Esp2.- Erg y Psicoso,

01. En el proceso del estrés laboral: a.Es un proceso en el que existen una serie de fases. b.El proceso del estrés es siempre una experiencia objetiva del trabajador. c.El origen del estrés es la coherencia entre las demandas del ambiente y los recursos personales y ambientales disponibles. d.El proceso de estrés laboral conduce a consecuencias sobre la salud del trabajador que nunca son permanentes.

02. Respecto a los trabajos con movimientos repetitivos y sus daños a la salud, es cierto: a.La inexperiencia y la falta de cualificación son factores que favorecen la aparición de lesiones. b.Son aquellos trabajos dónde los ciclos de trabajo son distintos. . c.Las lesiones asociados a este tipo de trabajo son principalmente cardiovasculares. d.La duración de la exposición no influye en la aparición de las lesiones.

03. La diferencia entre estrés laboral y riesgo psicosocial es: a.No existen diferencias entre estrés laboral y riesgo psicosocial. b.El estrés laboral es algo positivo para el trabajador y el riesgo psicosocial no. c.El estrés laboral es un fenómeno menos amplio que el del riesgo psicosocial. d.Los riesgos psicosociales son los desencadenantes del estrés laboral.

04. Dentro de las dimensiones que conforman la cultura organizacional podemos considerar: a.El modelo de liderazgo. b.La autonomía individual. c.Los valores y creencias del grupo. d.La tecnologia.

05. Que características de la tarea NO se deben considerar para evaluar la carga mental de Trabajo. a. Presiones de tiempo. b. Percepción objetiva de la dificultad de la tarea. c. Percepción subjetiva de la dificultad de la tarea. d. Esfuerzo de atención.

06. Con relación a la forma de manifestarse el “Tecnoestrés” es FALSO que: a. Se puede manifestar como ligera ansiedad o pensamientos negativos. b. Se manifiesta como aburrimiento. c. Se puede manifestar como una típica reacción de ansiedad cuando debe utilizar el ordenador. d. Se puede manifestar como lo que se denomina “Tecnofobia Cognitiva”.

07. De las siguientes consecuencias para la salud asociadas a los riesgos psicosociales cual NO es correcta: a. Nunca se asocia a problemas musculares . b Problemas sexuales. c. Problemas inmunológicos. d. Alteraciones cardiovasculares.

08. De las siguientes estrategias de intervención en riesgos psicosociales cual no se considera de carácter individual: a. Entrenamiento en asertividad. b. El apoyo social en el trabajo . c. Entrenamiento en manejo eficaz del tiempo. d. Entrenamiento en solución de problemas.

09. Con relación a las consecuencias del SQT (Síndrome de estar Quemado por el Trabajo) o “Burnout” es cierto que: a. Podemos suponer que la sensibilidad individual es la responsable de que el individuo sufra daños en su salud. b. Es un tipo particular de mecanismo de afrontamiento y autoprotección ante el estrés generado por las relaciones trabajador-cliente y trabajador-organización. . c. Puede definirse siempre como un problema de adaptación al trabajo. d. Los síntomas que describe el trabajador sólo afectan a sentimientos y actitudes.

10. Desde el punto de vista ergonómico en los puestos de PVD es falso: a. Se considera adecuado disponer de un reposapiés en el caso de que el trabajador le cuelguen los pies. b. Se habla de confort acústico en puestos de PVD si el nivel de ruido está por debajo de 80 dB. . c. La diposición de los puestos de PVD deben de estar alejados de las ventanas. d. La iluminación en trabajos de oficinas es recomendable que esté alrededor de 500 lux.

11. Sara había asumido tareas que sobrepasaban sus atribuciones, al principio no le importó, pero ahora, transcurrido un tiempo, se sentía agobiada, desbordada por el trabajo y muy fatigada físicamente. ¿Qué es falso en relación con la fatiga provocada por el trabajo?: a. Comprende manifestaciones generales. b. Puede ser eliminada completamente mediante el descanso adecuado. . c. Comprende manifestaciones locales. d. Es patológica,.

12. Cuándo valoramos la carga física de trabajo de un tipo de trabajo estamos midiendo: a. Los requerimientos físicos a los que se ve sometido el trabajador. b. Los requerimientos cognitivos a los que se ve sometido el trabajador. c. Los requerimientos de atención a los que se ve sometido el trabajador. d. Los requerimientos de memoria a los que se ve sometido el trabajador.

13. Son temas a estudiar por la Ergonomía: a. El análisis de las exigencias de las tareas a realizar. b. Las dimensiones corporales. c. El análisis de las capacidades del trabajador. d. Todos los anteriores.

