Examen esquí

Que función tiene la capa base en la vestimenta para el esquí?. Evacuar el sudor y la humedad para mantener la piel seca. Retener el calor generado por el cuerpo. Aislar al esquiador al máximo de la lluvia, de la nieve y del viento.

Que función tiene la capa de protección de la vestimenta para el esquí?. Evacuar el sudor y la humedad para mantener la piel seca. Retener el calor generado por el cuerpo. Aislar al esquiador al máximo de la lluvia, la nieve y del viento.

Que función tiene la capa de aislamiento en la vestimenta para el esquí?. Evacuar el sudor y la humedad para mantener la piel seca. Retener el calor generado por el cuerpo. Aislar al esquiador al máximo de la lluvia, de la nieve y del viento.

Si quiero un esquí para fuera de pista, debo buscar un esquí. Freestyle. Freeride. Racecarving.

A que se debe la reglamentación de las disciplinas alpinas?. A los austriacos. A los franceses. A los ingleses.

Cuantos compiten en el skicross al mismo tiempo. 6. 2. 4.

El esquí nórdico surge en las grandes regiones montañesas noruegas. Verdadero. Falso.

La longitud que viene en los esquis es la. Proyectada. De contacto. Desarrollada.

Criterios de clasificación de las actividades deportivas. Lugar donde se practican. Epoca del año donde se practican. Medio en el que se practican. Sexo del deportista.

La tecnica del esquí alpino ha ido evolucionando a lo largo de la historia hasta nuestros dias gracias a la mejora del material. Verdadero. Falso.

Cual no es disciplina olímpica Freestyle. Aerials y Moguls. Baches. Skicross.

Clasificación de los deportes de invierno. Deportes individuales y colectivos. Deportes olímpcos y no olímpicos. Deportes de hielo y nieve.

A Zdarski se le conoce por ser el. Creador de la escuela de Innsbruck. Pionero del esqui alpino. Precursor de la técnica del wedeln.

Para que sirven las placas sobre las cuales se montan las fijaciones en los esquis?. Para aumentar la posibilidad de utilizar los cantos en la curva. Para repartir la presion sobre los esquis. Para estar mas alto.

El esquí alpino surgió. En las regiones montañesas noruegas. En las regiones montañesas alemanas. En las regiones montañesas austriacas.

El esqui de fondo es una disciplina de. Resistencia. Velocidad. Fuerza.

Las fijaciones se deben a. La escuela austrica. La escuela noruega. La escuela francesa.

Skrida significa. Esquiar. Deslizar y resbalar. Esquí.

Es una disciplina olímpica del esqui alpino. Super combinada nórdica. Slalom gigante. Saltos.

El freestyle es una nueva disciplina. Del esqui alpino. Del esqui de fondo. Del new school.

Puede decirse que el esqui contemporaneo surge hacia 1850 con el telemark gracias a. Zdarski. Sondre Norhein. Hanns Schneider.

Que es DIN. Deportes de invierno. Escala internacional de regulación de las fijaciones. Material ligero del cual estan hechos los bastones.

Que tecnica de esqui ha influenciado a los españoles a lo largo de la historia. La francesa. La austriaca. La noruega.

principal caracteristica de las botas para competir. El precio. La rigidez. El diseño. La comodidad. LA permeabilidad.

La cuña proviene de la tecnica. Alpina. Nordica.

El biatlon es una modalidad. Alpina. Nordica.

Criterio de clasificacion de los deportes de invierno. Lugar de practica. Numero de practicantes. Medio en el que se practica. Material que se utiliza.

Los primeros indicios de la existencia del esquí en el mundo son. Hace mas de 4000 años. 4000 años antes de cristo. Fueron descubiertos por casualidad.

Cuando se consigue encadenar bien los virajes con los esquis en posición de cuña, principalmente estamos desarrollando. El sentido muscular. El sentido del movimiento. El sentido del equilibrio. El sentido de la presion.

El ritmo durante curvas de radio medio se trabaja mejor. Reflexionando sobre las curvas. Imaginando las curvas. Cantando la misma estrofa en el mismo tiempo durante cada curva. Clavando el baston como una baruta, dando el inicio de la curva.

El saber hacer que totros hagan en la calidad de enseñanza en el esqui es. Es la estrategia condicionante de la calidad. Una clave del concepto calidad. Un factor de liderazgo. Un indicador de calidad.

