ESTRUCTURA DE LA PLANIFICACIÓN DEPORTIVA

¿Dentro de la planificación deportiva, una semana de trabajo representa?. Un Mesociclo. Un Macrociclo. Un Microciclo. Una sesión de entrenamiento.

¿El lapso de entrenamiento comprendido entre 2 a 6 semanas, hace referencia a?. Un Mesociclo. Un Macrociclo. Un Microciclo. Una sesión de entrenamiento.

¿Una sesión de entrenamiento es equivalente a?. 1 día de trabajo. 1 mesociclo de trabajo. A la parte principal de la sesión. 1 mes de actividad física.

¿La etapa de entrenamiento en la que predomina el trabajo FÍSICO por sobre lo técnico-táctico se la denomina?. Etapa de Preparación General. Etapa de Preparación Especial. Período Competitivo. Período de Transito.

¿La etapa de entrenamiento en la que predomina el trabajo TÉCNICO-TÁCTICO por sobre lo físico se la denomina?. Etapa de Preparación General. Etapa de Preparación Especial. Período Competitivo. Período de Transito.

¿Cuáles de los siguientes componentes son componentes de la carga?. Flexibilidad. Volumen. Intensidad. Densidad. Fuerza. Resistencia. Frecuencia semanal.

¿El volumen de la carga hace referencia a?. Tiempo de duración del ejercicio. Velocidad del ejercicio. Cantidad de repeticiones. Frecuencia semanal del ejercicio.

¿Los periodos de planificación son según MATVEEV son?. Preparatorio. Competitivo. Transito. General. Especial.

¿Un microciclo de trabajo es equivalente a?. La unión de sesiones de entrenamiento. La unión de microciclos. La unión de mesociclos. La unión de macrociclos.

¿La unión de mesociclos me da como resultado?. El Macrociclo. El Mesociclo. Los Microciclos. Una Temporada.

¿La unión de macrociclos me da como resultado?. Una temporada. Un mesociclo. Una sesión de trabajo. Un microciclo.

¿Cuáles son los tipos de microciclo aplicables en formación base?. Ajuste o introductorio. Carga. Competitivo. Recuperatorio. Base. Desarrollo.

¿Cuáles de los siguientes nombres corresponden a una clase de mesociclo?. Base. Desarrollo. Estabilizador. Competitivo. Carga. Ajuste.