Examen Prevención y readaptación de lesiones

¿En la fase de aproximación?. el tipo de ejercicio es general-especial. el tipo de ejercicio es específico. el tipo de ejercicio es general. el tipo de ejercicio es específico.

¿En la fase preoptimización?. el tipo de ejercicio es especifica-especial. el tipo de ejercicio es específico. El tipo de ejercicio es general. El tipo de ejercicio es especial.

Según la guía COST-B13 se recomienda para el dolor lumbar: Prescribir ejercicio físico, explicar qué es la lumbalgia, así como mantener la actividad, recurrir a programas de higiene postural y ejercicio, así como retrasar la reincorporación laboral. Prescribir ejercicio físico, he de explicar que la lumbalgia puede tener un mal pronóstico, indicar la necesidad de reducir la actividad, recurrir a programas de higiene postural y ejercicio, así como retrasar la reincorporación laboral. Prescribir ejercicio físico, explicar qué es la lumbalgia, así como mantener la actividad, recurrir a programas de higiene postural y ejercicio, así como recomendar la reincorporación laboral temprana. No prescribir ejercicio físico, explicar qué es la lumbalgia, así como reducir la actividad y retrasar la reincorporación laboral.

Respecto a la lesión LCA. el patrón biomecánica más recurrente en este tipo de lesión se produce por un valgo de rodilla combinado con una abducción de cadera. el patrón biomecánica más recurrente en este tipo de lesión se produce por un valgo de rodilla combinado con una abducción de cadera, en situaciones con contacto. el patrón biomecánica más recurrente es la hiperextensión de rodilla producido por un salto. el patrón biomecánica más recurrente es la hiperextensión de rodilla producido por una pérdida de equilibrio o por el apoyo en ambas piernas.

Según Lalín... las fases de la readaptación son: 1. aproximación, 2. orientación, 3. preoptimización, 4. optimización. las fases de la readaptación son: 1. Cognitiva, 2. Asociativa, 3. Integradora. las fases de la readaptación son: 1. Aguda, 2. Aproximación, 3. Orientación, 4. Preoptimización, 5. Optimización, 6. Mantenimiento. las fases de la readaptación son: 1. Orientación, 2. Aproximación, 3. Preoptimización, 4. Optimización.

Las lesiones agudas: tienen lugar por la repetición de actividad deportiva. la correcta denominación de este daño es lesión por sobrecarga. se va produciendo en el organismo un microtraumatismo que llega a vencer la resistencia del tejido como si fuera causa de un gran impacto. hay un hecho traumático que vence la resistencia de los tejidos, a pesar de que los tejidos estén adaptados a ese esfuerzo.

Los mecanismos de producción de lesiones son variados y dependerán en gran medida de: los tipos de esfuerzo. el comportamiento de los tejidos, así como el tipo de este comportamiento. tipos de esfuerzo y comportamiento. esfuerzos, tipos de comportamiento y comportamiento en sí de los tejidos.

Respecto a la prevención de lesiones: requiere un modelo de intervención especializado: incluirá evaluación específica y única del deportista. se basa en implementar programas concretos basados en la evidencia científica, adaptados al contexto del deporte y la o el deportista. requiere un modelo de intervención: incluirá únicamente evaluación global del contexto deportivo, así como de esos factores predisponentes de la modalidad. desarrollará estrategias para evaluar las lesiones en entornos deportivos generales.

El orden aplicado para salvar una vida es: aproximación segura, llamar al 112, comprobar consciencia, compresiones ininterrumpidas, DESA. llamar al 112, comprobar consciencia, compresiones ininterrumpidas, DESA, continúe, RCP. Aproximación segura, comprobar consciencia, llamar al 112, compresiones ininterrumpidas, DESA, continue con RCP. llamar al 112, comprobar consciencia, aproximación segura, compresiones ininterrumpidas, DESA, continúe RCP.

La luxación glenohumeral anterior: Tienen incidencia aproximada en el 2% de los casos. Es muy importante de diagnosticar, este tipo de luxación se da principalmente por contracción muscular. Tiene una incidencia del 95-98% de todas las luxaciones glenohumerales. El mecanismo lesiónala es el resultado de fuerzas excesivas sobre el brazo en abducción y rotación externa. Es la luxación más extraña que se puede encontrar. El mecanismo lesiónala es una fuerza externa en dirección anterior y superior de forma directa con la extremidad en abducción. este tipo de luxación representa al 0’5%, de todas las luxaciones glenohumerales. Seorigina por aplicación de fuerzas cuando el hombro está en híper abducción, esto hace que se forme un brazo de palanca entre el húmero y el acromion.

En la fase de orientación en la readaptación de luxación glenohumeral: los objetivos principales de esta fase: son que el sujeto logre de forma progresiva volver a la práctica deportiva y mantener/ aumentar la estabilidad dinámica, fuerza y resistencia muscular y control neuromuscular. los objetivos son: conseguir ROM completo, fortalecer y estabilizar las diferentes estructuras. Los objetivos se añaden a los de la fase anterior, pero sobre todo se incide en el trabajo de fuerza. Esta fase consistirá en realizar sesiones de acondicionamiento físico general.