La carga puede modificar el contacto esqui nieve y depende. De la altura del esquiador y la placa de los esquis. De la intensidad y la dirección de la presión que ejerce el esquiador. Del peso del esquiador y la altura de los esquís.

El abanico al valle se utiliza para. Iniciar en la actividad postural funamental. Derrapar y conducir en pendiente. Quitar el miedo en pendientes con nieve dura. Desarrollar el principio de la curva.

Donde se aplica la carga en el esqui lo llamamos. Centro del apoyo. Punto de encuentro. Flexión básica. Linea de cotas.

Para mejorar la centralidad en el esquiador, desarrollamos ejercicios teniendo en cuenta. El equilibrio lateral con rotaciones. El equilibrio anteroposterior y lateral. La extensión y la flexión del tren superior. El equilibrio anteroposterior del tren superior.

Explotar las sensaciones del esquiador nos indica que hablamos de: La observación atenta. La representacion mental del movimiento. De la educación al comportarse adecuadamente. Del sentido del movimiento.

Cuando estas aprendiendo a esquiar, los medios mecanicos (el telesilla) se deben empezar a utilizar. Cuando domines la actitud básica. Cuando se realiza la guimalda. Desde el principio, será mas comodo para el esquiador. Cuando se tienen nociones practicas del cambio de dirección.

Al realizar la curva fraccionada estamos trabajando. El principio de curva. El principio y final de curva. Las fracciones del esqui. La conducción.

El color azul del codigo cromatico de las pistas de esqui corresponde a. Pista para todos. Pista media. Pista muy facil. Pista facil.

Al descender manteniendo la posición de cuña provocaré un cambio de dirección. Con un cambio de cantos. Con un esfuerzo de pivotamiento. Mediante la clavada del baston. En contrapendiente.

El nivel de satisfacción de nuestros alumnos en la clase de esqui. Es cuando llegan al limite de la velocidad proyectada. Es el valor percibido menos las expectativas creadas. Es el grado de consecución de los objetivos en iniciacion. Cuando reciben una palmadita de sus profesores.

Señala el indicador de la calidad de enseñanza del esquí. La calidad de nieve. La clase de esquí. El director. El material.

La clavada de baston en el esqui lo consideramos como una. Información kinestesica. Información acustia. Información vestibular. Información tactil.

En el descenso directo en una pendiente suave y con nieve compactada. a Se modifica el cambio de cantos. bFacilita el mantener los esquis planos. c Disminuye el angulo de toma de cantos. a y c son ciertas.

En la evolucion elemental perfeccionada. Se produce stem al finalizar la curva. El esquiador rota el esqui del valle en la pendiente. La clavada del baston se produce durante la colocación de los esquis en paralelo antes de la LMP. No hay clavada del baston.

La primera toma de cantos con los dos esquis en la progresion tecnica se produce. Al subir la pendiente en escalera. Al frenar en cuña. Al inicio de la curva. En el descenso de la diagonal.

En el descenso directo predomina. La preparacion de las pistas. Los pasos divergentes. La centralidad. La maniobra de cantos.

La sucesión de cambios de dirección que no atraviesan la linea de maxima pendiente se le conoce como. Girnalda. Virajes derrapados en cuña. Abanico al valle. Curva fraccionada.

El viraje paralelo al monte es un ejercicio para. Trabajar la fase de cambio en la curva. Perfeccionar las modalidades del esquí nordico. Mejorar la velocidad en la actitud fundamental. Perfeccionar la conduccción de la parte final de la curva.

El viraje en cuña se aprende en una pista catalogada con el color. Rojo. Negro. Verde. Azul.

En el viraje fundamental basico o evolución elemental se provoca el derrapaje. Al final de la curva al colocar los esquis en paralelo. En la extensión de los ejes tobillo rodilla cadera. Despues de la clavada del baston. Al inicio de la curva al colocar los esquis en paralelo.

Antes de la evolución elemental se recomienda aprender. La diagonal. El doble cambio redondeado. Evolución perfeccionada. Evolución paralela de base.

La utilización de los bastones en bandeja en los virajes, nos sirve para. Mejorar el equilibrio antero posterior. Mantener la dirección en la pendiente. Motivar a los alumnos. Mejorar el equilibrio lateral.

Los bastones son elementos que se utilizan en el esqui. Porque se venden junto al resto de material de esqui. Para regular la intensidad despacio temporal de las curvas dobles. Para flexionar mejor en la fase de iniciacion. Para el ritmo y el equilibrio.