Examen Ergonomía

La palabra ergon-nomía proviene de dos palabras griegas. Ergon = tra / Nomia= norma o ley. Ergon = trabajo / Nomia= nomina. Las dos son correctas.

La ergonomía es una técnica…. Válida para la aplicación en la prevención y novedosa. No válida para la aplicación en la prevención. Ninguna es correcta.

La ergonomía se centra en los diferentes factores del centro de trabajo, cual es la correcta?. Ergonomía biométrica, ambiental y temporal. Ergonomía en el lugar de trabajo. Ergonomía de concepción y correctora. Todas son correctas.

RD 488/97 definición del?. Lugar de trabajo. Seguridad higiene. Ninguna es la correcta.

Ergonomía de concepción y correctora, marca la correcta. Técnica que se aplica en la fase de diseño, estudiando y resolviendo los problemas antes de que se produzcan. Requiere tiempo de estudio e inversiones pero obtiene los mejores resultados. Las dos son correctas.

La ergonomía ambiental se compone de?. Factores físicos, químicos, psicodinámicos. Factores físicos, químicos, psicodinámicos, higiénicos.

La ergonomía temporal estudia?. Los ciclos de trabajo y descanso. El horario de entrada y salida.

En el artículo 15 de la ley 31/1995 tiene como fin…?. adaptarse al trabajador, en espacio, maquinas, mobiliario y método de trabajo. proteger a los menores de edad. proteger a las mujeres embarazadas.

El aparatado destinado a medir la temperatura seca y húmeda se denomina:. Psicrómetro. Sonómetro. Anemómetro.

En el análisis del trabajo y de las demandas de la tarea requiere efectuar los pasos siguientes: Analizar, Recoger información, Exportar el medio. Analizar, Identificar, Control. Analizar la tarea, Identificar las fases de trabajo, Analizar las exigencias.

Señala cual de estas pertenecen al grupo de características personales del trabajo a la hora de conocer y analizar: Edad. Dimensiones Corporales. A y B son correctas.

¿Qué es la antropometría?. Es una ciencia que estudia las medidas del cuerpo humano. Ciencia de análisis que permite valorar el estado de salud de una persona. Es una ciencia de análisis mental, para valorar la carga el estado burnout.

¿Que se denomina carga de trabajo?. Es cada exigencia que comporta un esfuerzo solamente físico. Es cada exigencia que puede comportar tanto un esfuerzo físico como mental. Es solamente la exigencia mental del trabajador.

¿Señala cuál de estos métodos no pertenece a la ergonomía?. LEST. ERGOS. FINE.

Una postura neutra facilita los aspectos siguientes: Aplicar una mayor fuerza. Facilitar la circulación sanguínea. A y B son correctos.

En la metodología del análisis ergonómico la evaluación inicial nos permite conocer: Los factores de riesgo para posteriormente elaborar la acción preventiva. Conocer estadísticas sobre la carga mental de trabajo. Conocer un índice subjetivo de los hábitos alimenticios de un colectivo.

¿Hasta cuantas horas pueden ser las jornadas semanales?. 35 Horas. 25 Horas. 40 Horas.

¿Qué se tiene que tener en cuenta para decidir la localización y el diseño del centro de trabajo?. Un buen emplazamiento. Un espacio atractivo. A y B son correctas.

¿Cual de estos principios de una nueva redistribución son incorrectos?. P. de la flexibilidad. P. de la actividad. P. de seguridad y confort.

¿Qué Real Decreto se utiliza para las necesidades específicas de un centro de trabajo?. Real Decreto 486/97. Real Decreto 450/96. Real Decreto 330/97.

¿Que se entiende por espacio de trabajo?. El calor y el frio asignado en un sistema de trabajo a uno o varios trabajadores. La superficie y la temperatura asignado en un sistema de trabajo a uno o varios trabajadores. La superficie y el volumen asignado en un sistema de trabajo a uno o varios trabajadores.

