

Ante situaciones adversas, los principales mecanismos de defensa en las personas son: Agresión, Regresión, Fijación y Resignación. Ataque, huida y congelación emocional. Bloqueo, reafirmación y control.

En relación al tamaño de la empresa señala la frase INCORRECTA. Los trabajadores de entidades pequeñas manifiestan en general que cuentan con una mayor autonomía para decidir y un mayor control de sus trabajo en comparación con los de las grandes empresas. En las pequeñas empresas las posibilidades de promoción son mayores y suelen contar con frecuencia con ciertos servicios sociales. En las pequeñas empresas, las tareas que se realizan en general son más variadas, el trabajador pone en juego más capacidades diferentes y realiza trabajos con más sentido, de modo que percibe su trabajo como algo importante.

Según el Comité Mixto O.I.T./O.M.S., en su novena reunión los factores psicosociales consisten en: El trabajo, medio ambiente y condiciones de organización. Capacidades del trabajador, sus necesidades, su cultura y su situación personal fuera del trabajo. a y b son correctas.

Se considera trabajo nocturno el que tiene lugar en el siguiente horario: Entre las 10 de la noche y las 6 de la mañana. Entre las 12 de la noche y las 8 de la mañana. Entre las 8 de la tarde y las 8 de la mañana.

En relación al estrés señala la FRASE INCORRECTA. El estres supone una reacción compleja a nivel biológico, psicológico y social. Además de reacciones emocionales negativa podemos identificar claramente otros síntomas producidos por el estres, como son el agotamiento físico, la falta de rendimiento, etc. No existe ningún tipo de estrés llamado positivo o que cumpla funciones positivas, el estrés siempre se refiere a factores negativos (distress).

El abordaje desde el punto de vista jurídico del acoso laboral abre tres posibles vías de actuación. Vía administrativa, vía penal y vía laboral. Vía administrativa y vía penal. Vía administrativa, vía civil y vía penal.

Se deben de distinguir dos formas o tipos de acoso sexual en el trabajo. Acoso quid pro quo y acoso ambiental. Acoso explícito y acoso implícito. Acoso con poder y acoso.

El estrés se son concibe como: Como reacción o respuesta del individuo (cambios fisiológicos, reacciones emocionales, cambios conductuales, etc…). Como estímulo (capaz de provocar una reacción de estrés) y como una interacción entre las características de los estímulos y los recursos del individuo. A y B son correctas.

El síndrome de desgaste personal o síndrome del quemado (burnout) se caracteriza. SEÑALA LA INCORRECTA: Desgaste profesional resultado de un proceso de estrés crónico laboral y organizacional, que termina en un estado. Al igual que en el caso de acoso laboral, el burnout o el desgaste personal consiste en una situación o hecho que acontece en el seno de la empresa o trabajo. Es un trastorno adaptativo crónico con ansiedad, derivado de la mezcla de situaciones laborales en las características personales, produciendo un desequilibrio entre las expectativas de la trabajadora o trabajador respecto a su trabajo y su realidad laboral.

La evaluación de los riesgos psicosociales se considera, como un proceso dirigido a estimar la magnitud de aquellos riesgos que no hayan podido evitarse, obteniendo y facilitando la información necesaria para que puedan tomarse las medidas preventivas que deben adoptarse. El proceso de evaluación puede ser estructurado incluyendo los siguientes aspectos: SEÑALE LA INCORRECTA: Análisis previo de la empresa, información sobre la evaluación de riesgos psicosociales, recopilación de documentación y selección de técnicas de evaluación. Análisis económico, estudio de viabilidad, estudio de mercado. Trabajo de campo y análisis de los datos.

Las tareas poco estimulantes o rutinarias que llevan al aburrimiento, el trabajar por turnos combinando la noche y el día, el desarraigo cultural de la emigración o inmigración, la poca claridad en las metas de la tarea o la contradicción en las ordenes de los jefes, la falta de promoción, la escasa remuneración, un sistema de recompensa inadecuado, la desestructuración organizacional, la inseguridad en el empleo y las demandas ilógicas están asociadas a síntomas de estrés y pueden conducir al consumo de drogas. Todos estos riesgos están incluidos entre los. Factores ambientales. Factores psicosociales. Factores profesionales.

En relación a la planificación de la actividad preventiva, la prevención de riesgos psicosociales en el trabajo tendrá que ser: Integral y global, es decir, no deberá limitarse únicamente al puesto de trabajo, sino que contemplará todos los factores que puedan afectar al trabajador y Multidisciplinar, Integrada y participativa, es decir, que tienen que intervenir e implicarse todos los trabajadores y niveles jerárquicos, incluyendo la dirección de la empresa. Sistemática y estructurada, es decir, que no conlleve una acción puntual sino una serie de acciones prolongadas en el tiempo. A y B son correctas.

¿Qué es el FPSICO?. Es un método de evaluación de riesgos psicosociales. Para su elaboración, los autores se fundamentaron en teorías de estrés, motivación y satisfacción. Se trata del método oficial del Instituto Nacional de Salud e Higiene en el Trabajo que tiene el objetivo de evaluar las condiciones psicosociales en las organizaciones y la identificación de riesgos. A y B son correctas.

Estos síntomas: hiperactivación, intrusión y constricción se consideran secuelas de : Estrés laboral. Acoso laboral. Burnout.