Escuelas psicoterapeúticas I_tema 8

¿Cuál es uno de los objetivos fundamentales del Entrenamiento en Solución de Problemas (ESP) según D'Zurilla y Nezu (2010)?. Optimizar el funcionamiento psicológico y conductual, y prevenir la psicopatología y recaídas. Aumentar la dependencia del paciente hacia el terapeuta para asegurar el seguimiento del tratamiento. Minimizar la duración del tratamiento a un número fijo de sesiones sin importar el progreso del paciente. Ignorar las emociones del paciente para centrarse exclusivamente en la resolución lógica del problema.

¿Qué característica principal define la duración y estructura del Entrenamiento en Solución de Problemas (ESP) según Ruiz Fernández et al. (2012)?. Es una terapia breve, con un número aproximado de 4-12 sesiones. Es una terapia de larga duración, sin un límite de sesiones establecido previamente. Su duración es indefinida y se adapta exclusivamente a la percepción subjetiva del paciente sobre su progreso. Consta de un número fijo de 20 sesiones para garantizar la exhaustividad del proceso terapéutico.

¿Cuál es la premisa central del ESP respecto al origen de la psicopatología, de acuerdo con Ruiz Fernández et al. (2012)?. La psicopatología se debe a las consecuencias negativas derivadas de la falta de habilidades para afrontar dificultades. La psicopatología es exclusivamente de origen genético y el ESP solo aborda los síntomas superficiales. La psicopatología se origina por factores externos incontrolables y el ESP se enfoca en la aceptación pasiva de estos. La psicopatología es un constructo social sin base psicológica real, por lo que el ESP es irrelevante para su tratamiento.

¿Qué enfoque metodológico se utiliza en el ESP para abordar los problemas del día a día, como los momentos de estrés?. Un enfoque cognitivo-conductual para mejorar la habilidad de resolución de problemas y afrontamiento. Un enfoque puramente conductista centrado en el condicionamiento operante para modificar conductas problemáticas. Un enfoque psicodinámico centrado en el análisis de los conflictos inconscientes que originan los problemas. Un enfoque humanista centrado en la autoaceptación incondicional sin la necesidad de resolver los problemas.

Durante la fase de 'Orientación hacia el problema' en el ESP, ¿qué actitud se busca fomentar en el individuo respecto a sus dificultades?. Una actitud positiva, de capacidad de afrontamiento y control sobre el problema, evitando la impulsividad. Una actitud de evitación y negación del problema para reducir la ansiedad inicial. Una actitud de resignación y pasividad ante la inevitabilidad de los problemas. Una actitud de dependencia total del terapeuta para la resolución de cualquier dificultad.

Durante el Entrenamiento en Inoculación del Estrés (EIE), ¿cuál es el rol principal del terapeuta en la fase de conceptualización?. Guiar al individuo en la identificación y comprensión del problema, sus orígenes y sus efectos en las emociones y conductas. Enseñar al paciente técnicas de relajación para reducir la activación emocional sin abordar directamente el problema. Implementar estrategias conductuales para modificar la respuesta del paciente a situaciones estresantes sin un análisis previo. Proporcionar apoyo social incondicional sin intervenir activamente en la definición del problema.

En el contexto del EIE, ¿cuál de las siguientes estrategias se clasifica como una estrategia cognitiva para el manejo del estrés?. Entrenamiento en autorrefuerzo y reestructuración cognitiva para modificar pensamientos disfuncionales. Técnicas de relajación y control de la respiración para disminuir la activación fisiológica. Práctica de habilidades de comunicación asertiva para interactuar en situaciones sociales. Técnicas de distracción para desviar la atención de estímulos estresantes.

¿Qué se busca principalmente en la fase de 'Obtención y entrenamiento de habilidades' dentro del EIE?. Repasar, aprender y practicar activamente las estrategias de afrontamiento para manejar situaciones estresantes. Lograr una comprensión profunda del origen de todos los problemas de ansiedad sin necesidad de practicar habilidades. Desarrollar una dependencia total del terapeuta para la resolución de cualquier problema futuro. Enfocarse exclusivamente en técnicas de relajación sin abordar la raíz de los problemas de estrés.