14. La silla debe de adaptarse a las necesidades del trabajador. Para ello, se recomienda todo lo siguiente, excepto: a. Que sea regulable en altura. b. Que tenga cuatro patas con ruedas. c. Que tenga respaldo regulable en inclinación. d. Que el borde anterior del asiento sea redondeado.

15. Respecto a las condiciones ambientales desde el punto de vista ergonómico es cierto: a. La temperatura ambiental en trabajos sedentarios debe llegar a 30ºC en invierno. b. La humedad recomendable en trabajos sedentarios es de 25%. c. El ruido no debe de sobrepasar los 30 dB(A) para poder hablar de confort acústico. d. La iluminación en trabajos con pantallas de visualización de datos debe estar alrededor de los 500 lux.

16. Desde la perspectiva de la integración del ámbito psicosocial en la prevención efectiva, cuál de las siguientes afirmaciones es cierta: a. La evaluación psicosocial es, en sí misma, una intervención . b. La evaluación psicosocial es una actividad que por si misma resuelve la exposición a los riesgos psicosociales. c. Buscar consenso sobre la necesidad de actuar preventivamente con los distintos agentes intervinientes en la evaluación forma parte de la propia evaluación. . d. Asignar papel a las distintas áreas de la estructura de una empresa en la definición de las medidas a implementar, no es un aspecto relevante en la integración de la prevención.

17. En el diseño de estrategias preventivas en el ámbito de la intervención psicosocial, es falso que: a. Se deben establecer prioridades operativas. b. No se debe pretender actuar a la vez sobre todos los problemas. c. Se deben definir objetivos sencillos y específicos. d.Suelen ser efectivas las acciones aisladas.

18. En el proceso de intervención psicosocial, es cierto: a. Es básico elegir quiénes son “agentes clave” en el proceso de intervención en ese momento y organización. b. No se recomienda la creación de un grupo de trabajo estable para conducir el proceso de la intervención. c. Los integrantes del grupo de trabajo pueden actuar de forma independiente entre si y posteriormente comparar sus resultados. d. No es relevante la presentación de resultados de la evaluación a los trabajadores.

19. De las siguientes, cuales NO se han considerado carencias habituales de los programas de actuación frente al estrés: a. Enfoque centrado en la respuesta individual y/o en la terapia personal. b. Programas de intervención ambiciosos con medidas generales y contextuales. . c. Programas de intervención implantados de arriba abajo y/o sin la implicación activa de los distintos agentes. d. Enfoque centrado en modificar la respuesta al estrés, o tratar la enfermedad resultante.

20. La intervención psicosocial en la prevención de riesgos laborales, debe basarse en el diseño de estrategias a largo plazo en las que: a. Se establezcan objetivos y grupos diana. b. Se prevean con antelación los recursos necesarios para la intervención. c. Se evalúe la intervención. d. Son ciertas las respuestas a, b y c.

21. Cuando la intervención en el ámbito psicosocial implica cambios organizativos, es falso que: a. Estos cambios suelen aplicarse primero en “grupos piloto”. b. Estos grupos piloto serán unidades amplias. c. Los grupos piloto deberán reunir la mayor cantidad posible de elementos que se han identificado como útiles: predisposición, no conflictividad, etc.. d. Los grupos piloto deberán presentar una necesidad real de intervención.

22. Con respecto a la evaluación de la intervención psicosocial, es cierto: a. No es necesario que forme parte de la planificación de la intervención desde el principio. b. Permitirá poder ir valorando el proceso sobre la marcha y adoptando ajustes y correcciones. c. La evaluación de los resultados y la eficacia de las medidas adoptadas, debe realizarse sólo a largo plazo. d. En la evaluación del proceso, no es relevante el índice de participación.

23. Respecto a los técnicos de prevención que participan en un proceso de intervención psicosocial: a. Su función no está definida por ley. b. Son los protagonistas del proceso. c. Están en posesión de las soluciones. d. Son asesores neutrales que cuentan con un conocimiento técnico que deben poner a disposición de los actores principales dentro de la organización.

24. En la definición de carga mental de Mulder se incluye dos factores de la tarea que inciden en la carga mental, que son: a. La cantidad y la calidad de la información. b. El tiempo de respuesta y la cantidad de información. c. La calidad de información y el tiempo de respuesta. d. La cantidad y calidad de la información disponible y el tiempo de respuesta necesario.

25. Con relación a la carga mental a que está expuesto un trabajador, esta NO está asociada a: a. La edad. b. La fatiga. c. La motivación del trabajador. d. El tipo de medición aplicada.