¿Cuál de estas consecuencias de las malas posturas en posición sentado no es correcta?. Inclinación de la cabeza. Rotación del tronco. Inclinación del fémur hacia arriba.

¿Qué definición es la correcta en la Zona V?. Elementos que se utilicen esporádicamente. Elementos necesarios para el trabajo que se utilicen de manera habitual. Situar los mandos, herramientas y objetos en esta zona.

¿Cuál de estos requisitos de la mesa de trabajo es correcto?. La altura del tablero sea regulable. Cajones anclados en la mesa de trabajo. Espacio justo para no ocupar lugar.

El RD 5/2000 trata sobre: Las disposiciones mínimas de seguridad y salud en las maquinas. Infracciones y sanciones en el orden social. La regulación de los requisitos de seguridad y salud en las maquinas.

¿En que ángulo de visión están colocados los indicadores de consulta más frecuentes?. 40 - 70º. 20 - 50º. 50 - 80º.

¿Qué significa el color rojo en un indicador visual?. Mal funcionamiento, error, peligro, detener la acción. Retardo, comprobar, precaución. Caliente, posible peligro.

¿Qué significa el color verde en un indicador visual?. Función. Acción en curso. Adelante, dentro de los límites, seguridad, aceptable, preparado para la acción. Retardo, comprobar, precaución.

En los datos Analógicos: La información es suministrada mediante números y letras. Se utilizan cuando es necesario informar a través de números para un valor preciso. Suministra la información por una longitud, un ángulo u otra dimensión.

En los datos Digitales: Suministra la información por una longitud, un ángulo u otra dimensión. Se emplea una menor capacidad de esfuerzo muscular. Se utilizan cuando es necesario informar a través de números para un valor preciso.

Dime cual de las siguientes respuestas sobre la colocación de los mandos es la errónea: Se deben establecer márgenes o zonas libres alrededor del trabajador. La ubicación de los mandos debe evitar posturas cómodas para evitar la somnolencia. Se deben respetar las distancias y ángulos óptimos de visión del operario.

¿En función de qué criterios se selecciona un tipo de display u otro?. Velocidad de transmisión. Tamaño. Sensibilidad.

¿Que sistemas quedan excluidos en el Real decreto Real Decreto 488/1997?. Los sistemas informáticos instalados en un medio de transporte. Los sistemas informáticos destinados a ser usados por el público. Las dos anteriores son correctas.

¿En el equipo informático cual no es ergonómico?. La pantalla. El ordenador. La papelera. La silla de trabajo.

¿La separación entre la pantalla y el usuario tiene que ser entre?. 40 cm y 60 cm. 50 cm y 80 cm. 20 cm y 60 cm.

¿En otras palabras, a que se debe la fatiga visual?. Es debido por enfocar demasiado y por el exceso de brillo. Es debido por enfocar muy poco y por una escasez de brillo. Ninguna de las anteriores.

¿Se recomienda pantallas que?. No emitan radiación. Que se puedan leer de cualquier ángulo. A y B son correctas.

¿Que no tienen que tener los teclados para prevenir problemas?. Que se permita separar la pantalla. Que no se incline. Que los símbolos sean legibles. Que tenga soporte para las manos.

¿Que tamaño tiene que tener una mesa de trabajo?. 60 cm por 100 cm. Lo suficientemente grande para que quepa todo el material de trabajo. Máximo 80 cm por 120 cm.

¿Qué trastornos tendrá en cuenta la vigilancia de la salud?. Musculoesqueléticos. Fatiga mental. Musculoesqueléticos y fatiga mental.

El tiempo de reacción es:. Simple y Complejo. Cóncavo y convexo. Aguda y grave.

Las funciones vitales del cuerpo humano son: Nacer, vivir y morir. Relación, nutrición y reproducción. Saltar, cantar y bailar.