Según Meichenbaum y Cameron (1973), ¿cuál es el propósito fundamental de las 'habilidades de afrontamiento paliativo'?. Reducir la incomodidad ante situaciones adversas difíciles de controlar. Eliminar por completo la causa de la situación estresante. Desarrollar nuevas estrategias de resolución de problemas para controlar la situación. Fomentar la evitación de cualquier contacto con la situación estresante.

¿Cuál de las siguientes técnicas, mencionada en el contexto de estrategias más amplias, se centra en ayudar a la persona a ver su situación desde una perspectiva diferente?. Toma de perspectiva para reinterpretar la situación vivida. Apoyo social para eliminar la necesidad de afrontamiento personal. Expresión de afectos para magnificar el problema. Desviación de la atención para olvidar la situación por completo.

Durante el entrenamiento en autoinstrucciones para la amaxofobia, ¿cuál de las siguientes acciones representa la focalización de la atención?. Fijarse bien en las señales de tráfico. Reconocer la necesidad de conducir para el nuevo trabajo. Recompensarse por haber subido al coche. Pensar en las consecuencias de saltarse un semáforo.

En el entrenamiento en inoculación del estrés (EIE), ¿cuál es el propósito principal del término 'inoculación'?. Inmunizar psicológicamente al individuo frente a momentos estresantes. Asegurar que el estrés sea completamente eliminado. Desarrollar estrategias de afrontamiento pasivas. Identificar exclusivamente las causas del estrés.

¿Qué principio subyace al enfoque del entrenamiento en inoculación del estrés (EIE) respecto a la exposición a situaciones estresantes?. Aprender a hacerle frente a situaciones de estrés pequeñas y manejables para después enfrentar estresores mayores. Exponerse directamente a las situaciones de estrés más intensas desde el principio. Evitar cualquier tipo de situación estresante hasta que se elimine completamente. Concentrarse únicamente en la eliminación de los síntomas del estrés.

¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor la relación entre la demanda y los recursos en el modelo del EIE?. El estrés aparece una vez que la persona siente que la demanda traspasa los recursos que posee para afrontar la situación. El estrés se produce únicamente cuando los recursos personales son superiores a la demanda. El estrés es inevitable, independientemente de la relación entre demanda y recursos. Los recursos se desarrollan después de experimentar el estrés.

Al aplicar el entrenamiento en autoinstrucciones a niños, ¿cuál de las siguientes recomendaciones es crucial para el éxito de la técnica?. No forzar al niño en los diferentes pasos por seguir en el EA. Iniciar inmediatamente con técnicas de imaginería complejas. Asegurar que el niño trabaje solo para fomentar la independencia. Centrarse exclusivamente en la corrección de errores.

Según los principios del entrenamiento en autoinstrucciones, ¿cuál de las siguientes afirmaciones describe de manera más precisa el rol del modelado en la fase inicial?. El modelado es la fase inaugural, donde el terapeuta demuestra las autoinstrucciones deseadas. El modelado es esencial para enseñar al paciente a identificar pensamientos irracionales. La fase inicial se enfoca en la identificación de pensamientos automáticos negativos, no en el modelado directo de conductas. El modelado, en esta etapa, consiste en la representación de situaciones problemáticas.

En el contexto del entrenamiento en inoculación del estrés, ¿cuál de las siguientes opciones representa una estrategia de afrontamiento que NO se alinea directamente con los principios fundamentales de la técnica?. Estrategias cognitivas orientadas a la reevaluación y reinterpretación de la situación estresante. Estrategias de control de la activación emocional, como técnicas de relajación y respiración profunda. Estrategias conductuales para la planificación y ejecución de respuestas adaptativas ante el estresor. Estrategias emocionales enfocadas en la supresión o evitación de sentimientos desagradables.

Respecto a las características generales del entrenamiento en solución de problemas, ¿cuál de las siguientes afirmaciones describe de forma menos precisa su naturaleza terapéutica?. Presenta un carácter directivo y estructurado, guiando al individuo a través de un proceso de aprendizaje. Su duración suele ser limitada, abarcando un número de sesiones definido para la adquisición de habilidades específicas. Busca aumentar el malestar psicológico para llegar después a un aumento del bienestar. Implica la enseñanza de un modelo sistemático para abordar y resolver dificultades personales.