26. Las exigencias del trabajo que determina la existencia de la fatiga mental, no incluyen: a. Contenido del trabajo. b. Condiciones ambientales. . c. Factores personales. d. Aspectos organizativos del trabajo.

27. El método diseñado por el Laboratorio de Economía y Sociología del Trabajo (L.E.S.T.) del CNRS evalúa la carga mental inherentes de un trabajo en base a todos los indicadores siguientes menos: a. Apremio de tiempo. b. Minuciosidad. c. Necesidad de atención. d. Posibilidad de autogestión.

28. Para la prevención de la fatiga mental, deberán tenerse en cuenta en el diseño del puesto de trabajo todos los aspectos siguientes salvo. a. Cantidad de información recibida. b. Ritmo de trabajo normal para una persona formada y adiestrada. c. Ritmo general de trabajo en la empresa. d. Confort ambiental del puesto.

29. Al conjunto de requerimientos físicos y psíquicos necesarios para desarrollar un trabajo se le denomina: a. Carga física. b. Metabolismo. c. Carga de trabajo. d. Fatiga mental.

30. Sobre el trabajo estático es correcto: a. Es el trabajo que se realiza en bipedestación. b. Es la parte del trabajo derivado de la contracción mantenida de los músculos. c. Produce menos fatiga física que el trabajo dinámico. d. Es característico de las tareas en que las que se producen desplazamientos horizontales y/o verticales de la persona.

31. La ergonomía como técnica en prevención de riesgos laborales tiene como fin: a. Adaptar a la persona a las exigencias del trabajo. b. El acoplamiento del ser humano a los requerimientos de las máquinas. c. Estudiar las condiciones de trabajo para adaptar el puesto a las características de la persona lo que determinará un aumento de la eficacia productiva. d. Estudiar las condiciones de trabajo para aumentar la productividad sin tener en cuenta las características individuales de la persona.

32. En la evaluación de puestos con tareas donde se manejan manualmente cargas no se analizarán las siguientes circunstancias: a. El sexo. b. El desplazamiento horizontal de la carga. c. El peso real de la carga. d. El tamaño de las manos y de los pies.

33. Cuando evaluamos un puesto de oficinas con PVD desde el punto de vista ergonómico no tendremos en cuenta: a. Las características del mobiliario. b. El estrés térmico. c. El confort acústico. d. El tiempo de uso de la PVD.

34. Las guías de evaluación que tendremos en cuenta para estudiar ergonómicamente un puesto de trabajo podrán ser: a. Guía de lugares de trabajo. b. Guía de manejo manual de cargas. c Guía de Pvd. d. Todas ellas.

35. Sobre el manejo manual de cargas (MMC) es cierto: a. Que la superficie de desplazamiento de la persona sea resbaladiza para ir más rápido. b. Si la carga es voluminosa y no permite la visión no tiene importancia mientras no supere los kg recomendados. c. Que el peso no supere los 25 kg si el manejo de la carga se realiza en condiciones óptimas y por un varón . d. El manejo de cargas en postura de sentado es más cómodo para la persona que lo realiza.

36. En ergonomía hablaremos de: a. Confort acústico. b. Confort térmico. c. Carga de trabajo. d. Todas las anteriores son ciertas.

37. Desde el punto de vista de la Ergonomía es falso: a. Los usuarios de PVD padecen de fatiga visual, física y mental. b. Son factores de riesgos a tener en cuenta en el MMC las características de la carga y las características del individuo, entre otros. c. Son usuarios de PVD los trabajadores que utilizan sistemas informáticos embarcados en un medio de transporte. d. Son factores determinantes de la carga mental la atención y la memorización necesarios para realizar una tarea.

38. Un ergónomo tiene que encargarse de: a. Estudiar el bienestar del trabajador en relación con los horarios y turnos de trabajo. b. Estudiar el bienestar de un trabajador frente a condiciones medioambientales. c. Estudiar el bienestar de los trabajadores frente a condiciones organizacionales. d. Todas las anteriores son ciertas.

39. El carácter multidisciplinar de la ergonomía significa que se basará en otras disciplinas como por ejemplo: a. Biomecánica. b. Medicina del trabajo. c. La Higiene del trabajo. d. Todas las anteriores.

40. Para realizar un MMC sin que entrañe lesiones al trabajador deben de evitarse. a. MMC por encima de los hombros. b. MMC a la altura de los nudillos de las manos. c. MMC en jóvenes. d. MMC por debajo de los 15 kg.