¿Cuáles son las partes del sistema funcional?. Órgano receptor, nervio sensitivo y un centro nervioso. Nervio sensitivo y centro receptor. Ninguna es correcta.

¿A qué niveles no percibe el color el ojo?. 0,03 cd/m2. 0,04 cd/m2. 0,05 cd/m2.

¿Cuál es la temperatura optima del cuerpo humano?. Menos de 36º. Aprox. 37º. Mas de 38º.

¿Cómo se llama la ciencia que estudia las estructuras de los seres vivos?. Biología. Biomecánica. Bioquímica.

Los planos básicos de movimiento son: Frontal y lateral. Muscular y ósea. Transversal, frontal y sagital.

Las contracciones musculares pueden ser: Isotónicas e isométricas. Estáticas y dinámicas. Aeróbicas y anaeróbicas.

Podemos clasificar la carga de trabajo según su carga en: Carga Interna y Externa. Carga Acentual y Dinámica. Carga Cuantitativa y baja exigencia.

Señala cual de estas respuestas es la definición mas correcta sobre carga mental: Conjunto de requerimientos mentales a los que se ve sometido una persona en su vida. Conjunto de requerimientos mentales o cognitivos en determinadas tareas. Conjunto de requerimientos mentales, cognitivos o intelectuales a los que se ve sometido el trabajador a lo largo de su vida laboral.

Los factores mas influyentes en la carga mental de trabajo son: El sistema de comunicación. Las relaciones laborales interpersonales. A y B son correctas.

La norma UNE – EN ISO 10075 define dos tipos de efecto que la carga mental puede provocar sobre el trabajador: Favorables o no favorables. Favorables o perjudiciales. Optimas o desfavorables.

Señala cuál de estos síntomas se pueden producir por consecuencia de la fatiga mental: Disminución de la capacidad física. Saturación mental. A y B son correctas.

Algunos de los indicadores para evaluar la carga mental en el trabajador son: Indicadores fisiológicos, psicológicos y de conducta. Indicadores psicológicos, estrés emocional y comportamiento humano. Indicadores subjetivos, objetivos y estadísticos.

Las medidas preventivas para reducir la cara mental del trabajador se clasifican en: Medidas organizativas, fisiológicas i de reducción del tiempo. Medidas organizativas, de diseño y ambientales. Medidas organizativas, sobre el foco y reductoras.

La medida mas importante para evitar las tareas repetitivas son: Automatizar las tareas simples y repetitivas. Dar este tipo de trabajos a las personas en mejor condición física. A y B son correctas.

¿El metabolismo de trabajo tiene en cuenta dos factores, los cuales son?. Carga Estática y Carga Dinámica. Carga Professional y Carga Extraprofesional. Carga Cargadora y Carga Regular.

El metabolismo basal es relativo a: Derivado de actividades consideradas habituales como lavarse o vestirse. El consumo mínimo de energía que se necesita para mantener los órganos, independientemente de que se trabaje o no. Ninguna de las anteriores es correcta.

¿Cuál de estas respuestas se consideran medidas preventivas para prevenir la fatiga?. Mejorar los métodos y equipos de trabajo. Proporcionar tiempos de descanso. Las dos anteriores son correctas.

¿Qué significa trabajo dinámico?. Sucesión periódica de tensiones y relajaciones de los músculos que intervienen en la actividad. Aquel en el que la contracción muscular sea continua y mantenida, por lo tanto, el nivel de fatiga llegará más rápidamente. Cualquier tipo de trabajo independientemente del tipo de fuerza y de la postura.

¿Relaciona cuál de estos conceptos es relativo a trabajo estático?. Levantar cargas muy pesadas de mas de 300 kilos con 1 sola mano, con todo el power up. Aquel en el que la contracción muscular sea continua y mantenida, por lo tanto, el nivel de fatiga llegara mas rápidamente. Sucesión periódica de tensiones y relajaciones de los músculos que intervienen en la actividad.