Dentro del marco del entrenamiento en solución de problemas, ¿cuál de las siguientes opciones representa un objetivo que NO se persigue activamente con esta técnica?. Disminuir la recurrencia de procesos de resolución de problemas desadaptativos o ineficaces. Fomentar la implementación de estrategias conductuales y cognitivas concretas para la resolución de problemas. Incrementar la creencia del individuo en su capacidad para afrontarlos eficazmente (orientación positiva). Promover una actitud de indiferencia o neutralidad ante la aparición de dificultades.

¿cuál de los siguientes autores está más estrechamente asociado con el desarrollo y la conceptualización del entrenamiento en autoinstrucciones como método terapéutico?. Donald Meichenbaum, por su enfoque en la reestructuración cognitiva a través de diálogos internos. Aaron Beck, pionero de la terapia cognitiva centrada en la identificación de distorsiones cognitivas. Albert Ellis, creador de la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), enfocada en creencias irracionales. Fritz Perls, fundador de la Terapia Gestalt, centrada en la experiencia presente y la conciencia.

Durante el proceso de resolución de problemas, ¿cuál es el objetivo principal de la fase de generación de alternativas de solución?. Agilizar la creación de estrategias que puedan ser posibles soluciones al problema, buscando un número elevado de ellas para incrementar la probabilidad de éxito. Identificar la solución única y perfecta para el problema desde el principio. Minimizar el número de opciones para no abrumar al individuo con demasiadas posibilidades. Delegar la responsabilidad de generar soluciones exclusivamente al individuo afectado por el problema.

En la etapa de toma de decisiones dentro de la resolución de problemas, ¿cuál es la función primordial del terapeuta?. Proponer las alternativas de solución que resulten más interesantes, considerando sus ventajas e inconvenientes. Imponer la decisión final al individuo, independientemente de su análisis. Evitar la discusión de las ventajas e inconvenientes para acelerar el proceso. Concentrarse únicamente en los inconvenientes de cada solución para fomentar la cautela.

Si al implementar una solución a un problema no se obtienen los resultados esperados, ¿qué acción se recomienda realizar según el proceso de resolución de problemas?. Revisar de manera detallada todo el proceso realizado hasta ese momento para identificar errores. Abandonar inmediatamente el intento de solución y buscar una alternativa completamente nueva. Culpar al individuo por la falta de éxito en la implementación de la solución. Ignorar los resultados y continuar con el plan original sin modificaciones.

¿Qué enfoque terapéutico se relaciona con la modificación de conductas a través de la enseñanza de habilidades y estrategias cognitivas y de autorregulación?. Terapia cognitivo-conductual, que integra el entrenamiento en autoinstrucciones y otras técnicas de autorregulación. Psicoanálisis, centrado en el inconsciente y las experiencias pasadas. Terapia Humanista, enfocada en la autorrealización y el potencial humano. Terapia Gestalt, que busca la integración de las experiencias y la conciencia del presente.

¿Qué autor es citado en relación con el entrenamiento de niños impulsivos para que se autorregulen mediante el uso del habla interna?. Meichenbaum y Goodman (1971) en el contexto del entrenamiento de niños impulsivos para que se hablen a sí mismos y desarrollen autocontrol. Bandura (1977) en su teoría del aprendizaje social. Luria (1961) sobre el papel del habla en la regulación de la conducta. Vygotsky (1972) en su obra sobre pensamiento y lenguaje.

¿quién es reconocido como el principal autor asociado al desarrollo del entrenamiento en autoinstrucciones?. Meichenbaum. Vygotsky. D ́Zurilla. Goldfried.

Considerando la información sobre el entrenamiento en autoinstrucciones, identifica la afirmación que resulta ser incorrecta respecto a su estructura o aplicación original. Es una técnica que inicialmente se utilizaba para los trastornos de la conducta alimentaria. Está formado por cinco pasos. El primer paso del entrenamiento en autoinstrucciones es el modelado. El último paso del entrenamiento en autoinstrucciones es el de autoinstrucciones encubiertas.

En relación con el entrenamiento en inoculación del estrés, ¿cuál de las siguientes afirmaciones es la única que describe de forma incorrecta sus características o fundamentos?. No se tiene en cuenta a la persona de manera individualizada. Es una técnica que se utilizaba originariamente para tratar problemas de ansiedad. Uno de los sustentos de la técnica es el determinismo recíproco de Bandura. El terapeuta usa un estilo didáctico.

Dentro del marco de las estrategias de afrontamiento del entrenamiento en inoculación del estrés, ¿cuál de las siguientes categorías no se menciona explícitamente como parte de las herramientas utilizadas?. Estrategias emocionales. Estrategias cognitivas. Estrategias de control de la activación emocional. Estrategias conductuales.

