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¿Cuál fue uno de los primeros sistemas de estructuración de la psicoterapia?. El conductismo. El cognitivismo. El psicoanálisis. El humanismo.

¿Qué terapia se basa en la modificación de la cognición para cambiar la conducta?. Terapia sistémica. Terapia psicoanalítica. Terapia cognitiva. Terapia humanística.

¿Qué se entiende por "paciente designado" en terapia sistémica?. Paciente sin diagnóstico. Paciente activo en su recuperación. Persona que la familia identifica como enfermo. Terapeuta especialista en niños.

¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe un sistema cerrado?. Realiza intercambios con el entorno. Aparece una ganancia continua de calidad. No mantiene intercambios con el entorno. Su estado final es independiente de las condiciones iniciales.

En su terapia, un psicólogo se centra en los patrones de interacción interpersonal. ¿Qué enfoque está aplicando?. Humanista. Conductual. Cognitivo. Sistémico.

¿Cuál de las siguientes NO es una clase de imaginería?. Sensorial. Emocional. Narrativa. Intuitiva.

Estás haciendo el entrenamiento en relajación muscular progresiva con tu paciente y le aparecen calambres en las pantorrillas, ¿Cómo lo solucionas?. Aplicando más tensión. Ignorando los calambres y continuar. Generar menos tensión en la pantorrilla y reduciendo el tiempo en el que se mantiene la tensión. Decirle que con la práctica se acostumbrará.

¿Qué afirmación es correcta con respecto a los beneficios de la relajación?. Desregulación del ritmo respiratorio. Descenso de la serotonina. Descenso del colesterol y de los ácidos grasos. Desregulación del gasto cardíaco.

¿Qué técnica busca la relajación a través de la autosugestión por medio de distintas sensaciones?. Entrenamiento autógeno. Respiración diafragmática. Relajación muscular progresiva. Imaginación guiada.

La imaginería intuitiva: Narrar historias solo de agua. Trata de enfocarse en una historia que finaliza con un estímulo u objeto. Tensar y relajar los músculos. Hacerse autosugestiones de calor corporal.

¿Cuál de las siguientes afirmaciones acerca de la inhibición recíproca es correcta?. Dos respuestas incompatibles pueden manifestarse simultáneamente. Dos respuestas incompatibles (como la ansiedad y la relajación) no pueden ocurrir simultáneamente. Es sinónimo de sensibilización. Es una forma de reforzamiento positivo.

La exposición simbólica resulta especialmente adecuada cuando: El paciente rechaza cualquier forma de imaginación. Es complicado exponer en vivo al estímulo o situación temidos. La fobia solo es leve. El problema es exclusivamente médico.

La exposición en grupo es especialmente útil cuando: El paciente dispone de un amplio apoyo social. Se quiere evitar el contacto entre pacientes. Las personas carecen de apoyo social suficiente y se benefician de compartir experiencias. Se busca impedir la motivación compartida.

El gradiente de exposición hace referencia a: El tamaño del consultorio. Presentar el estímulo temido de forma graduada frente a una exposición brusca. El número de terapeutas implicados. La intensidad del refuerzo positivo.

Las conductas de seguridad durante la exposición son: Estrategias que la persona usa para disminuir la ansiedad. Formas de castigo utilizadas por el terapeuta. Técnicas de relajación dirigidas por el terapeuta. Exclusivamente fármacos ansiolíticos.

¿A qué se refiere el concepto “antecedentes” en el condicionamiento operante?. Consecuencias de la conducta. Factores previos a la conducta. Reforzadores. Respuestas motoras.

Los reforzadores sociales incluyen. Juguetes. Dinero. Elogios. Comida.

Cuando una conducta produce la retirada del estímulo aversivo, ¿A qué concepto hace referencia?. Castigo. Refuerzo negativo. Extinción. Sobrecorrección.

Un profesor solo refuerza al alumno cuando completa la tarea sin quejarse. ¿Qué técnica se está utilizando?. Reforzamiento diferencial de tasas bajas. Reforzamiento diferencial de omisión de la conducta. Saciación. Castigo.

Un niño aprende a atarse los cordones empezando por el último paso. ¿Qué tipo de técnica operante se está utilizando?. Encadenamiento completo. Encadenamiento hacia adelante. Encadenamiento hacia atrás. Sobrecorrección.

Cuando la persona observa al modelo actuar, pero no ejecuta la conducta durante la sesión, ¿Qué tipo de modelado se está utilizando?. Modelado participante. Modelado pasivo. Modelado mastery. Desensibilización.