Para realizar estimaciones del consumo de energía se utilizan: Tablas potenciadoras. Tablas aeróbicas. Tablas metabólicas.

En la prevención de las posturas estáticas se intentará evitar mantener una postura durante más de: 6 horas. 4 horas. 8 horas.

Señala cual de estas respuestas es correcta, respecto al levantamiento de carga: Es una de las principales causas de trastornos musculoesqueléticos. Su evaluación no presenta dificultad ninguna. No necesitan tiempo de recuperación.

¿Dónde aparecen con mayor frecuencia los trastornos musculoesqueléticos?. Espalda y piernas. Brazos y muñecas. Cuello y hombros.

Los trastornos musculoesqueléticos afectan a: Tendones. Musculos. Las dos anteriores son correctas.

¿Qué factores psicosociales pueden incrementar la aparición de las TME?. Es depende del físico de cada persona, las mujeres son más propensas. Hacer pocas pausas y descansos llevando el cuerpo a un estado de fatiga mental. Una mala forma física.

¿Qué tipos de métodos se utilizan para evaluar las TME?. Métodos directos, indirectos y de observación de trabajo. Métodos directos, subjetivos y de observación de trabajo. Métodos relativos, proporcionales y dinámicos.

¿Señala cual de estas definiciones es considerada como definición de electromiografía?. Evalúa las fuerzas y el mantenimiento de las posturas. Evaluación de los ángulos articulares. Es una prueba médica que permite conocer el funcionamiento del sistema nervioso periférico.

Los métodos de observación de trabajo son los que: Tienen mayor coste y permiten un análisis poco fiable y sin seguridad. Se utilizan fotografías y videos, pero sin perder criterios principales como la observación directa. Carga Cargadora y Carga Regular.

¿Cuál de estas definiciones no pertenece a los Métodos subjetivos?. Tienen bajo coste y tienen una fácil aplicación. Se utilizan mucho, pero son muy costosas y muy difíciles de aplicar. Son poco exactas y no tienen mucha fiabilidad.

Las medidas preventivas para reducir la aparición de las TME, son: Medidas técnicas, organizativas y informativas. Medidas Profesionales, organizativas y sociales. Medidas formativas, sociales y informativas.

¿Qué es la manipulación de cargas?. La manipulación manual de cargas es una tarea bastante frecuente en muchos sectores de actividad, desde la industria pesada hasta el sector sanitario, industrias y servicios. La manipulación manual de cargas es una tarea sectores de actividad de la industria. La manipulación manual de cargas es una tarea de la industria pesada hasta el sector sanitario.

¿Qué consecuencia puede ocasionar la manipulación de cargas?. Las lesiones ms frecuentes son entre otras : contusiones, cortes heridas, fracturas y sobretodo lesiones musculo esqueléticas. Puede provocar lesiones oculares. Lesiones en las fibras musculares.

¿Cómo define el articulo 2 RD 487/1997 la manipulación de cargas?. Se entiende por manipulación manual de carga cualquier operación de transporte o sujeción de una carga por parte de uno o diferentes trabajadores como el levantamiento, la colocación, los empujones, la tracción o el desplazamiento por sus características o condiciones ergonómicas inadecuadas que conlleven riesgo en particular dorso lumbares para los trabajadores. Se entiende por manipulación manual de carga cualquier operación de transporte o sujeción de una carga por parte de un trabajador. Se entiende por manipulación manual de carga cualquiera que conlleven riesgo en particular dorso lumbares.

Obligaciones del RD 487/97 que tiene el empresario: Evitar en la medida que sea posible la manipulación de cargas, informar a los trabajadores de los posibles riesgos que existen con las manipulaciones de cargas y la Vigilancia de la salud de sus trabajadores. Evitar el trabajo forzado e imponer medidas de control de los mismos. Informar y solucionar los problemas derivados de la manipulación de cargas.