De las siguientes opciones, ¿cuál no representa una de las técnicas o componentes descritos por Meichenbaum y Cameron (1973) en el contexto del entrenamiento en inoculación del estrés?. Contacto con personas que se encuentran en situación similar. Focalización de la atención. Toma de perspectiva. Apoyo social de calidad.

¿Cuál de los siguientes enfoques terapéuticos se enfoca primordialmente en aumentar las habilidades de afrontamiento o coping, y considera el entrenamiento en autoinstrucciones, el entrenamiento en inoculación del estrés y el entrenamiento en solución de problemas como técnicas clave?. Terapia cognitivo-conductual. Terapia psicodinámica. Terapia humanista. Terapia sistémica.

¿Qué autor es reconocido por diseñar el entrenamiento en autoinstrucciones (EA) con el propósito de modificar el diálogo interno del individuo, especialmente cuando este resulta contraproducente para alcanzar sus metas?. Meichenbaum. Aaron Beck. Albert Ellis. Fritz Perls.

¿Cuál es uno de los objetivos iniciales del entrenamiento en autoinstrucciones, particularmente en relación con niños que presentan TDAH?. Mejorar el autocontrol y la atención mediante la modelización de la planificación y el pensamiento. Reducir la impulsividad mediante la instrucción directa de comportamientos específicos. Fomentar la dependencia del terapeuta para la regulación emocional. Incrementar la actividad motora como vía de descarga emocional.

¿Qué teóricos aportaron significativamente al desarrollo del entrenamiento en autoinstrucciones a través de sus investigaciones sobre el lenguaje y su rol en la conducta?. Luria y Vygotsky. Skinner y Pavlov. Bandura y Mischel. Rogers y Maslow.

¿Qué se propone lograr el entrenamiento en autoinstrucciones, tal como lo describen Meichenbaum y Goodman (1971) en relación con niños impulsivos?. Entrenarlos para pensar y organizar sus acciones antes de actuar. Enseñarlos a reprimir impulsos mediante la repetición de frases prohibitorias. Instruirlos en técnicas de relajación para controlar la impulsividad. Fomentar la externalización de pensamientos para reducir la autoexigencia.

En el entrenamiento en autoinstrucciones, ¿cuál es el primer paso fundamental para abordar un problema como la amaxofobia?. Definir el problema y la necesidad de abordarlo. Visualizar el objetivo final y la superación del miedo. Identificar los recursos externos disponibles para afrontar la situación. Analizar las causas subyacentes del miedo irracional al conducir.

Dentro del entrenamiento en autoinstrucciones, ¿qué función cumple la verbalización ante errores, como saltarse un semáforo?. Normalizar el error, reducir la ansiedad y mantener la atención en la tarea. Identificar la causa del error para evitar que se repita en el futuro. Evaluar la gravedad del error y sus posibles consecuencias negativas. Reforzar la idea de que los errores son inevitables y no deben preocupar.

¿Cuál es el objetivo principal del concepto de 'inoculación' en el Entrenamiento en Inoculación del Estrés (EIE)?. Inmunizar psicológicamente al individuo frente a estresores futuros y potenciar sus estrategias de afrontamiento. Desarrollar la capacidad de evitar completamente las situaciones que generan estrés. Reducir la percepción de las demandas estresantes a un nivel manejable. Incrementar la tolerancia al malestar físico y emocional asociado al estrés.

Según el modelo transaccional del estrés, ¿cuándo se considera que aparece el estrés?. Cuando la persona percibe que la demanda de la situación excede sus recursos de afrontamiento. Ante la presencia de cualquier evento externo que genere una respuesta fisiológica de alerta. Cuando las consecuencias negativas de una situación son inminentes e incontrolables. Tras la evaluación cognitiva de una situación como amenazante o perjudicial.

¿Qué estrategia se recomienda al aplicar el entrenamiento en autoinstrucciones en niños para facilitar el aprendizaje?. Iniciar con un juego de autoinstrucciones y trabajar con varios niños para que se sirvan de modelo. Presentarles directamente las autoinstrucciones complejas y exigir su repetición. Utilizar refuerzos externos inmediatos para cada paso completado. Enfocarse únicamente en la verbalización de errores para corregir conductas.