Cuando utilizamos un modelo que carece de habilidad en una materia y que va aprendiendo gradualmente mientras se le observa, ¿Qué tipo de modelo es?. Modelo Mastery. Modelo Coping. Modelo pasivo. Automodelo.

¿Qué tipo de modelado es cuando el modelo explica en voz alta los pasos de la conducta mientras la realiza?. Modelado simbólico. Modelado en vivo. Modelado de autoinstrucciones. Automodelado.

Un/a psicólogo/a hace que el niño practique la conducta aprendida en diferentes lugares. Esto favorece: La saciación. La generalización. La contraimitación. El coping.

El entrenamiento en habilidades sociales busca principalmente: Incrementar la concentración. Mejorar en la calidad de las relaciones interpersonales. Aumentar el coeficiente intelectual. Sustituir terapia farmacológica.

En el modelo ABC, “C” implica: La emoción. El acontecimiento activador. La consecuencia emocional o conductual. La creencia.

En la terapia racional-emotiva, en la fase de identificación de creencias irracionales, el terapeuta puede entregar al paciente: Un listado de refuerzos positivos. Una historia de aprendizaje detallada. Una hoja con un listado de creencias irracionales comunes para que marque las propias. Un registro dietético semanal.

Según la terapia cognitiva de Beck, los esquemas básicos se elaboran principalmente en: La primera infancia. La vejez. La vida intrauterina. La madurez tardía.

Una persona piensa “o lo hago perfecto o no vale nada”. ¿A qué distorsión cognitiva hace referencia?. Negación. Minimización. Pensamiento dicotómico. Abstracción selectiva.

Dentro de la Terapia centrada en los esquemas de Jeffrey Young, los esquemas disfuncionales tempranos se describen como: Estructuras pasajeras sin impacto vital. Esquemas firmes y de larga duración. Patrones que solo aparecen en la adultez tardía. Recuerdos neutros sin carga afectiva.

Con el razonamiento deductivo en la terapia cognitiva se pretende: Buscar los pensamientos funcionales. No se consigue acompañar y cooperar con la persona. Buscar los pensamientos disfuncionales para contrastarlos. Buscar las acciones motivadoras.

Entre las habilidades valoradas del terapeuta cognitivo se incluyen: Exclusivamente conocimientos de neuroimagen. Aceptación, autenticidad, empatía y manejo de creencias irracionales. Solo capacidad de evaluación psicométrica. Únicamente manejo de fármacos.

¿Cuál de los siguientes es un objetivo que se persigue en la terapia cognitiva en la primera sesión?. Recoger información sin importancia sobre el problema. Formar un buen rapport. Explicar de forma extensa la experiencia del terapeuta. Boicotear la motivación de cambio.

Entre las técnicas conductuales se encuentra la programación de actividades. En ella se enfatiza que las actividades: Deben ser muy exigentes al inicio. Sean realistas y algunas agradables para promover bienestar. No se acuerden en sesión. Se evite la rutina diaria.

¿Cuál de las siguientes entra dentro de las técnicas emotivas en la terapia cognitiva?. Desensibilización de pensamiento. Distracción externa. Entrenamiento en solución de problemas matemáticos. Exposición.

¿Cuál de las siguientes NO es una fase del entrenamiento en autoinstrucciones?. Modelado. Guía externa en voz alta. Castigar si no se realiza la autoinstrucción. Autoinstrucciones en voz baja.

En el Entrenamiento en Inoculación del Estrés, una persona habla con otras que han vivido experiencias similares para aliviar tensión. ¿Qué técnica está aplicando?. Desviación de la atención. Contacto con personas en situación similar. Apoyo emocional autodirigido. Reestructuración cognitiva.

¿Qué busca principalmente el entrenamiento en inoculación del estrés (EIE)?. Eliminar completamente los estresores de la vida de la persona. Inmunizar psicológicamente mediante el aprendizaje de estrategias de afrontamiento. Reducir la sensibilidad emocional general. Enseñar exclusivamente técnicas de relajación.

¿Cuál NO es una función de las autoinstrucciones en la regulación del comportamiento?. Ayudan a poner la atención en la tarea que se está llevando a cabo. Guían la conducta de la persona. Dan feedback sobre la ejecución que se está realizando de la tarea. Aumentan la ansiedad.

¿Cuál no es una característica general en el entrenamiento en solución de problemas?. Es una terapia breve, con un número aproximado de 4-12 sesiones. Tiene un carácter directivo. Busca que la persona logre una manera de afrontar las situaciones que sea más sensata y positiva. Es una terapia larga, con un número infinito de sesiones.