Etapas del Duelo V/F

Todos los seres humanos somos iguales en nuestra forma de reaccionar ante la pérdida de un ser querido. Verdadero. Falso.

El duelo sigue un patrón predecible, aunque cada persona lo experimente a su manera. Verdadero. Falso.

El tiempo por sí solo cura todas las heridas emocionales del duelo. Verdadero. Falso.

Tradicionalmente, el tiempo oficial de luto ha sido de dos años. Verdadero. Falso.

La Etapa I del duelo se denomina 'Búsqueda de nuevos objetos de amor o amigos'. Verdadero. Falso.

La duración de la Etapa II del duelo es de la octava semana hasta un año. Verdadero. Falso.

La Etapa III del duelo, 'Terminación del reajuste', ocurre después de los primeros dos años. Verdadero. Falso.

El grado de intimidad con la persona fallecida no influye en la profundidad del duelo. Verdadero. Falso.

El conocimiento previo de una pérdida inminente puede facilitar la elaboración del duelo. Verdadero. Falso.

En la Etapa I del duelo, predominan los sentimientos de calma y aceptación. Verdadero. Falso.

La actividad inmediata después de una muerte puede ser una distracción útil. Verdadero. Falso.

Los hábitos y rutinas diarias no se ven afectados por la pérdida de un ser querido. Verdadero. Falso.

Experimentar tristeza profunda y llorar es perjudicial para la recuperación del duelo. Verdadero. Falso.

Estar preocupado o 'obsesionado' con la persona muerta es anormal en las primeras semanas de duelo. Verdadero. Falso.

Hablar con el ser querido fallecido, visitar su tumba o escribirle cartas son formas inútiles de procesar el duelo. Verdadero. Falso.

La sensación de la presencia del fallecido es una experiencia extraña y anormal. Verdadero. Falso.

La Etapa II: 'Inicio de reconstrucción de la vida' se caracteriza por una rápida recuperación y sin percepción consciente del proceso. Verdadero. Falso.

Pequeños cambios en la rutina diaria, como dejar de comprar algo que ya no se necesita, no contribuyen a la aceptación de la muerte. Verdadero. Falso.

Es recomendable tomar decisiones importantes durante las primeras fases del duelo debido a la claridad mental. Verdadero. Falso.

Los trastornos del sueño y cambios en los hábitos alimenticios son inusuales durante la primera fase del duelo. Verdadero. Falso.

El llanto es purificante y ayuda a recuperarse más rápidamente del dolor. Verdadero. Falso.

La supresión del llanto tiene una función importante en la elaboración del duelo. Verdadero. Falso.

Durante el duelo, es común sentirse desleal si no se tiene constantemente en mente a la persona fallecida. Verdadero. Falso.

Los accidentes son menos probables durante periodos de estrés emocional extremo. Verdadero. Falso.

La idea del suicidio puede surgir ocasionalmente durante el duelo y es normal. Verdadero. Falso.

El meditar sobre las circunstancias de la muerte o las partes negativas de la relación acelera la recuperación. Verdadero. Falso.

Perdonarse a uno mismo y al ser querido fallecido es importante para avanzar. Verdadero. Falso.

Los sueños y ensueños son irrelevantes para el proceso de duelo. Verdadero. Falso.

Las ocasiones especiales como cumpleaños o festividades son fáciles de sobrellevar durante el primer año de duelo. Verdadero. Falso.

No es necesario permitirse sentir emociones como tristeza o enojo durante las ocasiones especiales. Verdadero. Falso.

Reprimir las emociones durante una celebración puede llevar a problemas de salud física posteriores. Verdadero. Falso.

El aniversario de la muerte es una fecha que se vuelve más difícil de manejar cada año. Verdadero. Falso.

La búsqueda de una nueva identidad personal es parte de la segunda etapa de recuperación. Verdadero. Falso.

Refugiarse en el trabajo o actividades externas es una forma saludable de evitar el duelo. Verdadero. Falso.

Demostrar el propio valor es importante, especialmente ante uno mismo, si la relación implicó un fracaso personal. Verdadero. Falso.

Intentar llenar la mente con ocupaciones externas evita el dolor interno de forma permanente. Verdadero. Falso.

Mudarse de casa o ciudad es una estrategia recomendable durante el primer año de duelo para empezar de nuevo. Verdadero. Falso.

La Etapa III ('La búsqueda de nuevos objetos de amor o amigos') dura aproximadamente de los 12 a los 24 meses. Verdadero. Falso.

Durante la Etapa III, el duelo se manifiesta como un rito, pero su intensidad ha disminuido significativamente. Verdadero. Falso.

La depresión es siempre una manifestación externa de una lucha interna exitosa en el duelo. Verdadero. Falso.

Después del primer año, el consumo de cigarrillos, alcohol y medicamentos suele aumentar. Verdadero. Falso.

La memoria tiende a mejorar durante el segundo año del duelo. Verdadero. Falso.

La risa espontánea, la diversión y la felicidad pueden regresar después del primer año. Verdadero. Falso.

La salud en general puede empeorar a medida que se avanza en la recuperación del duelo. Verdadero. Falso.

En la etapa final del duelo, los patrones antiguos y nuevos se mezclan y conviven de forma inconsciente. Verdadero. Falso.

Al final del segundo año, el tiempo que la mente ocupa el ser perdido debería ser del 100%. Verdadero. Falso.

El enojo, los resentimientos y la culpabilidad deberían haber desaparecido casi por completo al final del duelo. Verdadero. Falso.

Participar en actividades interesantes con nuevos amigos es una característica de la etapa final del duelo. Verdadero. Falso.