ESTILOS DE VIDA SALUDABLE

¿Que son los eslitos de vida saludable?. Son formas de correr. Son hábitos y costumbres que cada persona realiza para lograr un desarrollo y un bienestar, sin atentar contra su propio equilibrio biológico y su relación con su ambiente natural, social y laboral. Son estilos peinar.

Escoja un habito no saludable, que crea usted que es malo para su salud.

De acuerdo a los siguientes términos relacione su definición. Alimento. Nutrición. Nutrientes. Alimentación.

Que es el autocuidado. El autocuidado se refiere a las prácticas cotidianas y a las decisiones sobre ellas, que realiza una persona o grupo para cuidar de su salud; estas prácticas son ‘destrezas’ aprendidas a través de toda la vida, de uso continuo, que se emplean por libre decisión, con el propósito de fortalecer o restablecer la salud y prevenir la enfermedad. Cuidar todo a mi alrededor. Amar mis seres queridos.