Selecciona la respuesta correcta: La espondilólisis es la rotura bilateral del pedículo que une el arco posterior al cuerpo vertebral anterior. La espondilólisis es cuando una vértebra se desplaza hacia delante, fuera de la posición sobre el hueso de bajo de ella. La hernia lumbar es cuando se mueve hacia delante, fuera de la posición apropiada sobre el hueso debajo de ella. La espondilólisis es la rotura bilateral del pedículo que une el arco anterior al cuerpo vertebral anterior.

Según diversos autores la progresión del trabajado de readaptación frente a las tendinopatias es la siguiente: isométricos, isotónicos (excéntricos-concéntricos), aumento de la velocidad, ejercicios dinámicos (explosivos), pliometría y RTP. isotónicos, isométricos (excéntricos-concéntricos), aumento de la velocidad, ejercicios dinámicos (explosivos), pliometría y RTP. isométricos, isotónicos (concéntrico-excéntrico), aumento de la velocidad y RTP. isométricos, isotónicos (concéntricos-excéntricos), pliometría y RTP.

¿Cuál es el propósito principal de la prueba de sentadilla a una sola pierna en el análisis de la Tendinopatia Rotuliana?. evaluar la fuerza de la pierna. medir la flexión de cadera. analizar la estabilidad de la rodilla y cadera. examinar la función de la rodilla y la presencia de dolor.

En las lesiones de espalda, en la fase integradora o autónoma del trabajo los objetivos a trabajar son los siguientes: aprendizaje de maniobras, básicas de coactivación, mejora patrón respiratorio, mejora control postural básico. mejora capacidad control y estabilización está琀椀ca en tareas simples y lineales en todos los planos de movimiento. mejora control y estabilidad tridimensional tronco, mejora capacidad control y estabilización estática, así como mejora resistencia muscular tronco. mejora control y estabilidad tridimensional tronco; mejora capacidad control y estabilización estática y dinámica en acciones combinadas MMSS y MMII en todos los planos, mejora resistencia muscular tronco.

Selecciona la respuesta correcta: la recuperación fisico-deportiva es de ámbito clínico, y su fin es readaptar a la persona a las necesidades motoras previstas a la lesión. la recuperación fisico-deportiva es de ámbito no clínico, y su fin es readaptar a la persona a las necesidades motoras previas a la lesión. la recuperación funcional deportiva es de ámbito no cíclico, y su fin es readaptar a la persona a las necesidades motoras previas a la lesión. la recuperación fisico-deportiva es de ámbito clínico, es el tratamiento sistemático de lesiones o disfunciones del aparato locomotor activo, de los aparatos de sostén y de apoyo pasivo y de los sistemas neuromuscular es y cardiopulmona.

Lesión avulsión total de ligamentos, tumefacción hemartrosis e inestabilidad articular. Grado I. Grado II. Grado III. Grado IV.

En los esguinces de tobillo, y según Asin-izquierdo y Navarro-Santana (2017), los factores de riesgo intrínsecos modificables son: esguince de tobillo previo, tipo y tamaño del pie, laxitud articular del tobillo, edad, altura. posición de juego, tipo de calzado, vendaje, exposición al deporte, nivel de habilidades. competición y entrenamiento. oscilación postural, rango de movimiento del tobillo, índice de masa corporal, fuerza muscular, control motor.

¿Cuál de las siguientes estrategias es una forma efec琀椀va de manipular la información vestibular para entrenar la propiocepción?. realizar ejercicios con los ojos cerrados sobre un bosu. utilizar auriculares con música estimulante. incorporar movimientos de cabeza y cuello durante el ejercicio. todas son correctas.

¿Cuál de las siguientes consecuencias se atribuye al efecto protector del trabajo excéntrico?. recuperación de fuerza más lenta. disminución del rango de movimiento (ROM). reducción del dolor muscular tardío (DOMS). aumento en la liberación de proteínas musculares (CK) en la sangre.

¿Cuál es una característica distintiva de las acciones CEA clasificadas como rápidas?. fase excéntrica corta y transición rápida de la fase excéntrica a la concéntrica. tiempos de contacto más largos con movimientos amplios. fases excéntricas más largas con transiciones lentas. fases excéntricas mayores contracciones a la fase concéntrica más lenta.

En cuanto a los tres antis, es cierto que. anti-extensión es la función principal de los músculos posteriores de la zona media. la anti-flexión desarrolla el cuadrado lumbar y los oblicuos como estabilizadores de la pelvis y las caderas. os ejercicios antirrotación constan de patrones diseñados para enseñar la estabilidad y/o movimiento a través de ejercicios con rotación de columna. todas son falsas.