¿Qué características tienen las cargas?. Son grandes y pesadas. Son pequeñas y ligeras. No importa el tamaño lo que importa es que sea voluminosas.

El peso recomendable que se recomienda, es no sobrepasar el limite de: 19 kilos. 40 kilos. 25 kilos.

¿En que la manipulación de cargas respecto al cuerpo que posiciones interviene cuando procedes a manipular peso. Las distancias horizontales y la distancia vertical. Distancias horizontales. Distancias verticales.

¿De los siguientes métodos de evaluación de esfuerzos es falso?. Criterio biológico. Criterio fisiológico. Criterio biomecánico.

Son factores ambientales. Mobiliario, temperatura, luz. Temperatura, humedad, vibraciones. Ruido, temperatura, calidad del aire.

La ergonomía se ocupa del ruido: Únicamente con el fin de evitar enfermedades profesionales. Tiene como fin conseguir la seguridad y el confort del trabajador. La ergonomía no se ocupa del ruido.

La percepción del ruido: Es subjetiva, depende del trabajador, del lugar .. Es totalmente objetiva, si es molesto para un trabajador es molesto para todos. El ruido no puede ser considerado nunca molesto.

Son parámetros del ruido: Presión, frecuencia. Tiempo, espacio. Únicamente la longitud de onda.

Los valores de ruido ante los cuales un trabajador ya puede solicitar EPI´s de protección individual a su empresario son: 80 dbA. 86 dbA. 88 dbA.

Los métodos más utilizados para valorar las molestias ocasionadas por el ruido son: El método de Brownr, El método Noise Rating, El método del departament de treball de la Generalitat. El método de Brownr, El método de Wisner , El método del departament de treball de la Generalitat. El método de Wisner, El método Noise Rating, El método del departament de treball de la Generalitat.

Que aparatos miden el ruido y tipos ?. Sonómetro, luxómetro y medidores de frecuencia audio técnica. Sonómetro y dosímetro este último mide la variación del ruido en una jornada laboral. Sonómetro dosímetro y medidores de frecuencia Audi técnica.

Para el control térmico en lugares cerrados utilizaremos los 3 métodos siguientes: Método de la temperatura efectiva. Método de Dauguer. Método del Departament de Treball de la Generalitat. Método de la temperatura efectiva. Método de Fanger. . Método del Department de Treball de la Generalitat. Método de la temperatura efectiva. Método de Wagner. . Método del Departamento de Treballa de la Generalitat.

Un adecuado sistema de iluminación permite favorecer:.. La información visual. Aumentar la eficiencia, la seguridad y el bienestar. A y B son correctas.

Hay diferentes manifestaciones de la fatiga visual, cuales son: Inflamación local y Visión defectuosa. Perdida de audición y Agudeza lingual. Inflamación y deterioración del sistema nervioso.

En una empresa que se tendrá que tener en cuenta en criterios de iluminación: Disponer de luz natural totalmente sin dar importancia a luz artificial. Priorizar la luz artificial sobre la luz natural. Priorizar siempre la luz natural y complementarla con la luz artificial.

Se tiene que limpiar con frecuencia los sistemas de iluminación para evitar reducciones de nivel de iluminación superiores al: 20%. 30%. 50%.

¿Cuál es el nivel mínimo de iluminación en áreas exteriores de trabajo o zonas de circulación?. Entre 20 y 50 lux. Entre 750 y 1000 lux. Más de 2000 lux.

Si hablamos de entornos de trabajo que necesitan exigencias visuales muy altas, que numero corresponde al nivel recomendado de lux: 300 lux. 500 lux. 1000 lux.

Para mejorar las condiciones esenciales y garantizar un confort visual, señala cuales de estas son correctas: Tener en cuenta los colores de pared y mobiliario. Beber agua a lo largo del día. Ninguna es correcta.

La referencia reglamentaria sobre la iluminación esta en el: RD 457/87. RD 486/97. RD 345/89.